2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610

Oct 01, 2026 05:48 · 6:15 · German · Whisper Turbo · 5 གསལ་བཤད་
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སྟོན་རྐྱངམ་ཅིག་
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Bevor wir mit den Fragen unserer Zuhörerinnen -Fragen
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
anfangen, wollte ich mal anfangen,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was ist denn eigentlich mentale Gesundheit?
0:11
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Also mentale Gesundheit ist erstmal eine super wichtige Frage,
0:15
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
ein super wichtiges Thema in der heutigen Zeit.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Mentale Gesundheit für der Mania -Denken heißt vielleicht,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
dass ich nicht psychisch krank bin.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Nicht nur das tatsächlich,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
sondern mentale Gesundheit meint eigentlich ein Gleichgewicht
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
oder Wohlbefinden auch von emotionalen,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
psychologischen,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
aus sozialen Faktoren.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ich habe das
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S… Speaker 2 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
große Glück,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
dass ich mich immer so glücklich
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
gefühlt habe.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ist das Glück,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wenn man von Natur aus glücklich ist,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
kann man Glück oder Pest haben?
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Mit Sicherheit.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Es gibt bestimmt RTD,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
die vielleicht morgens auch im Glauben aufwachen.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Die anderen sind morgenmuffol.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Man kann ein bisschen vergleichen.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Aber wichtig ist auch,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
niemand kann was dafür,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wenn einen Psychiökel erwischt.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Niemand kann was dafür,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
dass es einem Psychiökel gleich geht oder schlecht gehen kann während
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
eines Lebens.
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S… Speaker 2 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Du hast recht.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Man kann Dinge tun für seine Gesundheit.
1:42
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Und ja,
1:43
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
ich meditiere zum Beispiel.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Das ist sicher nicht schlecht.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Aber ich glaube niemand kann etwas dafür.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Wenn einem schlecht geht oder im Unterschluss kann ich wahrscheinlich nicht
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
so viel dafür,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
dass es mir so gut geht.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ich habe vielleicht einfach Glück gehabt.
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S… Speaker 3 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Probe 2
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Bevor wir mit den Fragen unserer Zuhörerinnen anfangen,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wollte ich mal ganz ein gemein fragen.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Was ist denn eigentlich mentale Gesundheit?
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Also mentale Gesundheit ist erstmal eine super wichtige Frage und
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
super wichtiges Thema in heutiger Zeit.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Und mentale Gesundheit würde man ja
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
denken,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
heißt vielleicht,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
dass ich es nicht bis ich krank bin.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Nicht nur das tatsächlich,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
sondern mentale Gesundheit meint eigentlich so ein Gleichgewicht
2:37
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
oder Wohlbefinden auch von emotionalen,
2:41
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
psychologischen,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
auch sozialen Faktoren.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Das heißt,
2:45
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
es kommt nicht darauf an,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
dass man eben keine psychische Diagnose,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
sondern eben auch,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
dass ich es wohlbefinden habe aus mehreren Bereichen,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
dass es eigentlich was ist,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was mentale Gesundheit ist.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Machst du etwas für mentale Gesundheit?
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S… Speaker 2 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ich habe das große Glück,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
dass ich mich immer schon sehr
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S… Speaker 2 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
glücklich gefühlt habe.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ist das, kann man dazu sagen,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wenn man Glück von Natur aus glücklich ist,
3:12
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
kann man Glück oder Pech haben.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
In der mentalen Gesundheit mit Sicherheit Menschen verschieden.
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S… Speaker 4 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Es gibt die,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
die vielleicht...
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Wir morgens auch immer gut gelaunt aufwachen,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
