Jan interview

0:04

S… Speaker 1 (Jan interview)

Yes. Kommer den så derfra og derovre? Nej, begge det to. Okay, gør den. Hej, jeg hedder Cheyenne. Han hedder Joran. Ja. Og vi er meget glæde af, at du ville det til i vores interview. Ja, selvfølgelig. Vil du lige hurtigt introducere dig selv som ældre, navn, arbejde? Jeg hedder Jan Bernholt og er 62 år. Jeg arbejder lige nu som pædagog i en vundstue, hvor jeg har været et år.

0:33

S… Speaker 1 (Jan interview)

Før det, som formentlig også er vigtigt på undersøgelsen, tænker jeg, der har jeg været leder af en integreret børnehave og voksede i 22 år. Spændende. Ja, perfekt. Du bor i København. Ja, smukt. Og så derudover vil vi spore om lige...

0:55

S… Speaker 1 (Jan interview)

Til at starte med, hvor meget medicin tager du generelt om dagen eller ugen? Ja, og det var godt. Jeg spurgte jo, om jeg skulle forberede noget. Det sagde du, jeg ikke skulle, men det er sådan nogle ting, det kan jeg bare ikke huske. Så jeg har taget noterne med, for en sikkerheds skyld. Tænker du alt mulig medicin, eller tænker du bare blodtryksmedicin?

1:21

S… Speaker 1 (Jan interview)

Kun blodtryk ind i den her undersøgelse. Der tager jeg 100 mg losartan, og så tager jeg 10 mg amlopidin. Og det tager jeg hver morgen. Hver morgen? Ja. Perfekt. En gang dagligt? En gang dagligt, ja. Fra begge ikke? Ja, hver dag også. Og jeg ved ikke om det er relevant, men jeg kan sige, at jeg startede på det i 2018.

1:52

S… Speaker 1 (Jan interview)

12. april. Og der startede de ud med det, der står her. Der var det 50 milligram vegetal og 5 milligram rammer på det. Og så i 2021, der kom jeg op på den dosis, der står der.

2:08

S… Speaker 2 (Jan interview)

Perfekt. Så lige før jeg begynder at interviewet, så vil jeg sige, at vi laver undersøgelsen for at finde ud af, hvordan dine forhold for medicinutdelser er. For eksempel din hverdag, hvordan de foregår, både til medicin og at have et liv. Og så også, jeg vil gerne sige i forhold til...

2:34

S… Speaker 2 (Jan interview)

som startende forlupet, hvordan det er surdomme begyndte, og så nu, hvordan det går, og så hvordan du bruger digitale løsninger, for eksempel, altså det kan være alt muligt, fordi nu bruger vi digitaliseringen i verden, så også det er det, og så også fremtiden, lige sige, hvad er dit håb for fremtiden, hvordan du gerne har det med surdomme.

3:01

S… Speaker 2 (Jan interview)

Så vi vil tage ca. 30-45 minutter. Du kan stoppe os, eller du kan springe over et spørgsmål, hvis du ikke vil spare på. Og det bliver anonymiseret selvfølgelig. Er du okay med det? Det er helt fint. Perfekt. Så starter vi.

3:24

S… Speaker 1 (Jan interview)

Lad os lige gå i starten. Hvor nu var det? Hvor gammel var du? Jeg kan ikke huske, hvor gammel jeg er, men det var i 2018. Så det har været otte år siden, så der har jeg været... Jo, så skal man lige pludselig regne. Ja, 54. Ja, 54, tak.

3:42

S… Speaker 1 (Jan interview)

54, ja. Og det var i forbindelse med en anden operation for noget brok, at de fandt ud af IH. Når vi tager blodprøver på dig, så sprøtter de ud af dig. Du har forhøjet blodtryk. De tog selvfølgelig også blodtryk. Og så var jeg også igennem en hjerteundersøgelse for at være sikker på, hvad er det for noget med det forhøjet blodtryk? Hvor kommer det? Og så fandt de ud af, at der var...

4:12

S… Speaker 2 (Jan interview)

Jeg har bare for hånden blevet trykket. Det er der nogen, der har. Ja, præcis. Hvad gjorde du for at huske din medicin? Man kan sige... Nu skal jeg lige prøve at tænke tilbage...

4:41

S… Speaker 1 (Jan interview)

Jeg tager det bare om morgenen. Når jeg står op, spiser jeg en banane, og så tager jeg for at have noget fødeindtag, så medicinen kan blive i mavesikken. Så tager jeg min medicin, og så gør jeg hvad jeg nu skal, og så spiser jeg morgenmad, og så tager jeg bare arbejde. Så det er rimelig nemt at huske.

5:01

S… Speaker 1 (Jan interview)

Jeg har også astma, så jeg tager astmaspray, så jeg har ligesom alle de her medicinindtag-rutiner, de ligger på et bestemt tidspunkt om morgenen. Okay, så før du startede med gluten-trøsmedicin,

5:18

S… Speaker 1 (Jan interview)

Der tog jeg også andre medicin. Og for eksempel, hvis jeg har i høfeber sæson, der har jeg også høfeber, så der tager jeg også antihistin. Så du havde allerede en forhold? Jeg havde en rutine. Præcis, klar. Så det var ikke så meget nut for dig? Nej, der var bare to et papillere. Præcis. Så der var ikke så meget planlægning, ikke? Nej. Så det kom bare nødt til? Det kom bare ind i rutinen, kan man sige. Smukt.

5:47

S… Speaker 2 (Jan interview)

Men var der nogle dage, hvor du glemte? Eller hvis rutinen ikke klarede? Jeg tænker, jeg er faktisk rimelig sådan...

6:02

S… Speaker 1 (Jan interview)

Stringent, hvad sådan noget er. Så jeg måske havde glemt det en enkelt gang eller to siden 2018, men det kan jeg ikke huske. Ja, præcis. Det er jo meget svært. Men generelt, der var ikke noget problem med mig selv med medicinen, som smag, stolse... Nej, og der var heller ikke nogen ufokusede reaktioner eller bivirkninger. Perfekt. Så lidt mere til din hverdag.

