i_hjarnan_pa_louise_epstein_vitsen_med_att_ta_kontroll_ove_20251212_1308160320 (1)
विभाग
-
0:01अध्याय 1: I hjärnan på Louise Epstein. 173s · Speaker 1
I hjärnan på Louise Epstein. När jag lagade nyponsoppa för ett tag sedan och åt den med mandelbiskvir och grädde så kände jag en stark glädje och sen ville jag göra det här igen. Ganska harmlös längtan. Andra gånger så är det tryckandet på …
-
2:54अध्याय 2: Ja, precis. 303s · Speaker 6
Ja, precis. Vi kan ju då vilja ha saker som vi mår bra av. Jag vet att jag kommer må bra och uppleva lustupplevelser av att äta chokladkakan i min kyl. Men dopaminsystemet kan också driva oss till saker som vi inte nödvändigtvis mår bra av.…
-
7:58अध्याय 3: ger beroende utan det ökar risken. 63s · Speaker 2
ger beroende utan det ökar risken. Det ökar risken och det man ärver är inte själva beteendet, alltså missbruket, utan man ärver till exempel hur kroppen bryter ner alkohol. Och det gör den på olika sätt hos olika personer. Vissa ansamlar n…
-
9:01अध्याय 4: Men hur uppstår egentligen ett beroende? 278s · Speaker 4
Men hur uppstår egentligen ett beroende? För att förstå beroendet så måste man förstå något som heter homeostas. Homeostas är... Det faktum att kroppen och hjärnan strävar efter en slags jämnvikt, ett jämnviktsläge den vill återgå till. Om …
-
13:40अध्याय 5: Ja. Alltså, naturligtvis så spelar ju stress roll. 303s · Speaker 6
Ja. Alltså, naturligtvis så spelar ju stress roll. Det ökar risken för missbruk och tillgänglighet av droger och ens barndom. Men alla de här sakerna påverkar ju i grund och botten hjärnans kemi. Så om man inte tror på spöken och själar, då…
-
18:44अध्याय 6: att träningsberoende är ett problem för en del. 116s · Speaker 5
att träningsberoende är ett problem för en del. Men landets vårdcentraler är inte fulla av personer som lider av träningsberoende. De är fulla av personer som rör på sig för lite. Vår stillasittande livsstil skapar mycket större besvär. Men…
-
20:40अध्याय 7: Ja, absolut. 144s · Speaker 6
Ja, absolut. Det går. Men det faller sig inte naturligt. Så det är därför vi måste vara medvetna om att vi drivs av de här biologiska krafterna. riskerar att leda oss fel i vår moderna värld. Om vi känner till dem, då kan vi bygga runt dem.…
-
23:05अध्याय 8: Gäst var psykiater Anders Hansen. 21s · Speaker 7
Gäst var psykiater Anders Hansen. Producent var Kiki Möller. Fler avsnitt av i hjärnan på Louise Epstein finns tillgängliga i Sveriges radios app.