hfcgfrjdrf şflb

0:00

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

ассаляму алейкум варахматуллахи в баракатух

0:05

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

алейкум ассаляму арахматуллахи в баракатух меня

0:09

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

зовут ульвие сегодня ваш психолог консультант как

0:13

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

мне лучше называть вас жаде жаде

0:19

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

окей прежде чем мы начнем хочу

0:24

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

предложить вам одну маленькую но важную вещь

0:30

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Часто мы в жизни носим разные роли,

0:32

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

но хотелось бы,

0:33

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

чтобы сегодня здесь мы были с вами просто собой.

0:37

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Предлагаю перейти на «ты».

0:41

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Как вам такая идея?

0:43

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Согласна.

0:44

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Кажется,

0:45

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

это поможет нам сделать работу доверительной,

0:50

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

глубокой, лёгкой.

0:51

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Ещё хочу напомнить,

0:54

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

что здесь безопасное пространство,

0:55

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

где ты можешь быть собой и не переживать за конфиденциальность информации.

1:03

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Я очень рада,

1:04

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

что мы начинаем с тобой этот путь.

1:06

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Прежде чем начнём и погрузимся в работу,

1:10

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

хочу сказать,

1:11

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

хочу попросить,

1:12

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

чтобы ты выдохнула и расслабилась.

1:14

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Хочу,

1:16

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

чтобы сегодняшняя наша встреча с тобой прошла как будто

1:20

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

это твоё свидание с самой собой.

1:22

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Хорошо,

1:24

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

я готова.

1:26

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Супер.

1:27

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Расскажи немножко,

1:29

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

для чего нужна распаковка.

1:31

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Распаковка — это не просто список

1:36

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

твоих фактов.

1:37

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Это больше как исследование твоей личности,

1:41

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

как обретение аутентичности,

1:44

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

как поиск смыслов.

1:46

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Хочу,

1:54

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

чтобы ты немножко рассказала о себе.

1:56

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Я

2:01

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

жаде, мне 40 лет.

2:04

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Живу в Казахстане,

2:06

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

в городе Астана.

2:07

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Занимаюсь психологией.

2:10

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

То есть,

2:11

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

получается, я учусь.

2:12

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Также я являюсь многодетной мамой.

2:15

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

У меня пятеро детей.

2:16

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

А шалах.

2:19

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Кто ещё

2:25

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

не знает, сказать?

2:26

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Давай заглянем немножко в твою внутреннюю

2:31

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

сокровищницу.

2:31

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Расскажи,

2:32

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

какие пять качеств...

2:35

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Это твои будто золотые слитки,

2:38

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

твои хорошие,

2:39

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

любимые качества в себе.

2:41

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Честность,

2:45

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

прямолинейность,

2:49

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

отзывчивость,

2:51

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

чувствительность.

2:56

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Эмпатичность,

3:01

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

да, можно назвать это чувством?

3:02

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Да, можно так.

3:03

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Ну и также,

3:05

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

как это назвать,

3:08

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

не веселость,

3:09

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

а вот жизнерадостность.

3:23

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Давай теперь поговорим о тех качествах,

3:26

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

как я называю,

3:28

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

качества с неогрнёнными углами,

3:30

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

что в себе тебе не

3:34

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

нравится, хочется спрятать,

3:36

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

либо качества,

3:38

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

за которые ты себя ругаешь.

3:39

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

То есть те качества,

3:42

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

которые тебе не нравятся в себе.

3:44

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Спыльчивость,

3:46

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

обидчивость.

3:47

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Что ещё?

3:53

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Иногда прямолинейность вроде бы и хорошее качество,

3:57

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

но иногда оно мне тоже как будто мешает.

3:59

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Например,

4:00

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

как оно мешает тебе?

4:01

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Ну,

4:03

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

если я буду зла,

4:07

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, допустим,

4:07

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

или вспылила,

4:08

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

я прямолинейно могу высказать всем в лицо

4:12

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

человеку то,

4:14

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

что мне там не нравится.

4:15

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

А почему это мешает тебе?