6:36

S… Speaker 1 (Jan interview)

Så hvilke rutiner, du nævnte for eksempel morgenmad, før dit arbejde, er det bare de her rutiner, eller er der andre rutiner, der hjælper dig til at huske, okay, nu er det medicintid. Ikke andet end, at jeg stopper morgenen, jeg har sådan et workout program, hvor jeg træner, så går jeg i bad, og så tager jeg min medicin.

7:04

S… Speaker 1 (Jan interview)

De stemper jeg, kan man sige. Og de gør det hver dag? Og det gør jeg hver dag. Også i weekender? Også i weekender. Og så kan man så sige, at jeg trænger bare lidt mindre i weekenderne, fordi jeg kunne restituere, men jeg gør alt det andet.

7:18

S… Speaker 1 (Jan interview)

Så det hjælper dig, det er neutralt. Du behøver ikke at tænke på det. Jeg behøver ikke at tænke på det. Og typisk er det, for eksempel hvis jeg har stået op, og i weekenden løber jeg, i stedet for at træne, så der løber jeg en tur, men man kan sige, at jeg tager altid medicin, når jeg har været i badet, så går jeg ud, og så er det første, jeg gør, det er ligesom at stætte noget kaffe over, og så spiser jeg en banan, og så tager jeg medicin.

7:41

S… Speaker 1 (Jan interview)

Det gør jeg bare altid. Og det er ikke min bestemte kondition for, at du skal til din medicine for sådan en tom mave? Nej, ikke umiddelbart. Og jeg tænker, at den er der ikke, men den er jo tom, når jeg er ligesom om morgenen, for at jeg har spist morgenmad, så derfor spiser jeg en banan, for at være sikker på, at der er lidt nede i maven.

7:59

S… Speaker 1 (Jan interview)

Selvfølgelig. Så din hverdag, den ændrer sig ikke fra weekend til almindelig dag? Det kan man ikke sige. Det er jo kun, hvornår jeg står op. Altså i hverdagen står jeg måske op kl. 4 eller 5 eller noget af den stil, eller 6, alt efter hvornår jeg skal møde på arbejde, og i weekenden står der kl. 9, men det der sker lige efter, det er præcis det samme. Okay. Så du fulgter ikke...

8:20

S… Speaker 2 (Jan interview)

en ændring, fordi vi ved, at hverdagen er lidt mere travlt i forhold til weekender, så kan det føles meget hurtigt i forhold til weekender, fordi man er langsommere, og så normalt tager man pause, som du ser i restitutionen, men du har din rutine i weekenden også, så det er ligesom...

8:41

S… Speaker 1 (Jan interview)

Det ændrer sig ikke overhovedet? Nej, altså, man kan sige, så er det jo længden af, hvor meget jeg træner, eller om jeg løber, eller om jeg træner. Det er det eneste, der ændrer sig, kan man sige. Hvad hvis du for eksempel, du tager på et rejse? Hvis jeg tager ud og rejser, så vil jeg også træne bare sådan et kortere træningsprogram, fordi så min kone sidder og venter, eller så laver hun noget andet. Så på den måde ændrer det så ikke. Okay, så selvom du rejser, og du træner sidder, og så vil du tage med sig? Ja.

9:11

S… Speaker 1 (Jan interview)

Hvad hvis du er i længere flue eller længere rejse? Det er sjældent, jeg rejser ud over 24 timer. Det er meget sjældent. Det var i hvert fald før, jeg fik blodtryk. Hvis jeg rejser typisk, hvis jeg skulle til Japan for eksempel, der kan man godt mellemlande. Prøv lige at fantasere. Det er sådan en rejse, der vil udskeligt være ud over 24 timer.

9:40

S… Speaker 1 (Jan interview)

Der tænker jeg ikke, at jeg vil huske at tage det efter 24 timer, så jeg får en gang i døgnet, men det er sådan helt, så vil jeg tage det, når jeg kommer frem. Og jeg har det også sådan, at så vidt jeg har forstået en relativ mild dosering, så hvis jeg springer over en enkelt gang,

10:00

S… Speaker 1 (Jan interview)

Så er det lige meget, så er jeg bare inde i en rutine igen. Okay, så du venter ikke, at du når skabet. Det er jo ikke livsvigtigt på den måde. Okay. Det skal bare være konsistent i det sidste gang. Perfekt. Det er præcis...

10:27

S… Speaker 3 (Jan interview)

Jeg kan godt se, at du har virkelig høje medicinefterlørelser, så du tager alt din medicin, og du har rigtig godt at huske det hele. Har du nogensinde oplevet, at du har glemt at tage din medicin? Altså, jeg har jo ikke oplevet det i perioder, men min modtager jeg mig selv, når du før spurgte, om det havde glemt, så sagde jeg, at måske har jeg...

10:49

S… Speaker 1 (Jan interview)

Glemte en enkelt gang, eller tage det, ja. Men så tager jeg det bare dagen efter, eller så tager jeg det om aftenen, kan man sige. Og så tager jeg det så igen om morgenen, fordi det gør ikke noget, at der er 12 timers intervall for 24. Så jeg tænker, at jeg tager det en gang i døgnet. Så det har jeg ikke oplevet, at I kan gøre det. Men du er ligesom meget rutineret menneske, så det er ligesom meget sjældent, du tager din rejse, eller din rutine bliver brudt. Ja.

11:16

S… Speaker 1 (Jan interview)

Og du kan heller ikke huske sidste gang, det rutiner blev brugt? Nej, det kan jeg desværre ikke. Altså, det kan jeg ikke. Det er helt fint, det er helt fint. Okay, så hvor kopbygger du det med medicin? Det står i en kagedåse på køkkenbordet.

11:33

S… Speaker 1 (Jan interview)

Kagedåser, fordi det ser gredende ud med en masse præparater, der står, og det er en fin kagedåse, nogle glomster på sig, der står der. Folk bliver tit snydt, specielt min far, han tror, der er kager i, så bliver han bare skublet hver gang. Men ja. Spændende. Men det ligger på kukkenbordet, og tror du, det er en måde til, som du... Det er altid foran dine øjne. Det kan man godt forestille sig, men jeg har jo netop sat det der, fordi jeg ved, at det skal være...

