Tesssssst

Oct 26, 2026 14:41 · 0:59 · Arabic · Whisper Turbo · 1 Wasemaji

Rekodi hii inamalizika 16 siku. Kufugwa kwa ajili ya uhifadhi wa kudumu →

Index YA TAA

0:06

S… Speaker 1 (Tesssssst)

وانت طالما زودت وزني في التمرين كده عدواتك هتكبر المفاجأة

0:10

S… Speaker 1 (Tesssssst)

ان لأ ازاي كدش ما انت بنفسك بتقول لازم تطبق البربيوسي في اوهرلوت

0:14

S… Speaker 1 (Tesssssst)

ما انت مين قالك ان الوزن القديم ده اصلا كان الوزن المناسب ليك ايه

0:18

S… Speaker 1 (Tesssssst)

يعني

0:19

S… Speaker 1 (Tesssssst)

يعني ممكن تكون بتلعب بوزن خفيف بالنسبة لقدرتك وانت فاكر ان انت كادر

0:23

S… Speaker 1 (Tesssssst)

تتطوى انت الاول محتاج تعف الوزن اللي تقدر تتمرن بيه بالتكنيك الصح ويتقرب

0:28

S… Speaker 1 (Tesssssst)

منه بالفلير يكون فاضل عدتين او تلتة بالكتير بعد كده لما تقدر

0:32

S… Speaker 1 (Tesssssst)

تجيب عدت اكتر بنفس الوزن او تزود الوزن وتحفز على نفس التكنيك والمدى

0:36

S… Speaker 1 (Tesssssst)

الحركة سعيدة هتقدر تقول انك فعلا بتتطوى يعني ايه يعني الوزن اللي هتزوده

0:40

S… Speaker 1 (Tesssssst)

ده كده اي كلام مش اي كلام بس انت محتاج توصل للوزن المناسب

0:45

S… Speaker 1 (Tesssssst)

اعمل لايك ومع تلفيتز لصاحبك اللي بيزود وزنه كله مرة وفاكر نفسه بتطور

0:49

S… Speaker 1 (Tesssssst)

وما تنزاش تعمل فولوش هلسة نقول حاجات كتير هتفرم عاك في الجيم

Nakala hii ilitokezwa na AI (utambuaji wa usemi wa kiaya). Inaweza kuwa na makosa Équipe dhidi ya sauti ya awali kwa utumizi wa kuchambua. Sera ya AI

Je, uwaambie marafiki wako kuhusu upendo wa STT.aiB!

Bonyeza muhtasari ili kutokeza muhtasari wa AI juu ya nakala hii.

Uliza jambo lolote kuhusu nakala hii ya kitabu KULEA ile nitakayopata sehemu zinazofaa na majibu.