WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25

Jun 09, 2026 10:54 · 42:08 · Turkish · Whisper Turbo · 3 Խոսողներ
Այս տեքստը կավարտվի 15 օրեր Ավելացնել մշտական պահպանման համար →
Ընդհանուր
Ցույց տալ միայն
0:01
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Merhaba,
0:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
hoş geldiniz.
0:03
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Nasılsınız?
0:04
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Merhaba.
0:05
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Merhaba.
0:06
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hoş bulduk.
0:07
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sizler misiniz?
0:08
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İyiyim ben de.
0:09
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İyiyim,
0:10
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
teşekkür ederim.
0:13
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İlk öncelikle kendimden bahsetmek istiyorum biraz.
0:15
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ben Ayşe Kahraman,
0:18
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sinop Üniversitesi 'nde psikolojik danışmanlık ve rehberlik mezunuyum.
0:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Şu anda OMI'de 19 Mayıs Üniversitesi 'nde evlilik ve danışmanlığı
0:27
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
yüksek seansı yapıyorum.
0:28
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu seanslarımız da aslında ders
0:32
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
için yaptığımız seanslardan.
0:36
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İlk önce biraz süreçten bahsetmek istiyorum size.
0:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Seanslarımız gizlilik ilkesine bağlı olarak
0:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
devam ediyor.
0:44
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Burada anlattığınız hiçbir şey üçüncü bir kişi tarafından bilinmeyecek.
0:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sadece şu şekilde anlatabilirim.
0:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Görüşmeleriniz yaklaşık 45 dakika sürecek.
0:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Gönüllülük esasına dayanıyor.
0:59
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Gönüllü olmanız bizim için önemli.
1:01
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Paylaşmak istediğiniz konulara siz karar veriyorsunuz.
1:05
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Burada konuştuğumuz konular dediğim gibi gizli tutulacak.
1:08
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ancak kendinize ya da başka birine zarar verme riskiyle
1:12
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
karşı karşıya kalırsak bunu bildirmem gerekiyor.
1:15
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Onun dışında bilgilerimiz gizlilik yaşasına dayalı.
1:17
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bugünkü görüşmede sizi tanımayı,
1:20
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
buraya gelmenize neden olan konuyu anlamayı ve birlikte çalışabileceğimiz hedefleri belirlemeyi
1:24
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
amaçlıyorum.
1:25
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İsterseniz biraz siz de kendinizden bahsedebilirsiniz.
1:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bugün burada olmanıza sebep olan şey nedir?
1:33
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ne anlatmak istersiniz?
1:35
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Merhabalar ben Sadiye Nur Demir.
1:38
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
18 yaşındayım.
1:39
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Lise mezunuyum.
1:42
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Üniversite tanımına hazırlanıyorum şu süreçte.
1:45
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Size başvurmanın sebebi mesela
1:49
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bağlı işlerimi kontrol edemeyişim.
1:52
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani bilmiyorum böyle aslında kontrol
1:56
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
edebiliyorum yani.
1:57
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Normal tanımadığım insanlara karşı herhangi bir sıkıntı olmuyor ama böyle.
2:02
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evdeki bireylere karşı böyle ya da arkadaşlarıma karşı.
2:06
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Arkadaşlarıma en azından bir yere kadar zapt edebiliyorum.
2:09
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evdekilere karşı asla kendini zapt edemiyorum.
2:12
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sürekli böyle her an patlayacak.
2:15
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hiçbir şey yok mesela.
2:16
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
En basitinden geçen gün örnek vermek gerekirse.
2:19
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Geçen gün normal alacak oturuyoruz,
2:22
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
yemek yiyoruz.
2:22
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Anlamaya lakin bir anda işte kardeşimin sorduğu
2:27
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bir soru beni...
2:28
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
gereksiz yere çok sinirlendirip bir anda bağırmaya itebiliyor.
2:31
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir anda o öfke ailemle
2:35
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olduğum süre içerisinde bir anda pik noktaya gelince ve çok çabuk sürede
2:40
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
gelince kendimi durduramıyorum.
