Uitsluitend tonen
0:00
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
Arrête d 'interpréter et observe.
0:02
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
Voici un petit exercice à faire avec une personne de ton entourage pour commencer
0:06
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
à observer,
0:07
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
mais pas avec les yeux.
0:08
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
Prends quand même une personne de confiance.
0:10
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
Demande à cette personne de choisir un objet qui a une histoire particulière
0:14
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
sans te raconter laquelle.
0:16
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
Ferme les yeux et prends l 'objet dans tes mains et observe tout simplement
0:20
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
ce qui apparaît.
0:21
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
Est -ce que tu vois une image,
0:22
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
une couleur ou peut -être même une sensation?
0:25
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
Note tout sans chercher à avoir raison.
0:28
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
Ensuite, demande -lui de te raconter l 'histoire et compare avec ce que tu as ressenti.
0:33
S… Speaker 2 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
Le but,
0:33
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
ce n 'est pas de deviner.
0:34
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
Le but, c 'est d 'apprendre à reconnaître les informations qui émergent spontanément
0:38
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
sans les filtrer.
0:39
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
Essaie l 'exercice et dis -moi dans les commentaires ce qui t 'a le plus surpris.
0:43
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
La meilleure façon de développer tes perceptions,
0:45
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
ce n 'est pas d 'écouter plus de vidéos,
0:46
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
c 'est de pratiquer.
0:47
S… Speaker 1 (Carole Morin - T1 - 14 - Observer sans voir)
Enregistre cette vidéo et pratique -toi.

Dit transcript werd gegenereerd door AI (automatische spraakherkenning). Kan fouten bevatten..verifieer tegen de oorspronkelijke audio voor kritisch gebruik. AI-beleid

❤️ Hou je van STT.ai? Vertel het je vrienden!
Samenvatting
Klik op Summarize om een AI samenvatting van dit transcript te genereren.
Samengevat...
Vraag AI over dit Transcript
Vraag maar iets over dit transcript De AI zal relevante secties en antwoord vinden.