4_6050970803887933165

Oct 12, 2026 12:57 · 1:20:18 · FA · Whisper Turbo · 8 Reproduktory
Tento přepis vyprší v 2 dny. Upgrade pro trvalé skladování →
Index přednášek
Pouze pro zobrazování
0:13
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
ترست زون فروشگاه مبتنی بر اعتماد برای ایرانیان است
0:17
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
که محصولات آن به صورت دیژیتال عرضه می شونده و
0:21
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
کاربران پس از استفاده از محصول در صورت رضایت از
0:26
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
محتوى حزینی آن را پرداخت می نماینده.
0:29
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
از آنجا که شعر اصلی این فروشگاه اعتماده است، هیچ میکانیزمی
0:33
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
برای کنترول و نظارات بر کسانی که از محصولات استفاده می کنند
0:37
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
در نظر گرفته نشده.
0:39
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
برای مشاهده محصولات و اطلاع از شرایط پرداخت می توانید
0:43
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
به سایت trustzone .ir مراجعه فرماییده.
0:47
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
زمنان تمام کسانی که به هر دلیل محدودیت مالی دارند
0:52
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
لازم نیست برای محصولات حزینه پرداخت نموگنده.
0:55
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
برای اطلاع از سایر محصولات Trustzone می توانید مشخصات
1:00
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
خود را در سایت سب نموییده.
1:02
S… Speaker 2 (4_6050970803887933165)
برای
1:11
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
رشد و موفقیت در زندگی شخصی و شغلی بسیاری از ما دو
1:15
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
راه متصفر است.
1:17
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
یکی از آنها فرا گرفتن تکنیک ها و ترفند ها و
1:21
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
ابزار ها و راه دوم تلاش برای اصلاح و بهبود
1:25
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
ذهنیت و شخصیت هسته.
1:27
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
طوری که خودمان را زندگی کنیم.
1:30
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
روانشناسان امده مطالبی که به این نوع تفکر
1:34
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
مربوط می شود را تحت عنوان عزت نفس مورد بحث
1:38
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
و براسی قرار دادند.
1:40
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
محمد رزا شعبانالی به عنوان معلم ارتباطات و مزاکره
1:44
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
بیش از یک دهه است که در کنار فعالیت صنعتی و
1:49
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
اقتصادی به کار آموزش اشتغال دارد.
1:52
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
او که تا کنون به دانشجویان خود امدتن تکنیک ها و
1:56
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
ترفند های مزاکره و ارتباطات را آموزش داده است، امروز
2:00
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
متقد است در کنار این مسیر سرشار از تکنیک و ترفند،
2:04
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
مسیر دیگری وجود دارد که با استلاح دیدگاه و نگرش
2:09
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
ما سرکار دارد.
2:10
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
مسیری که به دلیل کتاحتر بودن و کمحزینه
2:14
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
تر بودن شاید بتوان آن را مسیر اصلی نامید، عزت
2:19
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
نفس.
