Örebro University - Campus Örebro 4

0:01

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Yes,

0:01

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

då ska vi då genomföra en intervju här som handlar om hur

0:05

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

socionomstudenter känner prestationsångest vid

0:10

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

tentor.

0:11

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Skulle jag vilja berätta lite om det själv.

0:15

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Jag heter Max Berggren,

0:16

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

jag är 24 år gammal och jag filer 25 år,

0:20

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

20 oktober.

0:21

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det är väldigt snart.

0:23

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Jag går termin 6 på socialnom -programmet

0:27

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

och jag har en katt som heter Puff Optimus

0:31

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Prime. Skulle du vilja berätta

0:35

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

lite hur du upplever tentaperioder under socialnom -utbildningen?

0:39

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Nej men det är faktiskt verkligen...

0:43

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Jättevarierad på ett sätt.

0:44

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det går från hur intresserad

0:48

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

man är av just den kursen till hur

0:53

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

man upplever hur svårt det är.

0:55

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Samtidigt så spelar

0:59

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

tror jag också mycket faktorer runt om i livet in hur stressad man

1:03

S… Speaker 3 (Örebro University - Campus Örebro 4)

känner sig.

1:09

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Jag skulle säga att generellt så är det ungefär samma.

1:11

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det brukar vara ganska lugnt fram till en,

1:15

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

två veckor innan.

1:16

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Och sen någon dag innan då krasar magen

1:21

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

till. Du berättade lite om att det

1:25

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

kan vara lite varierande av tenta till tenta.

1:27

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Men överlag,

1:28

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

hur skulle du säga att du förbereder dig för en tenta?

1:31

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det är nog samma att jag försöker kolla lite tre

1:35

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

veckor innan,

1:37

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

två veckor innan kanske börja tänka på att skapa

1:42

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

någon dokument eller fixa någon med begrepp eller vad det nu

1:46

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

kan vara eller läsa på.

1:47

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Och sen sista veckan brukar det vara ganska

1:52

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

mycket plugg varje dag inför tänderna.

1:58

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Hur mycket tid per dag skulle du säga?

2:00

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Tid per dag skulle jag säga att det

2:04

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

kan vara allt från en,

2:06

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

två timmar till tre,

2:08

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

fyra.

2:08

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det beror också på hur mycket jag kan och vänt innan,

2:12

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

hur mycket vi har hunnit förberett oss innan.

2:14

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Med snitt skulle jag säga tre

2:18

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

timmar per dag.

2:22

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Om du skulle vilja beskriva lite om prestationsångest,

2:26

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

om du vill berätta lite om hur du upplever själva begreppet.

2:29

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Prestationsångest känner jag väl att det

2:34

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

är även mer ens kritik och ens

2:38

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

egna självbild som om man vill kanske projicera

2:42

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

ut till sina klasskompisar eller till sin familj eller vänner.

2:49

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

hur bra man är i skolan.

2:50

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Om man tar i skolformer så vill man ju alltid få

2:54

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

vara den i gruppen som får ett U.

2:57

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Sämst betyg är kanske inte det primära

3:01

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

I.

3:02

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

i min situation men att man aldrig vill vara den som misslyckas när alla andra lyckas.

3:06

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så det skulle jag vilja säga är en ganska bra bild av prestationsångest

3:11

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

i den här situationen.

3:12

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Men det kan ju också vara att träning eller fotboll

3:16

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

eller vad det nu kan vara så är prestationsångest för mig att man inte lever

3:20

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

upp till andras förväntningar.

3:24

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Skulle du vilja beskriva lite snabbt hur du ser på skillnaden mellan nervositet

3:30

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

och prestationsångest så kan det vara ganska nära begrepp.

3:33

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Absolut.

3:34

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Prestationsångest

3:39

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

ser jag lite mer som en rädsla för att misslyckas.

3:44

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Samtidigt som nervositet känner jag väl är lite...

3:49

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

en rädsla för att inte leva upp till ens egna förväntningar

3:53

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

eller ens egna krav på er själv.

3:55

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så det har ju viss

3:59

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

skillnad i definition

4:04

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

samtidigt som det är så nära i facket

4:09

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

där. Jag tycker du beskriver väldigt bra skillnaden mellan vanlig

4:13

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

universitet och prestationsångest.

4:16

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Tänk om vi kommer in lite på dina egna upplevelser av prestationsångest

4:20

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

kopplat till tenta.

4:21

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Och om du skulle kunna beskriva en situation där du upplevde

4:25

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

ångest inför eller under en tenta eller efter.

