Tesssssst
Oct 26, 2026 14:41
· 0:59
· Arabic
· Whisper Turbo
· 1 ஒலிப்பேழைகள்
இந்த நகல் காலாவதியாகும் 16 நாட்கள்.
நிலையான சேமிப்புக்காக மேம்படுத்தல் →
காட்டு
0:06
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
وانت طالما زودت وزني في التمرين كده عدواتك هتكبر المفاجأة
0:10
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
ان لأ ازاي كدش ما انت بنفسك بتقول لازم تطبق البربيوسي في اوهرلوت
0:14
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
ما انت مين قالك ان الوزن القديم ده اصلا كان الوزن المناسب ليك ايه
0:18
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
يعني
0:19
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
يعني ممكن تكون بتلعب بوزن خفيف بالنسبة لقدرتك وانت فاكر ان انت كادر
0:23
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
تتطوى انت الاول محتاج تعف الوزن اللي تقدر تتمرن بيه بالتكنيك الصح ويتقرب
0:28
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
منه بالفلير يكون فاضل عدتين او تلتة بالكتير بعد كده لما تقدر
0:32
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
تجيب عدت اكتر بنفس الوزن او تزود الوزن وتحفز على نفس التكنيك والمدى
0:36
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
الحركة سعيدة هتقدر تقول انك فعلا بتتطوى يعني ايه يعني الوزن اللي هتزوده
0:40
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
ده كده اي كلام مش اي كلام بس انت محتاج توصل للوزن المناسب
0:45
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
اعمل لايك ومع تلفيتز لصاحبك اللي بيزود وزنه كله مرة وفاكر نفسه بتطور
0:49
S…
Speaker 1 (Tesssssst)
وما تنزاش تعمل فولوش هلسة نقول حاجات كتير هتفرم عاك في الجيم
இந்த ஒலிப்பதிவு AI (தானியங்கி பேச்சு அடையாளம்) மூலம் உருவாக்கப்பட்டது. பிழைகள் இருக்கலாம் - முக்கியமான பயன்பாட்டுக்கு மூல ஒலியை சரிபார்க்கவும். AI கொள்கை
சுருக்கம்
இந்த நகலெடுப்புக்கான AI சுருக்கத்தை உருவாக்க சுருக்கம் என்பதை க்ளிக் செய்யவும்.
சுருக்கப்படுகிறது...
இந்த நகலை AI க்குக் கேட்கவும்
இந்த நூலைப் பற்றி ஏதாவது கேட்கவும் - AI தொடர்புடைய பகுதிகளைக் கண்டுபிடித்து பதிலளிக்கும்.