2:41
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ben arkadaşım olsun veya tanımadığım
2:46
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bir insan olsun bir şekilde kendimi tutabiliyorum.
2:48
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu birazcık bende sorumlu.
2:50
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Merak uyandırdı.
2:51
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Acaba ailem oldukları için mi?
2:55
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
kadar rahat davranıyorum ama yani sonrasında da pişman oluyorum ama bu pişmanlığımı
2:59
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
dile de getiremiyorum.
3:00
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hı hı.
3:01
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O yüzden sizlere danışmak istedim.
3:03
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Anladım.
3:03
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki bu problem ne zamandır devam ediyor?
3:05
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ya şimdi bu seneli mezunluk seneli ve
3:10
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
aslında ben genel olarak ııı sinirli bir çocuktum yani hep böyle her
3:14
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
zaman ııı lise döneminde işte olsun mesela
3:18
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
LGS 'ye hazırlanırken olsun veyahut normal.
3:22
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bir şeylere hazırlanırken herhangi bir sınavın dönemine hazırlanırken o
3:26
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
pit döneme ulaşıyorum ama
3:28
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bilmiyorum.
3:29
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çoğu zaman görmezden geliyordum ama geçenki olay biraz ağrıma
3:33
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
dokundu.
3:34
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Neden bu kadar sinir?
3:35
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çünkü normal bir sohbetti ama bir anda çok sinirlendim.
3:38
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Zaten gözüme batıyordu.
3:40
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Zaten birçok arkadaşım mesela öyle yüz yüze
3:44
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
oturup konuştuğumuzda sadece çok sinirlisin oluyordu.
3:48
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O yüzden bir danışmak istedim.
3:50
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu arada size nasıl hitap edeyim?
3:51
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Nasıl isterseniz o şekilde hitap edebilirsiniz.
3:55
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tamamdır teşekkür ederim.
3:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki bu durum sizi biraz rahatsız etmiş gibi yani
4:01
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sinirlenme durumu.
4:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hangi durumlarda artıyor peki?
4:06
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Öyle belirli durumlar yaşıyor musunuz?
4:08
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aslında yani bunalmışsam
4:14
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
genel olarak bu fark etmiyor.
4:16
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sıcaklık da olabilir veyahut herhangi bir şey beni bunaltmışsa çok
4:21
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
çabuk sinirleniyorum.
4:23
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Normalde sinirlenmeyeceği bir şeye beş saniye içerisinde sanki dünyanın
4:28
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
en büyük sorunu uymuşça sınav sinirlenebiliyorum.
4:30
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ve lakin mesela dünyanın en büyük sorunu ya da karşı
4:34
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
karşıya geldiğimde atıyorum.
4:36
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani birisi bana dışarı tanımadığım birisi bir şey yaptığımda ciddi bir
4:40
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
şey yaptığımda bir şekilde kendimi tutabiliyorum ama.
4:44
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
yakın çevremde olunca ister istemez patlamaya
4:48
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
daha yakın oluyor.
4:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani anladığım kadarıyla genelde tanımadığınız ya da
4:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
daha mesafeli olduğunuz kişilere karşı bu sinirinizi kontrol edebiliyorsunuz.
4:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama daha çok aile çevresi.
5:00
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ya da daha yakın olduğunuz kişilerde sinir seviyeniz daha artıyor
5:04
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ya da daha hızlı bir şekilde sinirlenebiliyorsunuz.
5:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet herkesin.
5:08
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ne sıklıkla yaşanıyor peki?
5:11
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ya o onun peki yapması
5:15
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
çok değişiyor.
5:16
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bazen
5:21
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Günler,
5:21
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
aylar geçiyor.
5:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Günler,
5:24
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
aylar demeyeyim de bazen haftada bir.
5:25
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bazen tam olarak ne kadar sürede takip edilip çok şey
5:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
yapmadım.
5:30
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O sinir seviyesinin beni çok yükseklere geldiğinde
5:34
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
hissediyorum.
