1779719402278
May 25, 2026 14:30
· 1:39
· English
· Whisper Turbo
· 2 স্পিকার
এই ট্রান্সক্রিপশন আজই শেষ হয়ে যাবে।
স্থায়ী সংরক্ষণের জন্য উন্নীত করুন →
শুধু দেখানো হচ্ছে
0:00
S…
Speaker 1 (1779719402278)
I think there are qualities that we know
0:04
S…
Speaker 1 (1779719402278)
and to one degree or another we all possess innately.
0:08
S…
Speaker 1 (1779719402278)
One is presence,
0:10
S…
Speaker 1 (1779719402278)
actually being present in the room.
0:13
S…
Speaker 1 (1779719402278)
That's what I've talked about earlier,
0:16
S…
Speaker 1 (1779719402278)
how we're often off in our heads.
0:18
S…
Speaker 1 (1779719402278)
We might physically be in the room,
0:21
S…
Speaker 1 (1779719402278)
but we're not present in the room.
0:25
S…
Speaker 1 (1779719402278)
Being skilled with my own emotional state and my
0:29
S…
Speaker 1 (1779719402278)
practice of mindfulness meditation for
0:34
S…
Speaker 1 (1779719402278)
almost 40 years,
0:35
S…
Speaker 1 (1779719402278)
is a key to that.
0:37
S…
Speaker 1 (1779719402278)
In addition to starting with myself,
0:39
S…
Speaker 1 (1779719402278)
before every mediation,
0:42
S…
Speaker 1 (1779719402278)
I do a mindfulness practice to reveal to myself any emotional
0:47
S…
Speaker 1 (1779719402278)
attitude I have towards the lawyers or the parties.
0:50
S…
Speaker 1 (1779719402278)
I bring it to my awareness,
0:53
S…
Speaker 1 (1779719402278)
in other words,
0:53
S…
Speaker 1 (1779719402278)
so that I know going
0:57
S…
Speaker 2 (1779719402278)
in.
0:59
S…
Speaker 1 (1779719402278)
I think this guy's a jerk.
1:00
S…
Speaker 1 (1779719402278)
And the way he's acted on the phone and in this setup process,
1:04
S…
Speaker 1 (1779719402278)
I can see that it grates on me.
1:06
S…
Speaker 1 (1779719402278)
So I'm now arming myself with awareness,
1:11
S…
Speaker 1 (1779719402278)
which is the most important thing.
1:14
S…
Speaker 1 (1779719402278)
Self -awareness of my own emotions and how to
1:18
S…
Speaker 1 (1779719402278)
prepare to deal with it.
1:19
S…
Speaker 1 (1779719402278)
Because I've done these practices,
1:21
S…
Speaker 1 (1779719402278)
I'm okay with the emotions and anger of the parties.
1:25
S…
Speaker 1 (1779719402278)
I have established a relationship with them where
1:30
S…
Speaker 1 (1779719402278)
nothing they do is going to hook me without
1:35
S…
Speaker 1 (1779719402278)
my being aware of it.
এই ট্রান্সক্রিপশনটি AI (স্বয়ংক্রিয় বাক্য সনাক্তকরণ) দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। এতে ভুল থাকতে পারে - গুরুত্বপূর্ণ ব্যবহারের জন্য মূল অডিওটির সাথে পরীক্ষা করুন। AI নীতিমালা
সারসংক্ষেপ
এই ট্রান্সক্রিপ্ট এর একটি AI সারসংক্ষেপ তৈরি করতে সারসংক্ষেপ ক্লিক করুন।
সারসংক্ষেপ...
এই ট্রান্সক্রিপ্ট সম্পর্কে AI জিজ্ঞাসা করুন
এই অনুলিপি সম্পর্কে যে কোন প্রশ্ন করুন - এআই সংশ্লিষ্ট অংশ খুঁজে বের করবে এবং উত্তর দেবে।