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Oct 25, 2026 03:06 · 4:34 · Spanish · Whisper Turbo · 1 ಮಾತಾಡುವವರು
ಈ ದಿನಾಂಕದ ಕೊನೆಯಾಗುತ್ತದೆ@ action: inmenu Tools 15 ದಿನಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಿ →
ಅನುಕ್ರಮ (ಇಂಡೆಕ್ಸ್) ಸೂಚಿ
ಕೇವಲ ತೋರಿಸುವಿಕೆ
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Disculpen,
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es que luego, como estoy grabando todo en tiempo real,
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hay gente que me llama.
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Pero bueno,
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porque aquí aparece otra trampa.
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Hay personas que piensan,
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primero voy a trabajar mi amor propio y después me voy a permitir tener una
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relación.
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Primero voy a sanar mi autoestima y después voy a mostrar.
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Primero voy a sentirme suficientemente segura y después voy a intentar
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construir la vida que quiero.
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Y sin darse cuenta,
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¿convirtieron la sanación?
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en otro requisito para existir.
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Antes necesitaban ser perfectos.
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Ahora necesitan estar completamente sanados.
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Antes necesitaban aprobación.
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Ahora necesitan sentirse suficientemente evolucionadas.
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Antes tenían que demostrar que eran buenas hijas,
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buenas mujeres,
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buenas profesionistas.
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Ahora tienen que demostrar que ya hicieron suficiente trabajo interior.
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Tú cambiaste el nombre de la condición,
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pero sigues viviendo bajo una condición.
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Y eso es precisamente lo que quiero que empecemos a observar.
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¿Por qué trabajamos primero el permiso para existir?
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Porque cuando tú condicionas tu legitimidad,
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muchas de tus experiencias empiezan a organizarse alrededor de
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demostrar que finalmente cumple los requisitos.
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Imagínate una mujer que ha aprendido que para ser querida tiene que ser
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extraordinaria.
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Quizá desarrolla una carrera impresionante,
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quizá gana muchísimo dinero,
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quizá tiene una apariencia impecable,
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quizá se convierte en la persona que resuelve absolutamente todo.
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Y puede disfrutar genuinamente de todas esas cosas,
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pero también puede descubrir que por más que consigue,
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sigue sintiendo que todavía necesita demostrar algo más.
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¿Por qué?
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Porque su pregunta de fondo nunca fue solamente que quiero construir.
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Su pregunta también era,
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¿qué tengo que conseguir para que finalmente sea suficiente?
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Y mientras esa pregunta siga organizando la relación contigo misma,
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siempre puede aparecer una nueva condición.
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Cuando tenga el dinero,
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cuando tenga la pareja,
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cuando me case,
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cuando me vea diferente,
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finalmente voy a obtener lo que quiera y siempre se queda en el casi,
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en el llamerito,
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en el casi algo.
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Y así tú puedes pasar años persiguiendo una versión futura de ti que supuestamente
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ya tendrá permitido estar satisfecho.
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Pero quiero que consideres otra posibilidad.
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¿Qué ocurriría?
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Si no tuvieras que convertirte en alguien diferente para considerar legítimo lo
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que deseas hoy.
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Yo no te estoy diciendo que dejes de crecer ni que ya no vayas a terapia,
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que no desarrolles habilidades.
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Tampoco te estoy diciendo que renuncies a tus ambiciones.
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Yo soy una gran defensora de querer muchísimo en la vida.
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Quiero que tengas proyectos,
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experiencias y que construyas cosas.
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Quiero que puedas desear dinero,
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amor,
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reconocimiento,
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placer, viajes,
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oportunidades y todo lo que tenga sentido para ti.
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Pero quiero que investiguemos algo.
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¿Estás construyendo esa vida porque quieres vivirla o porque necesitas
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que finalmente demuestre que eres alguien que merece vivirla?
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Porque son dos relaciones completamente distintas con el deseo y no necesariamente
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producen las mismas experiencias internas.
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Entonces,
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¿qué vamos a hacer durante estos 21 días?
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No vamos a intentar convencerte de que eres maravilloso,
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de que eres maravillosa.
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Tampoco vamos a llenar una libreta de afirmaciones positivas y muchísimo menos vamos
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a utilizar cada cosa que te ocurre como evidencia de que tienes una herida que todavía no has
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sanado.
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Vamos a investigar y mucho.
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Vamos a observar las condiciones que has aprendido a cumplir para sentirte aceptable,
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las historias que te cuentas sobre quién eres,
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las reglas que utilizas para interpretar lo que sucede,
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las explicaciones que necesitas que sigan siendo verdad,
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las formas en las que buscas reconocimiento,
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validación,
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seguridad o pertenencia y los posibles beneficios que obtienes de seguir esperando
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autorización.
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Pero quiero que recuerdes algo desde el primer día.
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No estás entrando a este reto como una acusada,
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como un acusado.
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estás entrando como una investigadora.
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No vamos a preguntarnos constantemente qué tengo mal,
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vamos a preguntarnos qué aprendí,
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qué estoy interpretando,
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qué condiciones estoy utilizando,
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qué necesito demostrar y sobre todo en qué parte de mi vida sigo esperando que
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algo externo me conceda un permiso que he aprendido a negarme,
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porque esa es la investigación que estamos comenzando.
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Y quiero terminar este audio con una idea que vamos a recuperar muchísimas
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veces durante los próximos 21 días.
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S… Speaker 1 (telegram_audio4)
No necesitas convertirte en la persona que tiene todo lo que quiere para empezar a tratarte
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como una persona que tiene derecho a quererlo.
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No necesitas ser elegida o elegido para reconocer que eres una persona
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que puede ser amada o amado.
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S… Speaker 1 (telegram_audio4)
No necesitas ser millonario o millonario para dejar de sentir vergüenza
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por querer dinero.
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Y no necesitas descubrir otra cosa que sanar para empezar a cuestionar las
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condiciones bajo las cuales te has permitido existir.
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Tu vida puede seguir creciendo sin que tu derecho a ocupar un lugar en ella permanezca
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pendiente de aprobación.
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Así que hoy no vamos a arreglarte.
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S… Speaker 1 (telegram_audio4)
Hoy vamos a empezar a investigar por qué aprendiste que necesitabas hacerlo antes
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de permitirte vivir.

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