tiktok_audio (2)

0:00

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Có bao giờ chúng ta để ý một đứa trẻ có thể ngồi hàng giờ liền,

0:03

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

cực kỳ say xưa,

0:04

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

chỉ để xếp mấy khối gỗ chầm lên nhau không?

0:06

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Hay cái cách chúng cười khanh khách khi chạy đuổi theo một quả bóng?

0:09

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Nhìn thì có vẻ đơn giản thế thôi,

0:11

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

nhưng thật ra,

0:12

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

những hành động đó lại chính là cửa sổ hé mở cả một thế giới nội tâm phức tạp của

0:16

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

trẻ đấy.

0:17

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Trong buổi hôm nay,

0:18

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

chúng ta sẽ cùng nhau giải mã cái ngôn ngữ thầm lặng này.

0:21

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Chúng ta sẽ khám phá một khái niệm cực kỳ quan trọng,

0:24

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

đó là tâm vận động.

0:26

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Đây chính là chìa khóa để hiểu được cái mối liên kết,

0:28

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

phải nói là kỳ diệu,

0:30

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

giữa suy nghĩ,

0:31

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

cảm xúc và hành động của một đứa trẻ.

0:33

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Rồi,

0:34

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

để bắt đầu hành trình này,

0:35

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

chúng ta cần làm rõ một điểm cực kỳ,

0:38

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

cực kỳ quan trọng.

0:39

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Đó là sự khác biệt giữa một chuyển động đớn thuần và một hành động có

0:43

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

chủ đích.

0:43

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Nghe thì có vẻ giống nhau,

0:44

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

nhưng chúng hoàn toàn khác biệt.

0:46

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Và đây chính là nền tảng cho mọi thứ chúng ta sẽ nói đến hôm nay.

0:50

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Thế này cho dễ hiểu nè.

0:51

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Mọi hành động thì đều là chuyển động,

0:54

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

đúng không?

0:54

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Nhưng mà không phải chuyển động nào cũng được coi là một hành động có ý nghĩa.

0:58

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Ví dụ nha,

0:59

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

khi chúng ta giật bắn người lên vì một tiếng động lớn,

1:02

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

đó chỉ là một phản xạ vật lý thôi.

1:04

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Một chuyển động.

1:05

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Nhưng hãy quan sát một đứa trẻ đi.

1:08

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Khi nó tập trung,

1:08

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

nheo mắt lại,

1:10

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

rồi cẩn thận,

1:11

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

vương tay ra để lấy đúng cái khối hình màu đỏ mà nó muốn.

1:14

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

À,

1:15

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

đó mới thật sự là một hành động.

1:16

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Vì sao?

1:17

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Vì nó được thúc đẩy bởi ý định,

1:19

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

bởi suy nghĩ và cả cảm xúc nữa.

1:22

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Ok,

1:23

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

vậy thì câu hỏi đặt ra là,

1:25

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

điều gì đã biến một chuyển động vật lý đơn thuần trở thành một hành động đầy ý

1:29

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

nghĩa như vậy?

1:29

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Bí mật nằm ở sự kết hợp của ba trụ cột,

1:32

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

ba yếu tố nền tạo mà chúng ta sẽ khám phá ngay sau đây.

1:35

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Hãy hình dung 3 mức này nhé.

1:37

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Đầu tiên là cảm xúc.

1:39

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Nó trả lời cho câu hỏi tại sao?

1:41

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Một đứa trẻ thấy vui,

1:42

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

thế là nó muốn chạy nhảy.

1:44

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Động lực là từ đây mà ra.

1:46

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Tiếp theo là tri giác và nhận thức.

1:48

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Nó trả lời cho câu hỏi làm thế nào?

1:50

S… Speaker 2 (tiktok_audio (2))

À,

1:51

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

não bộ sẽ tính toán.

1:52

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Ok, mình đang ở đây,

1:54

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

cái bóng mở kia phải chạy như thế nào để tóm được nó?

