SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 11_03

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Chapters

  1. 0:47
    Chapter 1: Oi, gente, estava sem som mesmo, hein? 254s · Speaker 1

    Oi, gente, estava sem som mesmo, hein? Foi mal. Ei, gente, estava falando aqui, desculpa. A culpa é minha, não tinha ativado o áudio. Pera aí, inclusive, está no microfone errado. Agora provavelmente o áudio está melhor para vocês. Desculpa…

  2. 5:02
    Chapter 2: Essas gordurinhas são pontos de resistência. 300s · Speaker 2

    Essas gordurinhas são pontos de resistência. Então hoje você vai aprender sobre estratégias para a gente perder essas gordurinhas e muitas outras coisas. Hoje vocês vão ter... A forma prática de aplicar o protocolo FIRE de queima de gordura…

  3. 10:02
    Chapter 3: Você tem gordura abdominal que não sai? 300s · Speaker 1

    Você tem gordura abdominal que não sai? Se você tem a gordura abdominal que não sai, mesmo comendo pouco, essa gordura da barriga tem relação com a alteração do ciclo cortisol e insulina. Quem participou da nossa aula, da nossa terceira aul…

  4. 15:03
    Chapter 4: Não é esse. 301s · Speaker 1

    Não é esse. Basicamente é esse conhecimento muito básico que você tem sobre emagrecimento. Só que existe uma coisa que ninguém faz com você. Quando você fala que o emagrecimento é isso que eu estou te explicando. Ah, vou comer menos, vou fa…

  5. 20:04
    Chapter 5: gordura. E aí nós temos a quinta via, que é a via autofágica, que é uma via de limpeza celular que está ligada principalmente à regeneração de fígado. 295s · Speaker 1

    gordura. E aí nós temos a quinta via, que é a via autofágica, que é uma via de limpeza celular que está ligada principalmente à regeneração de fígado. O que é autofagia? Autofagia vem de você come as suas próprias células velhas. Então imag…

  6. 25:00
    Chapter 6: sobre as sete vias de queima de gordura, a gente precisa começar a destrinchar essas sete vias um pouquinho. 299s · Speaker 2

    sobre as sete vias de queima de gordura, a gente precisa começar a destrinchar essas sete vias um pouquinho. Então vamos lá, via 1 e 2, beta -oxidativa e mitocondrial. Então como que você ativa essa beta -oxidativa? Com dieta, com atividade…

  7. 30:00
    Chapter 7: Mas tem uma coisa simples, que já funciona para outras coisas, que são chás com efeito termogênico. 300s · Speaker 2

    Mas tem uma coisa simples, que já funciona para outras coisas, que são chás com efeito termogênico. A associação de chá verde com hibisco tem efeito termogênico, além de conter epigalocatequina e efeitos anti -inflamatórios e vão te desinch…

  8. 35:00
    Chapter 8: um jejum de 18 horas, depois 20 horas. 299s · Speaker 1

    um jejum de 18 horas, depois 20 horas. Isso vai causando essa hormese, esses microestresses no seu corpo que estimulam essa transição para a gordura bege. Então tudo aqui é bioquímica, tudo aqui tem um sentido de existir. Então se você cons…

  9. 40:00
    Chapter 9: E qual a via de atifação? 302s · Speaker 2

    E qual a via de atifação? Então ali nós temos a mitocondrial, a termogênica via hormonal, berberina via hormonal, rodiola rosa via hormonal, magnésio via hormonal, selênio via hormonal. Assim a gente ativa longevidade, emagrecimento rápido,…

  10. 45:02
    Chapter 10: um presentaço para quem estiver ao vivo. 251s · Speaker 2

    um presentaço para quem estiver ao vivo. Tem presente para vocês. Inclusive, esse presente, eu já vou falar, eu gosto de avisar antes, nós somos sempre muito claros e transparentes aqui com vocês. O que eu vou falar na aula de sexta -feira,…