4:28

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Nej men det är ju nog mer att ifall jag har pluggat

4:33

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

mer, ifall jag har lagt ner mer tid,

4:35

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

då känner jag mer prestationsångest att jag måste få bättre betyg.

4:38

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Eller samtidigt som...

4:40

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Jag har nu att jag vill komma in på vidare plugg och vet

4:45

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

att jag måste ha bra butik för att kunna göra det.

4:47

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Då blir känslan inför varje tenta inför varje

4:51

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

pluggdag också mer.

4:52

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Petitionsången till exempel om man pluggar en dag

4:57

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

och känner inte att man har...

5:00

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

haft rätt fokus så blir det också en ökad stress

5:04

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

att man måste göra det ännu bättre nästa dag eller nästa

5:09

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

pluggtillfälle.

5:09

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så det är ju något som också byggs upp och inte bara på just själva potentan.

5:14

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så det är något som upplevs vara genomgående under tentaperioder

5:19

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

och studerandet överlag?

5:21

S… Speaker 4 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Ja,

5:22

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

absolut.

5:23

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Växande också.

5:27

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Du beskriver ju känslan du ändå någonstans får du upp.

5:29

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Kan du berätta lite om vad det är som,

5:32

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

hur utlös är den känslan?

5:33

S… Speaker 5 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Du

5:38

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

var ju ändå inne på förväntningar från dig själv.

5:40

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Vad är det som du kommer lite djupare

5:44

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

på? Det

5:49

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

är lite mer att...

5:50

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Vad

5:56

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

som utlöser det är väl också att man...

6:02

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

kanske tänker lite mer och lite djupare än vad man borde göra för att kunna ha en

6:06

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

mer hållbar hållbart till

6:11

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

annonser för Pentor att man tänker att man har lagt in så mycket tid och

6:15

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

man är pengar och det som står delar med ens framtid att man också

6:19

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

där vill förvalta det så det är väl grundstressen

6:26

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

för just prestationsången som sedan kanske

6:30

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

utvecklar sig mer

6:33

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

situationsbaserat i Faltenta eller vad det nu kan vara.

6:35

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så det är väl kanske det som grundar i att man har

6:39

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

ändå valt här för att säkra sin framtid och därför känner

6:44

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

man då en prestationssagning gentemot sig själv och sin familj eller för

6:48

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

att de har, ja men,

6:49

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

kanske lagt de möjligheterna,

6:51

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

grunderna till möjligheterna att kunna vara här.

6:53

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Då vill man inte heller misslyckas med det.

6:55

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så jag vill inte just bara resultat,

6:58

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

jag vill runt kanske lite större än så samtidigt som man

7:02

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Kanske övertänker också.

7:03

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Du är inne lite på att det kan finnas förväntningar

7:07

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

från omgivningen.

7:08

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Skulle du,

7:09

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

utifrån din specifika situation,

7:11

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

skulle du säga att det finns förväntningar från din omgivning?

7:15

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Om man tänker rent rationellt så nej.

7:20

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Men det kan lika gärna,

7:23

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

tror jag,

7:24

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

hoppa av idag och det skulle vara...

7:28

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

anses som vara en annan väg att gå.

7:31

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Men såklart så blir

7:35

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

hon glada om det går bra för mig.

7:39

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Tänker på familj och vänner.

7:42

S… Speaker 5 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Nej,

7:45

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

jag tror inte det riktigt är så som man förestill sig själv.

7:48

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Jag tror att den biten sitter mer i huvudet.

7:50

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så det är mer dina egna förväntningar kanske?

7:54

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Ja,

7:55

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

jag tror det är mer mina egna förväntningar.

8:00

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

mitt antagande av andras förväntningar som bidrar till en prestationsångest

8:04

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

när själva verket kanske inte är fallet.

8:07

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Men det är svårt att säga.

8:09

S… Speaker 6 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Om

8:15

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

vi kommer in lite på prestationsångesten igen när det är kopplat till tentor och kurser.

8:19

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Skulle du uppleva att den prestationsångesten

8:23

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

skiljer sig åt mellan olika tentor och kurser?

8:27

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det tycker jag absolut att det gör.

8:29

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Har vi större tentor som är värd eller mer hög solpoäng så tror jag absolut att det kan inflyva

8:35

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

en annan sorts högre stress.

8:37

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Kontra en tvåpoängstenta som man i

8:41

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

regel ska kunna och klara av.

8:43

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så jag tror absolut att det har en viss

8:48

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

skillnad.

8:50

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Men inte tentor kommer alltid vara tenta.

8:53

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det känns som ändå.

