Federica A. Prima consulenza

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1. 0:00

   Chapter 1: Ecco sì, Federica, buon pomeriggio. 326s · Speaker 2

   Ecco sì, Federica, buon pomeriggio. Mi senti bene? Sì, ok, perfetto. Allora, benvenuta. Grazie. Questa è la prima consulenza, quindi ci conosciamo in questo primo incontro. Ti spiego brevemente come funziona, così poi usiamo al meglio il te…

2. 5:27

   Chapter 2: il disturbo ossessivo compulsivo dove ero tutto il giorno che pensavo alle varie cose piuttosto che ricercavo su internet piuttosto che sentivo il bisogno di lasciare il mio fidanzato per per levarmi l'ansia da dosso e lei mi ha aiutato tanto perché in realtà mi ha detto guarda impara a stare in questa cosa qua non devi lasciarlo in questo momento, stai in questa situazione qua, impara la pazienza e questo mi ha aiutato in realtà tanto, però poi non ho mai effettivamente avuto gli strumenti per superare questa situazione. 138s · Speaker 2

   il disturbo ossessivo compulsivo dove ero tutto il giorno che pensavo alle varie cose piuttosto che ricercavo su internet piuttosto che sentivo il bisogno di lasciare il mio fidanzato per per levarmi l'ansia da dosso e lei mi ha aiutato tan…

3. 7:47

   Chapter 3: Sono solo io che non riesco a gestire le mie emozioni, non riesco a capire che cosa provo. 312s · Speaker 1

   Sono solo io che non riesco a gestire le mie emozioni, non riesco a capire che cosa provo. È tutto un insieme di malessere in generale che non so. Quindi immagino ti sei ritrovata, se lo hai visto nell'ultimo episodio di Spazio Alchemico, p…

4. 13:01

   Chapter 4: Però in certi casi proprio non riesco, infatti quando compilavo il diario non sapevo mai rispondere al che cosa vuole dirti l'emozione. 321s · Speaker 2

   Però in certi casi proprio non riesco, infatti quando compilavo il diario non sapevo mai rispondere al che cosa vuole dirti l'emozione. Quella è la parte più complessa, sappi Federica, perché tu ti riferisci al diario che hai trovato nel co…

5. 18:23

   Chapter 5: E questa cosa mi procurava ansia. 312s · Speaker 1

   E questa cosa mi procurava ansia. Oltre a quello, tendo a sovraccaicarmi tanto durante le giornate e sono sempre un continuo fare, non mi fermo mai. Ho sempre la testa nelle cose da fare, nel lavoro, quindi proprio ho una giornata in cui so…

6. 23:38

   Chapter 6: Quindi adesso ti dà tranquillità però troppa. 302s · Speaker 2

   Quindi adesso ti dà tranquillità però troppa. Esatto, e io l'ho sempre pensata come un mancanza di sentimento, soprattutto inizialmente, e quello che mi ha creato tutto quel disturbo. Esatto, tutto dalla tranquillità. E come si manifesta po…

7. 28:41

   Chapter 7: quindi sempre esprimermi con loro nel modo giusto spesso ci sono dei litigi tra me e mia madre io tendo molto a scoppiare con lei basta abitate insieme oppure abiti da sola? 311s · Speaker 1

   quindi sempre esprimermi con loro nel modo giusto spesso ci sono dei litigi tra me e mia madre io tendo molto a scoppiare con lei basta abitate insieme oppure abiti da sola? abitiamo assieme a luglio dovrei andare a convivere sono contenta …

8. 33:53

   Chapter 8: Quindi è proprio qualcosa che vivi internamente tu e che ti crea fastidio nei suoi confronti, ma ne hai parlato con lui oppure è qualcosa che vivi solo dentro di te? 303s · Speaker 1

   Quindi è proprio qualcosa che vivi internamente tu e che ti crea fastidio nei suoi confronti, ma ne hai parlato con lui oppure è qualcosa che vivi solo dentro di te? Allora, lui lo sa, però sa che c'è questa cosa, sa che non sofferta, però …

9. 38:59

   Chapter 9: Com'è andata negli anni? 317s · Speaker 2

   Com'è andata negli anni? In breve ovviamente la situazione dal 2021 si è attivata e poi ci sono stati dei cambiamenti oppure riconosci delle tempistiche diverse. Allora, sicuramente ci sono stati dei miglioramenti perché all'inizio facevo f…

10. 44:17

    Chapter 10: E tutto è diverso. 311s · Speaker 2

    E tutto è diverso. Cosa c'è nella tua vita di diverso? Cosa vedi? Qual è lo scenario che puoi vedere? Come ti senti? Che realtà stai vivendo? Cos'è che ti fa capire in modo concreto che c'è stato un cambiamento? Il fatto che mi sveglio sere…

11. 49:29

    Chapter 11: Quindi la mia domanda è prova a fare un salto nel futuro, quindi abbiamo visto il futuro migliore, ora dobbiamo vedere il futuro peggiore, cioè cosa succederebbe se tu non facessi nulla per risolvere questa situazione e come pensi che possa peggiorare o come hai paura che possa peggiorare nel tempo? 322s · Speaker 1

    Quindi la mia domanda è prova a fare un salto nel futuro, quindi abbiamo visto il futuro migliore, ora dobbiamo vedere il futuro peggiore, cioè cosa succederebbe se tu non facessi nulla per risolvere questa situazione e come pensi che possa…

12. 54:52

    Chapter 12: anche una guida al tuo fianco per poter avere qualsiasi feedback e soprattutto quello ci servirà a raccogliere informazioni ma anche poi è uno strumento che ti accompagnerà durante il percorso per metterle in pratica al meglio. 121s · Speaker 1

    anche una guida al tuo fianco per poter avere qualsiasi feedback e soprattutto quello ci servirà a raccogliere informazioni ma anche poi è uno strumento che ti accompagnerà durante il percorso per metterle in pratica al meglio. Questa parte…