replay_-_comment_j'ai_réussi_à_vivre_du_breathwork_en_1_an_(22_10_2026) (720p)
Poglavlja
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0:00Poglavlje 1: Bonsoir à tout le monde. 299s · Speaker 1
Bonsoir à tout le monde. Je suis vraiment contente de vous accueillir. J 'ai essayé de préparer une présentation qui est assez authentique. Ça va durer, je pense, à peu près une heure. En tout cas, je vais essayer de tenir ça un peu moins d…
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5:00Poglavlje 2: sans avoir quelque chose derrière. 70s · Speaker 1
sans avoir quelque chose derrière. Donc, ce qui m 'emmène à la première étape. C 'est comment j 'ai découvert le breastwork. Je vais un peu vous raconter cette première séance que j 'ai vécue qui était assez forte, j 'ai envie de dire. En f…
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6:10Poglavlje 3: Et... Pendant cette retraite, il y avait un peu d 'autres activités autour du yoga et c 'est là où je découvre le breastwork. 66s · Speaker 5
Et... Pendant cette retraite, il y avait un peu d 'autres activités autour du yoga et c 'est là où je découvre le breastwork. Franchement, je n 'avais jamais entendu parler de cette pratique et pendant cette retraite, on pratique la méthode…
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7:17Poglavlje 4: Alors, je me dis, ok, c 'était une femme, on avait réussi à connecter un peu avant, donc je me sens vraiment en sécurité. 118s · Speaker 3
Alors, je me dis, ok, c 'était une femme, on avait réussi à connecter un peu avant, donc je me sens vraiment en sécurité. Et donc, je m 'autorise en fait à se lâcher prise. Je me dis, ok, elle sait ce qu 'elle fait, vas -y, j 'y vais. Comme…
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9:15Poglavlje 5: Et là, je. 301s · Speaker 2
Et là, je... avec toutes ces pratiques, toutes ces pratiques, toutes ces approches différentes, il y a quand même une approche qui me parle un petit peu plus qu 'une autre. Je sens que c 'est plus en accord avec moi, avec ce dont j 'ai beso…
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14:17Poglavlje 6: pendant et après la séance. 155s · Speaker 1
pendant et après la séance. C 'est vraiment comment accueillir les patients, les gens qui viennent respirer avec moi, l 'ambiance que j 'ai envie d 'avoir dans ma salle, comment les mettre en sécurité. Après, je travaille également la postu…
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16:54Poglavlje 7: Et puis, je reçois quand même des petits messages. 142s · Speaker 4
Et puis, je reçois quand même des petits messages. J 'ai retrouvé ce message de ma pote, Astrid, qui me dit, merci Val, c 'était dingue. J 'ai une pote qui a envie de tester et moi aussi, j 'ai déjà trop envie de refaire. Donc là, je me dis…
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19:16Poglavlje 8: Donc, vraiment, je me dis, bon, trop bien. 75s · Speaker 3
Donc, vraiment, je me dis, bon, trop bien. Mais quand même, je reste un petit peu sur mon truc, genre, bon, j 'ai eu qu 'une réservation, qu 'est -ce que je fais, quoi ? Est -ce que je continue à refaire ? Et donc, c 'est là où je me dis...…
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20:31Poglavlje 9: Et là, un peu le malaise. 225s · Speaker 2
Et là, un peu le malaise. Un peu le malaise, j 'ai une personne, elle se connecte, elle me dit « il n 'y a qu 'une personne, ce n 'est pas une séance collective ». Donc là, ce que je fais, vraiment, j 'y vais à fond et je lui dis, bah non, …
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24:16Poglavlje 10: Donc là, je vous ai mis un peu des petits messages, je ne vais pas les traverser, mais. 301s · Speaker 3
Donc là, je vous ai mis un peu des petits messages, je ne vais pas les traverser, mais... Pareil, même chose, j 'ai donné tous les témoignages que j 'avais, j 'en ai maintenant vraiment beaucoup, beaucoup, et j 'ai demandé à mon IA de me fa…
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29:18Poglavlje 11: j 'ai 10 personnes dans ma salle, et surtout, une chose méga importante, c 'est que des gens. 279s · Speaker 1
j 'ai 10 personnes dans ma salle, et surtout, une chose méga importante, c 'est que des gens... de mon entourage. Donc, encore une fois, je les chouchoute, etc. Et là, sur cette photo, vraiment, c 'est parlant. Donc, bon, il y a moi au mili…
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33:58Poglavlje 12: pas ouf. Là, je me dis, OK, il y a un truc à faire. 210s · Speaker 2
