Ten Percent Happier
What To Do When Your Mind Won't Quit | Bart van Melik
Apr 03, 2026
· 26m
<p dir="ltr">Buddhist tools for forgiveness, boredom, worry, and getting out of your head.</p> <p dir="ltr">Meditation teacher Bart van Melik leads a live community Q&A — and the questions that come in are ones most meditators have quietly wrestled with for years.</p> <p dir="ltr">Bart is the guiding teacher at <a href= "https://www.cmc-ny.org/">Community Meditation Center</a> in New York, where he leads weekly sessions grounded in Buddhist tradition. In this episode, he takes on four of the most common sticking points in practice: …
ఈ సర్దుబాటు ఇంకా పేర్కొనబడలేదు
AI తో ఈ సందర్భాన్ని వ్రాయుటకు STT.ai వుపయోగించుము. స్పీకర్ను గుర్తించడం, టైపుచేయడం, మరియు వివిధ ఫార్మేట్లను ఎగుమతి చేయుట తో ఖచ్చితమైన వచనం పొందండి.
స్పీకర్ గుర్తింపు
వర్టెక్స్- స్టైల్ గడియారంName
ఎస్ ఆర్టి, TXT, జాన్ వలె ఎగుమతిచేయుముName