Patrizia P. prima consulenza

May 05, 2026 13:25 · 1:11:25 · Italian · Whisper Turbo · 2 speakers
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Lecture Index
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0:10
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Eccoci, buon pomeriggio, Patrizia. Eccoci qui, benvenuta. Benvenuta in questa, questa è la nostra prima consulenza, quindi prendo un secondo per spiegarti come funziona, così cerchiamo di utilizzare al meglio il tempo che abbiamo insieme. Allora, io intanto do sempre del tu, perché così ci si mette subito a proprio agio. Allora, ti dicevo prima di iniziare.
0:45
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Ti spiego come funziona, ti farò una serie di domande, ho visto che hai già compilato il modulo quindi partiremo magari da lì, però ti farò delle domande per capire in modo più approfondito, più dettagliato qual è la difficoltà che stai vivendo in questo momento, quali sono i tuoi obiettivi da raggiungere e se tutto è in linea con il percorso che poi propongo ti darò maggiori dettagli.
1:10
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
e ti presenterò i prossimi step per realizzare poi il tuo obiettivo. Quindi se sei d'accordo, possiamo iniziare. Allora, la primissima domanda che ti faccio è proprio come mai hai deciso di prenotare questo primo incontro con me, a che ti riferisci, ai tuoi familiari in particolare? Quindi c'è un rapporto conflittuale in questo momento?
2:38
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Proviamo ad entrare un pochino più nel dettaglio perché tu mi hai detto che non riesco più a gestirla. Che cosa intendi? Ti devi prendere cura di lei oppure è proprio un discorso di rapporto che non riesci più a gestirla emotivamente?
5:03
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Ok, quindi la situazione attualmente, se puoi descriverla proprio a livello pratico, qual è in questo momento. Ok, però ti dicevo, attualmente tua mamma abita da sola, sei tu con lei, abiti vicino, quindi ti sei presa tu in carico la situazione di occuparti, di prenderti cura di lei fisicamente, diciamo. È abbastanza autonoma.
7:48
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Ok, certo, però immagino che comunque, essendo anziana, avrà sempre più bisogno da parte tua e quindi evidentemente vuoi trovare il modo giusto per poter interagire con lei. Ti chiedo come mai proprio adesso Patrizia hai deciso di...
8:08
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
di risolvere questa problematica, se c'è stato qualcosa in particolare che ha fatto scattare l'esigenza, oppure se è stato un accumulo e poi c'è stata una goccia che ha fatto traboccare il vaso, come mai proprio adesso? Quindi a sminuire e a contraddire sono sia tua sorella che tua mamma? Perché me ne hai parlato allo stesso modo di lei?
10:10
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Ok, quindi vediamo se ho capito bene tutta la dinamica che mi sta raccontando. Tu ti prendi cura di tua mamma.
10:19
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Se siete solo te e lei, e tua sorella è un po' fuori, è un po' distaccata, le cose vanno meglio, se però entra in gioco tua sorella, tu mi dici parla con mia mamma, insomma, li butta addosso, ok, quindi li racconta cose su di te, per cui poi tua mamma, diciamo, diventa accusatoria nei tuoi confronti.
10:42
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Ok, e quindi a questo punto si crea un doppio attacco nei tuoi confronti, quindi c'è tua sorella e tua mamma che entrambe diventano accusatorie, contraddittorie nei tuoi confronti, tendono ad accusarti. Ok, però se non c'è tua sorella, tua mamma è sempre così, tende a sminuirti, a contraddirti oppure è più affabile.
11:12
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Ok, quindi si potenzia con tua sorella, però di base c'è questa dinamica per entrambe. Però mi dice che questo atteggiamento ha radici anche antiche, c'è sempre stata questa dualità per cui lei si pone in un piano e ti tratta a livello inferiore, diciamo così.
11:45
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Quindi poi mi dici a 24 anni tu proprio per via di questo legame che insomma ti soffocava un pochino, hai scelto di prendere le distanze e andare via di casa, adesso però ti ritrovi a doverci essere e mi dici se mi prendo le distanze, dimmi se ho capito bene, poi mi sento in colpa perché magari so che ha bisogno, dovrei andarci un po' di più e quindi sei meglio però il prezzo da bagare, il senso di golo, quindi vorresti trovare un po'... Ok.
12:20
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Perfetto. Mi parlavi del fatto che ne risenti fisicamente, la domanda che ti faccio è quali sono le difficoltà più grandi rispetto a questo problema nello specifico, di questa situazione con tua mamma, le ripercussioni su di te?
12:38
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Come persona, quindi sulla tua salute, sul tuo benessere, sulle emozioni che provi. Un po' in generale, quali sono le ripercussioni di questa situazione? Quindi senti che proprio dipende da questo. Però se mi dici che dipende da come sta lei, come si comporta lei, è come se tu fossi in balia di come gira la giornata all'esterno e poi ne risenti.
