WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25

Jun 09, 2026 10:54 · 42:08 · Turkish · Whisper Turbo · 3 Altoparlanti
Questa trascrizione scade in 15 giorni. Aggiornamento per l'immagazzinamento permanente →
Indice delle lezioni
Mostra solo
0:01
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Merhaba,
0:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
hoş geldiniz.
0:03
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Nasılsınız?
0:04
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Merhaba.
0:05
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Merhaba.
0:06
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hoş bulduk.
0:07
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sizler misiniz?
0:08
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İyiyim ben de.
0:09
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İyiyim,
0:10
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
teşekkür ederim.
0:13
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İlk öncelikle kendimden bahsetmek istiyorum biraz.
0:15
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ben Ayşe Kahraman,
0:18
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sinop Üniversitesi 'nde psikolojik danışmanlık ve rehberlik mezunuyum.
0:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Şu anda OMI'de 19 Mayıs Üniversitesi 'nde evlilik ve danışmanlığı
0:27
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
yüksek seansı yapıyorum.
0:28
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu seanslarımız da aslında ders
0:32
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
için yaptığımız seanslardan.
0:36
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İlk önce biraz süreçten bahsetmek istiyorum size.
0:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Seanslarımız gizlilik ilkesine bağlı olarak
0:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
devam ediyor.
0:44
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Burada anlattığınız hiçbir şey üçüncü bir kişi tarafından bilinmeyecek.
0:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sadece şu şekilde anlatabilirim.
0:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Görüşmeleriniz yaklaşık 45 dakika sürecek.
0:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Gönüllülük esasına dayanıyor.
0:59
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Gönüllü olmanız bizim için önemli.
1:01
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Paylaşmak istediğiniz konulara siz karar veriyorsunuz.
1:05
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Burada konuştuğumuz konular dediğim gibi gizli tutulacak.
1:08
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ancak kendinize ya da başka birine zarar verme riskiyle
1:12
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
karşı karşıya kalırsak bunu bildirmem gerekiyor.
1:15
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Onun dışında bilgilerimiz gizlilik yaşasına dayalı.
1:17
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bugünkü görüşmede sizi tanımayı,
1:20
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
buraya gelmenize neden olan konuyu anlamayı ve birlikte çalışabileceğimiz hedefleri belirlemeyi
1:24
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
amaçlıyorum.
1:25
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İsterseniz biraz siz de kendinizden bahsedebilirsiniz.
1:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bugün burada olmanıza sebep olan şey nedir?
1:33
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ne anlatmak istersiniz?
1:35
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Merhabalar ben Sadiye Nur Demir.
1:38
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
18 yaşındayım.
1:39
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Lise mezunuyum.
1:42
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Üniversite tanımına hazırlanıyorum şu süreçte.
1:45
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Size başvurmanın sebebi mesela
1:49
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bağlı işlerimi kontrol edemeyişim.
1:52
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani bilmiyorum böyle aslında kontrol
1:56
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
edebiliyorum yani.
1:57
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Normal tanımadığım insanlara karşı herhangi bir sıkıntı olmuyor ama böyle.
2:02
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evdeki bireylere karşı böyle ya da arkadaşlarıma karşı.
2:06
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Arkadaşlarıma en azından bir yere kadar zapt edebiliyorum.
2:09
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evdekilere karşı asla kendini zapt edemiyorum.
2:12
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sürekli böyle her an patlayacak.
2:15
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hiçbir şey yok mesela.
2:16
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
En basitinden geçen gün örnek vermek gerekirse.
2:19
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Geçen gün normal alacak oturuyoruz,
2:22
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
yemek yiyoruz.
2:22
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Anlamaya lakin bir anda işte kardeşimin sorduğu
2:27
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bir soru beni...
2:28
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
gereksiz yere çok sinirlendirip bir anda bağırmaya itebiliyor.
2:31
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir anda o öfke ailemle
2:35
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olduğum süre içerisinde bir anda pik noktaya gelince ve çok çabuk sürede
2:40
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
gelince kendimi durduramıyorum.