4:17

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Ну,

4:19

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

мешает тому,

4:20

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

что, мне кажется,

4:21

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

надо...

4:24

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

То есть если они оба вот эти вот соединяются,

4:29

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

скольчивать с прямолинейностью,

4:31

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

тогда взрыв,

4:33

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, короче.

4:34

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Потеря контроля,

4:36

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

можно сказать.

4:36

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Да, да.

4:37

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Потеря контроля.

4:40

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Или там выхожу за рамки,

4:43

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, могу обидеть человека.

4:44

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Допустим,

4:46

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

родных или еще близких детей.

4:47

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

А как ты

4:51

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

справляешься зачастую с этим?

4:53

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

Ну,

4:57

S… Speaker 3 (hfcgfrjdrf şflb)

если я...

5:00

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

уже на грани,

5:01

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

тогда я не справляюсь,

5:02

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

я не могу себя контролировать.

5:03

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

А так,

5:05

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

в целом, просто стараюсь избегать таких моментов

5:09

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

и себе заглушаю свою прямолинейность,

5:13

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

получается.

5:13

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Ну,

5:15

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

там замолчиваю.

5:16

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Например,

5:18

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

я замолчала,

5:19

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, свою реальную мысль или там мнение,

5:22

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

и человек тоже,

5:25

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, короче, у нас конфликт исчерпан.

5:29

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

исчерпали лично да но не решены это моего мне будет

5:33

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

копить и мешать жить хотела

5:39

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

ли бы ты проработать это качество чтобы она не мешала тебе жить до

5:44

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

хотела бы я например об этом не думала когда вот хорошие у

5:48

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

меня получается вопрос я рекомендую пойти

5:53

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

с этим запросам психолог проработать его для того чтобы во первых

5:57

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

не

5:58

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

держать,

5:59

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

не носить такой груз,

6:00

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да,

6:01

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

в виде подавленных эмоций.

6:02

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Да,

6:03

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

хорошо.

6:04

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

И для того,

6:04

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

чтобы освободиться,

6:07

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, так скажем.

6:07

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Так,

6:11

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

давай продолжим.

6:13

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

По качествам у нас их 4,

6:15

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

3.

6:17

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

А ещё нужно 2,

6:19

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да? Обидчивость,

6:21

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

прямолинейность.

6:22

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Давай ещё 2.

6:23

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Ещё 2.

6:26

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Что ещё может быть?

6:32

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

откладывание некоторых дел,

6:34

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, это прокрастинация называется,

6:38

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, или что?

6:39

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Да,

6:40

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

вот это и есть у меня.

6:43

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Я могу, то есть уже сколько уроков прослушала,

6:47

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

но ни одного конспекта я до сих пор не сделала.

6:49

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Вот это меня внутри,

6:51

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

оно меня потом грызет,

6:53

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, то есть нет бы сесть,

6:54

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

написать, нет,

6:55

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

я говорю,

6:56

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

ладно, потом,

6:57

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

сейчас мне надо там туда сводить,

6:59

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

сейчас мне нужно кушать сварить.

7:01

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

И так и остается,

7:02

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, короче?

7:02

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Вот это качество

7:06

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

мне не нравится,

7:07

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

оно мне мешает.

7:08

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

А что мешает тебе делать?

7:11

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Все вовремя?

7:13

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Не знаю,

7:15

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

что мешает.

7:16

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Может быть,

7:17

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

вот я вот такой человек просто.

7:20

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Возможно,

7:23

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

отсутствие дисциплины?

7:24

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Как ты думаешь?

7:25

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Может быть,

7:27

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

возможно.

7:30

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

А

7:36

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

как ты потом возвращаешься к этим делам?

7:39

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Ну, когда уже горит,

7:41

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

надо будет сдавать,

7:43

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

и я буду это все писать,

7:45

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

как угорелая.

7:46

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Понятно.

7:50

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

А что ты можешь с этим сделать?

7:52

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Не знаю,

7:54

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

надо что -то делать.

7:55

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Не знаю.

7:56

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Может поставить себе время,

7:59

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

дедлайны какие -то или что -то.