13:57
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Quindi, qual è il tuo desiderio rispetto a questa situazione? Proviamo a immaginare un risvolto, quindi se sei qui mi stai chiedendo qualcosa e se io ti chiedessi, immagina di dover fare un percorso e raggiungere dei risultati, qual è il tuo obiettivo? Qual è il motivo per cui mi diresti, ok, ho raggiunto quello che desidero, come me lo descriveresti?
17:28
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Che cosa intendi per sistemare l'attività? Le ripercussioni di questa situazione non sono solo quelle che mi dicevi prima, di una lieve tensione che magari si risolve con la pastiglia dell'erboristeria, ma...
18:04
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Non è solo la difficoltà a dormire, è proprio una stanchezza, è come se ti drenasse le energie e poi non riesci ad essere magari focalizzata, ordinata, ad avere insomma quell'equilibrio che ti permette di funzionare bene anche nelle altre sfere di vita. Ora non diamo ovviamente tutta la responsabilità a quella situazione lì perché magari se ci si trova esatto in queste situazioni è perché magari alla base...
18:32
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Manca una serie di competenze emotive che poi si possono acquisire di una capacità di saper gestire le emozioni, lasciarle scorrere, lasciarle andare, saper gestire i pensieri invece di entrare nel loop del rimuginio e quindi non sovraccaricarsi ulteriormente, aggiungendo stanchezza alla stanchezza già esistente. Quindi mi descrivi più che altro un quadro di...
18:59
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Mi viene da dire anche rispetto a quello che mi hai raccontato di quello che trovi nell'esterno un po' di confusione emozionale, di confusione emotiva che ti crea poca lucidità, poca serenità e ti fa essere un po' in questo stato in cui poi non riesci a fare le cose che vanno fatte con l'energia che serve.
19:23
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Ok, mi dicevi che hai fatto alcune sedute con uno psichiatra per attacchi di ansia e di panico, questo quanto tempo fa mi racconti? Sono stati risolti comunque oppure hai avuto...
20:16
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Quindi rimangono dei punti, delle paure che ancora non sono state risolte e ci sono dei blocchi che in qualche modo ti pesano, ti limitano. Ti faccio un esempio, se ho paura di prendere l'aereo ma non ho motivo di prenderlo, non ho occasione, non ho stimoli per prenderlo, non cambia nulla che io abbia paura, la superi o non la superi.
20:45
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Ma se ho paura di prendere la macchina o di fare dei viaggi e questo mi comporta una rinuncia delle situazioni che invece vorrei intraprendere, possono essere professionali piuttosto che di vita, eccetera, allora in questo caso è da andare a verificare. Quindi ti chiedo se c'è questo tipo di limitazioni, cioè se ti accorgi che alcune cose le vorresti fare o le faresti, ma in verità ci rinunci. Mi puoi fare un esempio? Quindi sono tante rinunce.
22:46
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
C'è una difficoltà a trovare una collaborazione, a comunicare in modo che si possa avere una comunicazione.
23:02
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Ma questo di solito succede quando ci si è preso il carico di tutto, cioè nel momento in cui ti fai carico tu di tutta la situazione loro non si sentono in dovere di esserci perché tanto c'è qualcun altro che ci pensa e quindi non si grano il problema. Quindi qui il lavoro dovrà essere molto su...
23:26
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
sul tuo senso di colpa perché è quello che poi ti impedisce di delegare all'altro di dare la stessa responsabilità magari non la stessa identica 50 e 50 però di dare quella piccola percentuale che poi ti consente di recuperare le energie di staccare no no
23:59
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
No, no, è un senso di colpa interna, gli altri possono dirti quello che vogliono, ma se dentro di te ti senti in dovere è difficile poi riuscire. Sì, perché è un po' come il discorso che facciamo prima, se c'è questa confusione emotiva, è proprio immagina la stanza, no? Piana di oggetti, di confusione, di disordine, non c'è spazio per il nuovo.
24:43
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Quindi prima dobbiamo svuotare per riaccendere poi, però dobbiamo sapere come fare per svuotare quel sovraccarico emotivo. Questa parte qui, quanto è importante per te Patrizia ritrovare?
25:00
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Non solo risolvere questa situazione con tua mamma, lavorare sul tuo senso di colpa, sul fatto di sentirti accusata, giudicata, di dover gestire queste relazioni familiari un po' accese. Quanto però è importante per te quest'altra parte invece in cui vuoi ritrovare quella serenità?
25:30
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Se vuoi o non vuoi ritrovare la tua autonomia, la tua spensieratezza, la tua libertà ad esempio anche di poterti concedere quei giorni di pausa piuttosto che riordinare la tua attività, crescere in quel senso.
