Download
Apr 25, 2026 14:31
· 1:22
· Portuguese
· Whisper Turbo
· 1 speakers
本记录誊本于2008年 15 天数。
永久储存的升级 →
仅显示
0:00
S…
Speaker 1 (Download)
Agora é que começa o globo de verdade. Vamos tratar da pele, a fronha. Primeiro passo, como lavar o rosto de forma correta. Muita gente comete o erro de usar sabonete do corpo ou gel de banho no rosto. Isso acaba com a tua aparência e tu nem notas. Então, vamos substituir esse sabonete e esse gel de banho por um gel de limpeza adequado para todo tipo de pele. Use produtos da CeraVe.
0:23
S…
Speaker 1 (Download)
Gentle Magic ou Dyson Beauty que já te vão ajudar muito no que toca ou higienizar o teu rosto. Segundo passo, hidratação. Após lavar o rosto, a nossa pele fica com uma aparência ressecada. E homem com pele ressecada parece homem cansado. Para evitar esse tipo de aparência, hidrata o rosto com um hidratante ideal para todo tipo de pele. Terceiro, usar protetor solar. Mano, se quiseres ter um glow up, precisa proteger a tua pele.
0:50
S…
Speaker 1 (Download)
Principalmente para nós que vivemos em Luanda, porque em Luanda está muito sol. E se nós estamos em contato direto com esse sol, sem protetor solar, as consequências virão. Então, use o protetor o quanto antes. Compre um protetor e comece a usar após a hidratação.
1:08
S…
Speaker 1 (Download)
Com isso tudo eu quero dizer que o Glow Up não é sorte, é disciplina. Se tu não tiver disciplina, pode passar 10, 20, 30 anos e tu nunca vais ter o teu Glow Up se tu não és consistente, disciplinado e aplicas dicas.
This transcript was generated by AI (automatic speech recognition). May contain errors — verify against the original audio for critical use. AI policy
摘要摘要摘要
点击摘要以生成本记录誊本的 AI 摘要 。
总结中...
询问 AI 有关此分页
询问任何有关这一记录,大赦国际将找到有关章节和答复。