telegram_audio3
Oct 25, 2026 03:04
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Speaker 1 (telegram_audio3)
Por ejemplo,
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
puedes sentir que solamente tienes derecho a descansar cuando ya trabajaste suficiente
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
o que ya te mereces ese drink o ese pastelito cuando fuiste a hacer
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
ejercicio.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Si hoy no hiciste ejercicio,
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
no.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
No se puede el pastelito.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Puedes sentir que solamente tienes derecho a cobrar caro cuando hayas acumulado suficientes
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
títulos, años de experiencia o reconocimientos.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Puedes sentir que solamente tienes derecho a desear a un hombre muy atractivo
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
cuando tu apariencia cumpla determinados criterios.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
O al revés,
0:27
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
una mujer muy atractiva cuando tu apariencia cumpla determinados criterios.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Puedes sentir que solamente tienes derecho a recibir cuidados si primero demostraste
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
que eres una persona útil.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Puedes sentir que solamente tienes derecho a ser mirado,
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
admirado y admirada también y mirada a todo cuando
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
haces algo extraordinario.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
O puedes sentir que solamente tienes derecho a estar satisfecha o satisfecho
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
contigo misma cuando finalmente tengas la vida que imaginaste.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Y aquí quiero que prestes mucha atención.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Hay personas que no están intentando construir una vida que disfruten.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Están intentando.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
construir una vida que finalmente les permita agradarse
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
a sí mismos.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Y eso cambia absolutamente toda la investigación,
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
porque entonces la pareja no es solamente una pareja,
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
es una prueba de que tú eres elegible,
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
miren todos,
1:15
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
me eligió tal pelado,
1:17
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
tal pelada,
1:18
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
es que yo valgo la pena porque él me eligió,
1:20
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
porque es el más popular,
1:22
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
es la más popular,
1:22
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
es el más exitoso,
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
eso es una prueba de que yo valgo la pena.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
El dinero no es solamente dinero,
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
es una prueba de que eres suficientemente capaz.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
El reconocimiento no es solamente reconocimiento,
1:33
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
es una prueba de que eres importante.
1:36
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
El éxito no es solamente éxito.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Es una prueba de que finalmente te convertiste en alguien que merece estar orgulloso
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
y orgullosa de sí mismo.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Entonces empiezas a utilizar tu vida como un expediente de evidencia sobre
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
tu propio valor.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Si me eligen,
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
significa que soy deseable.
1:50
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Si gano dinero,
1:51
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
significa que soy exitosa.
1:53
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Si me admiran,
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
significa que soy interesante.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Si nadie me rechaza,
1:56
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
significa que soy suficiente.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Y cuando esas cosas no ocurren,
2:00
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
en lugar de recibir información,
2:02
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
que es lo que deberías de hacer,
2:03
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
que las cosas pasen,
2:04
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
que tu realidad no salga como tú quieras,
2:06
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
es solamente recibir información.
2:09
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
La verdad es que no.
2:09
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Lo que haces es que ves esa situación y recibes un veredicto de
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
ti. No, es que no me eligieron,
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
entonces algo me falta.
2:16
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Es que seguramente tengo que sanar más.
2:17
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Es que no vendí,
2:18
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
entonces no soy tan buena vendiendo.
2:20
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Es que no me reconocieron en mi trabajo,
2:21
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
no me pusieron la estrellita.
2:22
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Entonces no soy tan importante y yo quiero estar en un trabajo donde sí me valoren,
2:26
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
donde sí validen quién soy.
2:28
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Y vuelves a buscar que tienes que sanar.
2:30
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Porque no estás intentando solamente conseguir algo.
2:33
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Estás intentando que conseguirlo haga que deje de dolerte
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
ser tú.
2:38
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
porque tú no quieres sanar más.
2:40
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Tú quieres que deje de doler,
2:42
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
no ser elegida,
2:43
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
no ser la más guapa,
2:44
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
no ser el más inteligente,
2:46
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
no ser el más exitoso,
2:47
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
no ser al que le dieron el proyecto,
2:49
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
no ser a la que siempre la eligen por encima de todas,
2:52
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
a la que se ligan en el antro.
2:53
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
A ti te duele eso.
2:55
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Tú no quieres sanar.
2:56
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Tú solo quieres que eso deje de pasar y ya está.
2:58
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Ahora quiero hacer una aclaración importante.
3:01
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Esto no significa que todas las personas que no tienen pareja estén pidiendo permiso para
3:05
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
existir.
3:06
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Tampoco significa que la falta de dinero sea consecuencia de una estructura interna defectuosa.
3:11
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Existen circunstancias económicas,
3:13
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
materiales que a veces no dependen de ti y precisamente por eso vamos
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
a investigar.
3:18
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Porque una cosa es observar que no tienes algo y otra muy distinta es concluir
3:22
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
que sabes por qué no lo tienes.
3:23
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
No vamos a investigar causas psicológicas para explicar absolutamente todo.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Vamos a investigar qué sucede dentro de tu relación contigo mismo,
3:31
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
contigo misma.
3:32
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Cuando eso que deseas todavía no ocurre.
3:34
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Porque,
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
spoiler,
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
cuando no ocurre algo que tú quieres mucho,
3:39
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
es porque tú no lo quieres.
3:40
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Y dentro de tu estructura interna hay algo que necesita pasar,
3:44
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
que no ocurra eso para seguir validando algo.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Pero esto lo investigaremos el resto de los 21 días.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
¿Qué es lo que no significa dejar de pedir permiso para existir?
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Esto es importante.
3:55
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Dejar de pedir permiso para existir no significa hacer lo que se te dé la gana
3:59
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
sin considerar a nadie.
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
No significa que todas tus decisiones sean correctas.
4:03
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
No significa que no tengas responsabilidades y que no tengas que escuchar críticas.
4:08
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
No significa que tus deseos estén por encima de los derechos de otras personas.
4:11
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Y no significa convertirte en alguien arrogante,
4:13
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
egoísta o incapaz de reconocer un error.
4:16
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Y tampoco significa que tengas que sentirte maravillosa todo el tiempo contigo
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S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
sonriendo las 24 horas del día.
4:23
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
No necesitas amarte todos los días para tener derecho a existir.
4:26
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
No necesitas sentirte atractivo todos los días para permitirte desear.
4:30
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Tú no necesitas sentirte inteligente todos los días para expresar tu opinión.
4:34
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Tú no necesitas sentirte exitosa todos los días para reconocer
4:38
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
lo que has construido.
4:39
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
Y no necesitas tener una autoestima perfecta para dejar de tratarte
4:43
S…
Speaker 1 (telegram_audio3)
como alguien que todavía tiene que ganarse su...
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Резюме
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