5:37
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O sinir seviyesinin bayağı beni açtığını,
5:41
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
beni vücudumu,
5:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
beni çok zorladığını hissediyorum.
5:45
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O an neler yaşanıyor?
5:47
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Biraz daha böyle örnek vererek anlatabilir misiniz?
5:51
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Mesela atıyorum kardeşim bir şey sordu bana.
5:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İlk düşünüyorum
5:59
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
soruya cevap vermeyi.
6:01
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sonra sanki böyle içimden bir şekilde...
6:05
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yanlış yere çekiyor bu düşünce.
6:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Normalde onun olmalı söylemeli ne biliyor ama içimden bir düşünce,
6:12
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bir şey acaba diyor.
6:13
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İşte beni bir ikileme sokuyor.
6:16
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sonra o ikilem beni sinirlendiriyor ve kardeşimin en ufak,
6:20
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
o sırada yaptığı en ufak mimik hareketi beni yanlış düşüncelere
6:24
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sevk ettirebiliyor ondan sonucuma.
6:27
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ve bu biraz da böyle şey.
6:30
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Stres açısından yoğun olduğum dönemlerde.
6:32
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani sınavlar işte şu an 13 günü,
6:35
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
11 gün kaldı falan.
6:36
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
11 gün gibi bir süre kaldı,
6:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
12 gün gittik.
6:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İşte bu kadar kısa sürelerde daha çok yanlış yorumlamaya açık
6:43
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
oluyor. Aslında kendi yaşadığınız stresten dolayı bir tık daha etraftakilere
6:48
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sünürlü olabiliyorsunuz.
6:50
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet evet ama bu normal bir şey değil.
6:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çünkü yani onun bir suçu yok.
6:56
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Karşımdaki bir suçu yok.
6:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bunun farkındayım.
6:58
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bunu öfkeme sahip çıkmam gerekiyor ama o an oğlum
7:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sadece aklımda o öfkeyi dışarı çıkarmak.
7:06
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O öfkeyi kusmak gelir.
7:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bazen bu şiddet seviyesine kadar da ilerleyebiliyor ama bazen de dur
7:12
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sadece diyebiliyorum.
7:13
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama işte bunu yönetememek ve
7:17
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aslında o yükselişini hissediyorum.
7:19
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir yandan diyorum ki durdurabilirim ama durduramıyorum da böyle garip
7:23
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bir süreç içerisindeyim.
7:25
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki bu mesela sinir genel olarak ses yükseltme mi oluyor?
7:30
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Nasıl bir davranışla karşılaşıyor bu karşıdakiler?
7:33
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İlk önce ses yükseltmeyle
7:37
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
karşı karşıya geliyoruz.
7:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sonra herhalde karadeniz olmamın da bir süre herhalde
7:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sanmıyorum.
7:45
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sonra bir anda işte eğer ben sesimi
7:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ki kardeşimle benim gibi hocam hiç hocam dedim sonra bakmayın.
7:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağız alışkanlığı.
7:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Böyle bir anda o da böyle alttan olmaz pek.
7:59
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ben bağırınca o daha çok bağırıyor.
8:03
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O bağırdıkça en sonunda işte masaya elimi sertçe uğruyorum eğer
8:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
masadaysak.
8:09
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir şekilde otoritenin bana geçmesi gerekiyor.
8:11
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O sinirimi şey yapamayabilmem için.
8:14
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki olay mesela nasıl sonuçlanıyor?
8:16
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sen daha sonrasında neler yapıyorsun?
8:18
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Genelde ailem araya girişiyor
8:23
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
işte. Annem babamdan sonra böyle geliyor ama genelde
8:27
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ikimizden de kötü sözler çıkabiliyor.
8:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sonrasında...
8:32
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ben biraz da geçiştiriyorum.
8:34
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Biraz da şöyle o gereksiz yükseldiğinin böyle haliften
8:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
farkına varıyorum ama gururumdan ötürü geri de adım atamıyorum.
