Dr Reema - audio file

Folës

• Speaker 1 0:09
• Speaker 2 1:28
• Speaker 3 24:55

1. 0:09

   Kapitulli 1: अगर आपको यादो, I think I've known you since 2010, so 2010 में मैं आपको विजित करता था as a patient, and तभी तो I think I was a kid, अभी no more a kid, maybe you'll say you are still are, for you, so you know that time I've never thought that one day I'll get an opportunity that I'll make पॉटकास शूट करेंगे और तोपिक काल दियाबिटीज और मैं अगर वीवर्स को भी बता हूँ यह इसले भी बहुत जादा इंपोर्टेंट है दियाबिटीज विकास अनफॉर्चुनेटली इंडिया में हम लोग इसको इतना सीरिसली नहीं लेते हैं जैसे अगर किसी ने � आर मुसल मेमरी इस नोट ट्रेंड वे कि हम उसको थोड़ा सा सीरसली ले और काफी हद तक इसमें रीजन यह भी है कि लोग सोचते है कि मैं तो फिट दिखता हूं मैं आप हेवीवेट, आप दूइंग बिट फिट दिखने वाला इंसान, तो फिट देख रहा हूं तो शायद म जो exercise भी करता है, जिम भी जाता है, क्या वो diabetes हो सकता है? 78s · Speaker 1

   अगर आपको यादो, I think I've known you since 2010, so 2010 में मैं आपको विजित करता था as a patient, and तभी तो I think I was a kid, अभी no more a kid, maybe you'll say you are still are, for you, so you know that time I've never thought that…

2. 1:28

   Kapitulli 2: पहले मैं आपका पहले वाला answer देती हूँ, जिसमें आपने बोला कि हम diabetes को seriously लेते हैं। एक्चुली डाइबिटीस को इसले seriously नहीं लेते हैं, क्योंकि इसमें कोई symptom नहीं होते हैं. 104s · Speaker 2

   पहले मैं आपका पहले वाला answer देती हूँ, जिसमें आपने बोला कि हम diabetes को seriously लेते हैं। एक्चुली डाइबिटीस को इसले seriously नहीं लेते हैं, क्योंकि इसमें कोई symptom नहीं होते हैं. जब किसी भी इंसान को कोई तकलीफ होती है, like dengue, m…

3. 3:13

   Kapitulli 3: तो that means कि किसी के ऊपर से दिखने पर तो बिल्कुल जाना ही नहीं नहीं है क्या आप कैसे दिख रहे है किसी के ऊपर से दिखने पर तो बिल्कुल जाना ही नहीं नहीं होती होगी तो अगर दोक्टर आप बताए कि सबसे कम उमर का कोई डाबिटिक पेशेंट जो आपकी OPD में आया हो पहले ना डायबिटी जादा था 40 -45 साल के बाद, पूरा वियर और टियर और बॉडी का होने के बाद, क्योंकि that was the age where and जब हम आज के 5 साल पेले डाइबिटीज देते थे शे साल पेले देखे ते तो वही एज गुरुप के देखे ते ते तो वही एज गुरुप के देखे ते अब हम यंगर डाइबिटीज देखते हैं तो अगर आप सबसे कम एज बोलोगे तो मेरे पास 13 -14 साल क जो की HbA1C pre -diabetic की range में लेके आते हैं और इसका सबसे बड़ा reason है था change in lifestyle, gadgets, phone calls, मतलब पहले जो physical exercises होती थी वो नहीं होता था, जो junk food अभी होते हैं, वो पहले नहीं होते थे, और stress levels, pressure, peer pressure. 299s · Speaker 1

   तो that means कि किसी के ऊपर से दिखने पर तो बिल्कुल जाना ही नहीं नहीं है क्या आप कैसे दिख रहे है किसी के ऊपर से दिखने पर तो बिल्कुल जाना ही नहीं नहीं होती होगी तो अगर दोक्टर आप बताए कि सबसे कम उमर का कोई डाबिटिक पेशेंट जो आपकी OPD में आया ह…

4. 8:13

   Kapitulli 4: हाँ तो वही ताइप वन अगर है तो इन्सुलिन नहीं रहा है पैंक्रेया सिखाना काने के बाद तो जो खाना ब्लड में ग्लुकोज बनके रहा वो ग… 66s · Speaker 2