2:41
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ben arkadaşım olsun veya tanımadığım
2:46
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bir insan olsun bir şekilde kendimi tutabiliyorum.
2:48
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu birazcık bende sorumlu.
2:50
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Merak uyandırdı.
2:51
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Acaba ailem oldukları için mi?
2:55
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
kadar rahat davranıyorum ama yani sonrasında da pişman oluyorum ama bu pişmanlığımı
2:59
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
dile de getiremiyorum.
3:00
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hı hı.
3:01
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O yüzden sizlere danışmak istedim.
3:03
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Anladım.
3:03
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki bu problem ne zamandır devam ediyor?
3:05
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ya şimdi bu seneli mezunluk seneli ve
3:10
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
aslında ben genel olarak ııı sinirli bir çocuktum yani hep böyle her
3:14
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
zaman ııı lise döneminde işte olsun mesela
3:18
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
LGS 'ye hazırlanırken olsun veyahut normal.
3:22
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bir şeylere hazırlanırken herhangi bir sınavın dönemine hazırlanırken o
3:26
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
pit döneme ulaşıyorum ama
3:28
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bilmiyorum.
3:29
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çoğu zaman görmezden geliyordum ama geçenki olay biraz ağrıma
3:33
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
dokundu.
3:34
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Neden bu kadar sinir?
3:35
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çünkü normal bir sohbetti ama bir anda çok sinirlendim.
3:38
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Zaten gözüme batıyordu.
3:40
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Zaten birçok arkadaşım mesela öyle yüz yüze
3:44
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
oturup konuştuğumuzda sadece çok sinirlisin oluyordu.
3:48
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O yüzden bir danışmak istedim.
3:50
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu arada size nasıl hitap edeyim?
3:51
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Nasıl isterseniz o şekilde hitap edebilirsiniz.
3:55
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tamamdır teşekkür ederim.
3:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki bu durum sizi biraz rahatsız etmiş gibi yani
4:01
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sinirlenme durumu.
4:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hangi durumlarda artıyor peki?
4:06
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Öyle belirli durumlar yaşıyor musunuz?
4:08
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aslında yani bunalmışsam
4:14
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
genel olarak bu fark etmiyor.
4:16
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sıcaklık da olabilir veyahut herhangi bir şey beni bunaltmışsa çok
4:21
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
çabuk sinirleniyorum.
4:23
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Normalde sinirlenmeyeceği bir şeye beş saniye içerisinde sanki dünyanın
4:28
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
en büyük sorunu uymuşça sınav sinirlenebiliyorum.
4:30
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ve lakin mesela dünyanın en büyük sorunu ya da karşı
4:34
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
karşıya geldiğimde atıyorum.
4:36
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani birisi bana dışarı tanımadığım birisi bir şey yaptığımda ciddi bir
4:40
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
şey yaptığımda bir şekilde kendimi tutabiliyorum ama.
4:44
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
yakın çevremde olunca ister istemez patlamaya
4:48
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
daha yakın oluyor.
4:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani anladığım kadarıyla genelde tanımadığınız ya da
4:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
daha mesafeli olduğunuz kişilere karşı bu sinirinizi kontrol edebiliyorsunuz.
4:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama daha çok aile çevresi.
5:00
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ya da daha yakın olduğunuz kişilerde sinir seviyeniz daha artıyor
5:04
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ya da daha hızlı bir şekilde sinirlenebiliyorsunuz.
5:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet herkesin.
5:08
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ne sıklıkla yaşanıyor peki?
5:11
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ya o onun peki yapması
5:15
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
çok değişiyor.
5:16
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bazen
5:21
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Günler,
5:21
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
aylar geçiyor.
5:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Günler,
5:24
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
aylar demeyeyim de bazen haftada bir.
5:25
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bazen tam olarak ne kadar sürede takip edilip çok şey
5:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
yapmadım.
5:30
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O sinir seviyesinin beni çok yükseklere geldiğinde
5:34
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
hissediyorum.