25:50
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Anche ritrovare la tua autonomia negli spostamenti per smettere di rinunciare a cose, a esperienze, a spazi tuoi di vita. Quanto peso, quanto impatta questa parte? Quindi non c'è solo la situazione di tua mamma da risolvere da quello che mi stai dicendo. Però dico nella tua richiesta, non tanto nella tua vita, ma proprio in questa tua richiesta di essere qui oggi.
27:04
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Più che di depressione, che è una parola un po' più diagnostica, quindi la eviterei, però per non aggravarti con etichette, ti direi che è chiara questa cosa di una sorta di sovraccarico emotivo, di accumulo nel tempo, quindi non è tanto...
27:28
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Andare nel passato a risolvere le cose perché facciamo l'esempio di una casa, se c'è un accumulo di oggetti non è che io mi devo ricordare dove ho acquistato quell'oggetto, da dove è entrato dentro casa per risolverlo, dovrò aprire la stanza e nel presente intervenire, lasciar andare e sbomberare, quindi è nel presente che è il lavoro da fare.
27:53
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Però l'accumulo magari è di anni, su questo sono d'accordo con te, tutto quello non è stato risolto ed elaborato, si accumula, pesa e deve essere sganciato altrimenti non c'è spazio al nuovo, all'entusiasmo, alla voglia di fare, di agire, di spostarsi liberamente, inteso proprio all'internamente, perché se una stanza è in gombra non hai spazio di movimento, di manovra e quindi tendi a fermarti e bloccarti.
28:21
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Quindi questo è importante. Assumi farmaci, Patrizia, mi dicevi delle gocce prima di andare a dormire, però sono gocce di erboristeria, sono psicofarma.
29:10
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Quindi se io ti chiedessi cosa hai fatto fino ad oggi per risolvere questo problema, già mi hai raccontato, possiamo dire questo, c'è altro, c'è il fatto di provare a fare da sola, di prendere farmaci.
29:28
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Cos'è che ti ha convinto in particolare a chiedere il mio aiuto? Mi ha detto che ti ha consigliato Cristiano, mi sembra che ha fatto che avevi scritto anche nel modulo, quindi sicuramente magari ti ha parlato, però cos'è che ti ha convinto in modo particolare?
30:33
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Quindi questa sofferenza fisica è stata quella che ha fatto traboccare il vaso e farti dire è urgente risolvere perché non si può. Quindi pensi che bisogna un po' di elaborare quello che è accaduto a livello emotivo, non tanto razionale. Però c'è tutto un sovraccarico di un passato un po' complesso che ancora pesa. Oggi in più ci si è aggiunta a questa situazione.
33:02
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
E questo sarebbe bello per staccare, però poi l'altro lato della medaglia è che poi si ritorna e tutto è come prima, quindi è importante, c'è questo desiderio.
33:13
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Eh sì, no, dico questo desiderio magari è un po' un riflesso di quanta stanchezza è accumulato, però non sarebbe, se ci andiamo a pensare bene, la vera soluzione, anche se sarebbe piacevole ovviamente, però la vera soluzione è magari sì, farci il viaggio, però poi sistemare le cose in modo che poi sia tutto più semplice da gestire quando ti ci trovi dentro, perché altrimenti...
33:39
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Allontanarsi e partire senza però sapere cosa fare poi dopo al ritorno tutto ricomincia come prima. Hai amicizie datate di tempo fa oppure sono tutte persone che conosci da anni?
34:27
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Ok, quindi non c'è lo stimolo ancora di, come dicevamo prima, se non si crea spazio, non c'è spazio per attrarre persone diverse, per attrarre nuove amicizie, nuove esperienze, ma si viaggia sempre sugli stessi binari già conosciuti che poi annoiano, come tu stessi stai dicendo, quindi il problema è a monte, è fare spazio.
35:00
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
svuotare prima dobbiamo ok però dall'altro lato mi dici ti manca comunque avere una persona di fianco che possa in qualche modo starti vicino supportarti anche emotivamente magari anche cucinare la cena però ok
35:44
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Certo, giusto per dire Patrizia che da un lato ci sono dei vantaggi dell'essere single, del pensare solo a sé, c'è una semplificazione per certi versi, dall'altro però quello che mi hai detto fino ad ora c'è il peso di dover sostenere ogni cosa da soli, di non avere qualcuno a fianco con cui dialogare, di non sentirsi in qualche modo una persona che viaggia vicino a te, che ti dà quella...
36:11
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Quel supporto, non perché un'altra persona debba supportarci, ma perché ci sia uno scambio anche di energie, di rinnovamento. Sì, sì, sì, è chiarissimo. C'è anche da dire un'altra cosa, Patrizia, che magari proprio perché tu in qualche modo sei vista da sola, poi ti viene chiesto a te di più perché gli altri magari hanno altro.
