2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610

Oct 06, 2026 05:23 · 4:57 · German · Whisper Turbo · 4 المتكلمون

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S… Speaker 1 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Erste Probe.

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Danke viel für die Frage,

0:03

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

viel hat dich gesetzt.

0:04

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Wäre gar nicht nötig gewesen.

0:06

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Wir duzen uns.

0:08

S… Speaker 3 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Ja,

0:09

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

das ist ein riesiger Komplex.

0:10

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Was kann man dafür tun,

0:12

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

würdest du sagen?

0:14

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Erstmal kann man etwas selber tun.

0:17

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Ich glaube,

0:18

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

bei der Frage geht es,

0:19

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

egal welche Detailfälle es ja war,

0:21

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

um die Frage,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

wie gehe ich mit Stress um,

0:24

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

wie gehe ich mit Stressfaktoren um.

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Ich glaube, das ist für jeden total unterschiedlich.

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Jeder hat andere Stressfaktoren.

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Jeder hat auch eine andere Anfälligkeit für Stress.

0:35

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Der Umgang mit Stress,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

das macht man Stress.

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Oder zur Lösung.

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Wenn es eine Lösung gibt,

0:43

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

wahrscheinlich nicht.

0:44

S… Speaker 1 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Ich würde sagen,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

erstmal ist es wichtig zu wissen,

0:49

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

was mich gerade stresst.

0:55

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Ist gerade meine Kraft?

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Wie kann ich mir die anteilen?

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Habe ich überhaupt genug Kraft,

1:02

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

was mich gerade so fordert?

1:04

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Das heißt,

1:05

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

so achsam,

1:05

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

mich selber zu sein,

1:06

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

in sich mal rauchen,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

so hoch und wie es mir gerade geht,

1:10

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

das ist der erste Schritt eigentlich,

1:12

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

bewusst zu sein.

1:14

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

mit seinen Gefühlen und den Einflussfaktoren,

1:18

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

ja genau, was man alles verstanden haben oder bis ins Detail durch

1:23

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

überlegt haben,

1:23

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

aber einfach suchen,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

was spricht da gerade.

1:26

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Sprich gerade irgendwie eine Unruhe,

1:28

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Sprich gerade eine Abgeschlagenheit,

1:32

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Sprich gerade eine geprägte Möglichkeit,

1:35

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

sowas erst mal.

1:36

S… Speaker 3 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Zweiter Probe.

1:41

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Danke viel für die Frage,

1:43

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

viel hat dich gesetzt,

1:44

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

wäre gar nicht nötig gewesen.

1:46

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Wir duzen uns.

1:48

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Ja, das ist ein riesiger Komplex.

1:50

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Was kann man dafür tun?

1:52

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Würdest du sagen,

1:53

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

erstmal kann man etwas selber tun?

1:56

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Ich glaube,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

bei der Frage geht es,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

egal welcher Detailfaktor es jetzt war,

2:01

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

um die Frage,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

liege ich mit Stressfaktoren um?

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

für jeden total unterschiedlich.

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Jeder hat eine andere Stressfaktoren,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

jeder hat auch eine andere Anfälligkeit für Stress.

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Jeder hat einen Umgang mit Stress.

2:16

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Das darf man vergessen,

2:18

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

bevor man zur Antwort kommt oder zur Lösung.

2:20

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Wenn es eine Lösung gibt,

2:22

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

wahrscheinlich nicht.

2:24

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Ich würde sagen,

2:26

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

erst mal ist es wichtig zu wissen,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

war Stress nicht gerade?

2:31

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

zu belegen,

2:32

S… Speaker 4 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

zu belegen,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

was ist gerade meine Kraft,

2:37

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

wie kann ich mir die einteilen,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

habe ich überhaupt genug für das,

2:42

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

was mich gerade so fordert,

2:44

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

das heißt so achtsam mit sich selber zu sein,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

reinzugehen,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

horchen,

2:50

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

wie es gerade geht,

2:51

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

das ist der Unterschied.

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Bewusst zu sein mit seinen Gefühlen und den Einflussfaktoren.

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Man muss alles verstanden haben,

3:01

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

bis in Detail durch überlegt haben.

3:03

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Einfach gucken,

3:05

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

was spricht dann gerade.

3:06

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Sprich gerade irgendwie mit einer Unruhe.

3:09

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Sprich gerade eine abgeschlagenheit.

3:12

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Sprich gerade eine ausgeprägte Mutlichkeit.

3:14

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

So was erst mal.

3:15

S… Speaker 3 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Dritte Probe.

3:21

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Danke viel für die Frage,

3:23

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

wie viel hat dich gesetzt,

3:24

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

wäre gar nicht nötig gewesen.

3:27

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Wir duzen uns.

3:28

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Ja, das ist ein riesiger Komplex.

3:30

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Was kann man dafür tun,

3:33

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

würdest du sagen?

3:34

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Erstmal kann man etwas selber tun.

3:36

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Ich glaube,

3:37

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

bei der Frage geht es,

3:39

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

egal welcher Detailfrage es war,

3:41

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

auch um die Frage,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

wie gehe ich mit Stress um?

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Wie gehe ich mit Stressfaktoren um?

3:46

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Ich glaube, das ist für jeden total unterschiedlich.

3:50

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Jeder hat andere Stressfaktoren.

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Jeder hat auch andere Anfälligkeiten für Stress.

3:55

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Jeder hat auch Umgang.

3:56

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Das darf man nicht vergessen,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

bevor man zur Ermittlung oder zur Lösung.

4:01

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Wenn es eine Lösung gibt,

4:03

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

wahrscheinlich nicht.

4:04

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Ich würde sagen,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

erst mal ist es wichtig zu wissen,

4:09

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

was mich gerade zu überlegen,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

zu überlegen.

4:15

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Was ist gerade meine Kraft?

4:17

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Wie kann ich mir die einteilen?

4:19

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Habe ich überhaupt genug Kraft,

4:21

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

was mich gerade so fordert?

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Das heißt,

4:24

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

so achsam,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

mich selber zu sein,

4:26

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

in meinen Reihen zu horchen,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

wie es mir gerade geht.

4:30

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Das ist der erste Schritt eigentlich.

4:33

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

Also bewusst zu sein mit seinen Gefühlen und

4:37

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

den Einflussfaktoren,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

ja genau, was wir alles verstanden haben,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

bis ins Detail durchüberlückt haben,

4:43

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

aber einfach so gucken,

4:45

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

was sprich denn gerade,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

sprich gerade,

4:47

S… Speaker 4 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

irgendwie mit der Unruhe,

4:48

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

sprich gerade,

4:49

S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

abgeschlagen hat,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

sprich gerade,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

ausgeprägte Müdigkeit,

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S… Speaker 2 (2026-10-06-Deutsch_Shadowing_Easy_German_Podcas_610)

sowas erstmal.

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