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   باب 1: Por ejemplo, puedes sentir que solamente tienes derecho a descansar cuando ya trabajaste suficiente o que ya te mereces ese drink o ese pastelito cuando fuiste a hacer ejercicio. 285s · Speaker 1

   Por ejemplo, puedes sentir que solamente tienes derecho a descansar cuando ya trabajaste suficiente o que ya te mereces ese drink o ese pastelito cuando fuiste a hacer ejercicio. Si hoy no hiciste ejercicio, no. No se puede el pastelito. Pu…