Mireia - CAT
Nov 02, 2026 16:50
· 4:31
· CA
· Whisper Turbo
· 1 Qof-dheer
Qoraalkani wuxuu dhacayaa 24 maalmood.
Kordhinta kaydinta joogtada ah →
Soo bandhigida oo keliya
0:00
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Sobretot l 'abans de formar -me,
0:02
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
quan vam accedir a fer el curs amb tu,
0:05
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
tenia com una certa por i una certa inseguretat,
0:10
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
incomoditat i nervis abans de parlar en públic,
0:14
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
perquè sempre tenies aquella por de pensar de si realment estaves transmetint
0:18
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
de manera clara el missatge.
0:20
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Sempre pensaves,
0:21
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
ho hauré fet bé,
0:22
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
no ho hauré fet bé,
0:23
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
i sempre tenies aquella...
0:26
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
bé, veies que no tenies una preparatòria,
0:29
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
no?, com per poder sortir davant del públic per explicar el que era,
0:32
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
bé, doncs,
0:33
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
ja podia ser qualsevol presentació de qualsevol projecte.
0:36
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I sempre era aquella coseta,
0:38
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
no?, d 'una mica també el judici,
0:41
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
no?, del que pensarien els altres.
0:42
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Perquè, com que no estàvem entrenats,
0:44
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
no sabies mai si ho feies bé,
0:47
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
si realment arribava el missatge al públic.
0:50
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I,
0:51
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
bé, llavors,
0:52
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
el que es va concretar...
0:55
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
direcció de la fàbrica,
0:56
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
és que els responsables de direcció féssim una formació
1:01
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
del que era la comunicació i presentacions
1:05
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
eficaces.
1:06
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Llavors, durant la formació jo me 'n recordo que va ser com un punt d 'inflexió perquè
1:10
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
llavors veies que començaves a tenir una millora amb
1:14
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
totes les tàctiques i exercicis que ens proposaves dins
1:18
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
de la formació i sobretot el que va ser també molt bo era el
1:23
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
feedback que ens donaves.
1:24
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
després de cada activitat, perquè jo recordo que ens agafàves.
1:28
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Un a un ens preparaves l 'activitat individualitzada i una
1:32
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
vegada la teníem preparada ens feies sortir davant de l 'escenari i
1:36
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
explicar el que era l 'exercici pràctic.
1:41
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Jo recordo que també ens gravaves en vídeo i analitzaves tot
1:46
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
el que era la comunicació verbal i no verbal.
1:49
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Jo recordo el tema de les postures,
1:52
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
del moviment de les mans,
1:54
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
del to de veu de quan havíem de transició.
1:57
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
desmetre el missatge i això va ser,
1:59
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
la veritat,
2:00
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
unes dinàmiques superpràctiques i un feedback superconstructiu,
2:04
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
que va ser clau per poder nosaltres tirar endavant
2:09
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
i veure que realment hi havia hagut un aprenentatge de l 'abans amb el durant la
2:13
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
formació.
2:14
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
És a dir,
2:14
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
aquelles pors,
2:15
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
aquella inseguretat que teníem,
2:18
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
ho vam anar perdent amb les sessions i,
2:22
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
sobretot,
2:22
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
a mi el que em va agradar molt van ser les pràctiques que vas fer,
2:25
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
perquè realment,
2:26
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
al final...
2:27
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Et fa com una mica de cosa i vergonya,
2:29
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
sobretot vergonya,
2:30
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
però com que tu també vas posar la teva salsa,
2:34
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
la teva personalitat dins dels exercicis,
2:38
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
allò va fer que el grup muntés una cohesió i
2:43
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
pogués interactuar entre tots.
2:45
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I ara sí,
2:46
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
també hi ha moments de tensió,
2:48
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
però els vic més com a reptes i no com a amenaces.
2:51
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
O sigui,
2:52
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
un repte de dir,
2:52
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
ho faré bé,
2:53
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
l 'amenaça de la por la deixo de banda.
2:58
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Animo que la gent que vulgui fer una formació de
3:03
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
parlant públic,
3:03
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
de comunicació,
3:04
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
ho ha de buscar com una oportunitat de comunicació i lideratge.
3:08
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I penso,
3:10
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Jordi, que tens totes les eines,
3:12
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
exercicis,
3:13
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
com per poder treballar -ho molt bé i sobretot la pràctica.
3:18
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I amb la pràctica el que fa és que et sentis segur.
3:23
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
i que perdis aquestes inseguretats i aquestes pors,
3:26
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
que no és tant.
3:28
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Sembla molt difícil,
3:30
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
però a mesura que ho vas practicant,
3:31
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
hi ha quatre consells,
3:33
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
hi ha dinàmiques i ho pots
3:38
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
aconseguir.
3:38
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I fer una presentació fent lectura no té cap tipus
3:43
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
d 'atractiu,
3:45
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
perquè al final,
3:46
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
quan tu fas una presentació,
3:47
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
el que vol l 'oient...
3:49
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
és que la persona que ho explica domini el tema i pugui
3:53
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
abarcar tot el contingut i que
3:57
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
pugui resoldre els dubtes que les altres persones puguin tenir.
4:02
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I jo recordo que aquesta era una clau,
4:04
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
sobretot poca informació i la informació l 'heu de tenir amb vosaltres.
4:08
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I la veritat que bé,
4:11
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
ens vas ajudar a fer presentacions estructurades.
4:15
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
estructurades, amb un índex i sobretot a vegades
4:19
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
també amb imatges.
4:20
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
Jo recordo que aquestes quatre coses a mi m
4:25
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
'han sigut molt útils,
4:26
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
molt útils a l 'hora de presentar.
4:28
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
I sempre t 'ho he dit,
4:30
S…
Speaker 1 (Mireia - CAT)
que ho fas molt bé.
Qoraalkan waxaa abuuray AI (u aqoonsiga hadalka otomaatiga ah). Waxay ku jiri kartaa khaladaad — xaqiijin ka dhanka ah audio asalka ah ee isticmaalka muhiimka ah. Xeerka AI
Qiyaas
Riix Summarize in ay soo saaraan AI faahfaahin ka mid ah qoraalkan.
La iskugu soo uruurinayo...
Su'aal AI Ku saabsan this transcript
Su'aal wax kasta oo ku saabsan qoraalkan - AI ka heli doonaa qaybaha la xiriira iyo jawaab.