Ten Percent Happier
Stop Trying to Become Someone New: Get Past Constant Comparison and Return to What Works For You | Sam Sanders
Mar 27, 2026
· 53m
<p dir="ltr">What if the most meaningful thing you did for your mental health wasn't something new — but a return to what already brings you joy?</p> <p dir="ltr">Dan recently sat down with journalist and broadcaster Sam Sanders on the <a href= "https://www.kcrw.com/shows/the-sam-sanders-show/latest">Sam Sanders Show</a> to explore exactly that idea. Sam has a concept he calls "modern scriptures": the movies, albums, and TV shows you return to again and again because they ground you, center you, and remind you what matters. …
இந்த நிகழ்ச்சி இன்னும் பதிவு செய்யப்படவில்லை
AI ஐ பயன்படுத்தி இந்த பகுதியை மாற்ற STT.ai ஐ பயன்படுத்தவும். பேசுபவர் கண்டறிதல், நேர அச்சிட்டு மற்றும் பல வடிவங்களில் ஏற்றுமதி செய்ய சரியான உரை பெறவும்.
ஒலிப்பேச்சு கண்டறிதல்
வார்த்தை-மட்ட நேரமுத்திரைகள்
ஏற்றுமதி SRT, TXT, JSON