37:19
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Quindi ti vengono chieste più responsabilità, più presenza, cioè ci si aspetta di più da te visto che magari puoi stare da sola e quindi avere più tempo, più risorse.
37:38
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Esatto, però dicevo, in questo modo si chiude lo spazio a ogni cosa, perché se il senso di colpa ti impedisce di crearti quei varchi, anche di vuoto, di pausa, di spazio nuovo, poi è difficile che arrivino cose nuove nella vita, quindi poi ci si chiude, si pensa solo ai doveri e ci si sovraccarica. Ora, arrivati a questo punto, Patrizia, ti immaginiamo di essere ad un bivio.
38:08
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Ti chiedo di visualizzare, di immaginare. Prova a immaginare. Da un lato la tua vita, una volta che tu fai questo... Immagina, come ti dicevo prima, che abbiamo risolto il problema. Quindi hai trovato la soluzione. Come vedi la tua vita? Cosa c'è di diverso? Da cosa ti accorgi che il cambiamento che tu desideri è stato realizzato?
39:28
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
E qui poi bisognerà approfondire cos'è che ti porta a ritornare alla soluzione, perché la soluzione non è buttare via e basta, perché se poi tutto si ricrea, si ricostruisce, c'è qualcosa altro da vedere. Però hai fatto bene a fare questo esempio molto concreto, pratico. Sull'onda di questo ti chiedo, proviamo a spaziare, descrivimi proprio la tua vita, la vita che vedi risolto questa problematica o queste problematiche che abbiamo esplorato. Quindi la casa è in ordine.
41:00
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Come lo possiamo descrivere questo cambiamento, ritrovare un rapporto equilibrato con il cibo, con il corpo, un dimagrimento, cosa che vedi maggiormente come soluzione. Quindi una maggiore regolarità e un'attenzione al tuo benessere.
42:02
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Riguardo a questo rapporto con tua mamma e tua sorella qual è la situazione che vorresti raggiungere, immagina io ho la bacchetta magica, faccio un miracolo, vai a dormire e domani mattina ti svegli, cosa è cambiato? Proviamo però a pensare a qualcosa che parte da dentro di te, non tanto dall'esterno, quindi non cambia nulla fuori, tua sorella c'è sempre, tua mamma c'è sempre, cosa cambia nel rapporto e in come tu interagisci con loro?
43:01
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Quindi possiamo tradurre che l'esigenza che senti che ti possa portare a un nuovo equilibrio è quella di saper mettere dei confini nei confronti di tua sorella. E rispetto a tua mamma? Quindi avere un rapporto più equilibrato con tua mamma, più rispettoso.
44:12
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Quindi imparare anche a gestire le tue reazioni, evitare le reazioni, ma saper gestire le varie situazioni quotidiane con più efficacia, con più equilibrio emotivo, possiamo tradurla. Quindi anche liberarti da quel senso di colpa, possiamo dire se ti risvegli hai fatto il miracolo, il senso di colpa magari non è più così impattante, così forte, magari non c'è più.
45:06
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Quindi aiutare tua mamma però senza tutti questi conflitti che ci sono. Ora proviamo a fare un salto anche se qui sarà molto più facile e rapido, perché da un lato abbiamo cercato di mettere a fuoco quella che è la realtà che vorresti raggiungere, la situazione che vorresti raggiungere, ovviamente c'è un tragitto da fare. Dall'altro lato ho una via in discesa, nel senso che...
45:34
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
È molto più facile pensare che se non facciamo nulla per risolvere il problema, così come si accumulano gli oggetti in casa, se non facciamo spazio, se non risolviamo i problemi, non possiamo pensare che le cose rimangano esattamente come sono, ma dobbiamo pensare che possano peggiorare.
46:04
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
prendere in mano la situazione, cosa potrebbe succedere, cioè in che modo potrebbe degenerare la situazione, qual è la peggiore ipotesi che vedi tra 1, 2, 5, 10 anni?
46:21
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Proviamo a pensare, perché noi di solito pensiamo che non può essere peggio di così, in verità non c'è mai fine al peggio, quindi dobbiamo pensare anche che se non si interviene si peggiora. Ad esempio, se ingrasso perché ho un rapporto squilibrato col cibo, non è che rimango con questo peso, continuerò a ingrassare. Se con mia mamma, mia sorella i conflitti non li risolvo, continueranno a esacerbarsi sempre di più le reazioni.
46:51
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Se la casa non si ordina, non è che rimane così come è continuamente, ma continuerà ad accumularci.