pas ouf. Là, je me dis, OK, il y a un truc à faire. J 'ai envie de me laisser le temps, l 'espace, l 'opportunité de pouvoir vivre de cette pratique, en tout cas, essayer de le faire. Et donc, je démissionne. Et en parallèle de ça, je quitt…
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37:28Poglavlje 13: Enfin, voilà. 112s · Speaker 3
Enfin, voilà. J 'écrivais vraiment à tout le monde. Je savais que l 'outil fonctionnait, que la méthode fonctionnait et peu importe les gens qui avaient en face de moi. Ça pouvait être des CEOs, des festivaliers, des femmes, peu importe, de…
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39:20Poglavlje 14: Et là, je sais ce que vous allez me dire. 68s · Speaker 2
Et là, je sais ce que vous allez me dire. Vous allez me dire, OK, j 'ai envie de savoir comment. Je sais que c 'est ce que beaucoup de gens disent en général, envie de comprendre, c 'est comment j 'en suis arrivée là. Donc, j 'ai vraiment e…
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40:29Poglavlje 15: Donc, voilà. 108s · Speaker 3
Donc, voilà. Donc, ça, ça a été vraiment les 80 % de mon année 1. C 'était vraiment le présentiel et le en ligne. Ensuite, j 'ai commencé à créer. c 'est très important aussi. C 'est un peu mon petit produit à moi. C 'était des journées imm…
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42:17Poglavlje 16: Et ensuite, j 'ai mis aussi Zoom, Spotify que je paye pour mes séances en ligne. 106s · Speaker 5
Et ensuite, j 'ai mis aussi Zoom, Spotify que je paye pour mes séances en ligne. Mais ce n 'est pas très cher. Mais du coup, vous voyez, c 'est quand même un business où il y a assez peu de charges. Et donc, là, j 'ai mis ce revenu net à 34…
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44:04Poglavlje 17: Et voilà, parfois, on peut se dire, j 'ai souvent la question et c 'est normal, mais tu vis de ça. 262s · Speaker 2
Et voilà, parfois, on peut se dire, j 'ai souvent la question et c 'est normal, mais tu vis de ça. Oui, aujourd 'hui, je vis de ça. Ce qui m 'amène maintenant à trois ans plus tard où j 'en suis. Ça, c 'est vraiment... J 'ai voulu mettre ce…
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48:27Poglavlje 18: Est -ce qu 'il y a des choses qui sont partagées ? 300s · Speaker 5
Est -ce qu 'il y a des choses qui sont partagées ? J 'ai répondu à des questions. Mais là, par rapport au fait, à ma question. non pas encore peut-être vous reconnaissez dans mon parcours parce que la respiration est une révélation sur le p…
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53:28
Sauf que quand il n 'y a plus de mouvement, quand on n 'exprime pas une émotion, elle vient se cristalliser dans le corps et donc ça reste vraiment bloqué. Et donc moi, j 'ai vraiment pour... envie de partir de la théorie, de comprendre com…
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55:05Poglavlje 20: Hop. Donc. 162s · Speaker 5
Hop. Donc... Si tu te formes, dans quatre mois, vous vous souvenez de toutes ces petites vignettes, tous les questionnants de peut -être vous, si vous êtes reconnu dans une de ces pensées, dans quatre mois, tu te formes pour que tu puisses …
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57:48Poglavlje 21: vous pourrez imprimer. 113s · Speaker 2
vous pourrez imprimer. Ensuite, une fois que vous avez la théorie, il y aura la pratique. Une fois par semaine, comme je vous ai dit, tous les lundis, vous venez pratiquer. Il y a à la fois des respirations guidées à faire chez vous en auto…
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59:42Poglavlje 22: Oups ! Donc, maintenant, on va rentrer dans le vif du sujet, le programme. 144s · Speaker 5
Oups ! Donc, maintenant, on va rentrer dans le vif du sujet, le programme. Qu 'est -ce qu 'il y a dans cette formation ? Mon accompagnement, il y a trois niveaux. Il y a la théorie où vous aurez un accès à vie. Il y a la pratique. Pendant m…
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1:02:06Poglavlje 23: Voilà, je réponds tout le temps sous quelques jours à vos messages dans la communauté. 124s · Speaker 3
Voilà, je réponds tout le temps sous quelques jours à vos messages dans la communauté. Et surtout, vous êtes avec toutes les autres femmes qui veulent respirer et qui se forment avec vous. Dernière chose, et ça c 'est vraiment le gros plus …
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1:04:11
Et après, une fois que tu es diplômé, certifié, tu n 'es pas seul. Tu rejoins la communauté des élèves certifiés. Toujours des échanges. Moi, je vous partage aussi des offres, des propositions que parfois j 'ai que je ne peux pas honorer. I…