InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶
Sep 23, 2026 13:05
· 2:32
· FA
· Whisper Turbo
· 1 གསལ་བཤད་
This transcript expires in ༡༢ ཟླ་ ༡༢ ཚེས་ ༢༠༡༢ 29 ཉིན།
གནས་བརྟན་གྱི་གནས་བཞག་གོང་འཕེལ་བཏང། →
སྟོན་རྐྱངམ་ཅིག་
0:00
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
به این مراقبه شبانگاهی خوش اومدید.
0:03
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
با من همراه باشید تا یک مراقبه
0:08
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
یه لذت بخش شبانگاهی داشته باشید.
0:11
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
چشماتونو ببندید.
0:14
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
یه نفس امیغ بکشید.
0:17
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
و بازدم
0:21
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
رو همراه من انجام بدید.
0:24
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
بیاید با هم یک شکرگزاری شبانگاهی
0:28
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
آرامش بخش انجام بدید.
0:31
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
فقط کافیه به جملاتی که من در ادامه میگم امیغن
0:36
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
گوش بدید و اجازه بدید امیغن وارد
0:41
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
زهن و قلبتون بشن خدایا
0:47
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
شکرت که زندگی هدفمندی دارم خدایا
0:52
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
شکرت بابت اقدامات جزورانهی که دارم
0:57
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
خدایا شکرت بابت این که خود
1:01
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
کنترولیم بیشتر شده خدایا شکرت
1:05
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
بابت تلاشم برای داشتن زندگی بهتر
1:09
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
خدایا سپاس گذارم که در حال
1:14
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
جذب بهترین ها هستم خدایا شکرت
1:18
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
بابت درامد با برکتی که دارم خدایا
1:23
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
شکرت بابت هر روز قوی تر شدنم خدایا
1:29
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
شکرت بابت رشدم در همه عباد زندگی
1:34
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
خدایا شکرت که تبدیل شدم به یک جزب کننده
1:38
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
ی حرفی خدایا شکرت که میتونم رویاهامو
1:43
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
محقق کنم خدایا شکرت
1:47
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
که ارتعاش بالایی که الان دارم خاستهامو
1:51
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
به سرعت به سمتم جزب میکنه خدایا شکرت
1:56
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
که کائنات همواره هر چیزی که به خام رو برام
2:00
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
فراهم میکنه
2:02
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
آرامشی امیق وجود شما رو در برگرفته اگر
2:07
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
دلتون خواست میتونید به آرومی چشماتون رو باز
2:12
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
کنید و با نگاهی نرم و دلپذیر به
2:16
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
اطراف نگاه کنید اگر
2:20
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
هم این مراقبه رو قبل از خواب انجام میدید میتونید
2:25
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
بلا فاصله بعد از اتمام مراقبه به
2:29
S…
Speaker 1 (InShot_۲۰۲۶۰۹۲۳_۱۴۵۱۰۷۱۱۶)
خواب امیقی فرو برید
ཡིག་སྒྱུར་འདི་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་ (སྒྲ་ངོས་འཛིན་བྱེད་པའི་འཕྲུལ་རིག་) གིས་བཟོ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འཛོལ་བ་འབྱུང་སྲིད་པ་ལ་ — གལ་སྲིད་ཁག་ཆེ་བའི་དོན་ལས་ ངོ་མ་གི་སྒྲ་སྐད་དང་འཕྱད་ཞིབ་འབད་དགོཔ་ཨིན། བཅོས་མའི་བློ་རིག་གི་སྲིད་བྱུས་
བཅུད་དོན་
ཡིག་ཆ་འདི་གི་ AI བཅུད་བསྡུ་ཐོན་ནི་གི་དོན་ལས་ བཅུད་བསྡུ་ ཟེར་བའི་བསྒང་འདི་བསྒང་བསྒ
དྲན་ཐོ་བསྡུ་གསོག...
དྲན་ཤེས་ལ་དྲི་བ་དྲིས་ལན་ཞུ།
ཡིག་ཆ་འདི་གི་སྐོར་ལ་དྲི་བ་ཅི་རིགས་ཞུས་ནའང་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་གིས་ འབྲེལ་བ་ཡོད་པའི་དོན་ཚན་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་ དང་ལན་འདེབས་ འབད་འོང་།