46:59
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
quello che c'è di superfluo quindi il disordine continuerebbe ad aumentare se le situazioni non si risolvono facciamo l'esempio di quelle sensazioni che mi hai raccontato quindi fisiche in che modo potrebbe peggiorare la tua salute se tu non facessi nulla per risolvere quello che poi ti crea quella sofferenza te l'accende
47:27
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Perché magari oggi non riesci a dormire, però domani cosa potrebbe aggiungersi? Dobbiamo vederlo questo, so che è più antipatico vedere questo rispetto a quello che... Esatto, quindi vedi che già possiamo immaginare un peggioramento, non è tutto così piatto, no? Esatto. Ti faccio un esempio semplice.
48:17
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Non è nel tuo caso, solo per farci un esempio che possa funzionare, per darti l'idea. Se io non risolvo il mal di stomaco continuo, continuativo, la tensione, il bruciore, magari ci mangio male, magari sono nervosa, eccetera, eccetera, con il tempo si creano gli urcere, male estremo.
48:36
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Però tutto inizia in un certo modo, poi le cose degenerano, questa è proprio fisiologia, quindi noi dobbiamo sapere che non è che quel male che sento oggi è il peggio possibile, perché devo immaginare che possa peggiorare, perché se non lo immagino non faccio nulla per risolverlo, perché dico vabbè tanto rimane così, ma in verità non sto guardando l'orlo del burrone sul quale magari sto andando.
49:01
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Quindi so che è una domanda più scomoda, però è fondamentale per attivare un cambiamento che possa invece portarti altrove, cioè quella situazione che abbiamo appena visto dove dici, ok, mi sveglio e la casa è in ordine, mi sento più serena, mi sento più equilibrata, mangio diversamente, mi sento a posto.
49:23
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
ho dei confini, riesco a raggiungere un rapporto con mia mamma più equilibrato, più armonico, rispettoso, posso raggiungere quella realtà lì, ma la raggiungo se voglio scappare da quell'altra, se no è difficile, diventa solo un sogno da immaginare. Quindi abbiamo queste due realtà davanti, no Patrizia?
49:47
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Quindi abbiamo visto cosa può succedere se ci si interviene, adesso vedremo quali sono gli step, e abbiamo visto cosa succede se non si fa nulla, cioè se si rimane nella stessa situazione.
50:00
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Non è che rimane uguale ma potrebbe peggiorare. Quindi arrivati a questo punto ovviamente io immagino che se sei qui il tuo desiderio è raggiungere quell'obiettivo. Quindi ora posso spiegarti cosa dobbiamo fare per realizzare quel cambiamento che tu desideri. Quindi se sei pronta ti spiego un passo alla volta quali sono...
50:25
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
il progetto di intervento su quella che è la tua situazione. Il metodo che propongo prevede sei passaggi, quindi se sei pronta ascolta attentamente perché ogni passaggio è importante per il passo poi successivo.
50:42
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Quindi il primo step sicuramente è una definizione più chiara di quella che abbiamo fatto oggi insieme, che già abbiamo abbozzato e definito, ora andiamo a definire ancora meglio, che è quella di fare chiarezza su non solo dove ti trovi oggi, ma anche sull'obiettivo che desideri raggiungere, quindi entrare più nello specifico e mettere a fuoco il punto di arrivo, la destinazione.
51:09
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Questo servirà proprio per importare poi le giuste strategie per centrare l'obiettivo per raggiungerlo. La seconda fase è quella della prescrizione di strategie personalizzate per andare poi a risolvere quelle che sono quelle dinamiche disfunzionali, ad esempio...
51:30
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Abbiamo visto che ci sono delle interazioni familiari e quindi a livello di interazione familiare bisognerà andare a vedere quali sono le dinamiche di comunicazione da parte tua, da parte dell'interazione proprio e andare a intervenire su quelle dinamiche per spezzare quelle disfunzionali e creare delle nuove dinamiche che siano però più equilibrate per tutti.
51:58
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
non solo per te ma anche per chi è coinvolto.
52:03
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
La terza fase, che in verità poi le fasi si sovrappongono molto soprattutto all'inizio, è quello dello sblocco di queste dinamiche per fare in modo che tu possa ricreare una realtà diversa e che ti permetterà ovviamente di ottenere i benefici più concreti, tangibili, come abbiamo visto prima.
52:29
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
un primo step che sarà quello di liberare, di svuotare, di far abbassare quell'intensità, quel sovraccarico emotivo, svuotare, perché altrimenti, come abbiamo visto, non possiamo fare spazio per qualcosa di nuovo. Però una volta svuotato, abbiamo visto che svuotare non basta, perché poi devo sapere come fare per non riempire.