12:01

S… Speaker 2 (Jan interview)

Jeg skal kunne huske det. Og jeg ved jo godt, at jeg tager medicin hver dag. Jeg bliver nødt til at tage medicin hver dag, fordi...

12:09

S… Speaker 2 (Jan interview)

Jeg skal fastholde min astro-medicin, og hele højefebersæsonen, der skal jeg have min antihistamin, så jeg løber det hele vand, så min krop husker mig på det. Man kan sige, at i en blodtryksmedicin, der siger kroppen ikke rigtig, altså den siger ikke nogen signaler i hverdagen, men alt det andet, jeg tager det, er med til det. Så når jeg så tager det, så skal jeg jo selvfølgelig også have min blodtryksmedicin. Så jeg vil sige, hvis jeg er ude til nogle helt rutiner,

12:39

S… Speaker 2 (Jan interview)

Jeg har det stadig opbevaret i mine doser og i min folie, men det første medicin, jeg tager ud, det er min blødetryksmedicin, fordi det er den, der er den vigtigste. Og så lægger jeg de for selv, og så tager jeg de andre ting, jeg tager, og jeg tager også noget kosttilskyld.

12:55

S… Speaker 3 (Jan interview)

Det er nemlig det, når man ikke tager medicin, der er ikke nogen alarmklokker, der ringer. Det er derfor, det bliver kaldt en stille sygdom, eller en stille dræber. Ja, og jeg ved også godt, at det er hen over et helt liv, når det er ureguleret, at det er farligt. Men du nævnte lige, at det er andre sygdomme, f.eks. din asma, din allergi, som husker dig på, at du skal tænke din medicin.

13:21

S… Speaker 1 (Jan interview)

Den første medicin, du tager om dagen, det er blodtryksmedicin? Ja, det er blodtryksmedicin, men man kan sige, at det første, jeg lægger frem, og så lægger jeg det andet frem også, jeg skal have, så jeg tager det hele samme tid. Okay, så det er alle samme sted? Ja. Okay, men du nævnte KB-holder, ikke? Ja, ja, ja. Så alle medicin, alle... Ja, det står dernede i hver deres pakker.

13:45

S… Speaker 1 (Jan interview)

Okay, så der er forskellige pakker? Ja. Så det er ikke noget med, at de ligger løst. Det ligger hver sin pakke, og så tager jeg ligesom op, og så tager jeg den dosis frem, som jeg skal bruge. Præcis. Hvorvidt det er en pile eller to piller. Du bruger kun piller, ikke? Kun piller, ja. Smukt. Så i forhold til...

14:11

S… Speaker 1 (Jan interview)

Du har nævnt, at du er din kunde også hjemme, ikke? Er der nogle gange, som hun fortæller dig, at du skal til din medicin, eller er det bare altid selv? Det møder selvstyret. Hun har en masse medicin, hun tager. Det står hun for. Hun kan ikke også stå for det, jeg gør. Det får jeg ikke hjælp til. Ligger det også lige kæbt i Holland? Ja, det ligger jeg også til. Og så har hun begyndt at fælde så meget, at det faktisk står.

14:36

S… Speaker 1 (Jan interview)

Udenom, men det har hun fået lov til, selvom det er grimt. Men det hjælper ikke mig til at huske det, fordi det er hendes medicin. Så jeg overlukker det, kan man sige, eller overser det, fordi det er hendes. Så jeg koncentrerer mig kun om det, der står i kagedåsen. Okay, smukt. Så der er ikke noget... For eksempel, din rutine er det eneste, der er mod til at hjælpe dig til at huske.

15:00

S… Speaker 1 (Jan interview)

Jeg har ikke nogen alarmer, eller jeg har ikke noget andet. Og ikke nogen kalender? Skal det i kalender? Nej, det er heller ikke nogen kalender. Det er hver dag, det skal tages, så det er det. Okay, spændende. Taler du med nogen i forhold til din behandling?

15:20

S… Speaker 2 (Jan interview)

Hvorvidt de var i starten eller lige nu? Jeg har selvfølgelig talt med nogle læger om, at jeg skulle starte op på det. Så har jeg talt med nogle læger om, at det skulle efterreguleres. Og så har jeg haft en praktiserende læge, som ligesom var meget pragmatisk. Og så har jeg fået en ny læge nu her, fordi vi syntes, at det var lidt for pragmatisk.

15:46

S… Speaker 2 (Jan interview)

Altså, hvis I er syge, så kommer I. Så vi skulle selv finde ud af, om vi var syge, eller om I ikke var syge. Men nu er vi skiftet til et nyt lægehus, hvor vi ligesom bliver indkaldt til årskontroller, så man skal, hvor man er over de her nummer 60 år. Og der har jeg talt med hende, fordi jeg var hos hende for første gang. Så spurgte hun en til mange af de ting, I også gør, eller vi sikkert også kommer ind på med motioner, eller sådan noget, det ved jeg ikke.

16:12

S… Speaker 2 (Jan interview)

Og derovre vil veje at stoppe med blodtryksmedicin, men det skal vi lige have fundet ud af, hvordan det er med det. Men det kommer sikkert i fremtidige spørgsmål. Så der har jeg talt med en læge her for relativt mye. Du nævnte det i forhold til at stoppe med medicin. Hvad handler det om? Det handler om, at mit blodtryk er rimelig godt reguleret. Det er det med piller, men jeg træner også meget.

16:39

S… Speaker 2 (Jan interview)

Og min livsstil fra at have været leder med stort ansvar til at være almindelig pædagog, hvor jeg bare skal sørge for mig selv og de børn, jeg er sammen med, og være sammen med mine kollegaer, og jeg skal ikke stå for at styre et helt hus og snakke med politik og økonomi og sådan noget, der regner jeg selv med, det springer vi jo i interviewet, men der regner jeg selv med, at min blodtryk...

