2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610

Oct 07, 2026 05:35 · 5:02 · German · Whisper Turbo · 8 Звуци
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Erste Probe.
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Danke viel zu der Frage.
0:05
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Wie hat dich gesetzt?
0:07
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Wer nicht nötig sind?
0:09
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Wer tut uns?
0:10
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ja,
0:11
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
das ist ein riesiger Komplex.
0:13
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Was kann man dafür tun,
0:15
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
würdest du sagen?
0:16
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Erstmal kann man etwas selber tun.
0:19
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ich glaube,
0:20
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
bei der Frage geht es,
0:21
S… Speaker 2 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
egal welcher das Erfolge es war,
0:23
S… Speaker 3 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
auch um die Frage,
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wie gehe ich mit Stress um,
0:26
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wie gehe ich mit Stressfaktoren um.
0:29
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ich glaube, das ist für jeden total unterschiedlich.
0:31
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Jeder hat eine andere Stressfaktoren,
0:34
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
jeder hat eine andere Anfälligkeit für Stress,
0:37
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
jeder hat einen unteren Umgang mit Stress.
0:39
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Das darf man nicht vergessen,
0:40
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
bevor man zu einer eventuellen Antwort kommt oder zur Lösung,
0:43
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wenn es dann überhaupt eine Lösung gibt.
0:45
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Wahrscheinlich nicht.
0:47
S… Speaker 2 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ich würde sagen,
0:48
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
erstmal ist es wichtig zu wissen,
0:51
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was schreckt mich gerade,
0:53
S… Speaker 4 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
zu überlegen,
0:55
S… Speaker 4 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
zu überlegen,
0:56
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was ist gerade meine Kraft,
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wie kann ich mir die einteilen,
1:01
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
habe ich überhaupt gerettet,
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was mich gerade fordert,
1:06
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
das heißt,
1:07
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
so achtsam mit sich selber zu sein,
1:09
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
reinzugehen,
1:11
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
so horchen,
1:11
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wie es mir gerade geht,
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
das ist so der erste Schritt eigentlich,
1:14
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
bewusst zu sein.
1:16
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
mit seinen Gefühlen und den Einflussfaktoren.
1:20
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ja genau, man muss alles verstanden haben,
1:23
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
bis ins Detail,
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
durchgelegt haben,
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
aber einfach suchen,
1:27
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was spricht gerade,
1:28
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
spricht gerade,
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
gerade, spricht gerade,
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
abgeschlagen,
1:34
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
spricht gerade,
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
ausgeprägte Müdigkeit,
1:37
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
sowas erstmal.
1:38
S… Speaker 5 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Zweiter Probe.
1:42
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Danke viel für die Frage,
1:45
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
viel hat dich gesetzt,
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wäre gar nicht nötig gewesen,
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wir duzen uns.
1:50
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ja, das ist ein riesiger Komplex.
1:53
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Was kann man dafür tun?
1:55
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Würdest du sagen,
1:56
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
erstmal kann man etwas selber tun?
1:59
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ich glaube,
2:00
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
bei der Frage geht es,
2:01
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
egal welcher Detailfaktor es ist,
2:03
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
aber auch um die Frage,
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wie gehe ich mit Stress um,
2:06
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wie gehe ich mit Stressfaktoren um.
2:09
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ich glaube, das ist für jeden total unterschiedlich.
2:11
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Jeder hat einen anderen Stressfaktor und jeder hat auch eine
2:15
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
andere Anfälligkeit für Stress,
2:17
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
einen Umgang,
2:18
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
bevor man zur eventuellen Antwort kommt
2:22
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
oder zur Lösung.
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Wenn es auch eine Lösung gibt,
2:26
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wahrscheinlich nicht.
2:26
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ich würde sagen,
2:29
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Erstmal ist es wichtig zu wissen,
2:31
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was schreckt mich gerade,
2:33
S… Speaker 4 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
zu überlegen,
2:36
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was ist gerade meine Kraft,
2:39
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wie kann ich mir die einteilen,
2:41
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
habe ich überhaupt keine Kraft,
2:44
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was mich gerade so fordert,
2:46
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
das heißt so achtsam mit sich selber zu sein,
2:49
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
reinzugehen,
2:50
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
zu horchen,
2:51
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wie es mir gerade geht,
2:52
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
das ist so der erste Schritt eigentlich,
2:54
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
bewusst zu sein.
2:56
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
mit seinen Gefühlen und den Einflussfaktoren.
3:00
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Man muss alles verstanden haben,
3:03
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
bis ins Detail durchgelegt haben,
3:06
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
aber einfach zu gucken,
3:07
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was spricht denn gerade?
3:08
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Sprich gerade,
3:09
S… Speaker 6 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
ich gehe mit Unruhe,
3:10
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
sprich gerade,
3:11
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
abgeschlagen,
3:14
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
sprich gerade,
3:15
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
ausgeprägte Müdigkeit,
3:17
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
sowas erst mal.
3:18
S… Speaker 5 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Probe
3:22
S… Speaker 5 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
3.
3:25
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Danke viel für die Frage,
3:27
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
viel hat dich gesetzt,
3:28
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wäre gar nicht nötig gewesen,
3:31
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wir duzen uns.
3:32
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ja, das ist ein riesiger Komplex,
3:34
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was kann man dafür tun,
3:36
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
würdest du sagen,
3:37
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
erstmal kann man etwas selber tun?
3:41
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ich glaube,
3:42
S… Speaker 2 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
bei der Frage geht es,
3:43
S… Speaker 2 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
egal welche Detailvergabe dieses Jahr war,
3:45
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
auch um die Frage,
3:46
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wie gehe ich mit Stressfaktoren
3:50
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
um? Ich glaube,
3:51
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
das ist für jeden total unterschiedlich.
3:53
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Jeder hat andere Stressfaktoren,
3:55
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
jeder hat Anfälligkeit für Stress,
3:58
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
jeder hat einen anderen Umgang mit Stressfaktoren.
4:00
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Das darf man nicht vergessen,
4:01
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
bevor man zur eventuellen Antwort aufkommt oder zur Lösung.
4:05
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Wenn es dann überhaupt eine Lösung gibt,
4:07
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wahrscheinlich nicht.
4:08
S… Speaker 7 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Ich würde sagen,
4:11
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Erstmal ist es wichtig zu wissen,
4:13
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was mich gerade zu überlegen
4:17
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
ist. Was ist gerade meine Kraft?
4:21
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Wie kann ich mir die einteilen?
4:23
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Habe ich überhaupt genug Kraft für das,
4:26
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was mich gerade so fordert?
4:27
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Das heißt,
4:28
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
so achtsam ist,
4:29
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
sich selber zu sein,
4:30
S… Speaker 8 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
anzugehen,
4:32
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
zu horchen,
4:33
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
wie es mir gerade geht.
4:34
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Das ist so der erste Schritt,
4:35
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
eigentlich bewusst zu sein.
4:38
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Mit seinen Gefühlen und den Einflussfaktoren,
4:42
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
ja genau, man muss alles verstanden haben,
4:45
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
bis ins Detail,
4:46
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
durchgelegt haben,
4:47
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
aber einfach zu gucken,
4:48
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
was spüre ich denn gerade?
4:50
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
Spüre ich gerade,
4:51
S… Speaker 6 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
ich mit einer Unruhe,
4:52
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
spüre ich gerade,
4:53
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
eine abgeschlagene,
4:56
S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
ausgeprägte Müdigkeit,
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S… Speaker 1 (2026-10-07-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)
sowas erstmal.

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