8:00

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Да,

8:04

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

было бы неплохо.

8:05

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Было бы неплохо,

8:07

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

если бы ты с этим запросом тоже...

8:11

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

обратилась к психологу,

8:13

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

для того, чтобы он подсветил тебе,

8:15

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, твои слабые стороны,

8:17

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

сильные стороны,

8:18

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

чтобы помочь тебе решить эти моменты.

8:20

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Давай ещё последнее у нас качество осталось,

8:24

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

скажи, пожалуйста,

8:24

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Илла.

8:25

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Последнее качество,

8:28

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

которое, не знаю даже.

8:31

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Может,

8:33

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

их нету, да такая.

8:34

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Может,

8:36

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

у меня нету ещё одного такого качества,

8:38

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

не знаю даже.

8:39

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

В голову ничего не везет.

8:41

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Ну хорошо,

8:42

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

пусть будет четыре.

8:43

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Давай теперь с тобой пройдёмся по каждому из качеств

8:47

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

и оценим их от одного до пяти.

8:49

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Хорошо.

8:50

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Давай честность.

8:52

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Начнём с честности.

8:55

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Четыре.

8:56

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Прямолинейность.

8:59

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Четыре.

9:02

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Отзывчивость.

9:05

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Пять.

9:08

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Машалах.

9:11

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Чувствительность.

9:19

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Смотри, какая чувствительность,

9:21

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

но то, что я имела в виду,

9:22

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

наверное, 5.

9:23

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

А какую ты имела в виду чувствительность?

9:26

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Чувствительность,

9:29

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

ну вот, как это даже объяснить?

9:33

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Умение глубоко чувствовать других?

9:35

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Да,

9:36

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

вот это,

9:38

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

либо эмпатия тоже,

9:40

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, входит в это.

9:41

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Эмпатичность, мы можем сказать,

9:42

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

что это эмпатичность.

9:43

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Может быть.

9:45

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Ну,

9:47

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

я ее показываю тоже не всегда,

9:50

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, до конца.

9:52

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Например, на сессиях я могу показаться неэмпатичной,

9:57

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

потому что у меня было пару раз замечание,

9:58

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

что я...

10:00

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

не показывала эмпатию,

10:01

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

когда проводила сессию.

10:02

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Хоть я внутри чувствую ее,

10:05

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

я могу там,

10:06

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

не знаю, слезу пустить на той стороне,

10:09

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

да, телефона,

10:09

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

а клиент же это не видит,

10:11

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

но все равно я не могу это,

10:14

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

короче, показать,

10:15

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

сказать или что,

10:17

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

поддержку какую -то дать.

10:18

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

А

10:24

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

с чем это связано,

10:25

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

как ты думаешь?

10:25

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Вот не знаю,

10:27

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

как будто бы я сама это...

10:29

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Запрещаешь показывать себе эмоции?

10:32

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Да, может быть.

10:42

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Это тоже можем с тобой обсудить,

10:45

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

иншаллах,

10:45

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

на консультации психологической.

10:47

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

И ещё у нас в жизни радостность,

10:51

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

способность находить цвет даже в мелочах.

10:54

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Насколько ты оцениваешь это качество?

10:56

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

На пятёрку.

10:57

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Я могу найти во всём красоту.

11:02

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Аллах меня наделил этим.

11:04

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Я могу и в цветочке,

11:05

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

и в котёнке,

11:06

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

и в ребёнке.

11:08

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

в небе,

11:09

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

я могу лежать там на качели,

11:11

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

смотреть на небо,

11:12

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

восхищаться.

11:12

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

То есть в этом,

11:13

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

да, альхамду вели Аллах меня наделил.

11:15

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Мне очень это самой тоже нравится,

11:19

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

когда мне плохо,

11:20

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

я просто выхожу,

11:21

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

гуляю, у нас есть сад,

11:23

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

допустим, там рядом с домом,

11:24

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

и меня вот так все прям угляет,

11:26

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

деревья,

11:28

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

тропинка,

11:29

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

трава.

11:30

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Челка,

11:31

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

бабочка.