17:00

S… Speaker 1 (Jan interview)

Bliver lavere. Præcis, det hjælper jo. Og mindre stress i hverdagen. Og mindre ansvar. Præcis. Det hjælper helt sikkert til at få lov trykket. Så jeg håber inden for de næste 3-4-5 år, så kan jeg smide blodtricksmødestinen. Men det må vi se. Håbentlig. Hvordan oplever du Ahead?

17:26

S… Speaker 1 (Jan interview)

ansvar på selve medicinigtagelsen. For eksempel, hvis du ikke tager den, følger du dig som skuldig eller som et lille gilt? Nej, det gør jeg ikke. Okay, så du tænker bare, det sker. Læfter det bare næste dag? Ja, så tager jeg det bare næste dag. Man kan sige, det eneste jeg føler, det er...

17:47

S… Speaker 2 (Jan interview)

De få gange, jeg har glemt det, det er, at jeg ikke har overholdt min rutine. Det har ikke noget medicin at gøre. Det har kun noget at gøre med, at det irriterer mig, hvis der er en glitch i min rutine.

18:01

S… Speaker 1 (Jan interview)

at den smutter, fordi jeg kan godt lide at have rutiner. Selvfølgelig. Præcis. Det er mest rutinen, hvis det bliver brudt. Ja, så er jeg irriteret over det. Jeg er slet ikke irriteret over medicinen, for det kan jeg bare tage på den anden. Men hvis det bliver brudt, glemmer du også normalt din medicin? Også med rutinen?

18:22

S… Speaker 1 (Jan interview)

Hvad tænker du på? Du sagde, hvis det er en rutin, der kommer en glitch i dem. Påvirker det din intensiv? Nej, ikke andet end, at jeg tager den senere. Det sker måske 2-3 gange, men det er lidt ligesom jeg.

18:40

S… Speaker 1 (Jan interview)

Man bliver irriteret over, hvis man ikke kan finde sine nøgler, fordi man plejer at lægge dem et bestemt sted, men da man kan finde dem, og de irriterer dem, de plejer at ligge der. Præcis. Men hvis din rutine, der kommer et eller andet, der sker, og så er det rutinen, du kan ikke holde den. Så lad være du resten af dagen, eller du prøver at finde rutinen igen, som i dag?

19:04

S… Speaker 1 (Jan interview)

Så tager jeg jo bare medicinen på et andet tidspunkt. Det er ikke fordi, jeg går liga sur over det. Det er bare liga-lige irritation, og så bliver det rettet op til næste dag, og så er rutinen igen. Selvfølgelig. Hvor meget føler du dig informeret i forhold til din medicin? Hvad gør din medicin? Altså første gang, du tog til lægen, ikke? Ja, det kan jeg simpelthen ikke huske. Jeg tror aldrig, jeg har... Normalt er jeg sådan en, der sætter mig ind i tingene.

19:37

S… Speaker 1 (Jan interview)

Jeg har ikke set mig ind i, hvad specifikt de her to præparater gør for at sænke en blødtryg. Så det er jeg slet ikke tænkt over. Så på den måde føler jeg mig ikke informeret, men jeg føler mig heller ikke informeret. Okay, men da du startede med medicinen, forklarede det en læge i forhold til, hvad medicinen bruges til, eller er det bare, så vi skal til det her.

20:00

S… Speaker 1 (Jan interview)

En regulere det høje, og en anden regulere det lave. Så vidt jeg ved, det var det eneste, jeg fik lave blodtryk. Sørg for at dæmpe det. Men brugte du et eller andet Google eller et eller andet platform til at undersøge det? Nej, det har jeg ikke gjort. Jeg har bare taget det for gode varer, og så har jeg indkøbt en blodtryksmoner, og efterfølgende kunne se, at det virker, det som lægen siger, at mit blodtryk falder, når jeg tager min medicin.

20:32

S… Speaker 1 (Jan interview)

Så tænker jeg nu. Jeg behøver ikke at vide, hvorfor. Så længe det virker.

20:40

S… Speaker 1 (Jan interview)

For eksempel hvis du får en eller anden bivirkning en dag. Har du fået bivirkninger? Nej, og jeg har slet ikke læst på sædlen over, hvad der er bivirkninger, så jeg ved ikke engang, om jeg har fået en bivirkning. Men jeg føler ikke, at der har været nogle unormale reaktioner på noget, så jeg føler, at min krop opløser sådan noget. Hvis du får hjert, du kan mærke, at du er...

21:01

S… Speaker 1 (Jan interview)

Din hjerte banker op? Nej, der er som regel altid en årsag, enten fordi jeg har trænet, eller fordi der er et eller andet der er sket, eller jeg har fået chok, eller hvad ved jeg, så sker der jo noget med kroppen. Så det er ikke noget jeg har tænkt har været medicinrelateret. Okay, men hvis du får indvirkning i en dag, som er unormalt i forhold til din rutinerudsel hver dag, udover.

21:24

S… Speaker 1 (Jan interview)

Motionen. Fulger du dig? Du kan ligesom stille spørgsmål hurtigt til din læge? Ja, så tænker jeg, så kontakter jeg min læge, så svarer hun på det. Og så siger hun ikke, du må komme ind. Perfekt. Perfekt. Så din første reaktion er, at det går til din læge? Ja. Ikke noget undersøgelse eller som digitalt hjælp? Det kan da godt være, at jeg lige vil tjekke det op på Google og se, hvad det er for noget, eller læse på lægsæden. Der står jo som regel altid så og så mange procent.

21:51

S… Speaker 1 (Jan interview)

Hvor den er den tidligere, så måske at hovedføre den til det. Man kan lige tjekke dem, før du går til det. Det er meget godt.

22:04

S… Speaker 1 (Jan interview)

Okay, i forhold til, du nævner nu glitches, ikke? Har du opvandt nogle glitches indtil videre? Altså ikke for nylig, og glitchen der mener jeg jo, at jeg glemmer en ting, glemmer at tage mine billeder, fordi der sker et eller andet, men som sagt, det er sket 2-3 gange eller sådan noget i den periode fra 2018 til nu, ikke? Så det er jo ikke fordi, det sker så tit. Okay, det er meget important practice.

