སྟོན་རྐྱངམ་ཅིག་
0:00
S… Speaker 2 (1779719711307)
Mediation requires an enormous amount of energy
0:04
S… Speaker 2 (1779719711307)
on the part of the mediator.
0:06
S… Speaker 2 (1779719711307)
So the mediator must take
0:10
S… Speaker 2 (1779719711307)
care of their health.
0:12
S… Speaker 2 (1779719711307)
I tried to take care of my fitness
0:16
S… Speaker 2 (1779719711307)
with a yoga instructor who comes at six o
0:20
S… Speaker 2 (1779719711307)
'clock in the morning and I
0:25
S… Speaker 2 (1779719711307)
do stretches.
0:26
S… Speaker 2 (1779719711307)
I think it's very important to the
0:30
S… Speaker 2 (1779719711307)
the energy of the mediator to be fit,
0:33
S… Speaker 2 (1779719711307)
to eat well.
0:35
S… Speaker 2 (1779719711307)
I really do think that you can't underestimate just
0:39
S… Speaker 2 (1779719711307)
the physical well -being of the mediator in bringing the
0:43
S… Speaker 1 (1779719711307)
energy.
0:45
S… Speaker 2 (1779719711307)
Not just to engage,
0:47
S… Speaker 2 (1779719711307)
but to hold the intensity of the conflict that's
0:51
S… Speaker 1 (1779719711307)
in the room frequently.
0:52
S… Speaker 2 (1779719711307)
And it takes an enormous amount of energy to be what I've
0:57
S… Speaker 2 (1779719711307)
called actively still.
0:59
S… Speaker 2 (1779719711307)
Because you want to be fully present.
1:02
S… Speaker 2 (1779719711307)
You want to take everything in.
1:06
S… Speaker 2 (1779719711307)
And it's very important that you be able to do that
1:10
S… Speaker 2 (1779719711307)
in a way that you are taking in,
1:14
S… Speaker 2 (1779719711307)
but that you are also respectful to the parties.
1:17
S… Speaker 2 (1779719711307)
And I think they feel your presence.
1:19
S… Speaker 2 (1779719711307)
I think parties do have that sense of when you're with them
1:24
S… Speaker 1 (1779719711307)
and when you're not.

ཡིག་སྒྱུར་འདི་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་ (སྒྲ་ངོས་འཛིན་བྱེད་པའི་འཕྲུལ་རིག་) གིས་བཟོ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། འཛོལ་བ་འབྱུང་སྲིད་པ་ལ་ — གལ་སྲིད་ཁག་ཆེ་བའི་དོན་ལས་ ངོ་མ་གི་སྒྲ་སྐད་དང་འཕྱད་ཞིབ་འབད་དགོཔ་ཨིན། བཅོས་མའི་བློ་རིག་གི་སྲིད་བྱུས་

❤️ STT.ai ལ་དགའ་བ་ཡིན་ནོ? སླབ་པར་བགྱི!
བཅུད་དོན་
ཡིག་ཆ་འདི་གི་ AI བཅུད་བསྡུ་ཐོན་ནི་གི་དོན་ལས་ བཅུད་བསྡུ་ ཟེར་བའི་བསྒང་འདི་བསྒང་བསྒ
དྲན་ཐོ་བསྡུ་གསོག...
དྲན་ཤེས་ལ་དྲི་བ་དྲིས་ལན་ཞུ།
ཡིག་ཆ་འདི་གི་སྐོར་ལ་དྲི་བ་ཅི་རིགས་ཞུས་ནའང་ བཅོས་མའི་བློ་རིག་གིས་ འབྲེལ་བ་ཡོད་པའི་དོན་ཚན་ཚུ་ འཚོལ་ཞིབ་ དང་ལན་འདེབས་ འབད་འོང་།