2:20
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
عزت نفس قسمت سبو بحث
2:25
S… Speaker 3 (4_6050970803887933165)
دیگری
2:30
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که مطرح میشه در حوضه تقویت عزت نفس
2:35
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بحث سلف اکسپتنس یا خودپذیریه من چقدر
2:39
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
خودم رو قبول دارم لایه هاش البته مختلفه
2:43
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دست ساده تین لایه احترام به خود این که
2:47
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
من برای خودم برای حرف خودم برای موقعیت و
2:51
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نظر خودم احترام قابل باشم
2:55
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
واقعیتش اینه که شما وقتی توی یه جایی میرید مهمونی عروسی در
3:00
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یک شرکتی میرید مصاحبه شغلی در یک سازمانی میرید سر کار آدم
3:05
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ها اولین چیزی که نگاه میکننه که این آدم چقدر برای خودش احترام گاهله
3:09
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
چقدر خودش خودش قبول داره و
3:15
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
به همون اندازه اونها هم تصمیم میگیرن که ما چقدر به این آدم احترام
3:19
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بگذاریم من
3:23
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
گادم به یه زمانی ما مدیری داشتیم که بسیار بد حرف میزد توحین میکرد اینها
3:29
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ماها می رفتیم تو عادت کرده بودی ماها می رفتیم تو ایشون یه سری فوش به ماها می داد یه سری
3:33
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
توضیحات مختلف می داد و حرف می زد و بعدم کارشو انجام می داد ما می دیم بیرون
3:37
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یه همکای تازه استختام شد اومد تو ردشم از
3:41
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ما پایین تر بود رفت دارو باز کرد و مدیر ما شروع کرده بود پدر از سخته
3:45
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
احمق من بدی توضیح می دم اینجا حواستو جم کنم گذت برش می سید که من
3:49
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
انا عصبانی بودید نباید مزایم می شونم ببخشید م
3:59
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
مدیر ما هر وقت به ایشون هم میخواست فرش بده ایشون میرفت ویرون ما رو صدا میکرد همون فرش ها به ما میداد
4:04
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
چون میدونست ماها فرش خودمون خوبه و ماها این قبل خودمون احترام قایلی
4:08
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
سیم که جلون فرش هم بدن بازن وای میستیم اون آدم وای نمیسته جمله
4:14
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
معروفی هست که هممون شنیدیم این جمله از روزولت ظاهرم که میگه
4:18
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
هیچ کس نمیتواند در شما احساس هقارت
4:22
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ایجاد کند مگران که شما قبلا حقیر بودن خود
4:27
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اگه تو خودت قبول نکرده باشی هیچ کس نمیتونه میتونه توحین
4:31
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بکنه به تو میتونه تو تحقیر بکنه ولی احساس هقارت
4:36
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
در تو ایجاد نمیشه بعد از احترام
4:40
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
به خود لایه بعدی میشه در واقع پذیرش ویژگی های منفی خودم
4:44
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که من توضیح دارم خدمتون در همون قسمتی که دارک ساید آف لایک چیزرز
4:48
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و نیمه یه تاریک وجود رو ارز میکندم ارزگردم که ما
4:54
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
انسان ها باید بپذیریم که قسمت های منفی هم داریم
5:00
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و اتفاقا جالب شد شده باشید
5:04
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بسیار از آدم ها اگر از کسی نفرت دارن
5:08
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یا از کسی انتقاد می کنن خیلی وقتا پروژیکشنه خیلی وقتا انعکاست اون
5:12
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نکات منفی درونیه من آدم حسودی
5:16
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
هستم میرم تو سازمانی ورون ورد تو شرکت تو خانواده
5:21
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
تو فامیل فلانی حسودیه اوکی
5:26
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یکی یه افر اینطوری بود اشکال نداره ولی اگر من محمد ازا شعبان
5:30
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
علی هرکس رو میبینم وقتی میرم توضیدم فلانی آدم بدی نبود
5:34
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نمیشه همه حسود باشن ما به این میگیم پروژیکشن میگیم این خودش مشکل حسادت
5:38
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
داره و هی هم سرکوب میکنه و کنترول میکنه در بقیه میبینه
5:43
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
چون دق دقش حسادته و هی میگیم این حسوده اون حسوده ما
5:48
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یه دوستی داشتیم اولین بار تو زندگیش رشبه گرفته بود خیلی بهش فشار اومده بود ما
5:52
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میدونستیم رشبه گرفته ولی خودش به ما نگفته بود هر
5:56
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
جایی جلسته میرفتیم و نیمون گفت این پدر سخته عوضی هم از
6:03
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ا
6:05
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یه نفر دو نفر وقتی تو همه رو داری به این متهم میکنی معلومتش