22:28

S… Speaker 2 (Jan interview)

Okay. Nu snakker vi om hypertension, for at forhøje blodtryk. Men du tager også andre mediciner, som for eksempel mulest astma, du tager nu astmaspray, og mulest hyperceller. Antihistamin tager du der. Og du tager to typer mediciner for at forhøje blodtryk. Så alt i alt, du tager fire slags mediciner. Ja. Og fire, når det er hyperceller, typisk...

22:54

S… Speaker 2 (Jan interview)

slut, juni, juli, og så frem til, helt frem til oktober, der ligger min sæson. Der tager jeg fire præparater, men det altså tager jeg kun tre. Men nu har vi snakket om hypertension for eksempel, at du husker dem godt, du tager dem dagligt, og hvad med andre mediciner? Virker det også på samme måde?

23:10

S… Speaker 1 (Jan interview)

Ja, det kommer ind i rutinen. Du har aldrig glemt for eksempel, især med astma, det kan du ikke glemme. Nej, det glemmer jeg ikke. Det er ikke fordi, jeg har meget astma, men den ligger samtidig med. Og højefeberen, der ved jeg, der bliver næsten noget. Når det lige giver slip, så tager jeg jo højefeberen med sine 3 gram bag. Og hvad med din kone, hun tager også med mediciner? Det kan da hjælpe dig, men hjælper du hen? Nej, det har hun sin egen rutine, som er mere...

23:39

S… Speaker 1 (Jan interview)

Bedre end min, faktisk. Hvad med dine barn? Har du husket i medicin? Nej, de er flyttet hjemmefra. Hvad med dengang du fik den?

24:04

S… Speaker 1 (Jan interview)

Der var hun opsluttet hjemmefra. Du har altid været sammen med din kund i huset. Hvad med i forhold til, når du får gæster i husset, flytter du kæb i holden? Nej, det står bare på brug. Det er altid det. Det er ligegodigt, hvem kommer. Hvis jeg får håndværker, så fjerner jeg det. Spørgsmålet er helt specifikt. Men det påvirker ikke, hvis folk ser dig.

24:34

S… Speaker 1 (Jan interview)

Så hvis folk spørger ind, du forklarer bare, at du... Ja, det er vores medicin, der står der. Smart siger for. Ja, præcis. Det er faktisk meget smart. Så du synes, i forhold til sundhedsfasen, du har god studie, hvis du får et eller andet bivirkning, eller generelt midt i medicin. På hvert tidspunkt kan du spørge ind til, hvorvidt du skal...

25:00

S… Speaker 1 (Jan interview)

Ja, jeg tænker, I åbnes tiden. Ja, præcis. Men mindre, der sker noget akut. Ja, hvis der er noget akut, så vil jeg jo ringe 1812 eller 1813. Nu kan jeg engang huske, hvad det hedder. 1813. Ja, tak. Det er rigtigt. Det er meget godt. Så du nævnte, at du bruger overhovedet ikke noget. Ring eller skriv det i kalender eller noget som helst. Men bruger du...

25:27

S… Speaker 2 (Jan interview)

til generelt digitale hjælpemøder, til ord og dimensi, generelt. Ja, altså om jeg bruger computer, det gør jeg meget endda, kan man sige. Og specielt da jeg var leder, brugte jeg det hver dag. Til hverdage bruger jeg det også, ja, alle mulige. Jeg laver hjemmesider for folk, og jeg...

25:49

S… Speaker 2 (Jan interview)

Fotobehandler og optager musik og alt muligt. Men altså nu det kommer til din medicin, så det første du tænker på, at kontaktlægen ikke selv undersøger, hvad medicin kan gøre? Jo, altså som jeg sagde, hvis jeg havde en bivirkning, eller noget jeg tror er en bivirkning, så vil jeg læse på indlægssedden, og så vil jeg formentlig google det og så tjekke det op. Men når I spørger mig, og det undrer mig måske selv, jeg har ikke...

26:12

S… Speaker 2 (Jan interview)

brugt digitale hjælpemidler til at tjekke ud, hvad betyder amlipodi, og hvad hjælper det. Og jeg har ikke taget, hvad betyder losertang, og hvad hjælper det. Jeg har bare taget det.

26:25

S… Speaker 1 (Jan interview)

Og sådan har jeg det generelt med al min medicin. Jeg har slet ikke undersøgt det, jeg har bare taget det. Så du ståler godt på sådan et spørgsmænd? Ja, det kan man sige. Så du behøver ikke at undersøge det? Jeg behøver ikke at være i tvivl eller tænke, kan det nu passe eller nej. Er du med i nogle støttegrupper i Facebook eller generelt? Nej, altså angående på udtryk? Nej, og heller ikke sådan om alt nu.

26:52

S… Speaker 2 (Jan interview)

Ikke noget andre sygdom? Ikke noget sygdomsrelateret støttegrupper, nej. Okay, du har aldrig haft bofuld, du har ikke tænkt, at det påvirker dig? Nej, og man kan sige, at mit blodtryk, som I også selv siger, det er jo en skjult sygdom. Så jeg var ikke... Jo, før jeg begyndte at tage medicin, der var det formentlig også stressrelateret, og der havde jeg nogle gange tendens til at få læseblod, formentlig på grund af det forhøjet blodtryk. Altså, mens jeg sad på kontoret.

27:23

S… Speaker 2 (Jan interview)

Og det er jo forsvundet helt, så det er jo godt. Hvad var spørgsmålet nu? Det var det her med om, jo, så blodtryksmedicinen, det er jo bare noget, man tager, fordi man ved, det skal man gøre resten af livet, eller indtil man får at vide, det skal man ikke mere, for at afhjælpe blodets tryk rundt i systemet. Så på den måde er det jo ikke.