8:42
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Geçiştiriyorum bu sefer onu falan yapıyorum.
8:46
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ondan sonra şimdi ama gözlerim doluyor.
8:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani işin garip kısmı gözlerim doluyor.
8:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağlayamıyorum çünkü masada insanlar var.
8:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Kendimi sıkıyorum.
8:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ve lakin kendi kendime kaldığımda bu sefer ağlamak istediğimde
9:01
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bu sefer ağlayamıyorum da.
9:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani o da gidiyor.
9:04
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Böyle bir şekilde.
9:05
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Fiziksel olarak aslında gözleriniz doluyor.
9:08
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Onun dışında böyle fiziksel bir yansıması oluyor mu?
9:14
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Genelde değil ama bazen böyle aşırı aşırı öfkelenirsem bu
9:19
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ailemde değil tabii genel olarak bir şey beni gerçekten çok zorladıysa gerçekten çok
9:23
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sinirlendiysen tüm vücudum kıpkırmızı oluyor
9:27
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ve ellerim titriyor.
9:28
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çok aşırı sinirlenirsem ama böyle çok sinirlenmem lazım.
9:31
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Anladım.
9:32
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki o an böyle yaptığınız iyi gelen şeyler var mı?
9:37
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Gözlerimi kapatmak,
9:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olabildiğince daha hızlı nefesler alıp vermek,
9:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olabildiğince farklı senaryolar kafamda
9:47
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
okurabilmek.
9:48
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İki genelde olmuyor.
9:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tüm o konuya odaklanmış,
9:52
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
öfkeli olmuş olabiliyorum.
9:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama olabildiğince zaten o gözlerimin dolması benimle bir dikkat dağınıklığı
9:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
oluyor.
10:00
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Gelendiğim şeyi unutup bu sefer kendime kızmaya başlıyorum.
10:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu sefer haklısın ama neden ağlıyorsun gibisinden.
10:05
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Öyle.
10:06
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağlamak nasıl hissettiriyor peki o an?
10:10
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aslında tam olarak ağlayamıyorum.
10:12
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sadece gözlerim doluyor.
10:14
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Gözlerim doldu yaşanır ben gözlerim o
10:18
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
an kendimi sıkıyorum.
10:19
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Mesela oradan bir şekilde erken ayrılsam bir de bu sefer kendi
10:23
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
kendime kaldığımda da ağlayamıyorum yani.
10:25
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağlayabilmem için böyle ciddi bilmiyorum yani.
10:30
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Kolay kolay ağlayamıyorum.
10:31
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki normal hayatınızda ağlamak size ne ifade ediyor?
10:35
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağlamak boşalmayı ifade ediyor.
10:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sitesi falan dökmeyi
10:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ifade ediyor benim için.
10:44
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ve lakin şu
10:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sınav sürecinde kendimi çok sıktığım için sitesden
10:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
tahmin ediyorum.
10:54
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağlamaya da kendime izin vermiyorum.
10:58
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir şey ihtimalle koal geldi zaten.
11:04
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağlamaya izin vermeyi için o stresi baskılarken normal
11:09
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
o ağlama da arada karışıyor gibi onu da baskıyormuş gibi hissediyorum.
11:13
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çünkü ben bunu gittikten çok düşündüm.
11:15
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çünkü ağlasam boşalacağım yani bunun farkındayım.
11:19
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Fakat ağlayacak gibi olduğumda ya ortam müsait olmuyor,
11:23
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ortam müsait olunca da ben ağlayamıyorum.
11:25
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Anladım.
11:26
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani aslında şöyle gibi,
11:27
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ağlamak için normalde rahatlatıcı bir şey.
11:30
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Boşanmayı sağlayan bir şey.
11:32
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Fakat stresten dolayı kendinize ağlamayı çok da müsaade
11:37
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
etmiyorsunuz gibi ağlamak için.
11:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet,
11:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
evet. Çok imkan vermiyorum kendimi.
11:41
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu süreçte peki şu an sınav
11:45
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sürecindesin.
