Tesssssst
Oct 26, 2026 14:41
· 0:59
· Arabic
· Whisper Turbo
· 1 वक्ता
यो प्रतिलिपि यसमा म्याद समाप्त हुन्छ 16 दिन
स्थायी भण्डारणका लागि स्तरबृद्धि गर्नुहोस् →
देखाउँदै मात्र
0:06
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
وانت طالما زودت وزني في التمرين كده عدواتك هتكبر المفاجأة
0:10
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
ان لأ ازاي كدش ما انت بنفسك بتقول لازم تطبق البربيوسي في اوهرلوت
0:14
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
ما انت مين قالك ان الوزن القديم ده اصلا كان الوزن المناسب ليك ايه
0:18
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
يعني
0:19
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
يعني ممكن تكون بتلعب بوزن خفيف بالنسبة لقدرتك وانت فاكر ان انت كادر
0:23
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
تتطوى انت الاول محتاج تعف الوزن اللي تقدر تتمرن بيه بالتكنيك الصح ويتقرب
0:28
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
منه بالفلير يكون فاضل عدتين او تلتة بالكتير بعد كده لما تقدر
0:32
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
تجيب عدت اكتر بنفس الوزن او تزود الوزن وتحفز على نفس التكنيك والمدى
0:36
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
الحركة سعيدة هتقدر تقول انك فعلا بتتطوى يعني ايه يعني الوزن اللي هتزوده
0:40
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
ده كده اي كلام مش اي كلام بس انت محتاج توصل للوزن المناسب
0:45
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
اعمل لايك ومع تلفيتز لصاحبك اللي بيزود وزنه كله مرة وفاكر نفسه بتطور
0:49
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
وما تنزاش تعمل فولوش هلسة نقول حاجات كتير هتفرم عاك في الجيم
यो प्रतिलिपि AI (स्वचालित वक्तव्य पहिचान) द्वारा उत्पन्न गरिएको थियो । त्रुटि समावेश गर्न सक्छ - महत्वपूर्ण प्रयोगका लागि मौलिक अडियोसँग रुजु गर्नुहोस् । AI नीति
सारांश
यो लिखितको AI सारांश उत्पन्न गर्न सारांश गर्नुहोस् क्लिक गर्नुहोस् ।
सारांश गर्दैछ...
यो प्रतिलिपि बारे AI सोध्नुहोस्
यो transcript बारेमा केही सोध्नुहोस् - एआई सम्बन्धित खण्डहरू र जवाफ पाउनुहुनेछ.