Ten Percent Happier
What To Do When Your Mind Won't Quit | Bart van Melik
Apr 03, 2026
· 26m
<p dir="ltr">Buddhist tools for forgiveness, boredom, worry, and getting out of your head.</p> <p dir="ltr">Meditation teacher Bart van Melik leads a live community Q&A — and the questions that come in are ones most meditators have quietly wrestled with for years.</p> <p dir="ltr">Bart is the guiding teacher at <a href= "https://www.cmc-ny.org/">Community Meditation Center</a> in New York, where he leads weekly sessions grounded in Buddhist tradition. In this episode, he takes on four of the most common sticking points in practice: …
Tập này chưa được chuyển thể.
Dùng STT.ai để phiên âm tập phim này với AI. Lấy văn bản chính xác với phát hiện người nói, dấu thời gian, và xuất vào nhiều định dạng.
Kiểm tra loa
Thời gian cấp từ
Xuất dạng SRT, TXT, JSON