itw dre marie pierre moisan- 13:07:2026 12.33

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• Speaker 2 0:00
• Speaker 3 27:27

1. 0:00

   Гыйбрәт 1: et je vous les retransmettrai par écrit, par mail, pour lecture avant publication. 299s · Speaker 2

   et je vous les retransmettrai par écrit, par mail, pour lecture avant publication. D 'accord. Est -ce que vous m 'entendez bien ? Oui, oui, ça va. D 'accord. Alors, le sujet, c 'est le cortisol, est -il vraiment l 'hormone du stress ? D 'ac…

2. 5:00

   Гыйбрәт 2: C 'est énormément développé ces dernières années. 299s · Speaker 2

   C 'est énormément développé ces dernières années. Il y a plusieurs choses à dire là -dessus. Dans l 'intestin, il y a cette flore intestinale constituée de bactéries, de virus, de champignons, qui vont donc produire aussi des... métabolites…

3. 10:00

   Гыйбрәт 3: très important et donc Donc ça, on va dire qu 'il y a eu maintenant beaucoup d 'études parce qu 'on pense que c 'est plus facile pour les personnes de faire attention au moment où on mange plutôt que de faire des régimes hypocaloriques où on compte ses calories, où on se restreint, etc. 65s · Speaker 1

   très important et donc Donc ça, on va dire qu 'il y a eu maintenant beaucoup d 'études parce qu 'on pense que c 'est plus facile pour les personnes de faire attention au moment où on mange plutôt que de faire des régimes hypocaloriques où o…

4. 11:05

   Гыйбрәт 4: Les recherches, justement, est -ce qu 'elles sont prometteuses sur le cortisol ? 302s · Speaker 2

   Les recherches, justement, est -ce qu 'elles sont prometteuses sur le cortisol ? Sur le cortisol, oui, bien sûr. On a trouvé, par exemple, nous, on travaille à la fois sur des modèles animaux, sur des souris, et puis après, sur des patients…

5. 16:08

   Гыйбрәт 5: très haute le matin, qui va décroître tout au long de la journée. 208s · Speaker 1

   très haute le matin, qui va décroître tout au long de la journée. pour commencer le lendemain. Et par -dessus cette sécrétion, on va dire, de base, il y a tout changement d 'environnement, qu 'il soit interne ou externe, qui va entraîner un…

6. 19:37

   Гыйбрәт 6: J 'ai trois témoignages de lectrices sur les effets que le stress a sur elle. 302s · Speaker 2

   J 'ai trois témoignages de lectrices sur les effets que le stress a sur elle. Ce qui déclenche leur stress et les troubles qui y sont liés, ce qui les atténue. Je vais vous les lire chacun et vous pouvez décrypter et donner votre avis, votr…

7. 24:39

   Гыйбрәт 7: vous l 'avez sûrement lu dans le livre, mais c 'est un peu la difficulté. 75s · Speaker 1

   vous l 'avez sûrement lu dans le livre, mais c 'est un peu la difficulté. C 'est -à -dire qu 'il n 'y a pas de normes très précises sur qu 'est -ce qu 'un cortisol normal. Ce n 'est pas comme le glucose. Le cortisol, la fourchette, il y a u…

8. 25:55

   Гыйбрәт 8: exploitable. 91s · Speaker 2

   exploitable. On ne sait pas trop quoi en faire avec ça. Donc si on n 'est pas dans cet extrême -là où on a suffisance surrénalienne qui est l 'inverse, où vraiment là on n 'en produit plus à cause de problèmes auto -humains des surrénales q…

9. 27:27

   Гыйбрәт 9: Qu 'est -ce qu 'elle a ? 301s · Speaker 3

   Qu 'est -ce qu 'elle a ? Elle a des cycles déréglés et une fatigue de peau malgré des nuits corrects. Alors, fatigue, en général, c 'est plutôt l 'inverse. Fatigue, c 'est plutôt la suffisance urénalienne. Quand on a trop de cortisol, on es…

10. 32:28

    Гыйбрәт 10: problèmes de transit, ballonnements, etc. 115s · Speaker 1

    problèmes de transit, ballonnements, etc., ce qu 'elle décrit. Donc c 'est évident que le stress, ça tout le monde l 'a vécu, je pense. Donc c 'est évident que le stress agit là -dessus. Mais alors le cortisol, c 'est pas... D 'après ce que…

11. 34:23

    Гыйбрәт 11: D 'accord. 101s · Speaker 2

    D 'accord. Est -ce qu 'il y aurait quelque chose qu 'on n 'a pas dit sur le cortisol d 'important par rapport au sujet ? Le cortisol est -il vraiment l 'hormone du stress ? Que vous voudriez ajouter pour un dernier mot ? Oui, c 'est l 'horm…