SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03
May 12, 2026 20:09
· 51:55
· Portuguese
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· 2 speakers
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0:00
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Olá,
0:01
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
meninas!
0:01
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Boa noite!
0:03
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Boa noite,
0:04
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
gente! Sejam muito bem -vindas à nossa terceira aula da Sala
0:08
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
VIP, hein,
0:09
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
gente? Sexta -feira,
0:11
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
todo mundo aqui comigo.
0:13
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E olha,
0:14
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
doutor Renan,
0:17
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tomei duas latas de cerveja.
0:19
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Tem problema?
0:20
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Imagina!
0:21
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Imagina!
0:23
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Bem, acho que eu não preciso nem responder,
0:27
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
né?
0:28
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então, assim,
0:29
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
claro que vai atrapalhar o processo,
0:30
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
porque você está aí num processo de construção,
0:33
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
desinflamando o seu corpo,
0:35
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
o seu fígado, e no meio disso você nem começou,
0:37
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
deu nem, sei lá,
0:38
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quatro dias que você está fazendo e bebe álcool.
0:40
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então,
0:41
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
vai sim ter problema,
0:43
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tá? Não tem como,
0:44
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
viu?
0:45
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então,
0:46
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
hoje, sexta -feira e domingo.
0:48
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Não, calma,
0:49
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
gente.
0:50
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Temos aula amanhã,
0:51
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
temos aula domingo,
0:53
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
hein? Nós temos aulas ainda.
0:55
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Amanhã vamos falar sobre suplementos,
0:57
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
sobre exames.
0:58
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Domingo é a aula mais especial de todas,
1:01
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que eu ensino na prática como que cuida de tudo isso.
1:03
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Bom,
1:03
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
meninas, sejam muito bem -vindas à nossa terceira aula da Sala VIP.
1:07
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Tem muita coisa para acontecer aqui.
1:09
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E uma coisa que eu falo aqui com vocês,
1:11
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
gente. Uma coisa que...
1:13
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Isso aí,
1:14
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
ó. Alguém falou aqui,
1:15
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
ó. Cestando com os fortes.
1:17
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
É isso aí.
1:18
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E uma coisa que eu falei.
1:19
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Hoje,
1:20
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quem está aqui nessa aula,
1:21
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
vocês vão ganhar uma coisa.
1:23
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que vocês têm que assumir um compromisso comigo,
1:26
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que vocês não vão falar para ninguém.
1:28
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
É muito sério isso,
1:29
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tá? É tão sério que o que eu vou falar aqui hoje,
1:32
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
nós vamos deletar da gravação da aula.
1:35
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então,
1:35
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
essa parte lá no final da aula,
1:37
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
eu vou deletar.
1:38
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Ela vai ser apagada,
1:39
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
porque a gente não pode correr o risco de você compartilhar essa aula por aí.
1:43
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então,
1:44
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
temos um acordo,
1:46
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
inclusive,
1:47
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que eu vou falar aqui para vocês hoje,
1:49
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
não pode ser falado em lugar nenhum.
1:53
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Temos um acordo.
1:56
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então vamos primeiro conversar sobre tudo que eu preciso ensinar para vocês sobre nutricronobiologia.
2:01
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Vocês aprenderam sobre cronobiologia,
2:03
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
aprenderam as técnicas da aula passada e agora a gente vai
2:07
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
evoluir mais um degrau em outras técnicas para vocês.
2:11
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Porque na quarta -feira vocês aprenderam sobre aquelas áreas de resistência
2:16
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
e várias técnicas,
2:17
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
suplementos que ajudam a ativar aquelas áreas de resistência.
2:19
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E hoje a gente precisa evoluir numa organização mais
2:24
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
detalhada.
2:25
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
aqui para vocês.
2:26
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então,
2:27
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
essa organização detalhada da nossa nutricronobiologia,
2:30
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
eu quero que você entenda isso daqui.
2:32
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Você não falhou nas suas dietas.
2:35
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Quem falhou foi aquele tal daquele relógio interno.
2:38
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
73 % das mulheres comem no
2:42
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
horário errado.
2:43
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E o que isso faz?