5:37
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O sinir seviyesinin bayağı beni açtığını,
5:41
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
beni vücudumu,
5:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
beni çok zorladığını hissediyorum.
5:45
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O an neler yaşanıyor?
5:47
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Biraz daha böyle örnek vererek anlatabilir misiniz?
5:51
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Mesela atıyorum kardeşim bir şey sordu bana.
5:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İlk düşünüyorum
5:59
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
soruya cevap vermeyi.
6:01
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sonra sanki böyle içimden bir şekilde...
6:05
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yanlış yere çekiyor bu düşünce.
6:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Normalde onun olmalı söylemeli ne biliyor ama içimden bir düşünce,
6:12
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bir şey acaba diyor.
6:13
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İşte beni bir ikileme sokuyor.
6:16
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sonra o ikilem beni sinirlendiriyor ve kardeşimin en ufak,
6:20
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
o sırada yaptığı en ufak mimik hareketi beni yanlış düşüncelere
6:24
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sevk ettirebiliyor ondan sonucuma.
6:27
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ve bu biraz da böyle şey.
6:30
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Stres açısından yoğun olduğum dönemlerde.
6:32
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani sınavlar işte şu an 13 günü,
6:35
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
11 gün kaldı falan.
6:36
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
11 gün gibi bir süre kaldı,
6:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
12 gün gittik.
6:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İşte bu kadar kısa sürelerde daha çok yanlış yorumlamaya açık
6:43
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
oluyor. Aslında kendi yaşadığınız stresten dolayı bir tık daha etraftakilere
6:48
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sünürlü olabiliyorsunuz.
6:50
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet evet ama bu normal bir şey değil.
6:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çünkü yani onun bir suçu yok.
6:56
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Karşımdaki bir suçu yok.
6:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bunun farkındayım.
6:58
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bunu öfkeme sahip çıkmam gerekiyor ama o an oğlum
7:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sadece aklımda o öfkeyi dışarı çıkarmak.
7:06
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O öfkeyi kusmak gelir.
7:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bazen bu şiddet seviyesine kadar da ilerleyebiliyor ama bazen de dur
7:12
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sadece diyebiliyorum.
7:13
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama işte bunu yönetememek ve
7:17
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aslında o yükselişini hissediyorum.
7:19
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir yandan diyorum ki durdurabilirim ama durduramıyorum da böyle garip
7:23
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bir süreç içerisindeyim.
7:25
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki bu mesela sinir genel olarak ses yükseltme mi oluyor?
7:30
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Nasıl bir davranışla karşılaşıyor bu karşıdakiler?
7:33
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İlk önce ses yükseltmeyle
7:37
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
karşı karşıya geliyoruz.
7:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sonra herhalde karadeniz olmamın da bir süre herhalde
7:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sanmıyorum.
7:45
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sonra bir anda işte eğer ben sesimi
7:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ki kardeşimle benim gibi hocam hiç hocam dedim sonra bakmayın.
7:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağız alışkanlığı.
7:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Böyle bir anda o da böyle alttan olmaz pek.
7:59
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ben bağırınca o daha çok bağırıyor.
8:03
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O bağırdıkça en sonunda işte masaya elimi sertçe uğruyorum eğer
8:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
masadaysak.
8:09
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir şekilde otoritenin bana geçmesi gerekiyor.
8:11
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O sinirimi şey yapamayabilmem için.
8:14
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki olay mesela nasıl sonuçlanıyor?
8:16
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sen daha sonrasında neler yapıyorsun?
8:18
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Genelde ailem araya girişiyor
8:23
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
işte. Annem babamdan sonra böyle geliyor ama genelde
8:27
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ikimizden de kötü sözler çıkabiliyor.
8:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sonrasında...
8:32
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ben biraz da geçiştiriyorum.
8:34
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Biraz da şöyle o gereksiz yükseldiğinin böyle haliften
8:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
farkına varıyorum ama gururumdan ötürü geri de adım atamıyorum.
