သက်သက်သာ ဖော်ပြခြင်း
0:01
ضحك عليك اللي قالك ان الكرياتين مضر الكرياتين هو مكمل غذائي طبيعي
0:06
موجود في اللحمة طب انا ممكن اخد جرياتين من اللحظة لا دوع مش كده
0:10
S… Speaker 1 (سامبل)
عشي انت داخل جرياتين لازم تأكل كل يوم كيلو لحظة صف لازم
0:15
S… Speaker 1 (سامبل)
ترفح كتير اول حاجة افا ويدس الكرياتين بيحصن ادايا رياضي
0:20
S… Speaker 1 (سامبل)
وبيزود ركوة العضرية وبيسرع ميات ريكابرة واهم موقدة انه
0:24
S… Speaker 1 (سامبل)
بيزود التوكة داخل العضرية عن طريق مرزوني افا ويدس
0:27
S… Speaker 1 (سامبل)
وبيسحب الهوية من الجسل وتخزنها في العضلة وده اللي بدي العضلة شاك
0:31
S… Speaker 1 (سامبل)
العضلة هل يقصد 10 جرام؟ انت غطوزبر بس اول حاجة انت بتعملها
0:36
S… Speaker 1 (سامبل)
انت بتصوزن جسل وتقربه ب 0 .03 او ب 0 .05
0:40
S… Speaker 1 (سامبل)
يعني تقصد تقريبا من 3 ل 5 جرام كراته طب
0:44
S… Speaker 1 (سامبل)
يعني اقصد 10 جرام برضه؟ الاعمل والاقصر ليه بتقعد 5 جرام كراته
0:48
S… Speaker 1 (سامبل)
بس تقض بالك ان انت تشرب من 3 ونص ل 5
0:52
S… Speaker 1 (سامبل)
لتر مية
0:53
S… Speaker 1 (سامبل)
طيب انت ايه لازمة البرتغان اللي في ايدك لكله؟ طيب البرتغان اللي في اداية ده ده
0:57
S… Speaker 1 (سامبل)
الاكثر والافضل لك برضو اللي انت تاخده بعد التنبيه عشان ده بيسرع
1:02
S… Speaker 1 (سامبل)
عمليات الانتصاص للجسد واللكرياتين وعشان تشوف نتائج اسرع طبعا
1:06
S… Speaker 2 (سامبل)
وفوت بالك ان
1:10
S… Speaker 2 (سامبل)
الانتصاص بيبدأ بسرع

ဤ transcript ကို AI က generated ခဲ့သည် (အလိုအလျောက်စကားပြောအသိအမှတ်ပြု). အမှားအယွင်းများပါဝင်နိုင်ပါတယ် — အရေးပါသောအသုံးပြုမှုအတွက်မူရင်းအသံကိုနှိုင်းယှဉ်စစ်ဆေးပါ။ AI စည်းမျဉ်း

❤️ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ STT.ai? သင့်မိတ်ဆွေများကိုပြောပါ!
အကျဉ်းချုပ်
ဤ transcript ၏ AI အတိုချုပ်ထုတ်လုပ်ရန် Summarize ကိုနှိပ်ပါ.
အကျဉ်းချုပ်နေသည်...
ဒီ transcript အကြောင်းကို AI ကိုမေး
ဒီ transcript အကြောင်းကိုဘာမှမေးပါ - AI သက်ဆိုင်သောအပိုင်းများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနှင့်အဖြေပေးလိမ့်မည်။