   हाँ तो वही ताइप वन अगर है तो इन्सुलिन नहीं रहा है पैंक्रेया सिखाना काने के बाद तो जो खाना ब्लड में ग्लुकोज बनके रहा वो ग्लुकोज बनके रह गया ना वो सेल में गया ही ने एनर्जी के लिए तो हाई ब्लड शुगर हो गया और टाइप टू के के तो यह इंसुलिन रेजिस्टे…

5. 9:20

   Kapitulli 5: करने के लिए ज क्या ये कारण हो सकता है? 300s · Speaker 1

   करने के लिए ज क्या ये कारण हो सकता है? Because let's say, उनका जो भी ग्लुकोस है, वो बलड में ही रह गया, because of let's say, type 2 or type 1, and वो हमारे tissues या उनको मिला ही नहीं. क्या इसी रीजन से लोगों को भूग जादा लगती है? ये हाई बलड…

6. 14:20

   Kapitulli 6: या ब्लट साइप लाइकाम होता है, तो हम लोगों को पै तो diabetes एक root cause और सारे complications उसके. 100s · Speaker 2

   या ब्लट साइप लाइकाम होता है, तो हम लोगों को पै तो diabetes एक root cause और सारे complications उसके. आज के 10 साल पहले saying ये थी, अब obesity is the root cause of even diabetes. And there are 100 other, 230 complications that are associat…

7. 16:00

   Kapitulli 7: And what I've, you know, I personally feel doctor की COVID के बाद, lifestyle related चीजे कुछ जादा खराब हुई है, माला if I add, आपने जैसे online order की एक दो कंपनीों के नाम भी लिए है. 64s · Speaker 1

   And what I've, you know, I personally feel doctor की COVID के बाद, lifestyle related चीजे कुछ जादा खराब हुई है, माला if I add, आपने जैसे online order की एक दो कंपनीों के नाम भी लिए है. पहले, I think, if we have to go out, बहार जाना, तो usua…

8. 17:05

   Kapitulli 8: Yes, COVID के बाद, स इंसिटेंस बढ़ा है बट यस डाइबेटीस कड़ो डेफिनेटली बढ़ा है और लाइस्टायल पूरी तरीके से चेंज होई आपने खुदी बोला के हमें भूख नहीं भी होती काई भार तो भी हम और कर देते हैं इसे हीडानिक इतिंग बोलते हैं वेवेग जी मतलब एक हो इसको कैसे बुलना चाहिए कि हमके सब खाना खा लिया है सब कुछ है अगर हम मुवी देखने गए तो पॉपकॉन खा लिया रात को देर से जग रहे हैं तो कुछ और स्नाकिंग कर लिया और कर लिया जैसे आपने वोला विचिस कॉल आजे प्लेजर एटिंग भूख नहीं है � तो normal eating जितनी body को जरूरत है उसके beyond जो भी कुछ खाते हैं, that gives rise to diseases and diabetes is the first of them. 68s · Speaker 2

   Yes, COVID के बाद, स इंसिटेंस बढ़ा है बट यस डाइबेटीस कड़ो डेफिनेटली बढ़ा है और लाइस्टायल पूरी तरीके से चेंज होई आपने खुदी बोला के हमें भूख नहीं भी होती काई भार तो भी हम और कर देते हैं इसे हीडानिक इतिंग बोलते हैं वेवेग जी मतलब एक हो इसको कैस…

9. 18:14

   Kapitulli 9: तो डॉक्टर, अगर माली जे हम super market area कहीं जाते हैं, shopping करने के लिए, घर का समान लेने के लिए, तो हम पैकिट के पीछे यूजिली इंडियन कभी पढ़ते ही नहीं है, विकास हमें कभी भी उस तरीके से अडुकेट ही नहीं किया गया है, कि आप पैकिट के पीछे घुमाओ और देखो अचे इंग्रीडियन्स क्या हैं, तो अगर मैं आपसे पूछूँ कि वह एक एक एक ए तो definitely घर पे लेके ही नहीं आना है, it's good किया वापिस से उठा के shelf पे रख दो. 301s · Speaker 1