52:52
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Di nuovo, altrimenti mi ritrovo sempre a svuotare un mare che non finirà mai, svuotiamo il mare col secchiello, invece quello che vogliamo fare è svuotare questo serbatoio di cose del passato, di accumuli, di sovraccarichi emotivi, che il passato può essere un passato antico, ma può essere anche quello più recente, gli ultimi mesi, l'ultimo anno, eccetera.
53:15
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Però poi andare a costruire un ripiano, una tettoia che possa impedire alla pioggia di continuare a far cadere questo peso. E quindi ovviamente sono dei processi anche di consapevolezza emotiva, di imparare a lasciare scorrere le emozioni, quindi di svuotare quelle accumulate ma anche di evitare di accumularne altre, quindi imparare proprio a lasciarle scorrere nel momento in cui le si vive.
53:44
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
E qui arriviamo poi a quella che è la fase quarta, che è quella proprio del training emotivo, cioè la fase di allenamento, di gestione emotiva per fare in modo che tutti i risultati che ho ottenuto nelle prime fasi di sblocco poi ti aiutino proprio ad allenare quelle tecniche che avrai acquisito e le procedure pratiche per fare in modo che diventino tue per sempre, cioè diventino un nuovo modo di essere.
54:13
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Facciamo l'esempio con il cibo, se il rapporto col cibo si modifica diventa un nuovo rapporto col cibo, ma se quel nuovo rapporto...
54:22
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
È un nuovo modo di essere, non lo posso perdere perché non è una dieta che io faccio perché seguo delle regole, punto e basta, è proprio un nuovo modo di relazionarmi con me stessa, con il cibo e quindi va a cambiare proprio la struttura identitaria profonda e questo diventa tuo per sempre, non è un qualcosa che ce l'hai per un breve periodo, ma diventa tuo. E qui viene proprio il punto essenziale del percorso.
54:48
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
che è la fase di potenziamento che è poi eseguita da quella di consolidamento, questo è essenziale proprio per questo, cioè per fare in modo che ogni cambiamento, ogni risultato non sia effimero, momentaneo.
55:00
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
perché nelle prime fasi di sblocco c'è già un cambiamento c'è già un beneficio un sentirsi più sereni però poi per mantenerlo bisogna proseguire perché altrimenti lo si perde quindi la fase di potenziamento serve proprio a consolidare diciamo non solo a consolidare i risultati ottenuti ma proprio a
55:22
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
per espanderli, fare in modo che diventino sempre maggiori e poi si va con la fase di consolidamento, di follow up, in cui il percorso entra proprio in un'altra fase, in cui è una sorta di garanzia nel lungo termine, sono certa che il nuovo equilibrio si è stabilizzato.
55:50
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Abbiamo fatto le prove sismiche e sappiamo che è duraturo e non solo è duraturo ma lo abbiamo fatto espandere nel tempo in modo che continui a crescere. Quindi questo è il processo di cambiamento e questo ti aiuta anche a evitare delle ricadute nei problemi, delle recidive, ma a fare in modo che hai risolto una volta per tutte perché hai...
56:17
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
raggiunto un altro livello di consapevolezza. Ci sono domande su questi step? Ti è tutto chiaro, Patrizia?
56:26
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Ok, allora se sei d'accordo io ti spiego il prossimo step per quello che riguarda proprio la struttura del percorso e anche l'investimento, le tempistiche e tutto quanto così hai tutto chiaro per poter fare poi la tua scelta. Allora, tutte le fasi che ti ho spiegato rientrano appunto nel percorso avanzato individuale.
56:50
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
che è suddiviso in questi sei passi, in questi sei step, prevede un affiancamento di sei mesi, soprattutto per le fasi fino a stabilizzare un po' il cambiamento.
57:04
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Questo affiancamento di sei mesi prevede almeno dieci incontri individuali con me a distanza all'inizio di 15 giorni, poi gradualmente di tre settimane, poi di un mese e via dicendo, ma non solo perché poi per passare nella fase di consolidamento, di potenziamento e consolidamento, ho inserito in aggiunta...
57:27
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
5 incontri di potenziamento e di follow up ad una distanza più diradata, quindi l'ideale è arrivare al punto in cui si fanno degli incontri ad esempio ogni 2 mesi, 3 mesi, l'ultimo a 6 mesi per verificare che nel lungo termine ci sia stato questo cambiamento. Ora ovviamente queste sono delle tempistiche di base.
57:48
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Non toglie che qualora dovessero servire degli incontri più ravvicinati una volta conclusi i primi sei mesi si valuta magari un'integrazione, però questa è la base.
58:02
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Diciamo di partenza che nella maggior parte dei casi già è sufficiente, in altri magari più complessi come può essere nel tuo caso possiamo magari valutare se sarà necessario, ci sarà poi l'opportunità di fare un'integrazione.