die anderen sind morgens gefüllt.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Aber wichtig ist auch,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
niemand kann was dafür,
3:32
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wenn eine psychische Krankheit erwischt.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Niemand kann was dafür,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
dass es einem psychisch schlecht geht oder schlecht gehen kann
3:41
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
während eines Lebens.
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S… Speaker 2 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Du hast recht,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
man kann Dinge tun für seine Gesundheit.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Und ja,
3:48
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
ich meditiere zum Beispiel,
3:49
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
das ist sicher nicht schlecht,
3:51
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
aber ich glaube niemand kann etwas dafür.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Wenn einem schlecht geht oder im Umkehrschluss,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
kann ich wahrscheinlich nicht so viel dafür,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
dass es mir so gut geht.
4:00
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Also ich habe einfach Glück gehabt.
4:02
S… Speaker 5 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Dritte Probe.
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S… Speaker 2 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Vorsicht,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
diesmal mit der Geschwindigkeit 1 zu 1.
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S… Speaker 5 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
1 .1.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Bevor wir mit den Fragen unserer Zuhörerinnen anfangen,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wollte ich mal ganz allgemein fragen,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was ist denn eigentlich mentale Gesundheit?
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S… Speaker 5 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ja,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
mentale Gesundheit ist erstmal eine super wichtige Frage und super wichtiges
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Thema in heutiger Zeit.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Und mentale Gesundheit würde man ja denken,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
heißt vielleicht,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
dass ich nicht psychisch krank bin.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Nicht nur das tatsächlich,
4:53
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
sondern mentale Gesundheit meint eigentlich so ein Gleichgewicht.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
oder wohlbefinden auch von emotionalen,
5:00
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
psychologischen,
5:01
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
auch sozialen Faktoren.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Das heißt,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
es kommt nicht darauf an,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
eben keine psychische Art,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
keine psychische Diagnose,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
sondern eben auch so wohlbefinden auch aus mehreren Bereichen,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
das ist eigentlich,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
weil es mentale Gesundheit ist.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Manuel,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
machst du etwas für mentale Gesundheit?
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S… Speaker 2 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ich habe das größte Glück,
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S… Speaker 2 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
dass ich...
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
mich immer so glücklich gefühlt habe ist das kann man sagen
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
ist das glück wenn man von natur aus glücklich ist kann man glück oder
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pech haben in der menschlichkeit menschen mit verschiedenen
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es gibt bestimmt eher die vielleicht
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Die morgens auch immer gut gelaunt aufwachen.
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Die anderen sind auch morgenbevoll.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Man kann sich vergleichen.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Aber wichtig ist auch,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
niemand kann was dafür.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Wenn eine psychische Krankheit erwischt,
5:50
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
niemand kann was dafür,
5:51
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
dass es einem schlecht geht oder schlecht gehen kann während eines Lebens.
5:55
S… Speaker 2 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Du hast recht,
5:57
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
man kann Dinge tun für seine Gesundheit.
6:00
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Und ja, ich meditiere zum Beispiel,
6:02
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
das ist sicher nicht schlecht,
6:03
S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
aber ich glaube,
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
niemand kann etwas dafür.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Im Umkehrschluss kann ich wahrscheinlich nicht so viel dafür
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S… Speaker 2 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
so gut gehen.
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S… Speaker 1 (2026-10-01-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ich habe vielleicht einfach Glück gehabt.

ཡིག་སྒྱུར་འདི་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་ (སྒྲ་ངོས་འཛིན་བྱེད་པའི་འཕྲུལ་རིག་) གིས་བཟོ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འཛོལ་བ་འབྱུང་སྲིད་པ་ལ་ — གལ་སྲིད་ཁག་ཆེ་བའི་དོན་ལས་ ངོ་མ་གི་སྒྲ་སྐད་དང་འཕྱད་ཞིབ་འབད་དགོཔ་ཨིན། བཅོས་མའི་བློ་རིག་གི་སྲིད་བྱུས་

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བཅུད་དོན་
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ཡིག་ཆ་འདི་གི་སྐོར་ལ་དྲི་བ་ཅི་རིགས་ཞུས་ནའང་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་གིས་ འབྲེལ་བ་ཡོད་པའི་དོན་ཚན་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་ དང་ལན་འདེབས་ འབད་འོང་།
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