11:46
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sınav sürecinde hiç ağladın mı?
11:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İki günden önce falan kolay bir deneme çözdüm fakat
11:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
kolay bir deneme çözdüm halde bir soruyu yapamamıştım.
12:00
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O zaman ağlamıştım yani.
12:03
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bayağı doldu.
12:05
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Öyle oldu çünkü bayağı doğmuşum.
12:08
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yeni olarak yani süreç içerisinde şu ben mezuna bıraktım söylemiştim
12:12
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
herhalde.
12:12
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O bir sürelik süreç içerisinde o
12:17
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
kadar da çok alamadım.
12:18
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani bir kere bir kere alamışımdır ya iki kere alamışımdır.
12:21
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani onu bile hatırlamıyorum yani size açık açık alalım diye diyeceğim ve sadece
12:25
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
o şeyde yani o fiziği sorusunu çözerken o
12:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
kadar basit bir soruyu çözemeyişim beni doldurdu doldurdu.
12:33
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O şekilde birazcık ağladım ama uzun sürmedi tabii.
12:36
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani ortalama beş dakika falan sürmüştür.
12:40
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Nasıl hissettirdi peki ağlamak?
12:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tabii üstüme bir ağladığım için bir yorgunluk
12:47
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
çöktü.
12:48
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ve lakin...
12:52
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çok da hatırlamıyormuşuz.
12:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O yorgunluktan sonra zaten son ödevimi de yapmıştım.
12:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Son programımı da yapmıştım.
12:59
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Kendimi yatağa bırakıp yalmıştım.
13:01
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama sabah kalktığımda daha zihnimde bir haldeydim.
13:05
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ders çalışmadan
13:09
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
alıkoyacağını düşündüğün için mi mesela bu kadar kendini
13:13
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sıkıp ağlamamayı tercih ediyorsun?
13:18
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Açıkçası zahmetmiyorum çünkü yani ders çalıştığım anlarda
13:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
oluyor yani kendime vakit ayırdığım yani şöyle sürekli ders çalışsam
13:27
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sürekli kendime vakit ayırmasam haklısınız ama lakin kendime vakit
13:31
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ayırdığım anlarda oluyor yani o süreçte de ağlayabilirim.
13:35
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağlayabilmem için böyle duygusal bir şey açıp izlemem gerekiyor yani
13:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bu ağlamalarım da gerçekten ya duygusal bir şey açıp.
13:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bana da kurgusal bir şeye yine aynı şekilde kurgusal bir şeye ağlıyor şu olmam
13:47
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
gerçek bir şey değil yani.
13:49
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Anladım.
13:50
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ya da işte birisinin başkasına veya başkasına bir şey geldiyse yani öznesi
13:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ben almamam lazım.
13:56
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Şimdi bir soru sormak istiyorum.
14:00
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu öfke problemi,
14:02
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sinir problemi hayatınızda mesela sıfırla on arasında
14:06
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
puanlayacak olsanız bu sorunun sizi etkileme derecesine kaç puan verirsiniz?
14:10
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sıfır en az,
14:11
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
on en fazla olacak şekilde.
14:15
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Şu sınavların yaklaşmasıyla beraber 7 -8 'leri
14:19
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
buluyor yani o süreç içerisinde.
14:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ki eğer bir kere daha mezuna kalırsa ki Allah korusun bu işte
14:26
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ihtimalle 8 -10 'ları bile bulabilir.
14:28
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ve lakin normal hayatımda aslında
14:32
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
arkadaşlarımla olsun böyle yakın çevremde olsun olabildiğince sinirimi törpüldü.
14:36
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Birçok arkadaşım da bunu diyor ama ne zamanki sınav dönemi yaklaşsın
14:40
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ne zamanki böyle sınava...
14:42
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sayılı günler kalsın o zaman o şiddet 7 -8
14:47
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
'lere falan vuruyor.
14:48
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Şu an hayatınızı 7 -8 derecesinde etkiliyor yani.
14:52
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet.