27:48

S… Speaker 2 (Jan interview)

Det er jo ikke fordi, jeg har et handicap eller alt muligt andet. Det er bare noget medicin, jeg tager. Det kunne lige så godt være en vitaminpille i virkeligheden. For mig er blodtryksmedicin i kategorien kosttilskud. Selv om jeg godt ved, at sådan er det ikke. Det er helt fint for det.

28:08

S… Speaker 1 (Jan interview)

Ja, fordi patienter tænker jo, at nogle har det ikke så godt forhold med deres medicin, og generelt med deres sygdom, så det er et måde til studiegrupper sammen med andre. Og det tænker jeg også, det ville jeg nok også gøre, hvis det var sådan på den måde, men for mig er det et udtryk.

28:27

S… Speaker 2 (Jan interview)

Jeg ved ikke, hvad folk bestemninger omkring blodtryk, det er jo bare noget, der er der. Præcis. Du nævnte, at du fik næseblod? Ja. Det var i starten? Det var før, jeg fik blodtryksmedicin. Okay, før? Ja. Påvirket det dit arbejde? Nej, det påvirket ikke mit arbejde, men jeg blev lidt urolig og tænkte over, hvorfor får jeg næseblod? Men tog du den af?

28:58

S… Speaker 1 (Jan interview)

Du tænkte ikke at gå videre over det.

29:03

S… Speaker 2 (Jan interview)

Jeg kvæg en anden operation, fordi jeg ved, at du har for høj blodtryk, så jeg tænker, at det er nok derfor. Okay, så du har aldrig været og blevet stresset? Nej, jeg har aldrig tænkt på at undersøge, hvorfor. Du var høj i Lodden, dengang du... Det er et godt spørgsmål. Jeg kan faktisk ikke helt huske. Jo, det var meget høj. Jeg tror, den har været op på 220 over... Jeg gætter lidt, men det var over 200, og så måske har den været på...

29:33

S… Speaker 2 (Jan interview)

og sådan på den lævste. Så 220 over 100 som sådan fast ting. Og det havde jeg jo ikke rigtig lagt mærke til, men nu er det så nede på de her 134 over... Og jeg prøvede at tage det i dag før medicinen, og der lå det på 134 over 283. Så jeg tænker, det er sådan velreguleret selv uden medicin. Og jeg har ikke prøvet at tage blodtryk efter, at jeg har taget medicinen.

30:00

S… Speaker 1 (Jan interview)

Du ser, at du har årlige checkups lige nu. Ja, årlige checkups til lægen. Så spørger din læge i forhold til, har du taget med din medicin? Ja, vedholdende. Det spørger hun ikke indtil, for det går hun ud fra.

30:18

S… Speaker 2 (Jan interview)

Okay, så tjekker hun omkring motionsmaner, og så taler vi om, at det ser ud som om det er velreguleret. Jeg fortalte også, at jeg var holdt op med at være leder, og det var første gang, jeg var hos hende her for fire måneder siden, så hun ville gerne lige vente et år eller to med at se, om mit nye arbejde har gjort, at det har sinket mit.

30:46

S… Speaker 3 (Jan interview)

Det er nok til at holde op med at have min sin.

30:51

S… Speaker 1 (Jan interview)

Det er meget godt. Jeg kan godt huske, at du nævnte, at du rejste i Japan. Ja. Hvornår var det? Det er langt siden. Det er langt siden. Det er langt siden. Det er langt siden. Det er langt siden. Det er langt siden. Fordi du spurgte om en periode, hvis jeg var ude at rejse. Præcis. Så tænkte jeg, at det kunne være dertil. Ja, præcis. Så du har planer at rejse igennem til Japan? Ja, på et tidspunkt. Hvad er din plan i forhold til? Fordi det er langt væk, ikke? Ja. Så hvordan vil du til din medicin?

31:20

S… Speaker 2 (Jan interview)

Specielt hvis jeg også rejser i Europa. Jeg tager altid min medicin med. Jeg tager ikke hele kagedåsen med, men faktisk så gør jeg det, at jeg ved, hvor mange dage jeg skal være afsted, og så tæller jeg det antal piller op, som jeg skal bruge, og så kommer jeg det ved i en enkelt container, fordi de har forskellige udseende. Okay, så alle piller kommer ind i en enkelt container, og så ved jeg hen i løbet af, og så tager jeg altid måske dobbelt dobbelt.

31:48

S… Speaker 2 (Jan interview)

Så jeg har til, hvis nu der sker noget, hun får set. Så vi skal være væk i en uge, så tager jeg med til klokken af. Og så hver morgen, når vi står op inden vi skal ud og være turister, eller hvad vi nu skal, så...

32:00

S… Speaker 1 (Jan interview)

Hælder jeg de piller ud, jeg skal bruge og sortere dem. Kan du huske dem alle sammen? Jeg kan huske dem alle sammen. Der er jo ikke så mange. Der er jo kun tre. Okay. Så du vil vække udseende tilhører hvilke? Ja. Og du har aldrig budtet rundt? Og hvad siger du? Du har aldrig budtet rundt? Nej, nej. Jeg ved ikke, hvordan de ser ud. Okay, perfekt. Men har du skrevet det et sted? Ja, hvad siger du? Har du skrevet det et sted, hvis nu du kommer til at være i tvivl?

32:28

S… Speaker 1 (Jan interview)

Det tror jeg ikke, jeg forstår. Har du skrevet et sted? Nej, det har jeg ikke. Så det kan jeg huske. Ja, det er helt fint. Og så, du nævnte, at du tager dem i, når du ved, hvor lang tid du skal rejse, så du tager dem ekstra, til at være sikker, hvis der sker et eller andet.

32:55

S… Speaker 1 (Jan interview)

Altså påvirker det dig i forhold til alt det her planlægning, eller det er bare hurtigt hurtigt? Det er bare ligesom, at jeg skal huske tandbørste, jeg skal huske det og det, så skal jeg huske mine piller, og så tager jeg ud. Så det er bare integreret i din hverdag, som det er jo bare et eller andet, for eksempel, at man skal huske at børste tandbørste. Ja, lige præcis. Har du nogle trykmåler i dag? Ja. Er det det, der hjælper dig med at huske at forhandle det? Øh, jeg tror ikke, det hjælper med at huske min medicin. Nej.