   तो डॉक्टर, अगर माली जे हम super market area कहीं जाते हैं, shopping करने के लिए, घर का समान लेने के लिए, तो हम पैकिट के पीछे यूजिली इंडियन कभी पढ़ते ही नहीं है, विकास हमें कभी भी उस तरीके से अडुकेट ही नहीं किया गया है, कि आप पैकिट के पीछे घ…

10. 23:15

    Kapitulli 10: इससे glycemic index नहीं ब इंडियन खाना हेल्दी है अकर उसको वैसे खाया जाहे जैसे वो बना है तो इसमे बहुत इंपोर्टन चीज यह है … 61s · Speaker 2

    इससे glycemic index नहीं ब इंडियन खाना हेल्दी है अकर उसको वैसे खाया जाहे जैसे वो बना है तो इसमे बहुत इंपोर्टन चीज यह है कि एक मिथ है कि रोटी खराब या चावल खराब दोनों ही खराब नहीं है बट कितना खाना है वह बहुत इंपॉर्टेंट है एक रोटी को ऐसे बोलते…

11. 24:17

    Kapitulli 11: अगर अगर दैट मिन्स किसी ने लेट से चार रोटी भी खाई है ताट मिन्स व So that means it is harmful. 302s · Speaker 1

    अगर अगर दैट मिन्स किसी ने लेट से चार रोटी भी खाई है ताट मिन्स व So that means it is harmful. And this is why I think, do you think that millets, raagis.. Yes, they are very good food. उनका glycemic index काम होता है. But उसको भी अगर आपने 4 …

12. 29:20

    Kapitulli 12: HPA1C between 5 . 289s · Speaker 2

    HPA1C between 5 .5 to 6 .5. इसको बोला गया है pre -diabetes. या fasting blood sugar level between 100 to 126. इसको बोला गया है pre -diabetes. 5 .5 to 6 .5. 6 .5, okay. तो इसको warning sign मतलब अभी आपको पता है कि आपको risk है आगे. diabetes म…

13. 34:23

    Kapitulli 13: avail these facilities और एक बहुत important चीज है कि awareness हमें है But society में awareness की बहुत जरूरत है इन चीजों की So maybe such type of podcast जैसे बहुत सारे लोगों को हो सकता है HbA1C, lipid, kidney test के बारे में आज पता हो बट BCA के बारे में कुछ नहीं पता तो it is like this तो awareness लग मुझे भी नहीं पता था बहुत सारे लोग को नहीं पता के अब दे बेस्टेस्ट तो नो और बोड़ी इस बोड़ी इस बोड़ी इस बोड़ी इस बोड़ीवल रहता है। BMI is one criteria to define obesity, but BMI is not just the criteria to define obesity. 277s · Speaker 2

    avail these facilities और एक बहुत important चीज है कि awareness हमें है But society में awareness की बहुत जरूरत है इन चीजों की So maybe such type of podcast जैसे बहुत सारे लोगों को हो सकता है HbA1C, lipid, kidney test के बारे में आज पता हो …

14. 39:00

    Kapitulli 14: Vivek, मैना अपने हर पेशंट को और wherever I go for my conference talks and all, I convey a message, take care of five things. 185s · Speaker 3

    Vivek, मैना अपने हर पेशंट को और wherever I go for my conference talks and all, I convey a message, take care of five things. पांच चीज होती है, खाना, पीना, सोना, exercise and last is शुक्राना. I'll tell you how it is. खाना. टाइम पे खाना, रात…

15. 42:05

    Kapitulli 15: जब fourth वाला exercise की बात कर रहे थे ना doctor? 186s · Speaker 1

    जब fourth वाला exercise की बात कर रहे थे ना doctor? तो मैंने खुद देखा ये की ना काफी लोग जाते हैं and then they start competing मतलब अगर कोई इतने केजी की एक ये नया फैशन आया कि यूनो मैं इतने केजी का डेटलिया तो मेरे बात अच्छी मासले पचास किलो त…

16. 45:12

    Kapitulli 16: Thank you very much. 10s · Speaker 3

    Thank you very much. Thank you very much for calling me here. I hope people get benefited with this. Thank you ma 'am for coming on On Air With The Week. Thank you. It was good ma 'am.