urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes

May 24, 2026 08:07 · 3:35 · French · Whisper Turbo · 2 speakers
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Monsieur, ce que vous devez savoir,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
c 'est que votre problème,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
il est musculaire.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Je dis bien musculaire.
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S… Speaker 1 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Le périnée,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
c 'est un muscle.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Ce muscle du plancher pelvien,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
il part de l 'avant au -dessus de votre
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
pénis jusqu 'à l 'arrière au niveau de l 'anus.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Il a pour rôle de soutenir tous les organes du petit bassin.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Donc,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
il soutient votre vessie,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
il soutient votre rectangle,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
la prostate également.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
C 'est grâce aux périnées que vous pouvez retenir les urines correctement.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
C 'est grâce aux périnées que vous pouvez retenir les sels et les gaz.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Plusieurs facteurs peuvent entraîner son relâchement,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
mais dès le moment où celui -ci est déjà relâché,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
peu importe le facteur,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
la seule solution,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
c 'est la rééducation du périnée.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
La rééducation du périnée va venir...
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Aidez votre périnée à mieux faire son travail ou du moins réapprendre
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
à votre périnée à mieux faire son travail.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Dans votre cas,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
vous qui souffrez de fuites urinaires,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
d 'urine retardatère ou d 'incontinence urinaire,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Le rôle du périnée,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
c 'est de venir fermer complètement la vessie pour que celle -ci
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
retienne l 'urine à l 'intérieur.
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S… Speaker 1 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Vous voyez ?
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Parce qu 'en ce moment,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
ce que vous vivez,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
c 'est un périnée relâché.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Donc forcément,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
le portage de la vessie aussi est légèrement entrouvert.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Lorsque l 'urine commence à s 'accumuler à l 'intérieur,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
dès que ça arrive à un niveau,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
ça ne peut pas se remplir parce que très rapidement,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
le périnée va montrer sa faiblesse et donc le cerveau va recevoir le message d 'une
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
vessie pleine.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Et tant que vous n 'êtes pas censé vous pisser dessus.
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S… Speaker 1 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Vous voyez ?
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Donc, en faisant la rééducation du périnée,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
le périnée va réapprendre à se contracter comme il faut pour
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
bloquer et maintenir l 'urine à l 'intérieur de la vessie.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
De telle sorte que c 'est seulement au moment où vous décidez d 'aller faire piquer que
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
les urines sortent.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Que les urines sortent.
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S… Speaker 1 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Vous voyez ?
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Maintenant, comment faire cette rééducation ?
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Pardon.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Pour faire la rééducation du périnée,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Si vous avez moins de 35 ans,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
vous pouvez faire la rééducation du périnée simplement et récupérer aussi
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
simplement, même en un mois,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
c 'est possible.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Mais si vous avez déjà plus de 35 ans,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Il est recommandé d 'associer la rééducation du périnée à la
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
prise de collagène.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Pourquoi le collagène ?
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Parce qu 'après 35 ans,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
le collagène n 'est plus sécrété en grande quantité.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
C 'est même sécrété en quantité très,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
très, très petite dans l 'organisme.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Donc forcément,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
tout le corps commence à ressentir le manque de collagène.
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S… Speaker 1 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Vous voyez ?
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Prendre le collagène améliore la qualité du tissu musculaire.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Moi, j 'insiste sur le tissu musculaire parce que le périnée,
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S… Speaker 1 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
c 'est un muscle.
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S… Speaker 1 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Mais sinon,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
le collagène a d 'autres rôles à jouer sur la peau,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
sur les cheveux, sur les ongles et sur toutes les autres parties du corps.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Mais j 'insiste sur le muscle parce qu 'ici,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
on est en train de parler du muscle périnée.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Le collagène va venir améliorer la qualité du tissu musculaire
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
et donc votre périnée sera plus ouverte à recevoir
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
tous les exercices que vous allez lui donner.
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Toute la force que ces exercices vont lui apporter,
2:59
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
il va la recevoir plus rapidement.
3:01
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Donc vous allez récupérer plus rapidement.
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S… Speaker 1 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Vous comprenez ?
3:07
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Pour faire la rééducation du périmé,
3:08
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
en même temps la prise de collagène,
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S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
vous pouvez me trouver en consultation dans mon centre,
3:13
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
dans la ville de Douala.
3:15
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Si vous êtes à Douala,
3:15
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
vous pouvez venir sur place.
3:17
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Si vous êtes hors de Douala ou hors du Cameroun,
3:19
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
ce n 'est pas un souci.
3:21
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Mon programme en ligne est disponible dans tous les pays du monde.
3:25
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
Donc, ça veut dire que là maintenant,
3:26
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
vous allez simplement me dire « Madame,
3:28
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
je veux venir au centre » ou alors « Non,
3:30
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
je préfère prendre un programme en ligne parce que je suis loin.
3:32
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
» Donc,
3:34
S… Speaker 2 (urine-frequente-ou-incontinence-urinaire-ou-fuites-urinaires-des-hommes)
je vous écoute.

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