11:31

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

В общем,

11:32

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

вот такой человек с киском.

11:34

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Это очень классное чувство,

11:36

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

очень классное качество.

11:38

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Находить,

11:39

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да?

11:39

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Красоту прекрасная,

11:42

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

даже в мелочах.

11:43

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Давай теперь поговорим

11:47

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

про качества,

11:48

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

которые тебе не нравятся в себе.

11:49

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Оценим их от 1 до 5 также.

11:51

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Расскажи,

11:52

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

пожалуйста, насколько ты вспыльчива?

11:54

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

На четвёрку.

11:57

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Насколько ты обидчива?

12:04

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

На пятерку.

12:05

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Девочки,

12:08

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

девочки.

12:08

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Да.

12:09

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Что касается,

12:11

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

касаемо прямолинейности?

12:13

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Если

12:18

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

оно мне не нравится,

12:19

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

то вот, да,

12:20

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

на четверку,

12:21

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

наверное. Прокрастинация?

12:27

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Ой,

12:30

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

не нравится прям,

12:31

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

прям совсем пятерка.

12:33

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Десять из пяти,

12:35

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да? Да.

12:43

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Супер.

12:44

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Прошлись мы с тобой по твоим качествам.

12:46

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Теперь хочу немножко потихоньку

12:52

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

погрузиться,

12:52

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

так скажем,

12:55

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

в смыслы.

12:56

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Будем открывать сегодня список возможных

13:00

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

целей твоего блога.

13:01

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Их тут много.

13:04

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

24.

13:04

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Не пугайся количества.

13:06

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Просто, так скажем,

13:08

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

примерим каждую из целей на себя.

13:12

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Также хочу сказать,

13:13

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

что здесь нет правильных либо социально одобряемых ответов.

13:17

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

То есть здесь важно только то,

13:19

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

что ты чувствуешь.

13:20

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

И первая цель в нашем списке

13:25

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

— это деньги.

13:26

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Насколько для тебя важно,

13:27

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

чтобы блог стал твоим финансовым фундаментом?

13:30

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Насколько

13:35

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

это, насколько?

13:36

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

В принципе,

13:38

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

в целом, важно ли для тебя это?

13:40

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Да,

13:41

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, да.

13:44

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Блог для меня в основном это,

13:46

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

ну,

13:47

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

не скажу, что прям на первом месте деньги,

13:49

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

но да, деньги,

13:50

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

да. За деньги,

13:52

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да. Популярная песенка.

13:56

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Хочется ли тебе использовать свой блог как пространство

14:00

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

для творчества?

14:01

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Да,

14:03

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

я его и вела до того,

14:05

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

как психологией занималась.

14:06

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Я его вела как...

14:10

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Свои творчества разбегала и через творчество зарабатывала деньги,

14:14

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

получается.

14:14

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

А нужен

14:19

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

ли тебе блог для того,

14:22

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

чтобы всегда было с

14:26

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

кем попереписываться,

14:28

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

не чувствовать себя в изоляции,

14:30

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

возможно?

14:32

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

То есть общение,

14:34

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

насколько важно ли для тебя в блоге общение?

14:36

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Да, да.

14:44

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Важно ли тебе выписывать свои мысли в блог,

14:47

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

чтобы потом понимать самой лучше,

14:50

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

что у тебя происходит внутри?

14:52

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

То есть рефлексия важна ли для тебя?

14:55

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Скорее нет.

15:03

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

То есть я не хочу свой блог,

15:06

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

который приносит мне деньги,

15:08

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

использовать для рефлексии.

15:11

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Нет.

15:12

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Хотела

15:17

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

ли бы ты сделать из своего профиля красивую витрину,

15:20

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

где собраны твои кейсы и результаты работы?

15:23

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Да.

15:26

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

А есть ли у тебя потребность

15:30

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

просто проявлять себя,

15:32

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

показывая свои грани?

15:35

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

которые не всегда видны в жизни,

15:36

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

то есть самовыражаться.

15:38

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Да.