58:23
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Diciamo avuto modo di informarti sul metodo, su come funziona. Quindi ti chiedo, ok, allora ti dico, è un metodo molto pratico. Poi magari ti invito anche a vedere se vuoi un po' sul sogno sito, sulle testimonianze, eccetera.
58:45
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Ok, ti dico all'interno del percorso saranno presenti delle scade guidate, delle esercitazioni pratiche, delle indicazioni che potrò darti ovviamente adattate alla tua situazione specifica.
58:59
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
in base a tutto quello che emergerà durante il percorso, proprio perché si tratta di un approccio in cui da un lato andiamo a lavorare in profondità, quindi un approccio olistico, quindi si chiama psicoterapia olistica, proprio perché andiamo a lavorare su tutte le dimensioni dell'essere umano, quindi mentale, fisica, emotiva e interiore, e anche allo stesso tempo molto pratico, quindi ci saranno proprio dei passi pratici da mettere in campo.
59:27
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Oltre a questo, per poterti aiutare a raggiungere risultati in modo più rapido, ma anche più profondo, più duraturo, più immediato, avrai accesso, se deciderai di entrare all'interno del percorso, anche a quello che è l'ecosistema di tutti i miei corsi, che è la Lotus Academy, dove c'è anche Cristiano, non so se te ne abbia parlato, ma lui la consiglia sempre.
59:56
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
tutti i miei corsi, il corso sull'ansia, i video...
1:00:00
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
su come gestire i pensieri intrusivi, come gestire le emozioni, come aumentare l'autostima, c'è tutta una serie di approfondimenti che vanno ovviamente ad accelerare il tuo percorso, perché magari negli incontri individuali si va a lavorare.
1:00:18
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Nello specifico però puoi raggiungere lì, puoi prendere, assimilare anche più informazioni e magari parallelamente già applicarle, quindi ti dà modo di fare il percorso in modo più approfondito. E in più all'interno della Lotus Academy ci sono anche le dirette riservate agli iscritti, le Lotus Live si chiamano.
1:00:44
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
dove andiamo a approfondire vari temi, ci sono vari approfondimenti in modo frequente e questo sarà anche un modo per, anche in futuro finito il percorso, rimanere comunque in un filo che ti accompagna. Ora, per quanto riguarda quindi la struttura del percorso e le tempistiche, penso di averti spiegato tutto, dimmi se hai domande, se è tutto chiaro.
1:01:14
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Per quanto riguarda invece la modalità di inizio, quindi le disponibilità in agenda, adesso ti dico in tempo reale perché ce l'ho qui davanti.
1:01:28
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Allora, i giorni di ricevimento sono prevalentemente il giovedì e il venerdì e a volte il martedì, perché poi ho anche i percorsi di gruppo di martedì, quindi a volte sono disponibili altre volte meno, dalle 14 alle 18, quindi l'ultimo orario dalle 18 alle 19 e il primo dalle 14 alle 15. Può andare bene per te? Ok, allora avresti la possibilità di iniziare già entro maggio.
1:01:57
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
verso la fine del mese quindi adesso siamo all'inizio quindi potresti iniziare a breve non c'è sempre questa disponibilità ma ho aperto le iscrizioni proprio perché si sono appena liberati pochi spazi quindi abbiamo posto per maggio e giugno e da lì ovviamente una volta prenotati gli incontri
1:02:19
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Adesso ti spiego come funziona, si prenotano tutti insieme, proprio un percorso vero e proprio, si fissano già in agenda, quindi li fai in anticipo, li vediamo proprio tutti insieme, nella giusta frequenza, in questo modo ti garantisci il posto in agenda con la giusta frequenza.
1:02:36
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
frequenza per te inizi se vuoi già a guardarti i contenuti della Lotus Academy che ti preparano e ti accompagnano durante il percorso e poi magari ti darò anche qui delle indicazioni più specifiche nel tuo caso quindi suggerendoti da dove partire
1:02:53
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
e anche gli incontri di follow up si mettono subito in agenda e si mette tutto così non ci dobbiamo pensare più e si inizia allora per quanto riguarda invece l'investimento tutto quello che ti ho detto quindi 10 incontri più 5 di mantenimento più la lotus academy
1:03:12
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
l'accesso a vita sulla Lotus Academy e le schede guidate, gli esercizi, ci sarà un diario listico che riservo solo a chi ha nei percorsi individuali e nei percorsi di gruppo.