2:44
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Isso transforma o que poderia ser emagrecimento na dificuldade de
2:48
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
emagrecer, na estagnação,
2:50
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
no efeito platô.
2:51
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então,
2:52
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
mesmo prato de arroz e feijão,
2:54
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
mesmo prato de comida,
2:55
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
um prato de salada que você come,
2:56
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
se você consome no horário errado,
2:58
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
se você está lá consumindo aquela carga muito elevada de carboidrato à noite e o
3:02
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
seu relógio biológico atrasado,
3:04
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
você entendeu a relação da gangorra e insulina -cortisol.
3:07
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Relação de insulina
3:11
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
-cortisol.
3:11
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E olha...
3:14
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então, vamos fazer uma revisão rápida aqui,
3:16
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
o que aconteceu na aula 1 e 2.
3:18
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então, na aula 1,
3:19
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
cronobiologia do jejum,
3:20
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
falamos sobre as janelas de ouro,
3:22
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
os relógios.
3:22
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Lembrando,
3:23
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
gente, isso aqui vocês não precisam anotar nada,
3:25
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
vocês vão ter acesso a todos esses materiais.
3:27
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então, fiquem tranquilas em relação a isso.
3:29
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Vocês aprenderam cronobiologia do jejum,
3:31
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
janelas de ouro,
3:33
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
relógios do cérebro,
3:35
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
relógio do fígado,
3:36
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
a gangorra do cortisol e insulina e descobriram
3:40
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
a hora sagrada.
3:42
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Bom, só isso aqui já vale ouro para vocês.
3:45
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Na nossa aula 2,
3:46
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
falamos sobre o código metabólico.
3:48
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então você viu que existem 7 vias de queima de gordura.
3:52
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
A estratégia do jejum que vocês estão fazendo trabalha quase todas as vias de
3:56
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
queima de gordura.
3:57
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E existem as zonas de resistência.
3:59
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Essas zonas onde você tem as gordurinhas mais resistentes.
4:03
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E eu te mostrei como o desafio do jejum,
4:05
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
ele acelera esses processos.
4:08
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E eu te entreguei essa base de suplementação aqui.
4:11
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então essa base da suplementação da aula 1,
4:13
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quercetina,
4:15
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
reseratrol,
4:16
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
curcumina,
4:17
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
epigalocatequina,
4:18
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
berberina,
4:19
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
capsaicina,
4:20
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
rodiola rosa,
4:21
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
magnésio glicina,
4:22
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
cada um desses suplementos vão ter relação ou com as gorduras resistentes
4:27
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
ou com aquela via de queima de gordura,
4:30
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
via metabólica,
4:31
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que é a hormonal,
4:32
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
onde a gente cuida de sono,
4:34
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
ativa a MPK,
4:35
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que é uma enzima que ajuda a queimar gordura.
4:37
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então tá tudo aqui organizado pra vocês.
4:39
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E vamos entender uma coisa aqui muito importante?
4:42
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Porque a gente falou muito sobre cortisol,
4:44
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
sobre resistência insulínica,
4:46
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
só que quando a gente fala sobre cortisol e insulino,
4:49
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
não posso esquecer da sua tireoide.
4:50
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então quais os sinais de uma tireoide lenta?
4:53
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Metabolismo travado,
4:55
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
preguiça,
4:55
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
desânimo,
4:56
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
barriga que não perde,
4:58
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
mesmo comendo pouco,
4:59
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
unhas...
5:00
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
fracas, queda de cabelo.
5:01
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então,
5:03
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
entenda uma coisa.
5:04
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Se você toma remédio de tireoide,
5:06
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tem que repor T3.
5:07
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Se você não toma remédio de tireoide,
5:08
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
você tem que converter T3 no seu corpo naturalmente.
5:11
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E sem um fígado saudável,
5:13
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
isso não acontece.
5:14
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E eu passei alguns suplementos pra vocês pra tireoide,
5:18
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
como o selênio e o zinco.
5:21
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Tá aqui as doses pra vocês.
5:23
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Lembrando, esse material todo,
5:25
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
ele vai ser disponibilizado,
5:26
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
você não precisa anotar absolutamente nada.
