vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert

May 24, 2026 08:08 · 4:32 · French · Whisper Turbo · 2 speakers

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Lecture Index

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Madame, ce que vous devez comprendre,

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

c 'est que votre problème,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

il est musculaire.

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Je dis bien musculaire.

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Le périnée,

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

c 'est un muscle.

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Il part de l 'avant au niveau du pubis.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Vous voyez où il y a les poils plus bien.

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Il y a un os juste au -dessus,

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

là. Au niveau du pubis,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

jusqu 'à l 'arrière,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

au niveau de l 'anus.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Il traverse toute la zone.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Le périnée a deux grands rôles.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Son premier rôle,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

c 'est de soutenir tous les organes du petit bassin d 'or.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

la vessie,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

l 'utérus et le rectum en arrière.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

C 'est grâce au périnée que vous pouvez retenir les urines correctement.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

C 'est grâce au périnée que vous pouvez retenir les sels et les gaz.

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Le deuxième rôle du périnée,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

c 'est qu 'il agit pour maintenir le vagin fermé.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Nous tous on sait à quoi sert un vagin fermé.

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Lorsque le vagin est ouvert,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

vous êtes sujette aux infections à répétition.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Vous êtes sujette au gaz vaginaux,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

vous êtes sujette à un manque de plaisir pendant les rapports,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

votre partenaire ne vous sent pas,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

vous ne le sentez pas.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Ce sont les conséquences du vagin relâché.

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Autre chose que vous pouvez avoir lorsque le vagin est ouvert ou

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

relâché,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

c 'est un prolapsus urogénital.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Ça veut dire qu 'un des organes que j 'ai cité,

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

vici,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

utérus ou rectum,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

peut descendre pour venir se loger à l 'entrée de votre

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

vagin.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

C 'est le cas le plus grave de relâchement vaginal.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Donc, vous pouvez ne pas avoir ça aujourd 'hui.

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Mais,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

si vous ne faites rien pour refermer,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

resserrer complètement votre vagin,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

vous pouvez arriver jusqu 'à un prolapsus sur vos génitales.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Comme vous pouvez l 'avoir aujourd 'hui,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

vous devez savoir à quoi c 'est dû.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

C 'est dû à un relâchement au niveau du muscle périné.

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Vous voyez ?

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Donc, vous recevriez de fuites urinaires,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

parce que le périnée n 'arrive pas à mettre,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

vous l 'avez s 'éfermé,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

de relâchement vaginal,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

d 'infection à répétition,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

de douleur pendant les rapports ou de prolaché sur vos génitales.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Tout ceci est dû à un relâchement au niveau du muscle périné.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Et c 'est ce que vous verrez.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

C 'est pourquoi il est important de bien comprendre ce qui se

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

passe sur votre corps.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Le problème,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

il est totalement musculaire.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Pour corriger le relâchement vaginal,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

vous devez faire ce qu 'on appelle la rééducation du périnée.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

La rééducation du périnée,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

ce sont des exercices de renforcement du muscle périnée qui

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

visent à le stimuler,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

à le tourner et à lui redonner suffisamment de force pour faire son travail normalement.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Dans le cas du relâchement vaginal,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

le travail du périnée sera de venir resserrer fortement

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

le vagin.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Vous comprenez ?

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Venir le fermer complètement.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Vous aurez moins d 'infections,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

le proloxus va remonter,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

le vagin sera bien serré,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

donc il y aura plus de sensations et les douleurs pendant les rapports vont partir.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

S 'il y en a.

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Vous voyez ?

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Dit comme ça,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

ça semble évident.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Mais en réalité,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

l 'empérinée qui a relâché,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

je vais dire quoi,

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

depuis peu de temps,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

récupère aussi rapidement.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Même Périnée qui a relâché depuis plus de 6 mois,

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

depuis plus d 'un an,

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

depuis plus de temps,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

aura tendance à récupérer aussi lentement.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

C 'est pourquoi je recommande la prise de compléments alimentaires de

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

collagène.

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Le collagène,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

c 'est une protéine qui va venir améliorer la qualité du tissu

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

musculaire.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Ça veut dire que si on a un muscle qui s 'est affaibli,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

comme dans votre cas,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

le périnier affaibli,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

lorsqu 'il est affaibli depuis très longtemps,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

si vous avez plus de 30 ans,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

plus de 35 ans,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

le corps produit le collagène en très faible

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

quantité.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Et c 'est pourquoi d 'ailleurs,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

c 'est à ces âges -là qu 'on commence à vieillir.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Les signes de vieillissement apparaissent beaucoup plus à partir de ces âges -là.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Parce que le collagène est plus effectué en grande quantité

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

dans l 'organisme.

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Donc,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

pour faire la rééducation du périnée,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

je recommande la prise de compléments alimentaires de collagène

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

et une prise en charge avec mon

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

programme.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Si vous êtes dans la ville de Douala,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

comme j 'ai dit, vous pouvez venir dans mon centre.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Si vous êtes hors de Douala ou hors du Cameroun,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

vous pouvez s 'inscrire à l 'un de mes programmes en ligne.

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S… Speaker 1 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Donc maintenant,

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

c 'est à vous de me dire qu 'est -ce qui vous intéresse.

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

Vous voulez venir au centre ou alors vous voulez que je vous parle des modalités

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S… Speaker 2 (vagin-large-ou-relache-ou-trop-ouvert)

de l 'accompagnement en ligne.

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