14:53
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet şimdi peki şöyle bir soru sormak istiyorum.
14:57
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Biraz garip gelebilir.
15:00
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İlk etapta şimdi soracağım.
15:03
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Diyelim ki bu gece uyurken bir mucize gerçekleşti.
15:07
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ve sizi buraya geçiren problem tamamen çözüldü.
15:10
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ancak siz uyuduğunuz için bu mucizenin gerçekleştiğini bilmiyorsunuz.
15:14
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sabah uyanıyorsunuz.
15:16
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Size mucizenin gerçekleştirdiğini düşündürecek ilk şey ne
15:20
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olurdu?
15:21
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Nelerin farklı olduğunu fark ederdiniz kendinizde.
15:26
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Kardeşimle iletişim kurduğumda kolay sinirlenmeyi.
15:30
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tamam genel olarak ayrıca çabuk sinirleniyorum dedim ama genelde
15:35
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
o benim en çok sinirlendiğim kişi kardeşimin oluyor.
15:37
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Eğer onlara normal bir iletişim kurabilirsem onlar
15:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
yani normal bir abla kardeş ilişkisi.
15:46
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
rayına oturursam o zaman derim ki evet mucize
15:52
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olmuş.
15:52
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ben bir gecede bir şeyler yaşamışım.
15:54
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir şeyler değişmiş diyebilirim.
15:56
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aslında kardeşinizle aranızdaki ilişkinin daha iletişiminizin
16:01
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
daha iyi olması mucizenin belirtilerinden biri diyebiliyoruz değil mi?
16:05
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aynen, ailemle olan iletişim.
16:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
En küçük kardeşimle iletişime sıkıntı yaşamıyorum.
16:10
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hatta o kendisi özel hayatımda veya okulda olan yaşadık,
16:13
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
gün sonunda gelir bana anlatır,
16:15
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bundan zevk duyar ama ortanca kardeşlerim,
16:17
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
benden bir küçük bir şeyler anlatınca bunalıyorum,
16:21
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bir şeyler oluyor,
16:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sinirleniyorum.
16:24
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Veya annem böyle bunaldı ya daha doğrusu bunalmış olduğum anlara
16:28
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
mı denk geliyorlar?
16:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tam da anlamıyorum ama böyle bir anda pik yapıyorum tamam her böyle yükseliyorum tamam falan oluyor.
16:33
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bunlar olmazsa bunaldığım halde bile kendimi
16:37
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
tutabilirsem derim ki ben gerçekten bir şeyler olmuş bana.
16:41
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani sizin davranışlarınızda tam olarak neler farklı
16:45
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olurdu peki?
16:48
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Daha sabırlı olurdum.
16:50
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ondan sonracima daha farklı olurdum.
16:53
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Öyle.
16:57
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tamam.
16:58
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İlk olarak kim fark ederdi peki sizdeki bu değişimi?
17:01
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Annem
17:06
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
fark ederdi herhalde.
17:07
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Anneniz fark ederdi.
17:09
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Kardeşiniz?
17:09
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bilmem.
17:14
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani o da...
17:16
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hocam diyorum.
17:19
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Biraz daha şey...
17:23
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O da sinirli birisi.
17:24
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O yüzden o da ilk etapta fark etmesi kolay olmayabilir.
17:29
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Anladım.
17:30
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki şeyden bahsetmek ister misin?
17:32
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Mesela aranızdaki iletişimin tam olarak nasıl olmasını isterdin?
17:37
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Biraz böyle anlatırsan örnek vererek.
17:39
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Güzel şey.
17:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çalışmadım yani.
17:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bilmiyorum ki ya.
17:54
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani biraz daha karşı iletişimin iyi olduğu.
17:58
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani birbirimize kolay sinirlenmediğimiz olabilir.
18:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O şekilde.
18:04
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki bu değişim
18:08
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sence hayatını nasıl etkilerdi?
18:10
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani hayatında neleri değiştirirdi?