1:57

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Và cuối cùng chính là vận động.

1:59

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Đây là câu trả lời cho câu hỏi làm cái gì?

2:01

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Chính là cái hành động chạy,

2:03

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

nhảy.

2:04

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

vương tay mà chúng ta nhìn thấy được.

2:05

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Khi cả ba yếu tố này hòa quyện lại với nhau,

2:08

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

chúng ta có một hành vi trọn vẹn và đầy ý nghĩa.

2:11

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Rồi,

2:12

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

khi chúng ta đã hiểu về ba mảnh ghép này,

2:14

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

cảm xúc,

2:15

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

nhận thức và hành động,

2:17

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

thì bây giờ là lúc ghép chúng lại để tạo nên một bức tranh hoàn

2:21

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

chỉnh.

2:21

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Và bức tranh đó có tên là tâm vận động.

2:24

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Tâm vận động nghe có vẻ hơi học thuật một chút,

2:27

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

nhưng thực ra nó chính là cái mối liên kết sâu sắc,

2:29

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

cái sợi dây vô hình kết nối thế giới bên trong của một đứa trẻ,

2:32

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

tức là suy nghĩ và cảm xúc,

2:34

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

với thế giới bên ngoài,

2:35

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

chính là cơ thể và chuyển động của nó.

2:36

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Nói cách sắc nhé,

2:38

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

vấn đề không chỉ là một đứa trẻ có thể chạy,

2:40

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

mà quan trọng hơn là cách nó dùng cái hành động chạy đó để thể hiện một niềm vui,

2:44

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

một sự háo hức hay một ý định nào đó.

2:47

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Để dễ hình dung hơn nữa,

2:48

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

có một hình ảnh ẩn dụ mà tôi thấy cực kỳ hay.

2:50

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Hãy tưởng tượng tâm vận động giống như một cây cầu vậy.

2:53

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Ở bờ bên này là thế giới nội tâm,

2:56

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

là trí tuệ,

2:57

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

là cảm xúc,

2:58

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

những thứ vô hình.

2:59

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Còn ở bờ bên kia là thế giới bên ngoài,

3:01

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

là những hành động,

3:02

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

những cử chỉ mà chúng ta thấy được.

3:04

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Tâm vận động chính là cây cầu vững chắc đó.

3:06

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Nó kết nối hai bờ lại với nhau,

3:08

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

biến những suy nghĩ,

3:09

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

cảm xúc vô hình thành những hành động hữu hình.

3:12

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Ok, một cây cầu kết nối tâm trí và cơ thể.

3:16

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Nghe thì hay đấy,

3:17

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

nhưng tại sao nó lại quan trọng đến thế đối với sự phát triển của một

3:21

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

đứa trẻ?

3:21

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

À,

3:22

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

câu trả lời là vì tầm ảnh hưởng của nó không chỉ dừng lại ở một

3:26

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

khía cạnh đâu.

3:27

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Nó tác động sâu sắc đến ít nhất 5 lĩnh vực phát triển quan trọng,

3:31

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

tạo ra những lợi ích lâu dài mà có khi chúng ta không ngờ tới.

3:34

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Đầu tiên là về trí tuệ và học tập.

3:37

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Phải hiểu rằng,

3:38

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

khi một đứa trẻ vận động,

3:39

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

đó không chỉ đơn thuần là cơ bắp đang hoạt động,

3:42

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

toàn bộ não bộ của nó đang sáng đèn lên.

3:45

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Nó phải xử lý cùng lúc thông tin từ cảm giác,

3:48

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

từ vận động,

3:48

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

từ cảm xúc.

3:49

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Và chính cái quá trình này tạo ra một nền tảng thần kinh cực kỳ vững chắc

3:53

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

cho việc học sau này.

