12664414-6a46a1628f2b1
Jul 03, 2026 20:06
· 1:08
· Dutch
· Whisper Turbo
· 1 གསལ་བཤད་
ཡིག་ཆ་འདི་ཕྱི་ཚེས་ ༡༥ ཉིན་མཇུག་བསྡུ་ནི་ཨིན་མས།
གནས་བརྟན་གྱི་གནས་བཞག་གོང་འཕེལ་བཏང། →
སྟོན་རྐྱངམ་ཅིག་
0:05
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
Een maat van mij zei laatst dat hij creatine innam omdat we drie
0:09
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
keer per week gaan sporten en hij zei dat het wel goed was.
0:11
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
Dus toen heb ik dat gekocht en dan bleek dat ik daar toch al vooraf
0:16
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
bleek niet echt goed lichamelijk op reageerde.
0:20
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
Dus toen heb ik AI gevraagd wat ik moest doen of
0:24
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
het daar lag.
0:25
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
De kans was aanwezig,
0:27
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
gaf AI aan.
0:28
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
Toen heeft hij mij gevraagd welke leeftijd,
0:32
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
welk gewicht en hoe vaak ik per week ging sporten.
0:35
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
Op basis daarvan heeft de AI tool,
0:38
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
ChatGPT,
0:39
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
mij advies gegeven om in plaats van 5 -6 gram
0:43
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
creatine 3 gram te gebruiken.
0:45
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
Ik heb meteen het resultaat gemerkt,
0:49
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
want ik heb er nu nergens last van.
0:50
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
Ik heb ook gevraagd hoeveel water ik moest drinken.
0:52
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
Twee liter minimaal per dag.
0:55
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
creatine moeten zijn werking laten doen.
0:58
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
En ook wat ik het beste kan eten
1:02
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
voor proteïnen.
1:03
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
Veel kip bijvoorbeeld,
1:04
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
veel eieren.
1:05
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
Dus ja,
1:07
S…
Speaker 1 (12664414-6a46a1628f2b1)
heel erg handig.
ཡིག་སྒྱུར་འདི་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་ (སྒྲ་ངོས་འཛིན་བྱེད་པའི་འཕྲུལ་རིག་) གིས་བཟོ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འཛོལ་བ་འབྱུང་སྲིད་པ་ལ་ — གལ་སྲིད་ཁག་ཆེ་བའི་དོན་ལས་ ངོ་མ་གི་སྒྲ་སྐད་དང་འཕྱད་ཞིབ་འབད་དགོཔ་ཨིན། བཅོས་མའི་བློ་རིག་གི་སྲིད་བྱུས་
བཅུད་དོན་
ཡིག་ཆ་འདི་གི་ AI བཅུད་བསྡུ་ཐོན་ནི་གི་དོན་ལས་ བཅུད་བསྡུ་ ཟེར་བའི་བསྒང་འདི་བསྒང་བསྒ
དྲན་ཐོ་བསྡུ་གསོག...
དྲན་ཤེས་ལ་དྲི་བ་དྲིས་ལན་ཞུ།
ཡིག་ཆ་འདི་གི་སྐོར་ལ་དྲི་བ་ཅི་རིགས་ཞུས་ནའང་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་གིས་ འབྲེལ་བ་ཡོད་པའི་དོན་ཚན་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་ དང་ལན་འདེབས་ འབད་འོང་།