27a30918e6ced75b594e18032d834103

May 19, 2026 07:40 · 1:23 · English · Whisper Turbo · 3 സ്പീക്കറുകള്‍
ഈ തീയതിയുടെ കാലാവധി ഇന്നു് തീരുന്നു. സ്ഥിരമായുള്ള സ്റ്റോറേജ് അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക →
ലാപ്‌സ് ഇന്‍ഡെക്സ്
കാണിക്കല്‍ മാത്രം.
0:00
S… Speaker 2 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
i have patients who have been smoking for 45 years and they're living a
0:04
S… Speaker 2 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
healthy life and they say it's because i smoke and obviously we laugh about it because we
0:08
S… Speaker 2 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
all agree that it's not true so why did this one case move you so actually
0:12
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
let me stop you right there probably it's because he smoked that he's
0:16
S… Speaker 2 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
doing so well okay we need to back up how do we
0:20
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
get there
0:21
S… Speaker 3 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
Well,
0:22
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
I have a whole chapter in gut check looking at the healthiest,
0:26
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
longest living people.
0:27
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
And one of the unique features of most of the blue zones is that,
0:31
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
particularly the men,
0:32
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
are heavy smokers.
0:33
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
And the smoking,
0:35
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
actually the nicotine in cigarettes,
0:38
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
is one of the best mitochondrial uncouplers that's
0:42
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
ever been discovered.
0:43
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
And we've looked at this through the wrong lens.
0:47
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
We said, wow.
0:48
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
What other healthy lifestyle things are these guys doing that's preventing smoking
0:53
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
from harming them?
0:54
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
In fact,
0:55
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
we should have looked at it the other way.
0:56
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
What is it about these people who are smokers that allows
1:01
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
them to live to 105,
1:02
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
110 years old?
1:04
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
And when you do that,
1:05
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
then you say,
1:06
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
okay, smoking was good for them.
1:08
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
Why don't we see the oxidative stress that smoking
1:12
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
we all know occurs?
1:14
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
Why don't we see the cancers in these people?
1:16
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
And it's because the rest of their diet facilitates
1:20
S… Speaker 1 (27a30918e6ced75b594e18032d834103)
the absorption of the oxidative stress in these guys.

ഈ അക്ഷം AI (സ്വയമുണ്ടായി അക്ഷരാനുഗ്രഹം) ഉണ്ടാക്കിയത്. പിശകുകള്‍ ഉള്‍ക്കൊള്ളാം. അല്ലെങ്കില്‍ മൂല ഓഡിയോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു് മുന്‍കൂട്ടിയുള്ള പിശകുകള്‍ സ്ഥിതീകരിക്കാം. ഐഐ നയം

❤️ സ്നേഹം STT.ai? കൂട്ടുകാരോട് പറയൂ!
സാരാംശം
ഈ അക്ഷരമാലയുടെ AI സമ്മറി ഉണ്ടാക്കാന്‍ കെസ്റ്റെല്‍ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.
സഖാവ്...
ഈ ട്രാന്‍സ്പെക്റ്റിനെ കുറിച്ച് AI ചോദിയ്ക്കുക
ഈ പുസ്‌തകത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദിക്കുക — AI - ന്‌ ആവശ്യമായ ഭാഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ഉത്തരം നൽകുകയും ചെയ്യും.
വീണ്ടും എഴുതുക