5:29
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Quando nós falamos sobre alteração do cortisol,
5:31
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quem tem cortisol alterado tem mais fome à noite,
5:34
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
ansiedade,
5:36
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
estresse,
5:36
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
ganha mais barriga,
5:38
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
acorda cansada.
5:40
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Eu falei da rodiola rosa,
5:42
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que é um adaptógeno,
5:43
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que ajuda a regular a nível de cortisol e vai te dar energia,
5:46
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
vai te dar disposição.
5:47
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E sobre resistência insulínica,
5:49
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
vocês já estão aprendendo muito sobre isso.
5:51
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Por que eu repito muito sobre esses hormônios?
5:54
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Porque mais de 90 %...
5:56
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
das mulheres participantes desse desafio do jejum,
5:58
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
estão presas no circuito tireoide,
6:01
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
cortisol e insulina.
6:02
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E eu falei sobre insulina,
6:05
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
falamos do suplemento que é a berberina.
6:07
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Berberina funciona como uma metformina natural,
6:09
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que é excepcional.
6:10
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
O vinagre de maçã,
6:12
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
antes das principais refeições,
6:13
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que diminui em 50 % o pico de glicose.
6:16
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E lembra dessa imagem aqui?
6:18
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então, olha só,
6:19
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quando você tem a tireoide lenta,
6:21
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
insulina piora,
6:23
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
cortisol piora.
6:24
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Aí você fica preso naquele circuito.
6:26
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Quando você tem um cortisol alterado,
6:28
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que é o hormônio do estresse,
6:29
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tireoide fica lenta,
6:30
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
altera a glicose,
6:32
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
altera a insulina.
6:33
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Quando você tem resistência insulínica,
6:36
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
diminui função de fígado,
6:37
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
altera cortisol e diminui conversão do T4.
6:41
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Em T3,
6:42
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
porque eu preciso de um fígado saudável para isso.
6:44
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Isso aqui é muito importante para tudo que a gente vai conversar aqui hoje.
6:47
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Porque esse circuito,
6:48
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
imagina a gente conseguir encaixar toda a cronobiologia e
6:53
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
a nutricronobiologia em cima desse circuito para você tratar
6:58
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tudo isso e emagrecer de forma acelerada,
7:00
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
de forma saudável.
7:01
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E para a gente começar a ativar o metabolismo de vocês,
7:05
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
muitos de vocês já estão fazendo isso aqui.
7:08
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Não se esqueçam que nós temos três vias principais
7:12
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
de ativação do metabolismo.
7:14
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Três vias fáceis.
7:16
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Água,
7:17
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
sono,
7:18
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
energia.
7:19
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então,
7:21
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
imagino que todas vocês...
7:22
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Quem aqui está conseguindo beber os 500 ml de água,
7:25
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
hein? Quem aqui está conseguindo beber os 500 ml de água a cada duas horas?
7:29
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Lembra que eu expliquei que quando você bebe 500 ml de água a cada duas horas,
7:33
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
você ativa o seu metabolismo em 30 %?
7:37
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Quem aqui lembra,
7:38
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quem aqui está conseguindo beber os 500 ml de água?
7:41
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Coloca aqui nos comentários para mim.
7:42
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então,
7:43
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quando você bebe,
7:44
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
a Carla falou,
7:45
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
sim, estou.
7:46
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Tem gente que não,
7:48
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
mas vai adaptando,
7:49
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
vai adaptando,
7:50
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
vai acostumando,
7:51
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
pouco a pouco,
7:52
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que você consegue.
7:53
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Acho que a Renata falou que não está,
7:55
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
não tem problema.
7:56
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Mas quando você consegue beber,
7:58
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quando você consegue,
8:00
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quem tem pressão alta pode rodiola rosa?
8:02
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Sim, pode rodiola rosa,
8:04
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
pode sim.
8:05
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então, olha,
8:06
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quando você bebe 500 ml de água a cada duas horas,
8:09
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
o seu metabolismo fica até 30 % mais ativo.
8:12
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
É um termogênico natural.
8:14
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Tem que beber água para você desinchar,
8:16
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
para você ter um fígado que funciona,
8:18
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
para você ter uma tireoide que funciona.