8:42
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Geçiştiriyorum bu sefer onu falan yapıyorum.
8:46
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ondan sonra şimdi ama gözlerim doluyor.
8:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani işin garip kısmı gözlerim doluyor.
8:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağlayamıyorum çünkü masada insanlar var.
8:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Kendimi sıkıyorum.
8:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ve lakin kendi kendime kaldığımda bu sefer ağlamak istediğimde
9:01
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bu sefer ağlayamıyorum da.
9:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani o da gidiyor.
9:04
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Böyle bir şekilde.
9:05
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Fiziksel olarak aslında gözleriniz doluyor.
9:08
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Onun dışında böyle fiziksel bir yansıması oluyor mu?
9:14
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Genelde değil ama bazen böyle aşırı aşırı öfkelenirsem bu
9:19
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ailemde değil tabii genel olarak bir şey beni gerçekten çok zorladıysa gerçekten çok
9:23
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sinirlendiysen tüm vücudum kıpkırmızı oluyor
9:27
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ve ellerim titriyor.
9:28
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çok aşırı sinirlenirsem ama böyle çok sinirlenmem lazım.
9:31
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Anladım.
9:32
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki o an böyle yaptığınız iyi gelen şeyler var mı?
9:37
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Gözlerimi kapatmak,
9:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olabildiğince daha hızlı nefesler alıp vermek,
9:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olabildiğince farklı senaryolar kafamda
9:47
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
okurabilmek.
9:48
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İki genelde olmuyor.
9:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tüm o konuya odaklanmış,
9:52
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
öfkeli olmuş olabiliyorum.
9:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama olabildiğince zaten o gözlerimin dolması benimle bir dikkat dağınıklığı
9:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
oluyor.
10:00
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Gelendiğim şeyi unutup bu sefer kendime kızmaya başlıyorum.
10:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu sefer haklısın ama neden ağlıyorsun gibisinden.
10:05
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Öyle.
10:06
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağlamak nasıl hissettiriyor peki o an?
10:10
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aslında tam olarak ağlayamıyorum.
10:12
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sadece gözlerim doluyor.
10:14
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Gözlerim doldu yaşanır ben gözlerim o
10:18
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
an kendimi sıkıyorum.
10:19
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Mesela oradan bir şekilde erken ayrılsam bir de bu sefer kendi
10:23
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
kendime kaldığımda da ağlayamıyorum yani.
10:25
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağlayabilmem için böyle ciddi bilmiyorum yani.
10:30
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Kolay kolay ağlayamıyorum.
10:31
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki normal hayatınızda ağlamak size ne ifade ediyor?
10:35
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağlamak boşalmayı ifade ediyor.
10:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sitesi falan dökmeyi
10:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ifade ediyor benim için.
10:44
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ve lakin şu
10:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sınav sürecinde kendimi çok sıktığım için sitesden
10:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
tahmin ediyorum.
10:54
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağlamaya da kendime izin vermiyorum.
10:58
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir şey ihtimalle koal geldi zaten.
11:04
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağlamaya izin vermeyi için o stresi baskılarken normal
11:09
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
o ağlama da arada karışıyor gibi onu da baskıyormuş gibi hissediyorum.
11:13
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çünkü ben bunu gittikten çok düşündüm.
11:15
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çünkü ağlasam boşalacağım yani bunun farkındayım.
11:19
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Fakat ağlayacak gibi olduğumda ya ortam müsait olmuyor,
11:23
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ortam müsait olunca da ben ağlayamıyorum.
11:25
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Anladım.
11:26
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani aslında şöyle gibi,
11:27
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ağlamak için normalde rahatlatıcı bir şey.
11:30
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Boşanmayı sağlayan bir şey.
11:32
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Fakat stresten dolayı kendinize ağlamayı çok da müsaade
11:37
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
etmiyorsunuz gibi ağlamak için.
11:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet,
11:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
evet. Çok imkan vermiyorum kendimi.
11:41
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu süreçte peki şu an sınav
11:45
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sürecindesin.