33:23

S… Speaker 2 (Jan interview)

Jeg har nogle perioder, om eksempel juleferien, eller påskeferien, eller nogle gange sommerferien, hvor jeg har tre sammenhængende dage, hvor jeg ikke skal på arbejde. Så ved jeg godt, det er ikke helt rigtig retvisende, fordi jeg jo burde tage det også, mens jeg ikke går på arbejde. Men der har jeg lige tre dage i træk, hvor jeg så tager blødtryk. For ligesom at få det et godt mellemtjek. Så det gør jeg to-tre gange om året. Hold da lige øje med, hvor er det henne.

33:51

S… Speaker 2 (Jan interview)

Og så leger jeg lidt med at tage blodtryk før og efter jeg løber. For ligesom at finde ud af, at det virker super fedt at løbe, fordi et blodtryk er bare perfekt bagefter. Og selvfølgelig tager jeg det altid før jeg har taget med medicin. Men tjekker du din blodtryk med blodtryksmålerne efter din træning hver gang? Nej, ikke hver gang. Det er jo kun i de her tre gange om året.

34:13

S… Speaker 2 (Jan interview)

Der passer det med en weekend, hvor jeg løber, og så står jeg oppe om morgenen, som regel, hvis det er weekend, og løber, og så går jeg hjem, og så går jeg i bad, og så tager jeg min blodtryksmedicin efter badet. Så her der står jeg oppe, tager mit blodtryk, tager ud og løber, kommer tilbage igen, slapper lidt i dag, tager mit blodtryk igen og kan se, hey, det er virkelig godt. Går jeg i bad, så tager jeg mit blodtryksmedicin. Så på den måde, den hjælper ikke med. Så det er kun, du ser tre gange rum.

34:41

S… Speaker 1 (Jan interview)

Ja, jeg måler mit blodtryk, som jeg måler. Så du har aldrig bekumret for, er det bedre nu? Nej, det tænker jeg ikke. Og jeg har kun brugt det i dag også, fordi jeg skulle herover, fordi jeg var sikker.

35:00

S… Speaker 2 (Jan interview)

Hvis du rejser, så er det også, at du besøger andre steder, for eksempel en turistbus eller et eller andet. Din rutine kommer til at blive fuldstændig ændret om dagen. Husker du, at du er ligesom... Ja, fordi bludturistmedicin er med i morgentræningen. Så det husker du altid. Hvad må andre med at sige? Hvad tænker du? Fordi du er hele dagen i bussen, ikke? Nå, jo, jamen igen. Det er så sjældent.

35:30

S… Speaker 1 (Jan interview)

Jeg står jo op om morgenen, gør mine rutiner, tager min medicin, og så tager jeg bussen og kører et eller andet sted hen. Jeg kører ikke over 24 timer, så kommer jeg et andet sted hen, og så er jeg der, og så næste morgen, så gør jeg bad og tager min medicin.

35:46

S… Speaker 2 (Jan interview)

Jeg tror faktisk aldrig, at jeg har prøvet at rejse over 82.000 uger. Så du havde asmemedicin, bludtryksmedicin og? HIF-fiber. Ja, og antihistamine. Og antihistamine. Så de tager du, når du får en allergi eller et eller andet? Ja. Okay, så det er meget nemt at huske.

36:06

S… Speaker 2 (Jan interview)

Så nu kommer vi til din håb for fremtiden. Så du nævnte, at forhåbentlig kommer du til at fjerne dig på utrygtsmedicin. Er det noget, du er meget glædet over? Eller hvad hvis du skal tage det resten af livet? Jeg tænker ikke. Som princip er det ikke ønske værdigt at tage medicin.

36:33

S… Speaker 1 (Jan interview)

Præcis. Så er det jo, fordi kroppen har brug for noget. Men jeg har ikke noget imod at skulle tage blodtryksmedicin resten af livet. Det ville være okay. Men sådan principielt synes jeg, det ville være fedt, hvis jeg kunne slippe af med det. Præcis. Men træner du altid om morgenen? Før blodtryksmedicin? Hvordan starter du med det rutiner? Ja, der har jeg min morgenrutine, og så går jeg til noget kampsport. Det træner jeg om aftenen. Men det har ikke så meget med min medicin at gøre.

37:01

S… Speaker 1 (Jan interview)

Jeg mener, i forhold til din rutine om træning, var det siden du var en teenager? Nej, det er siden 2006 cirka. Der var jeg igennem nogle meget store operationer for noget kraft. Og så startede jeg på det her kampsport, hvor jeg fandt ud af, at jeg var...

37:26

S… Speaker 1 (Jan interview)

Jeg kunne ikke trække vejret, og jeg havde bare slap en lille knægt. Så jeg blev nødt til at indføre nogle rutiner. Så begyndte jeg at løbetræne, og begyndte at styrketræne, og så har jeg holdt dem siden. Så de sidste 20 år har jeg trænet. Okay, så din rutine er kommet før alle din studie? Ja, og man kan også sige, at på grund af min kraftstykdom, har jeg også gået med støttestrømper.

37:55

S… Speaker 1 (Jan interview)

som er i den kraftigste klasse 3, og det kræver, at man er dræt, og man har nogle muskler til at tage dem på og tage dem af. Så jeg har også tænkt, at hvis jeg bliver 85, så vil jeg gerne kunne tage mine strømper af og pose til.

38:13

S… Speaker 1 (Jan interview)

Altså træne forebyggende, så det er jo også en del af grunden til at træne. Præcis. Så du føler dig et ansvar for at holde din krop vel? Ja, fordi jeg gerne vil være en... Jeg vil gerne kunne bevæge mig, også når jeg bliver gammel, kan man sige. Det bliver meget smart. Og det har jo selvfølgelig lidt en del med medicinindtagen også, at jeg har sådan nogle faste rutiner, fordi jeg vil gerne...