8:56

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så det egentligen handlar om hur stor del av högst plopeng

9:01

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

det handlar om egentligen?

9:02

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Ja, men lite också hur stor del av kursen är.

9:05

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Hur mycket tid vi har lagt ner för plugga in på tentan.

9:07

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Är det en tenta som vi får?

9:10

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

tre veckor,

9:11

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

fyra veckor från kursstart till nästa delkurs så

9:16

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

är det absolut att det kan ge en initialt

9:20

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

mer stress eftersom man tror att det ska vara så mycket större och svårare.

9:23

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Kontra att när vi får en tenta på två veckor marginal

9:28

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

från kursmomenten att det är någonting det här ska vi klara

9:32

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

av och man ser själv på exempel tentor och så vidare att det är någonting som är

9:36

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

mer görbart om man ser så.

9:44

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Om vi kommer in lite på prestationsångesten inför tenter.

9:47

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Skulle du säga att prestationsångesten påverkar ditt sätt att studera

9:51

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

inför den tenta?

9:52

S… Speaker 5 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Ja men absolut.

9:53

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det tycker jag verkligen.

9:54

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Jag tänker att man lägger ner mycket mer tid och har

9:58

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

ett annat fokus.

10:00

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

inför tentor kontra vad man gör när man skriver uppgifter.

10:03

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Man har ju fortfarande en tidspress

10:08

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

men den blir lite mer flexibel kanske än vad tentor känns

10:12

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

i alla fall.

10:13

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Sen är det väl snarlig till hur man ska plugga egentligen kanske men

10:17

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

jag får absolut en mer högre

10:21

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

arbetsbelastning om man ser så inför en tenta än vad jag får för andra uppgifter.

10:25

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Skulle du säga att det påverkar?

10:29

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Koncentration eller motivation?

10:31

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Motivation är väl allt.

10:33

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Motivation och koncentrationen kanske kan

10:37

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

vara lik.

10:38

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Men jag upplever ändå att motivationen är något som tar över då i så fall.

10:41

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Inför 15 år.

10:43

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det gör jag.

10:44

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så den blir höjd då?

10:47

S… Speaker 7 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Ja,

10:48

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

det gör det.

10:49

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Du snackar lite om tiden du

10:53

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

kanske lägger ner.

10:54

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Jag skulle säga att den prestationsångesten...

10:57

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Påverkar hur mycket tid du lägger ner på en tenta då också?

10:59

S… Speaker 7 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Ja,

11:01

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

absolut.

11:02

S… Speaker 3 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Alltså...

11:04

S… Speaker 8 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Ja,

11:06

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

det gör jag.

11:07

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Tänker du att du var inne på det här om en

11:12

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

tenta upplevs vara lättare eller svårare så känner du kanske mer prestationsångest

11:16

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

när det är svårare.

11:17

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Finns det något fall där du kan ha känt att eftersom

11:22

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

det kanske anses vara lättare att du kanske borde klara av det och på så sätt finns det en högre prestation?

11:27

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så förväntan.

11:28

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Absolut.

11:29

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Den förväntan blir ju mer.

11:31

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Men det är ju mer också.

11:33

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det här gick in lite tidigare på vad det här förväntan

11:37

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

man har på sig själv.

11:38

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Eller krav man har på sig själv.

11:39

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Kontra vad man är rädd för att känna

11:44

S… Speaker 4 (Örebro University - Campus Örebro 4)

sig runt om sig.

11:45

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Att den här rädslan för att vara den ens misslyckas.

11:49

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Den kommer ju mer kanske när det är svåra tentor.

11:50

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Och sen när det är lättare tentor.

11:53

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Då är det mer.

11:54

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

den prestationsångest jag har på mig själv,

11:56

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

att jag måste klara det här för att det ska man göra.

12:00

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så det är väl den skillnaden jag kan skilja

12:04

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

då mellan de två.

12:08

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Går du ut lite utanför studierna

12:12

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

då? Hur skulle du säga att prestationsångest påverkar ditt

12:16

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

liv utanför studierna?

12:17

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det kan väl vara

12:21

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

allt från att bibehålla

12:26

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

och

12:28

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Och värderade relationer jag har.

12:31

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Om det är en partner eller om det är med vänner så vill man

12:35

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

ju alltid ha det.

12:37

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Kanske inte prestationsångest nödvändigtvis men ett krav på att upprätthålla

12:41

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

dem också.

12:42

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Eller som mot min katt att säga att man vill

12:46

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

att hon ska vara lycklig och man har en sorts...