1:03:25
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
sull'ansia ad esempio e quindi è un documento a parte che ci guiderà nel percorso che poi ti spiegherò come funziona ecco tutto questo quindi percorso completo di sei mesi e di affiancamento più il follow up quindi c'è una copertura più o meno a fine di un anno quasi l'investimento richiesto è di 3.000 euro però dimmi tu come preferisci perché eventualmente c'è anche la possibilità di rateggiare l'investimento
1:04:01
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Allora, l'importo di 3.000 purtroppo non è rateizzabile con Klarna, però c'è la possibilità di ratezzarlo tramite il sito, perché Klarna non copre. Satisfay non c'è sul mio sito, c'è Klarna, però Klarna non fornisce servizio per importi superiori. È la prima consulenza forse.
1:04:27
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Hai Satisfay? C'era nel sito? Allora si è aggiunto, da solo non sapevo, però la parte collerata so che era quella di Klarna, però se mi dici c'è Satisfay, bene, puoi tentare anche da quella parte. Se preferisci un'unica soluzione, dimmi tu, perché in caso ti mando i riferimenti.
1:05:09
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
No, no, è proprio un percorso unico che iniziamo e poi c'è la possibilità di diluirlo in rate perché metto a disposizione questa opportunità, però il percorso si acquista tutto insieme, c'è proprio un inizio in questo modo qui. Però dimmi tu come preferisci, se vuoi la soluzione a uni. Allora, c'è la possibilità di acquistare in due rate.
1:05:40
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Potrebbe già andare bene come soluzione. In questo caso ti faccio avere delle informazioni più specifiche quando ti manderò tutte le indicazioni, perché se c'è la possibilità di fare in due rate con bonifico, altrimenti ci saranno le rate tramite il sito.
1:06:01
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Nel caso in cui non ci sia la possibilità di rateizzare con bonifico, questo devo vedere un attimo come erano le agevolazioni, che non ricordo tutti i dettagli, altrimenti so che con il sito la possibilità di rateizzare c'è una piccola quota aggiuntiva per la gestione tramite il sito, altrimenti magari possiamo pensare a una rateizzazione con bonifico senza interessi.
1:06:45
S… Speaker 2 (Patrizia P. prima consulenza)
Di solito le rate sono sempre mensili, quindi la prima rata all'iscrizione e la seconda a 30 giorni.
1:07:00
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Come ti dicevo, riguardo i tempi, una volta prenotato il percorso completo, il primo incontro lo programmerai con la segreteria direttamente, non preoccuparti perché sarai guidata passo per passo. Riceverai subito l'accesso a tutti i contenuti e a tutti i materiali, incluso il diario listico, su cui poi riceverai una mail con delle indicazioni.
1:07:24
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
e poi lo vedremo comunque nel primo incontro le tempisse come ti dicevo c'è la possibilità di partire a maggio se riusciamo a trovare l'orario che preferisci e quello che facciamo adesso Patrizia è che riceverai via mail da parte mia nei prossimi giorni
1:07:44
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
mettiamo un paio di giorni, entro la settimana sicuramente, riceverai un riepilogo di quello che ci siamo detti, il riepilogo di quello che sono gli step del percorso, quindi tutto chiaro, tutto spiegato in modo semplice e chiaro, e poi tutte le indicazioni per procedere all'iscrizione con le varianti che abbiamo visto, quindi anche con la possibilità di rateggiare l'importo.
1:08:11
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
La segreteria per qualsiasi domanda, l'assistenza oppure se hai altre domande puoi scrivermi anche via mail come preferisci, comunque ti farò inviare tutto via mail, quindi puoi rispondere personalmente e parlare con me oppure chiedere assistenza se ne dovessi avere bisogno.
1:08:32
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
L'ultima cosa, sempre perché ci sono pochi posti disponibili, ho aperto le iscrizioni, ma veramente ho pochissime, penso 2-3 disponibilità da qui all'estate, quindi ci sono altre richieste in coda per poterti riservare la priorità.
1:08:54
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Ci sarà ovviamente una sorta di, ti posso riservare la priorità per alcuni giorni dall'invio della proposta che riceverai, che ti dicevo, poi nel momento in cui farei l'iscrizione inizieremo poi il percorso insieme. Hai domande? O ti è tutto chiaro?
1:09:22
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Allora, tutti quanti in agenda verranno, poi il primo lo vedrai con la segreteria per la conferma, ti manderanno anche tutti gli altri, però se ci sono date da modificare e ci vediamo a breve lo possiamo fare anche direttamente noi nel primo incontro, se no lo puoi, non ti preoccupare perché su quello ti verrai proprio guidata un passo alla volta.
1:09:42
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Adesso il prossimo step è solo iniziare, quindi decidere di fare la tua iscrizione e poi avrai tutto guidato, quindi non ti preoccupare, ma li programmiamo tutti subito per riservarti lo spazio.
1:10:00
S… Speaker 1 (Patrizia P. prima consulenza)
Questa settimana insomma, va bene? Ok Patrizia, grazie a te, ciao, buon proseguimento.

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