18:14
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aranızdaki iletişim güzel olsaydı,
18:16
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bu mucize gerçekleşseydi?
18:18
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Gerçek
18:23
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ihtimalle.
18:23
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bilmiyorum
18:28
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ya. Biraz daha böyle.
18:31
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İnsanlarla iletişimim daha iyi olabilir herhalde.
18:33
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yanlış yere çekmezdim herhalde.
18:37
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu tarzı durdur.
18:41
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tam bilmiyorum.
18:42
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Şimdi ben şey istiyorum meslek olarak.
18:45
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İnsanlarla içece olacağın bir
18:49
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
mevzu.
18:50
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Size başvurma sebeplerimden biri de bu.
18:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Eğer Allah 'a kısım ederse bu tür kısım kazanırsam bu
18:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
insanların ortasına düşeceğim.
18:59
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O sinirimi daha çok kontrol ettim.
19:06
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aslında gelecek için hedeflediğiniz bir meslek var ve insanlarla
19:10
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
iç içe, daha çok insanlarla iletişim kurduğunuz bir meslek.
19:14
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ve bundan dolayı da bu yönünüzü değiştirmek istiyorsunuz.
19:18
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki mesela bu durumu
19:22
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İskinsina olan durumlar var mı?
19:24
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Mesela daha çok kardeşinizden örnek verdiniz.
19:26
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Mesela kardeşinle bu durumu yaşamadığın zamanlar oluyor
19:31
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
mu?
19:32
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Oluyor.
19:32
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani normal için kurduğumuz anlar da oluyor ama istemsiz
19:36
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bir şekilde bir samimi evliliğini sorguladığım anlar da oluyor tabii.
19:40
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki bu mesela o anlardan neler farklı oluyor
19:45
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
o anlarda mesela diğer sinirlendiğiniz zamanlara
19:49
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
göre? Daha
19:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sakin oluyorum öncelikle ve o da
19:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sakin oluyor benim için.
20:00
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tırt yılda bir gerçekleşen bir olay yaşanıyor.
20:03
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki o sakinliği mesela nasıl sağlıyorsun?
20:07
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bilmiyorum.
20:10
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Öncesinde güzel bir şeyler olmuşsa veyahut genel
20:16
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olarak sakinsem,
20:17
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
stres seviyem o kadar yoğun değilse veyahut işte programımı
20:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
tam yaptıysam işte.
20:24
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O gün yapmam gereken rutinlerim yerinde olduysa bir şekilde yani
20:28
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
iyi geçtiyse ve güzel bir haber aldıysam daha sakin oluyorum.
20:32
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O şekilde daha iyi bir iletişim söz konusu oluyor.
20:35
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet aslında stres seviyeniz daha düşükse ve gününüz
20:39
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
planladığınız gibi olduysa daha sinirli
20:44
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
değil de normal bir şekilde karşılık verebiliyorsunuz.
20:46
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet kesinlikle.
20:48
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Güzel.
20:51
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki biraz daha sizi tanımak için bazı sorular sormak istiyorum.
20:55
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Kendinizde güçlü bulduğunuz özellikler neler?
20:59
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Onlardan bahseder misiniz biraz?
21:27
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hı hı.
21:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hı hı.
21:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hı hı.
21:42
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Genelde insanlar bana danışır.
21:44
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani bir sorunla karşı karşıya geldiğinde veya sınav
21:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sürecinde,
21:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
yöntemelikliğinde beni bana gelirler.
21:52
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ben onlarla iletişim kurarım.
21:54
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Onlarla bildiğin rahatlatmasını bilirim yani.
21:58
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Onların gönlünü nasıl
22:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
dökebilirim?
22:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O da öyle miydi?
22:03
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Neyse işte o şekilde rahatlatabilirim o yönden mesela
22:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
iletişim.
22:08
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O da yine iletişime çıkıyor aslında bir şekilde.
22:21
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Başka neler var? Biraz daha düşünebilirsiniz.
22:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Belirsiz yani.
22:56
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çok detaylı detaylar.