12:50

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

prestationsångest att man ska leka med den varje dag och att hon inte ska bli läsig

12:54

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

och så vidare. Jag ska bara stoppa dig lite där.

12:55

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Jag tänker att du kanske missförstod frågan lite.

12:58

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Jag tänker att vi är mer kopplade till i just tenta perioder.

13:01

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Om man tänker hur det påverkar sociala liv utifrån det i

13:06

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

just de perioderna.

13:06

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Jag hade pratat med en katt.

13:07

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Nej men det tror inte jag precis.

13:11

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Jag tror att du fortfarande har lite med samma som

13:15

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

jag är inne på.

13:18

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

fortfarande kunna vara till lag för de här sociala relationerna.

13:21

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Och jag tror inte heller nödvändigtvis

13:25

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

att det ökar.

13:27

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Men då att prestationen sprids vidare då till de här relationerna

13:31

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

eller till lilla pedsbollen hemma liksom.

13:35

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Att man fortfarande vill samtidigt som man har mycket i skolan så vill man fortfarande

13:39

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

kunna prestera.

13:40

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så den sprids väl vidare om man säger så.

13:45

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så egentligen handlar det mer om att det kanske sprids vidare till andra än att du

13:50

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

bortser från kompisar?

13:52

S… Speaker 5 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Ja,

13:53

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

det tror jag absolut.

13:53

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Hur upplever du att ditt

13:59

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

välbefinnande utanför studierna ändras efter att det inte är

14:03

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

genomförd?

14:03

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det blir

14:08

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

ganska bra efter det här.

14:09

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Ja,

14:09

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

det firas ju.

14:15

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det ser jag som en sten som lyfts från röstet,

14:19

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

nästan.

14:19

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Skulle du säga att det är någon form

14:23

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

av motivation till att prestera för att känna att man har förtjänat?

14:28

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Absolut,

14:30

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

det skulle jag säga.

14:31

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Händelsen som kommer efteråt och lättnaden

14:38

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

och omslappningen kanske är en...

14:41

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Stor del av,

14:42

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

inte en stor del kanske,

14:43

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

men det blir absolut en belöning eller en bonus av att ha den

14:47

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

här stressen innan,

14:48

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

kan man väl säga.

14:49

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Jag tänker att vi ska gå in lite på ett avslutande

14:53

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

moment här kring hur lite mer hantering och

14:57

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

stöd som man kanske kan ha som socialinstudent.

14:59

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Jag tänker om du har några strategier

15:04

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

som fungerar bra för dig för att kunna hantera den här prestationsångesten.

15:09

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Ja, det har väl också lite över åren men jag skulle väl säga

15:13

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

att det primära är väl att det alltid

15:17

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

finns någon tenta.

15:18

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Men det aldrig finns någon fest.

15:20

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så skämt åsido så tror jag att

15:24

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

man kommer mer till ros med att kunna misslyckas

15:28

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

även om det fortfarande är samma prestationsångest inför varje tenta så tror

15:32

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

jag att...

15:34

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Man lärt sig att ha misslyckats lite under den här pluggtiden.

15:39

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Men strategier skulle nog inte säga att jag har riktigt.

15:43

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det är mer att man lär sig utvecklas som person

15:47

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

och det är det som har bidragit till att

15:51

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

man kanske har mindre prestationsångest än vad man hade när man började.

15:56

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Skulle du vilja berätta lite också om vilken betydelse stöd från andra håll?

16:00

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det tror jag har mycket med rädslan

16:04

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

runt de förväntningarna man tros ha på sig själv.

16:07

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Så tror jag att det här stödet är superviktigt att kunna.

16:09

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Vi alla har ju vad jag vet,

16:12

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

eller vad jag känner i alla fall.

16:13

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Det är ganska förstående kring att man kan ha otur

16:17

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

på detta dagen.

16:21

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Och att det kan påverka resultat och att det stödet runt om hjälper

16:26

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

såklart.

16:26

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Även om man känner att man har misslyckats någon gång så har stödet varit en stor

16:30

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

del av det som fått någon att hitta motivationen att göra bättre

16:34

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

ifrån sig vid omtillfället så att säga.

16:36

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

En liten avslutande fråga om

16:41

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

det finns något mer som du skulle vilja fatta eller lyfta som du har

16:45

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

fått möjlighet att göra.

16:45

S… Speaker 2 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Nej men jag tror ändå på att nudda allt och lite till.

16:51

S… Speaker 1 (Örebro University - Campus Örebro 4)

Då får jag tacka för ditt deltagande.

Örebro University - Campus Örebro 4

Ringkasan

Tanyakan AI Tentang Transcript Ini