Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention
Sep 08, 2026 19:01
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
C 'est pas parce qu 'il n 'y arrive rien dans ta vie,
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
c 'est juste parce que tu ne le remarques pas.
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Speaker 4 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
Et si en fait,
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
tu oubliais la plupart des synchronicités qui t 'arrivent?
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
Notre cerveau oublie tout très vite.
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
Pourtant, certaines coïncidences nous marquent.
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
Je vais te donner un petit exercice.
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
Enregistre cette vidéo parce que ça va te servir plus tard.
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
Chaque fois qu 'un événement attire ton attention,
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
écris -le dans la même journée.
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Speaker 2 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
Prends un petit carnet,
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Speaker 2 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
note,
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
ça n 'a pas besoin d 'être un roman,
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
simplement ce qui est arrivé et environ à quelle heure.
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
Mais surtout ce que tu ressentais à ce moment -là.
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
Puis écris ce qui s 'est passé ensuite.
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
Puis donne une note sur 10 au bien -être général que cet événement -là t 'a apporté.
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Speaker 3 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
À la fin du mois,
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
relis toutes tes notes.
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
Tu pourrais remarquer des répétitions ou des thèmes,
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
ou simplement prendre davantage conscience de ce qui attire ton attention au quotidien.
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
Que ce soit pour le positif ou le négatif,
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Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 12 - Et si tu faisais enfin plus attention)
je suis certaine que ça va t 'aider.
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