15:39

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Воспринимаешь

15:46

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

ли ты ведение блога как путь к своему личному росту

15:50

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

и работе над собой,

15:51

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

как путь к саморазвитию?

15:53

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Да.

15:57

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Отлично,

16:03

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Машала.

16:04

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Манит ли тебя популярность?

16:07

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Популярность?

16:11

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Популярность,

16:14

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

известность,

16:14

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

узнаваемость.

16:21

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Скорее нет.

16:22

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Нет,

16:22

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

наверное.

16:23

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Не хочу,

16:25

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

чтобы вот как типа Марзиаби Кайдар или там как там эти

16:29

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

психологи,

16:30

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, не хочу, чтобы я была слишком известной,

16:33

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

медийной.

16:34

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Хочешь

16:42

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

ли ты создать вокруг себя общество,

16:44

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

которое будет поддерживать тебя,

16:47

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

оказывать опору в трудные моменты,

16:50

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

давать тепло?

16:51

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Хотела бы ли бы ты обзавестись поддержкой?

16:56

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Думаю,

16:57

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да. А

17:02

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

ты думаешь,

17:06

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

важно ли тебе фиксировать события жизни,

17:09

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

потом перелистывать их как дневник?

17:12

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Если

17:17

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

именно в блоге,

17:19

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

где я зарабатываю,

17:20

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

скорее нет.

17:21

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

А так,

17:22

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

как дневник,

17:24

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

у меня есть личная страница,

17:25

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

я её веду,

17:26

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

она вот у меня как дневник идёт.

17:28

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

То есть я их не хочу смешивать.

17:32

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Поняла.

17:35

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Логично.

17:39

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Кайфуешь ли ты от мысли,

17:40

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

что твои фразы,

17:43

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

видео,

17:45

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

твои мысли могут репостить и сохранять

17:49

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

что -то важное?

17:51

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Да.

17:52

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Конечно.

17:53

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Отлично.

18:01

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Хочешь ли ты использовать блог как

18:06

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

тренировку навыков,

18:10

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

чтобы научиться круто писать,

18:13

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

говорить, снимать?

18:15

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Да, да,

18:15

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

ну, получается,

18:16

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

так и есть.

18:17

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Ты сейчас именно в таком процессе,

18:20

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да? Да,

18:21

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

я в процессе тренировки.

18:23

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Ну,

18:24

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

там, тестирую,

18:25

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, что -то получается,

18:26

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

что -то не залетает,

18:27

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

что -то залетает,

18:28

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

короче.

18:29

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

А,

18:30

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

то есть ты еще экспериментируешь?

18:32

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Можно,

18:34

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

наверное, да,

18:35

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

то, что сказать.

18:36

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Тренировка науков плюс эксперименты,

18:38

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

да, получается.

18:39

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Что залетит,

18:41

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

что нет, как ты сказала.

18:43

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Скажи, пожалуйста,

18:44

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

а ждёшь ли ты,

18:45

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

что через блог на тебя могут выйти интересные

18:50

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

люди, блогеры,

18:51

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

известные какие -то медийные личности для совместных каких -то проектов?

18:55

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Да,

18:56

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

было бы круто,

18:57

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

конечно. Хотела бы до этого?

18:59

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Угу.

19:00

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Считается ли для тебя

19:04

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

блог тем местом,

19:08

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

где ты могла бы весело провести время,

19:12

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

получить какие -то развлечения?

19:16

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Скорее нет.

19:17

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Мой блог,

19:20

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

наверное, не для развлечений,

19:22

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

скорее всего.

19:23

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

Понятно.

19:26

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Важно ли тебе находить новые знакомства,

19:30

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

расширять круг общения,

19:31

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

заводить полезные связи?

19:34

S… Speaker 1 (hfcgfrjdrf şflb)

А

19:43

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

нужно ли тебе место,

19:44

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

где нет чужих правил?

19:45

S… Speaker 2 (hfcgfrjdrf şflb)

Где ты можешь делать всё,

hfcgfrjdrf şflb

Περίληψη

Ρωτήστε τον Αλ γι' αυτό το σενάριο.