صرف ڏيکارڻ
0:06
S… Speaker 1 (Tesssssst)
وانت طالما زودت وزني في التمرين كده عدواتك هتكبر المفاجأة
0:10
S… Speaker 1 (Tesssssst)
ان لأ ازاي كدش ما انت بنفسك بتقول لازم تطبق البربيوسي في اوهرلوت
0:14
S… Speaker 1 (Tesssssst)
ما انت مين قالك ان الوزن القديم ده اصلا كان الوزن المناسب ليك ايه
0:18
S… Speaker 1 (Tesssssst)
يعني
0:19
S… Speaker 1 (Tesssssst)
يعني ممكن تكون بتلعب بوزن خفيف بالنسبة لقدرتك وانت فاكر ان انت كادر
0:23
S… Speaker 1 (Tesssssst)
تتطوى انت الاول محتاج تعف الوزن اللي تقدر تتمرن بيه بالتكنيك الصح ويتقرب
0:28
S… Speaker 1 (Tesssssst)
منه بالفلير يكون فاضل عدتين او تلتة بالكتير بعد كده لما تقدر
0:32
S… Speaker 1 (Tesssssst)
تجيب عدت اكتر بنفس الوزن او تزود الوزن وتحفز على نفس التكنيك والمدى
0:36
S… Speaker 1 (Tesssssst)
الحركة سعيدة هتقدر تقول انك فعلا بتتطوى يعني ايه يعني الوزن اللي هتزوده
0:40
S… Speaker 1 (Tesssssst)
ده كده اي كلام مش اي كلام بس انت محتاج توصل للوزن المناسب
0:45
S… Speaker 1 (Tesssssst)
اعمل لايك ومع تلفيتز لصاحبك اللي بيزود وزنه كله مرة وفاكر نفسه بتطور
0:49
S… Speaker 1 (Tesssssst)
وما تنزاش تعمل فولوش هلسة نقول حاجات كتير هتفرم عاك في الجيم

هيءَ ترانسڪريٽ AI (آٽوميٽڪ سڏ سڃاڻپ) پاران تيار ڪئي وئي آھي. ان ۾ غلطيون ٿي سگھن ٿيون - اصل آڊيو سان چيڪ ڪريو ته جيئن خطرناڪ استعمال ڪري سگھجي. AI پاليسي

❤️ STT.ai کي پيارو آهي؟ پنھنجن دوستن کي چئو!
خلاصو
ھن ترانسڪريپٽ جي AI خلاصي پيدا ڪرڻ لاءِ خلاصو دٻايو.
خلاصو ڪيو وڃي ٿو...
AI کان ان ترانسڪريپٽ بابت پڇو
ھن ترانسڪريپشن بابت ڪابه سوال ڪريو - AI لاڳاپيل حصا ڳوليندو ۽ جواب ڏيندو.