https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/
Jul 13, 2026 05:52
· 1:13
· Russian
· Whisper Turbo
· 2 གསལ་བཤད་
བོད་ཡིག་
This transcript expires in ༡༢ ཟླ་ ༡༢ ཚེས་ ༢༠༡༢ 2 ཉིན།
གནས་བརྟན་གྱི་གནས་བཞག་གོང་འཕེལ་བཏང། →
སྟོན་རྐྱངམ་ཅིག་
0:00
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
Ну, во -первых,
0:01
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
воду нужно пить тепло -горячую.
0:03
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
Температура воды должна быть,
0:05
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
допустим, от 38 до 45 градусов.
0:08
S…
Speaker 2 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
Почему?
0:09
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
Потому что внутри кишечника нашего,
0:13
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
в тонком кишечнике,
0:14
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
38 -40 градусов.
0:15
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
Если вы пьете,
0:16
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
например, воду 20 градусов комнатной температуры,
0:18
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
она не попадет в клетку.
0:20
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
Поэтому тепло -горячую надо пить воду,
0:23
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
мелкими глотками и обязательно сидя.
0:26
S…
Speaker 2 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
Почему?
0:26
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
Когда вы сидите,
0:28
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
желудок образует такое лунообразное положение и
0:32
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
не дает пилорическому сфинктуру открыться.
0:35
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
Он в закрытом состоянии,
0:37
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
поэтому через слизистую желудок она начинает всасываться в кровь.
0:41
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
Это есть везде,
0:42
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
это еще издавнее даже все мусульмане,
0:44
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
вы заметите,
0:45
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
наверное, в исламе это как закон.
0:49
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
Всегда любую жидкость надо пить сидя.
0:52
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
Это же не просто так откуда -то взято.
0:55
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
Это все уже доказано,
0:57
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
потому что так очень хорошо всасывается в
1:02
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
кровь вода.
1:03
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
Поэтому это такие правила,
1:06
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
и пользуйтесь этим правилом,
1:09
S…
Speaker 1 (https://www.instagram.com/reel/DPdw6B2CDmi/)
и это все будет влиять на оптимальное здоровье.
ཡིག་སྒྱུར་འདི་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་ (སྒྲ་ངོས་འཛིན་བྱེད་པའི་འཕྲུལ་རིག་) གིས་བཟོ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འཛོལ་བ་འབྱུང་སྲིད་པ་ལ་ — གལ་སྲིད་ཁག་ཆེ་བའི་དོན་ལས་ ངོ་མ་གི་སྒྲ་སྐད་དང་འཕྱད་ཞིབ་འབད་དགོཔ་ཨིན། བཅོས་མའི་བློ་རིག་གི་སྲིད་བྱུས་
བཅུད་དོན་
ཡིག་ཆ་འདི་གི་ AI བཅུད་བསྡུ་ཐོན་ནི་གི་དོན་ལས་ བཅུད་བསྡུ་ ཟེར་བའི་བསྒང་འདི་བསྒང་བསྒ
དྲན་ཐོ་བསྡུ་གསོག...
དྲན་ཤེས་ལ་དྲི་བ་དྲིས་ལན་ཞུ།
ཡིག་ཆ་འདི་གི་སྐོར་ལ་དྲི་བ་ཅི་རིགས་ཞུས་ནའང་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་གིས་ འབྲེལ་བ་ཡོད་པའི་དོན་ཚན་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་ དང་ལན་འདེབས་ འབད་འོང་།