Ten Percent Happier
What To Do When Your Mind Won't Quit | Bart van Melik
Apr 03, 2026
· 26m
<p dir="ltr">Buddhist tools for forgiveness, boredom, worry, and getting out of your head.</p> <p dir="ltr">Meditation teacher Bart van Melik leads a live community Q&A — and the questions that come in are ones most meditators have quietly wrestled with for years.</p> <p dir="ltr">Bart is the guiding teacher at <a href= "https://www.cmc-ny.org/">Community Meditation Center</a> in New York, where he leads weekly sessions grounded in Buddhist tradition. In this episode, he takes on four of the most common sticking points in practice: …
இந்த நிகழ்ச்சி இன்னும் பதிவு செய்யப்படவில்லை
AI ஐ பயன்படுத்தி இந்த பகுதியை மாற்ற STT.ai ஐ பயன்படுத்தவும். பேசுபவர் கண்டறிதல், நேர அச்சிட்டு மற்றும் பல வடிவங்களில் ஏற்றுமதி செய்ய சரியான உரை பெறவும்.
ஒலிப்பேச்சு கண்டறிதல்
வார்த்தை-மட்ட நேரமுத்திரைகள்
ஏற்றுமதி SRT, TXT, JSON