8:20
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Lembra que eu ensinei para vocês sobre sono?
8:23
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Qual o blend de magnésios para sono?
8:25
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
A combinação de magnésio treonato com magnésio glicina de
8:29
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
200 a 600 miligramas é a melhor combinação de magnésio que existe para
8:34
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
melhorar a qualidade do sono.
8:35
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E aí passei toda a limpeza do sono.
8:37
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Quando você melhora sono,
8:39
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
você regula cortisol,
8:41
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
hormônios sexuais.
8:43
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então uma coisa vai puxando a outra.
8:45
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E falei do chá de mulungu com camomila.
8:48
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
É sensacional esse chá.
8:50
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Uma colher de sopa de camomila com mulungu,
8:53
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
você vai criar um sedativo natural.
8:56
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E quando eu falo de energia...
9:00
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
para ativar o seu metabolismo,
9:01
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
eu estou falando da mitocôndria.
9:02
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Não estou falando usar energético,
9:04
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
estimulantes,
9:05
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
nada disso.
9:06
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então,
9:06
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quais são os suplementos que vão aumentar a sua energia através da mitocôndria,
9:11
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que seu corpo produzindo sua própria energia?
9:12
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Coenzima Q10,
9:15
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
L -carnitina.
9:17
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então,
9:18
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quando você utiliza coenzima Q10,
9:20
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
L -carnitina,
9:21
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
na dose que está lá naquela tabelinha que eu passei para vocês,
9:23
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
você nutre a sua mitocôndria e você ativa a via energética.
9:28
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Você vai ter mais energia e seu metabolismo vai subir.
9:30
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então vamos lá.
9:31
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Lembra dessa primeira via da água?
9:34
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Não se esqueçam disso aqui.
9:36
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então quando eu falo sobre água,
9:38
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
existem algumas técnicas.
9:39
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Que inclusive isso aqui a gente consegue encaixar nas
9:43
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
janelas de horários do seu dia.
9:45
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então de manhã,
9:47
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quando eu falo 500ml de água,
9:48
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
pitada de sal.
9:49
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Hora que vai quebrar o jejum,
9:51
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
pode colocar ali o vinagre de maçã antes.
9:54
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Depois que quebra o jejum,
9:55
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
você pode fazer um anti -inflamatório natural com cúrcuma,
9:59
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
pitada de sal.
10:00
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
irritada de pimenta,
10:01
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
própolis verde,
10:03
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
em torno de trinta,
10:05
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quarenta gotas de própolis verde,
10:06
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
assim você cria um anti -inflamatório natural que vai combater essa inflamação.
10:10
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
O sono relacional do emagrecimento,
10:14
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
ele é fundamental pra tudo,
10:15
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
porque quando vocês chegam pra mim,
10:17
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
gente, olha,
10:18
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quando vocês chegam pra mim,
10:19
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
fala assim, doutor Renan,
10:20
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
olha, eu sou uma pessoa cansada,
10:23
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
ansiosa,
10:24
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
deprimida,
10:25
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tô irritada,
10:27
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Minha memória é ruim,
10:29
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
parece que nada funciona,
10:30
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tem compulsão alimentar,
10:31
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tem vontade de comer muito carboidrato.
10:33
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então você chega pra mim querendo usar um suplemento pra cada um desses problemas.
10:38
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Um suplemento pra memória,
10:39
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
um suplemento pra ansiedade,
10:40
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
suplemento pra isso,
10:41
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
suplemento pra aquilo.
10:42
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E a hora que eu te pergunto,
10:43
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
como que tá o seu sono?
10:44
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Você fala,
10:46
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
durma mal.
10:47
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então eu preciso só corrigir seu sono.
10:48
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
É a primeira coisa que eu preciso fazer.
10:50
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Porque não adianta você tomar remédio,
10:54
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
vitamina pra memória,
10:55
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
se o seu sono é ruim.
10:56
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Não adianta,
10:57
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
você pode fazer o que você quiser,
10:59
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
sua memória não vai ficar boa.