22:59
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ve lakin bu bence iyi
23:03
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
şeylere sebep olduğu kadar da zaman kaybeteme de özelliği oluyor yani.
23:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu detaylar çevremde hiç.
23:09
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Beni öyle plan da
23:13
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
çıkarıyor.
23:14
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ve lakin tabii ki mesela mesleğinde de çok
23:19
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
dikkatli olmam gereken yerler olacak.
23:20
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İnşallah kazanırım.
23:21
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O zaman
23:29
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet aslında mükemmelliyetçi bir tarafınız var ve bu
23:33
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
tarafı belki dengede tuttuğunuzda sizin
23:38
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olumlu aslında güçlü yanlarınızdan biri olarak söyleyebiliriz değil mi?
23:41
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet.
23:42
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki mesela bu sorunu daha önce
23:46
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
çözmeye çalıştınız mı?
23:48
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bunun için herhangi bir şey denediniz mi?
23:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Öfke ediyorsun değil mi?
23:54
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet.
23:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ortaokul'da yine
23:59
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
BGS deneyim,
24:01
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sınav deneyim yani.
24:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Rehberlik hocama başvurmuştum.
24:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ondan sonra şimdi bir de kaç hocama başvurmuştum.
24:11
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bana birkaç kitap önermişti fakat
24:15
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
pandemi deneyim olsun.
24:18
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Kitapların şey olması olsun falan.
24:20
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Öyle askı da havada kaldı.
24:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sonra 10.
24:25
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sınıf mıydı?
24:26
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
10.
24:26
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sınıfta yanlış hatırlamıyorsam.
24:28
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
10 ya 11.
24:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sınıfta hatırlamıyorum.
24:30
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yine lisede rehberlikçime gitmiştim.
24:33
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O zaman da o bir anda öfkeyi
24:38
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bırakıp şeye dönmüştü.
24:40
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ders programı yazmaya dönmüştü.
24:45
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani saçma olsun çok bir şekilde.
24:47
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ben adama sinir veriyorum diyorum.
24:50
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir de kaç saatler çılışıklısın diyordu bana.
24:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Garip.
24:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sonra işte bana şey demişti işte.
25:00
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sen bu çalışmayla işte kaç iki saat bile çalışıyorum demiştim herhalde.
25:03
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ondan sonra sen bu çalışmayla işte ordu şunu falan da kazana şunu
25:07
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bile kazanamazsın falan getirmişti bana.
25:10
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çok sinirlenmiştim o zaman.
25:12
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bayağı sinirlenmiştim.
25:14
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O zaman ondan sonra da daha da gitmedim.
25:16
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aslında kendini üzerinden
25:21
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
şöyle söyleyeyim.
25:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir şeyler yapmak için uğraşmışsınız.
25:24
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu sorunu çözmek için adımlar atmışsınız.
25:26
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir tık devamlı getirmede
25:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sorunlar çıkmış,
25:30
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
aksaklıklar olmuş.
25:31
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Şu anda zaten burada olmanızın nedeni
25:36
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
aslında bu sorunu hayatınızdan uzaklaştırmak
25:40
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
diyebiliriz.
25:41
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet.
25:42
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Şimdi mesela
25:46
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
şöyle bir soru sorsam.
25:48
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bugün bu seansda,

Այս տեքստը ստեղծվել է AI (ավտոմատ ձայնի ճանաչում) միջոցով։ Այն կարող է սխալներ պարունակել։ Հետաքրքիր օգտագործման համար համեմատեք սկզբնական ձայնագրությունը։ Օգտագործողի քաղաքականություն

❤️ Սիրում ես STT.ai-ին, պատմիր ընկերներիդ։
Հոդված
Սեղմեք «Սահմանել» այս տեքստի AI- ի ամփոփում ստանալու համար։
Համադրում...
Հարցրեք AI-ին այս տեքստի մասին
Ձեր հարցը այս տեքստի մասին — AI-ն կգտնի հարմար հատվածներ և կպատասխանի։
Հատկություն