VID_20261024_092248_538
3:42
6 Sprekers
3 Hoofdstukken
88 segmenten
Hoofdstukken
-
0:00Hoofdstuk 1: 你 一定 在 悄 悄 掏 空 自己 的 钱 包 今天 三 大 熬 夜 商 财 真 相 帮 你 对 号 入 座 真 相 一 熬 的 不是 夜 是 医 药 费 有 没有 发 现 说 这个 熬 到 两 三 点 四 五 点 第二 天 呢 会 心 跳… 88s · Speaker 1
你 一定 在 悄 悄 掏 空 自己 的 钱 包 今天 三 大 熬 夜 商 财 真 相 帮 你 对 号 入 座 真 相 一 熬 的 不是 夜 是 医 药 费 有 没有 发 现 说 这个 熬 到 两 三 点 四 五 点 第二 天 呢 会 心 跳 如 骨 脚 无 发 虚 这 可 不是 我 还 年 轻 就 能 扛 过 去 的 世界 卫 生 组 织 早 就 把 熬 夜 列 为 了 致 癌 因 素 之 一 心 梗 苗 梗 是不是 越 来 越 年 轻 化 了 呀 所以 说 你 每 一次 清…
-
1:28Hoofdstuk 2: 因为这都是 多巴胺的吉祥奖励 让你陷入了那种 爽一下就睡的循环 但是一眨眼呢 睡了吗 天亮了 你看《黄帝内经》里面讲了 叫起居有常 无忘坐牢 因为没有休息好 第二天你上班会更困 你会更累 而且紊乱的作息会带来精神恍惚 情绪焦躁 所以那第二天… 60s · Speaker 2
因为这都是 多巴胺的吉祥奖励 让你陷入了那种 爽一下就睡的循环 但是一眨眼呢 睡了吗 天亮了 你看《黄帝内经》里面讲了 叫起居有常 无忘坐牢 因为没有休息好 第二天你上班会更困 你会更累 而且紊乱的作息会带来精神恍惚 情绪焦躁 所以那第二天晚上肯定更不能早睡了 为什么呢 因为你要弥补一下 那个白天空虚的自己 怎么弥补呢 真相三来 深夜购物车是成年人 最贵的情绪出口 睡不着觉 各种购物广告 各种购物软件 看什么都顺念 看什么都想买 有过这种经历的朋友 可以分享一下 我看看你们不…
-
2:29Hoofdstuk 3: 负责产生情绪 我们大脑的前额叶 是负责控制情绪的 白天当你在工作岗位 认真工作的时候 你的前额叶会高速运转 保证效率 但是到了晚上呢 累一天了 加上新陈代谢变慢 你的前额叶皮层开始逐步下限 换句话说呢 感 感性会逐渐取代理性 所以你买的可能… 71s · Speaker 6
负责产生情绪 我们大脑的前额叶 是负责控制情绪的 白天当你在工作岗位 认真工作的时候 你的前额叶会高速运转 保证效率 但是到了晚上呢 累一天了 加上新陈代谢变慢 你的前额叶皮层开始逐步下限 换句话说呢 感 感性会逐渐取代理性 所以你买的可能不是东西 是你的情绪慰藉 你花的呢 可能不是钱 而是睡眠的代价 三单一千多枚了 一个月下来 信用卡额度告急了 这叫购物吗 这叫由睡眠赤字 引发的财政危机 所以有人就说 熬夜等于跟阎王蹦迷 早睡才是给财神上控 真的谁亏过谁知道 当然 如果你 …