11:46
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sınav sürecinde hiç ağladın mı?
11:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İki günden önce falan kolay bir deneme çözdüm fakat
11:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
kolay bir deneme çözdüm halde bir soruyu yapamamıştım.
12:00
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O zaman ağlamıştım yani.
12:03
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bayağı doldu.
12:05
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Öyle oldu çünkü bayağı doğmuşum.
12:08
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yeni olarak yani süreç içerisinde şu ben mezuna bıraktım söylemiştim
12:12
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
herhalde.
12:12
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O bir sürelik süreç içerisinde o
12:17
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
kadar da çok alamadım.
12:18
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani bir kere bir kere alamışımdır ya iki kere alamışımdır.
12:21
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani onu bile hatırlamıyorum yani size açık açık alalım diye diyeceğim ve sadece
12:25
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
o şeyde yani o fiziği sorusunu çözerken o
12:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
kadar basit bir soruyu çözemeyişim beni doldurdu doldurdu.
12:33
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O şekilde birazcık ağladım ama uzun sürmedi tabii.
12:36
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani ortalama beş dakika falan sürmüştür.
12:40
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Nasıl hissettirdi peki ağlamak?
12:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tabii üstüme bir ağladığım için bir yorgunluk
12:47
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
çöktü.
12:48
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ve lakin...
12:52
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çok da hatırlamıyormuşuz.
12:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O yorgunluktan sonra zaten son ödevimi de yapmıştım.
12:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Son programımı da yapmıştım.
12:59
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Kendimi yatağa bırakıp yalmıştım.
13:01
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama sabah kalktığımda daha zihnimde bir haldeydim.
13:05
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ders çalışmadan
13:09
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
alıkoyacağını düşündüğün için mi mesela bu kadar kendini
13:13
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sıkıp ağlamamayı tercih ediyorsun?
13:18
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Açıkçası zahmetmiyorum çünkü yani ders çalıştığım anlarda
13:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
oluyor yani kendime vakit ayırdığım yani şöyle sürekli ders çalışsam
13:27
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sürekli kendime vakit ayırmasam haklısınız ama lakin kendime vakit
13:31
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ayırdığım anlarda oluyor yani o süreçte de ağlayabilirim.
13:35
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ağlayabilmem için böyle duygusal bir şey açıp izlemem gerekiyor yani
13:39
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bu ağlamalarım da gerçekten ya duygusal bir şey açıp.
13:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bana da kurgusal bir şeye yine aynı şekilde kurgusal bir şeye ağlıyor şu olmam
13:47
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
gerçek bir şey değil yani.
13:49
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Anladım.
13:50
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ya da işte birisinin başkasına veya başkasına bir şey geldiyse yani öznesi
13:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ben almamam lazım.
13:56
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Şimdi bir soru sormak istiyorum.
14:00
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu öfke problemi,
14:02
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sinir problemi hayatınızda mesela sıfırla on arasında
14:06
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
puanlayacak olsanız bu sorunun sizi etkileme derecesine kaç puan verirsiniz?
14:10
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sıfır en az,
14:11
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
on en fazla olacak şekilde.
14:15
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Şu sınavların yaklaşmasıyla beraber 7 -8 'leri
14:19
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
buluyor yani o süreç içerisinde.
14:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ki eğer bir kere daha mezuna kalırsa ki Allah korusun bu işte
14:26
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ihtimalle 8 -10 'ları bile bulabilir.
14:28
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ve lakin normal hayatımda aslında
14:32
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
arkadaşlarımla olsun böyle yakın çevremde olsun olabildiğince sinirimi törpüldü.
14:36
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Birçok arkadaşım da bunu diyor ama ne zamanki sınav dönemi yaklaşsın
14:40
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ne zamanki böyle sınava...
14:42
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sayılı günler kalsın o zaman o şiddet 7 -8
14:47
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
'lere falan vuruyor.
14:48
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Şu an hayatınızı 7 -8 derecesinde etkiliyor yani.
14:52
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet.