11:01
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E para você ter um sono de alta performance,
11:03
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
combinação de magnésio treonato com magnésio glicina,
11:07
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
chá de mulungu com camomila e higiene do sono.
11:11
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Se você faz isso,
11:13
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
não estou dizendo que você vai deitar e vai acordar só no outro dia.
11:17
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
É normal a gente despertar à noite,
11:19
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
mas que você desperte e volta a dormir.
11:22
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Agora, ficar acordando duas vezes ou mais para urinar,
11:27
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
isso é outra história.
11:29
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Isso tem relação com o seu fígado que é sobrecarregado.
11:32
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E quando eu falei para vocês aqui da ativação da via de energia,
11:36
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tem dicas simples para a gente começar a ativar a via de energia além
11:40
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
dos suplementos.
11:41
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Falei da coenzima Q10 e a carnitina.
11:44
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Mas,
11:44
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
gente, café com canela.
11:47
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Depois de quebrar o jejum,
11:48
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
café com canela,
11:49
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
cacau.
11:50
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Ativa a via energética.
11:51
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
O chá de Oolong com ginseng.
11:54
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Se você fizer o chá de Oolong ou chá verde com ginseng,
11:58
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
funciona como um adaptógeno natural,
12:00
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
isso também vai aumentar a sua energia,
12:02
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
vai ativar essa via energética.
12:03
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Portanto,
12:04
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
existem,
12:05
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
isso aqui eu estou contando só para vocês,
12:07
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tá? Existem sim essas técnicas mais simples e existem também
12:11
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
os suplementos que a gente acabou de conversar,
12:13
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que vocês inclusive têm a tabela completa da suplementação.
12:17
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Por isso,
12:18
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
meninas, olha só como tudo se complementa.
12:21
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Por isso que emagrecimento,
12:23
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
ele é complexo.
12:24
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E é muito difícil um profissional fazer esse tipo de
12:28
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tratamento porque precisa avaliar muitas variáveis e
12:33
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tratar muitas variáveis da sua saúde.
12:35
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então agora vocês têm conhecimento sobre aquelas sete vias
12:39
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
de queima de gordura.
12:40
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E quando eu falo sobre as sete vias e você passa por uma ciclagem
12:45
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
de dietas,
12:47
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Olha aqui,
12:48
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
um detox.
12:49
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Melhora o intestino,
12:50
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
fígado, melhora a conversão de T4 em T3 via hormonal e
12:55
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
vai te desinflamar,
12:56
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
vai ativar via oxidativa.
12:58
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Quando você faz uma reativação de metabolismo,
13:00
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que é uma dieta que você come mais,
13:01
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
come mais carboidrato,
13:02
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
é para aumentar o seu metabolismo para que as outras dietas funcionem.
13:06
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Quando você faz uma dieta com mais carboidrato,
13:09
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
o objetivo é melhorar a sono e tireoide.
13:12
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Quando você faz uma dieta com mais gordura,
13:14
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
o objetivo principal é aumentar a saciedade,
13:18
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
grelina, leptina e de quebra vai diminuir glicose e vai também
13:22
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
diminuir insulina.
13:23
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E uma dieta low carb,
13:25
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
preferencialmente,
13:26
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
vai ajudar em insulina,
13:27
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
glicose e colesterol.
13:28
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então,
13:29
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tá vendo como cada uma das dietas,
13:31
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
além de trabalhar todas as vias,
13:33
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
a gente trabalha a via hormonal?
13:37
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E aqui,
13:38
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
eu quero que vocês entendam.
13:39
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Gente, se não tiver dano pra ler,
13:41
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tiver a letra, tiver pequena,
13:42
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
não tem problema que esse material vai ser enviado pra vocês.
13:44
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Completaço.
13:46
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Tudo bonitinho.
13:46
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Onde que ficam os materiais?
13:49
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Dentro da área de membros da sala VIP.
13:52
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Ele não fica disponível lá na área de membros comum do desafio
13:56
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
do jejum.
13:56
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Porque vocês investiram pra estar aqui.
13:58
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E novamente,
13:59
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
quem chegou aqui agora e não viu o que eu falei no começo,
14:02
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
hoje eu tenho um presente aqui pra
14:06
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
vocês.