3:54

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Các khả năng phối hợp tay và mắt để viết chữ,

3:57

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

hay là khả năng ngồi yên tập trung nghe một câu chuyện,

3:59

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

tất cả đều có gốc rẽ từ đây mà ra cả.

4:02

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Tiếp theo là về mặt cảm xúc và xã hội.

4:05

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Vận động thật ra là một công cụ cực kỳ mạnh mẽ để trẻ học cách

4:09

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

quản lý cảm xúc của mình.

4:10

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Một đứa trẻ biết cách dùng cơ thể để giải tỏa năng lượng một cách lành

4:15

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

mạnh thì cũng chính là nó đang học cách tự điều tiết bản thân.

4:18

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Và không chỉ vậy đâu,

4:19

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

về mặt xã hội nữa.

4:21

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Khi một đứa trẻ tự tin với cơ thể của mình,

4:23

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

nó sẽ dễ dàng hơn rất nhiều trong việc giao tiếp,

4:25

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

hiểu được ngôn ngữ cơ thể của người khác và hòa nhập với bạn bè.

4:29

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Và có một điểm này cực kỳ,

4:31

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

cực kỳ quan trọng.

4:32

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Đối với những trẻ em gặp phải các thách thức về phát triển,

4:35

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

ví dụ như từ kỷ hay là tăng động giảm chú ý,

4:37

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

thì trị liệu tâm vận động có thể trở thành một công cụ nói không ngoa là

4:42

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

thay đổi cuộc sống.

4:43

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Nó không chỉ đơn giản là các bài tập thể chất,

4:45

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

mà nó là cả một con đường giúp các em thết nối lại giữa nhận thức và cơ

4:49

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

thể của mình, và từ đó cải thiện một cách đáng kể khả năng tương tác và

4:53

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

tập trung.

4:54

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Vậy thì,

4:55

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

sau khi đã đi qua tất cả những điều này,

4:57

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

có lẽ đã đến lúc chúng ta cần nhìn lại hoạt động vui chơi của trẻ em

5:01

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

dưới một lăng kính hoàn toàn khác.

5:03

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Mấu chốt ở đây chính là sự thay đổi trong góc nhìn của chính chúng ta.

5:07

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Điều cốt lõi cần ghi nhói là thế này.

5:10

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Chơi không chỉ đơn thuần là chơi.

5:12

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Chơi chính là công việc quan trọng nhất của một đứa trẻ.

5:16

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Mỗi một hành động,

5:17

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

dù là chạy nhảy hay là di một tòa tháp hay là vẽ một bức

5:21

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

tranh, tất cả đều là những bài tập cực kỳ phức hợp,

5:24

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

giúp trẻ rèn luyện và phát triển một cách toàn diện nhất,

5:27

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

cả về trí tuệ,

5:28

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

cảm xúc,

5:29

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

thể chất lẫn các kỹ năng xã hội.

5:31

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Vậy nên,

5:32

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

lần tới khi chúng ta thấy một đứa trẻ đang mãi mê chơi đùa,

5:35

S… Speaker 2 (tiktok_audio (2))

hãy thử dừng lại một chút và tự hỏi,

5:38

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

chúng ta đang thực sự nhìn thấy điều gì?

5:40

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Có lẽ,

5:41

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

đó không chỉ là một đứa bé đang chạy nhảy loanh quanh.

5:44

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Không, đó là một bộ não đang miệt mòi tạo ra hàng triệu kết nối

5:48

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

thần kinh mới.

5:49

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Đó là một trái tim đang học cách thể hiện cảm xúc.

5:52

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Và đó là một cá thể độc lập,

5:54

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

đang từng bước,

5:55

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

từng bước một,

5:55

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

làm chủ thế giới của riêng mình.

5:57

S… Speaker 1 (tiktok_audio (2))

Và đó chính là vẻ đẹp và sức mạnh của tâm vận động.

tiktok_audio (2)

תקציר

שאל את אל על התעתיק הזה.