14:53
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet şimdi peki şöyle bir soru sormak istiyorum.
14:57
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Biraz garip gelebilir.
15:00
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İlk etapta şimdi soracağım.
15:03
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Diyelim ki bu gece uyurken bir mucize gerçekleşti.
15:07
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ve sizi buraya geçiren problem tamamen çözüldü.
15:10
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ancak siz uyuduğunuz için bu mucizenin gerçekleştiğini bilmiyorsunuz.
15:14
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sabah uyanıyorsunuz.
15:16
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Size mucizenin gerçekleştirdiğini düşündürecek ilk şey ne
15:20
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olurdu?
15:21
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Nelerin farklı olduğunu fark ederdiniz kendinizde.
15:26
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Kardeşimle iletişim kurduğumda kolay sinirlenmeyi.
15:30
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tamam genel olarak ayrıca çabuk sinirleniyorum dedim ama genelde
15:35
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
o benim en çok sinirlendiğim kişi kardeşimin oluyor.
15:37
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Eğer onlara normal bir iletişim kurabilirsem onlar
15:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
yani normal bir abla kardeş ilişkisi.
15:46
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
rayına oturursam o zaman derim ki evet mucize
15:52
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olmuş.
15:52
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ben bir gecede bir şeyler yaşamışım.
15:54
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir şeyler değişmiş diyebilirim.
15:56
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aslında kardeşinizle aranızdaki ilişkinin daha iletişiminizin
16:01
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
daha iyi olması mucizenin belirtilerinden biri diyebiliyoruz değil mi?
16:05
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aynen, ailemle olan iletişim.
16:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
En küçük kardeşimle iletişime sıkıntı yaşamıyorum.
16:10
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hatta o kendisi özel hayatımda veya okulda olan yaşadık,
16:13
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
gün sonunda gelir bana anlatır,
16:15
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bundan zevk duyar ama ortanca kardeşlerim,
16:17
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
benden bir küçük bir şeyler anlatınca bunalıyorum,
16:21
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bir şeyler oluyor,
16:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sinirleniyorum.
16:24
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Veya annem böyle bunaldı ya daha doğrusu bunalmış olduğum anlara
16:28
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
mı denk geliyorlar?
16:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tam da anlamıyorum ama böyle bir anda pik yapıyorum tamam her böyle yükseliyorum tamam falan oluyor.
16:33
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bunlar olmazsa bunaldığım halde bile kendimi
16:37
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
tutabilirsem derim ki ben gerçekten bir şeyler olmuş bana.
16:41
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani sizin davranışlarınızda tam olarak neler farklı
16:45
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olurdu peki?
16:48
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Daha sabırlı olurdum.
16:50
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ondan sonracima daha farklı olurdum.
16:53
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Öyle.
16:57
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tamam.
16:58
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İlk olarak kim fark ederdi peki sizdeki bu değişimi?
17:01
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Annem
17:06
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
fark ederdi herhalde.
17:07
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Anneniz fark ederdi.
17:09
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Kardeşiniz?
17:09
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bilmem.
17:14
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani o da...
17:16
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hocam diyorum.
17:19
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Biraz daha şey...
17:23
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O da sinirli birisi.
17:24
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O yüzden o da ilk etapta fark etmesi kolay olmayabilir.
17:29
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Anladım.
17:30
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki şeyden bahsetmek ister misin?
17:32
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Mesela aranızdaki iletişimin tam olarak nasıl olmasını isterdin?
17:37
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Biraz böyle anlatırsan örnek vererek.
17:39
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Güzel şey.
17:43
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çalışmadım yani.
17:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bilmiyorum ki ya.
17:54
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani biraz daha karşı iletişimin iyi olduğu.
17:58
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani birbirimize kolay sinirlenmediğimiz olabilir.
18:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O şekilde.
18:04
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki bu değişim
18:08
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sence hayatını nasıl etkilerdi?
18:10
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani hayatında neleri değiştirirdi?
18:14
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aranızdaki iletişim güzel olsaydı,
18:16
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bu mucize gerçekleşseydi?