14:07
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Só que é o seguinte,
14:08
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
o que acontece aqui vai morrer aqui.
14:10
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Inclusive,
14:11
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
essa parte do final da aula,
14:13
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
onde eu vou falar isso para vocês,
14:14
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
nós vamos cortar da gravação da aula.
14:17
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
A gente vai tirar da gravação da aula,
14:19
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
porque não pode sair daqui,
14:20
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
não pode vazar daqui.
14:21
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Inclusive,
14:22
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
o que eu vou mostrar aqui hoje,
14:24
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
vocês têm que assumir o compromisso comigo,
14:26
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que vocês não vão contar para ninguém.
14:28
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Não vão contar para ninguém.
14:30
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
É só de vocês da sala VIP.
14:32
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então qual o mapa do dia para quem quer queimar gordura?
14:37
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Está aqui,
14:38
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
todo o esquema desenhado para você,
14:42
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
você não precisa pensar para fazer.
14:44
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Entre 5 e 11 da manhã,
14:46
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
cortisol sob controle e insulina tem que estar baixa.
14:49
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então você já aprendeu,
14:51
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
pode usar rodiola rosa,
14:53
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
pode utilizar água com pitada de sal,
14:57
S…
Speaker 2 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
você pode colocar epigalocatequina que tem no chão.
15:00
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
verde ou no chá de Yolong.
15:01
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Fez isso,
15:02
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
melhorou a energia,
15:03
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
melhorou o metabolismo,
15:04
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
regulou o cortisol e a insulina ficou baixa.
15:06
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Entre 11 e 3 da tarde,
15:09
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
refeição rainha.
15:11
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
O que é refeição rainha?
15:13
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
É a refeição onde você pode comer mais.
15:15
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
O seu corpo consegue suportar uma carga maior de carboidrato que
15:19
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
não vai causar tanto pico de insulina.
15:21
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E nessa hora,
15:23
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
se você colocar cúrcuma,
15:26
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
pitada de pimenta,
15:29
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
cafezinho depois do almoço com canela,
15:31
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
você pode consumir,
15:32
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
colocar inclusive mais uma dose de chá verde,
15:35
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
chá de Yolong,
15:35
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que isso aumenta ainda mais seu metabolismo,
15:38
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
aumenta a termogênese,
15:39
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
ativa aquela via de queima de gordura de aumento de temperatura.
15:42
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Entre 3 e 7 da tarde é a
15:46
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
hora onde algumas enzimas de queima de gordura são ativadas.
15:50
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E aí, nessa hora,
15:51
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
tem o lanche,
15:52
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
pode ter um carboidrato mais controlado.
15:54
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E se você faz academia e conseguir fazer nesse horário,
15:57
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
faz treino,
15:58
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
alguma atividade física,
15:59
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
é um horário mais interessante para queima de gordura.
16:02
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Depois,
16:03
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
após as 19 horas,
16:04
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
o seu corpo está mais sensível à insulina.
16:08
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Desculpa, o seu corpo está mais resistente à insulina.
16:10
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então qualquer coisa que você come,
16:12
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
a insulina vai subir.
16:13
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então é a hora do vinagre ou a berberina e dieta
16:17
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
sem carboidrato.
16:18
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E começar a preparar para o sono.
16:20
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Para quem dorme mal,
16:22
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
blend de magnésios,
16:23
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
mulungu,
16:24
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
camomila.
16:25
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
E aí entre 23 e 5 da manhã,
16:29
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
madrugada milagrosa.
16:31
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então eu preciso...
16:33
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Como que eu faço uma madrugada milagrosa?
16:35
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
O que é essa madrugada milagrosa?
16:37
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Eu tenho que ter um sono de qualidade.
16:40
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Então, construir o sono de qualidade.
16:41
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
Só que para eu ter uma madrugada milagrosa,
16:45
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
que vai ter uma potência maior de produção de GH,
16:48
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
de regulação dos hormônios sexuais,
16:50
S…
Speaker 1 (SALA VIP SECRETA _ ACELERADORA DE RESULTADOS - 13_03)
de desintoxicação,
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