https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/
Jul 13, 2026 05:43
· 1:13
· Russian
· Whisper Turbo
· 1 Talare
AI transkriberad
Den här utskriften går ut i morgon.
Uppgradering för permanent lagring →
Visar endast
0:00
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Топ 10 немодных овощей,
0:02
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
которые реально помогают худеть.
0:04
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Десятое место.
0:05
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Обычная капуста,
0:06
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
всего лишь 28 калорий на 100 грамм,
0:09
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
целая куча клетчатки.
0:10
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Болгарский перец,
0:11
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
в нем очень много витамина С и всего лишь 27 калорий
0:15
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
на 100 грамм.
0:16
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Небанальная кальраби,
0:18
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
очень полезная,
0:19
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
всего лишь 27 калорий на 100 грамм.
0:21
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Обыкновенная тыква,
0:23
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
седьмое место,
0:24
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
всего лишь 26 калорий на 100 грамм.
0:27
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
можно съесть целый килограмм куча клетчатки и полезных веществ.
0:31
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
На шестом месте баклажан.
0:34
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Всего лишь 24 калории на 100 грамм.
0:37
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Очень вкусный.
0:38
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Можно приготовить кучу интересных блюд.
0:40
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Пятое место.
0:41
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Щавель.
0:42
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
22 калории на 100 грамм.
0:44
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Четвертое место.
0:45
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Цукини.
0:46
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Всего лишь 17 калорий на 100 грамм.
0:48
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Третье место.
0:49
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Огурец.
0:50
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Всего лишь 14 калорий на 100 грамм.
0:53
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Можно съесть хоть 2 килограмма.
0:55
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Если хочется есть,
0:56
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
очень прекрасный вариант.
0:58
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Съесть сначала огурец,
1:00
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
а потом уже то,
1:00
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
что хочется.
1:01
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
На втором месте салат Айсберг 13 калорий на 100 грамм.
1:05
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Вкусный,
1:07
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
можно добавлять в любые салаты.
1:09
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
Ну а то,
1:10
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
что попало на первое место,
1:12
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DQ7UfGJCRyA/)
ищите в закрепленном комментарии.
Denna utskrift genererades av AI (automatisk taligenkänning). Kan innehålla fel — verifiera mot originalljudet för kritisk användning. Politik för AI
Sammanfattning
Klicka på Summarize för att generera en AI sammanfattning av denna utskrift.
Sammanfatta...
Fråga AI om detta Transcript
Fråga något om denna utskrift — AI kommer att hitta relevanta avsnitt och svar.