18:18
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Gerçek
18:23
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ihtimalle.
18:23
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bilmiyorum
18:28
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
ya. Biraz daha böyle.
18:31
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İnsanlarla iletişimim daha iyi olabilir herhalde.
18:33
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yanlış yere çekmezdim herhalde.
18:37
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu tarzı durdur.
18:41
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tam bilmiyorum.
18:42
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Şimdi ben şey istiyorum meslek olarak.
18:45
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İnsanlarla içece olacağın bir
18:49
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
mevzu.
18:50
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Size başvurma sebeplerimden biri de bu.
18:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Eğer Allah 'a kısım ederse bu tür kısım kazanırsam bu
18:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
insanların ortasına düşeceğim.
18:59
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O sinirimi daha çok kontrol ettim.
19:06
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aslında gelecek için hedeflediğiniz bir meslek var ve insanlarla
19:10
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
iç içe, daha çok insanlarla iletişim kurduğunuz bir meslek.
19:14
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ve bundan dolayı da bu yönünüzü değiştirmek istiyorsunuz.
19:18
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki mesela bu durumu
19:22
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İskinsina olan durumlar var mı?
19:24
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Mesela daha çok kardeşinizden örnek verdiniz.
19:26
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Mesela kardeşinle bu durumu yaşamadığın zamanlar oluyor
19:31
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
mu?
19:32
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Oluyor.
19:32
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani normal için kurduğumuz anlar da oluyor ama istemsiz
19:36
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bir şekilde bir samimi evliliğini sorguladığım anlar da oluyor tabii.
19:40
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki bu mesela o anlardan neler farklı oluyor
19:45
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
o anlarda mesela diğer sinirlendiğiniz zamanlara
19:49
S… Speaker 3 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
göre? Daha
19:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sakin oluyorum öncelikle ve o da
19:57
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sakin oluyor benim için.
20:00
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Tırt yılda bir gerçekleşen bir olay yaşanıyor.
20:03
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki o sakinliği mesela nasıl sağlıyorsun?
20:07
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bilmiyorum.
20:10
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Öncesinde güzel bir şeyler olmuşsa veyahut genel
20:16
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olarak sakinsem,
20:17
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
stres seviyem o kadar yoğun değilse veyahut işte programımı
20:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
tam yaptıysam işte.
20:24
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O gün yapmam gereken rutinlerim yerinde olduysa bir şekilde yani
20:28
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
iyi geçtiyse ve güzel bir haber aldıysam daha sakin oluyorum.
20:32
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O şekilde daha iyi bir iletişim söz konusu oluyor.
20:35
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet aslında stres seviyeniz daha düşükse ve gününüz
20:39
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
planladığınız gibi olduysa daha sinirli
20:44
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
değil de normal bir şekilde karşılık verebiliyorsunuz.
20:46
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet kesinlikle.
20:48
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Güzel.
20:51
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki biraz daha sizi tanımak için bazı sorular sormak istiyorum.
20:55
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Kendinizde güçlü bulduğunuz özellikler neler?
20:59
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Onlardan bahseder misiniz biraz?
21:27
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hı hı.
21:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hı hı.
21:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Hı hı.
21:42
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Genelde insanlar bana danışır.
21:44
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani bir sorunla karşı karşıya geldiğinde veya sınav
21:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sürecinde,
21:49
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
yöntemelikliğinde beni bana gelirler.
21:52
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ben onlarla iletişim kurarım.
21:54
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Onlarla bildiğin rahatlatmasını bilirim yani.
21:58
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Onların gönlünü nasıl
22:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
dökebilirim?
22:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O da öyle miydi?
22:03
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Neyse işte o şekilde rahatlatabilirim o yönden mesela
22:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
iletişim.
22:08
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O da yine iletişime çıkıyor aslında bir şekilde.
22:21
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Başka neler var? Biraz daha düşünebilirsiniz.
22:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Belirsiz yani.
22:56
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çok detaylı detaylar.