38:36

S… Speaker 2 (Jan interview)

kunne være fysisk aktiv til at døre, i virkeligheden. Altså det ville jo være en svedelse, at jeg ligesom bliver humrede, og så ligger man til at sove, så dør jeg. Præcis, det er hovedet, ikke? Alle drogen. Det er meget godt. Men tror du, at digitale hjælpemøder kommer til at påvirke noget som helst rutiner? Ikke i forhold til det her, men hvis jeg nu...

39:04

S… Speaker 1 (Jan interview)

og pludselig kommer til at skulle have alle mulige andet medicin. Det kan jeg ikke svare på. Jeg tror ikke, det digitale vil kunne hjælpe andet end måske med nogle alarmer, specielt hvis jeg pludselig bliver mere eller mindre... Ja, hvis jeg bliver helt dement, så skal jeg jo have folk til at huske det for mig, men ellers vil det være sådan nogle mere analoge visuelle husketing.

39:35

S… Speaker 1 (Jan interview)

Hvis jeg skal huske at tage vasketøj ud af maskinen, vi har vaskemaskinen derhjemme, så stiller jeg vasketøjskuren på stuegulvet, fordi så laver jeg alt muligt, og så tænker jeg, hvorfor står vasketøjskuren på stuegulvet? Det er jo fordi, jeg har vasketøj i maskinen. Så du er meget visuel? Ja, så jeg er meget visuel, og jeg tænker også, at hvis jeg skulle have nogle huskeregler omkring medicin, så ville jeg måske stille...

40:00

S… Speaker 1 (Jan interview)

Pilleglas på gulvet i kysten. Så når jeg har stoppet om morgenen, så tænker jeg, hvorfor står der pilleglas på gulvet? Jeg skal tage min medicin. Sådan nogle ting, tror jeg, vil gøre. Selvfølgelig. Kun et andet spørgsmål i forhold til, du nævnte, hvis du for eksempel, ikke hvis du får Alzheimer eller noget som helst, men hvis du kommer til at glemme i flere omgange din medicin, eller for eksempel, lige pludselig du finder ud af, okay, nu kan jeg ikke...

40:28

S… Speaker 1 (Jan interview)

Hold det. Hvad er din første reaktion? Hvad gør du for at huske? Er det en fest alarmer for din kone? Der tænker jeg, at der vil jeg lave sådan nogle ting med noget visuelt huske. Det er det første, jeg vil gøre.

40:49

S… Speaker 2 (Jan interview)

Jeg skal bare sige noget, faktisk. Du sagde, at i 2006 blev du opereret for klart. Du har nevnt også meget med det her. Det er som om, at det udgør et venepunkt i dit liv. Jamen, det gør det også, ja. Så i 2008 fik du konstateret blådryk? Ja. Og hvornår fik du astma? Åh, det har jeg haft altid.

41:09

S… Speaker 2 (Jan interview)

Du må gerne opstå mere kort. Sådan her, fra du startede med at du tager medicin, altså nej, fra nu her så du kan gå tilbage, hvad det skete i 2006, hvor nu begynte du med at blive mere rutineret, blive mere organiseret.

41:27

S… Speaker 2 (Jan interview)

Og de her vinde punkter, de vigtige begyndigheder, der skete i dit liv. Du må gerne opzummere det helt kort. Du vil gerne have, at du tæller fred om det, hvis du gider i meget kort tid. Det er svært at gøre det bagligt. Du må gerne gøre det fra 2006. Så lidt svært, hvordan det var fra 2006, og så mellem 2006-2018, og så efter 2018. Ja.

41:51

S… Speaker 1 (Jan interview)

Så meget, du kan huske. Du må gerne tænke også over det. Jeg skal bare lige finde ud af, hvad det er, I mener. Det er i forhold til dine rutiner. Du er et meget rutineret menneske, og du er meget organiseret. Har den altid været sådan? Nej, det er korrekt, hvad jeg siger. Man kan sige, at jeg ikke altid har været rutineret på den måde.

42:14

S… Speaker 3 (Jan interview)

På den måde er jeg faktisk en meget kaotisk person, fordi jeg tit går til og fra ting, og vender tilbage til dem, og har dem lækkende, og så vender jeg tilbage og arbejder videre. Så lige det her med medicinindtaget. Jeg har altid været...

42:31

S… Speaker 3 (Jan interview)

Konsekvent, fordi den første medicinopdrager, kan man sige, for mig, det var min antihistamin. Fordi hvis jeg ikke tager den i høfebbersæsonen, så får jeg meget kraftige reaktioner. Så helt siden jeg har været et lillebille barn, der har jeg vidst, jamen når jeg stopper om morgenen, så skal jeg have noget antihistamin. Måske skal jeg have det midt på dagen, og måske skal jeg have det om aftenen.

42:50

S… Speaker 3 (Jan interview)

Så der har jeg ligesom været vant til at lave en fast rutine. Men efter 2006, hvor jeg bliver opereret for kraft, der finder jeg ud af, at jeg bliver nødt til at have nogle træningsrutiner for ligesom at genvinde min styrke og for at opbygge dem, så jeg senere hen i resten af min liv ligesom har mine kropsfunktioner tilbage. Så er det formentlig også med til at lave sådan et stringent.

43:18

S… Speaker 3 (Jan interview)

rutine. Og hvis der så kommer noget medicin på, eller da der kommer medicin på, så handler det om før eller efter træning. Træner går i bad, tager medicin. De tre ting hænger ligesom fint sammen. Så når jeg i 2018 får konstateret så højt blodtryk, så kommer blodtrykspillerne bare med ind i den medicinrutin, jeg har i forvejen.

43:41

S… Speaker 1 (Jan interview)

Det er meget spurgt. Det er meget godt. Har du noget, du vil gerne tilføje? Nej, det er et minutter. Det er meget godt. Tak for interviewet, og vi afslutter det. Held og lykke, ja. Tak.

Yhteenveto

Kysy tekoälyltä tästä transcriptistä