காட்டு
0:00
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
راه های ده از ده که به شدت قفل مسیر بشی اما بدون
0:04
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
فرسودگی ذهنی و اگه الگوریتم این ویدیو رو آورده جلو چشمه احتمالا
0:08
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
کلی ویدیوی مشابه اینم دیدی پس این پستو سیف کن یا حتی بهتر از اون واقعا
0:12
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
بشین و نکاتشو یاد داشت کن
0:14
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
راستی فکر می کنم به عنوان کسی که فارغ و تحصیل دانشگاه امیر کبیره در حالی که روی موزیک
0:18
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
ورزش وحق گذروندن با دوستاش همزمان کار کرده و الان فول
0:22
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
تایم تولید محتوی می کنه و ماهانه با کلی آدم در اعتباطه سلاحیت حرف سدن
0:26
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
در باره این موضوع رو دارم پس بریم سراغ اولی استراحت های مفید داشته
0:30
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
باش مغزت حتی وقتی آگاهانه به یه مسئله فکر نمی کنی به پردازش
0:35
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
و حل کردنش اد
0:45
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
برای یه استراعت مفید باید به مغزت فضا بدی برو پیاد روی
0:49
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
یا بودو برو باشگاه یا حتی 10 دقیقه بشین و به دیوار نگاه کن میدونم وقتی
0:53
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
سری چونوه و وقت نداری ممکنه این کار واقعا شبیه وقتلف کردن
0:57
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
به نظر بیاد ولی قول میدم وقتی شروع کنی هر روز این کار رو انجام بدی
1:02
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
تفاوتشو توی یادگیری خلاقیت و بهروری کلیت میبینی
1:06
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
روزتو بر اساس عمل کرده مغز خودت بچی اول کاراتو دسته
1:10
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
بندی کن
1:10
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
کارهای خلاغانه یعنی کارهایی که باید توشون خروجی زیادی تولید کنیم کارهای منفعلتر
1:15
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
مثل دیدن ویدیو یک کلاس یا یاد داشت برداری و در نهایت کارهای اداری و برنامه
1:19
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
ریزی مثلا برا من این یعنی صوبا که زینم سرحاله کارهای خلاغانه
1:23
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
رو انجام میدم بعد از نهار با یه پابر نفت میرم سراغ کارهای خروجی محور
1:27
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
و وقتی حوالی چار یا پنج کم کم انرژیم افت میکنه کارهای منفعل
1:32
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
اداری
1:39
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
باور نکردنیه و تا امتحان نکنی شاید اثر واقعی و درک نکنید
1:43
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
ما داریم این کار رو توی سیستم انتاف پذیر پوشرمود با پارتنرهای مسئولیت پذیر
1:47
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
انجام میدیم و ماهیانه افراد زیادی هستن که آدات مخربشونو
1:51
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
کنار میذارن آدات مفید ایجاد میکنن و روتین منظم خودشونو
1:56
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
میسازن اگه میخوای 22 روز بعدی کنارمون باشی 22 رو کامنت کن
2:00
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
برنامه داشته باش بدون این که خودتو تحت فشار بذاری
2:03
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
یعنی برای پروژهات یه تایملاین رو شخص کن اما خواهی تو مجبور نکن مو
2:07
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
به مو بهش پایبند به موید پروژه رو به چند بخش یا مرحله تقسیم کن و برای
2:11
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
هر مرحله یه دیدلاین فرضی واسه خودت بذار اما یادت باشه هدف
2:15
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
این نیست مثل ساعت اتمن سر همون تاریخ به دیدلاین برسید هدف
2:19
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
اینه که یه مسیر مشخص و یه سری هدف واسه یه حرکت داشته باشید اینا
2:23
S… Speaker 1 (VID_20261103_173002_511)
اعتمالاً چهار تا از مهمترین تکنیکا

இந்த ஒலிப்பதிவு AI (தானியங்கி பேச்சு அடையாளம்) மூலம் உருவாக்கப்பட்டது. பிழைகள் இருக்கலாம் - முக்கியமான பயன்பாட்டுக்கு மூல ஒலியை சரிபார்க்கவும். AI கொள்கை

❤️ STT.ai ஐ நேசிக்கிறீர்களா? உங்கள் நண்பர்களுக்குச் சொல்லுங்கள்!
சுருக்கம்
இந்த நகலெடுப்புக்கான AI சுருக்கத்தை உருவாக்க சுருக்கம் என்பதை க்ளிக் செய்யவும்.
சுருக்கப்படுகிறது...
இந்த நகலை AI க்குக் கேட்கவும்
இந்த நூலைப் பற்றி ஏதாவது கேட்கவும் - AI தொடர்புடைய பகுதிகளைக் கண்டுபிடித்து பதிலளிக்கும்.