WhatsApp Audio 2026-05-13 at 15.08.52

15:04 2 Đầu ghi 2 Chương 39 phần

Tóm tắt

The speaker is discussing an exercise involving lifting the leg to a 90-degree angle. They mention that when the person is asked to lift the leg higher, the movement becomes more difficult to align. They also mention that there are two differences when sitting with the partner, one being the decision to go out, and another being the inversion position.

Đầu ghi

Chương

2:05

Chương 1: Sobre esse exercício, quando a gente, do jeito que ele tá fazendo assim, ó, do jeito que tá o pé dele, quando a gente pergunta, tipo assim, quando a gente levanta mais a perna, tipo o pé, o movimento fica um pouco mais difícil de alisar. 198s · Speaker 1

Sobre esse exercício, quando a gente, do jeito que ele tá fazendo assim, ó, do jeito que tá o pé dele, quando a gente pergunta, tipo assim, quando a gente levanta mais a perna, tipo o pé, o movimento fica um pouco mais difícil de alisar. Co…
10:01

Chương 2: Aqui. Pra fora. 24s · Speaker 1

Aqui. Pra fora. É versão. Aqui, inversão. Tá? É... Pra fora. E aqui é uma coisa.