22:59
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ve lakin bu bence iyi
23:03
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
şeylere sebep olduğu kadar da zaman kaybeteme de özelliği oluyor yani.
23:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu detaylar çevremde hiç.
23:09
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Beni öyle plan da
23:13
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
çıkarıyor.
23:14
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ama ve lakin tabii ki mesela mesleğinde de çok
23:19
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
dikkatli olmam gereken yerler olacak.
23:20
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
İnşallah kazanırım.
23:21
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O zaman
23:29
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet aslında mükemmelliyetçi bir tarafınız var ve bu
23:33
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
tarafı belki dengede tuttuğunuzda sizin
23:38
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
olumlu aslında güçlü yanlarınızdan biri olarak söyleyebiliriz değil mi?
23:41
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet.
23:42
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Peki mesela bu sorunu daha önce
23:46
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
çözmeye çalıştınız mı?
23:48
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bunun için herhangi bir şey denediniz mi?
23:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Öfke ediyorsun değil mi?
23:54
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet.
23:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ortaokul'da yine
23:59
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
BGS deneyim,
24:01
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sınav deneyim yani.
24:02
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Rehberlik hocama başvurmuştum.
24:07
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ondan sonra şimdi bir de kaç hocama başvurmuştum.
24:11
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bana birkaç kitap önermişti fakat
24:15
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
pandemi deneyim olsun.
24:18
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Kitapların şey olması olsun falan.
24:20
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Öyle askı da havada kaldı.
24:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sonra 10.
24:25
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sınıf mıydı?
24:26
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
10.
24:26
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sınıfta yanlış hatırlamıyorsam.
24:28
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
10 ya 11.
24:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sınıfta hatırlamıyorum.
24:30
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yine lisede rehberlikçime gitmiştim.
24:33
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O zaman da o bir anda öfkeyi
24:38
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bırakıp şeye dönmüştü.
24:40
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ders programı yazmaya dönmüştü.
24:45
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Yani saçma olsun çok bir şekilde.
24:47
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ben adama sinir veriyorum diyorum.
24:50
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir de kaç saatler çılışıklısın diyordu bana.
24:53
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Garip.
24:55
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sonra işte bana şey demişti işte.
25:00
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Sen bu çalışmayla işte kaç iki saat bile çalışıyorum demiştim herhalde.
25:03
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Ondan sonra sen bu çalışmayla işte ordu şunu falan da kazana şunu
25:07
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
bile kazanamazsın falan getirmişti bana.
25:10
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Çok sinirlenmiştim o zaman.
25:12
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bayağı sinirlenmiştim.
25:14
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
O zaman ondan sonra da daha da gitmedim.
25:16
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Aslında kendini üzerinden
25:21
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
şöyle söyleyeyim.
25:22
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir şeyler yapmak için uğraşmışsınız.
25:24
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bu sorunu çözmek için adımlar atmışsınız.
25:26
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bir tık devamlı getirmede
25:29
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
sorunlar çıkmış,
25:30
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
aksaklıklar olmuş.
25:31
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Şu anda zaten burada olmanızın nedeni
25:36
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
aslında bu sorunu hayatınızdan uzaklaştırmak
25:40
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
diyebiliriz.
25:41
S… Speaker 2 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Evet.
25:42
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Şimdi mesela
25:46
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
şöyle bir soru sorsam.
25:48
S… Speaker 1 (WhatsApp Audio 2026-06-09 at 12.56.25)
Bugün bu seansda,

Questa trascrizione è stata generata dall'AI (riconoscimento vocale automatico). Può contenere errori di verifica dell'audio originale per uso critico. Politica dell'IA

❤️ Ti piace STT.ai? Diccelo ai tuoi amici!
Sommario
Fare clic su Summarize per generare un riepilogo AI di questa trascrizione.
Riepilogando...
Chiedi all'AI Informazioni su questo trascrizione
Chiedere qualsiasi cosa su questa trascrizione L'AI troverà sezioni pertinenti e la risposta.
Trascrivine un altro