6:09
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ببگیری قسمتی منفی در شخصیت و وجود خودتی که داره آذارت میده سیلف
6:14
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اکسپتنس و پذیرش خود نیکرم شمای سی میشه یه منفی دارم اتفاقا
6:20
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
همون توی که اشاره کردم بعضی وقتا ابرازش هم خوبه چه
6:25
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ایرادی داره یه نفرم ایرادی میزنه میگه واقعا آفری محفظ باشی خیلی
6:29
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
خوشحارم روشت کردی ولی خیلی حسولیم شده من هیچ
6:36
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و
6:39
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
مشکلات و پذیرش ایرادهای شخصیتی
6:43
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و رفتاری و باور من اتفاقا اولین
6:47
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
گام در از بین رفتن اونها در کمرنگ شدن اونها و
6:52
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
در اصلاح رفتار و منش و شخصیت منه برندن
7:00
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
در کتابش میگه که من نمیتونم خودم رو به خاطر ارتکاب جرمی ببخشم که
7:04
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
هنوز انجام دادن آن رو نپذیرفتم اگرم میخوام به
7:08
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
آقا من این کار انجام دادم دیگه نمیخوام انجام بدم اول با دیگه انجامش دارم
7:12
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
تا روزی که من حاضر نیستم این رو در سابقه خودم بپذیرم
7:16
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
قطعا نمیتونم این رو با خودم حلش کنم بنابراین
7:20
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بپذیریم که وجوه منفی هم داریم بپذیریم
7:24
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که دیگران هم دارن خودمون رو با این ضعف ها بپذیریم نه
7:29
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
به معنای این که نمیخواهیم اصلاح شویم به معنای این که من نمیخواهم
7:33
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ادعا کنم یک انسان کامل هستم من میدانم مشکل دارم همچنان
7:38
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که ده ها نقاط قوت دارم ده ها نقطه
7:41
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
زعف هم دارم و تلاش برای بهبودش میکنم ولی امروز این زعف ها وجود داره
7:45
S… Speaker 2 (4_6050970803887933165)
و
7:49
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
طبیعتا اگر این اتفاق بیفته من میتونم با خودم دوست باشم با
7:53
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
خودم راحت باشم حس خوب به خودم داشته باشم آدم هایی که با خودشون
7:58
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دوست نیستن نمیتونن با خودشون خلوت کنن دیدی
8:02
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دارم ما یکی صبح بولن میشن پنگ دیگه تو خونست و بعد بزنه بیرون
8:05
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و شب انقدر با دوستاش میگرده انقدر این ور میره اون ور میره مهمونی
8:09
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میره گردش میرسین اما میره که میرسه تو خونه در رو باز میکنه رو پادری خوابش میبره
8:13
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نمیتونه بیاد تو خونه و دو ساعت با خودش خلوت کنه و بشینه
8:17
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
چون خودش رو نفذی رفته حس احترام به خودش نداره
8:21
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
خودش رو نمیشناسه و بیژگی های منفیش رو به رسمیت نمیشناسه
8:26
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
حالش خوب نیست و در شلوقی
8:30
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و جمع عملا خودش رو گم میکنه که
8:36
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
پذیرش خیشتن احترام به خودم برای این که دیگران به من احترام بگذارن و
8:40
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
پذیرش بیشگاه منفی خودم خیلی مهمه دوباره قبل از این
8:44
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که ادامه ای پایل رو گوش بدید پیشنهاد هم اینه که کاغذاتون رو بیارید
8:48
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یک لحظه از بیرون به
8:52
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
خودمون نگاه کنیم یعنی بگم من محمد رضا شعبان علی هم اما میره از بیرون
8:57
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نگاه میکنم از نگاه یک همکار از نگاه یک کارمند از نگاه یک مدیر
9:01
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
از نگاه ی
9:07
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یا بدترین پنج سفتی که با شنیدن
9:11
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نام شعبان علی به ذهن من میاد کدوم هست؟ سآل
9:18
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
سختیه به خاطر اینکه ماها رو عادت دادن اون ورقسته رو فکر کنی به ما همیشه برگشتن گفتن
9:22
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که بیاید فکر کنی دوست دارید به چه صفات خوبی شناخته بشید شعبان
9:26
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
علی به اونمان ایک آدم دانشمند آدم بخشنده آدم فلان
9:31
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
آدم علمی کمتر به ما میگن که بیاید ببینید به چه صفتهایی دارید شناخته
9:35
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میشید قبل از اینکه ب
9:41
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نه به دلیل این که قرار فردا این ها رفت بشم به دلیل این که من قرار
9:45
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
با خودم دوست باشم و خودم رو با همین ایراد هم بپذیرم
9:51
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
شاید تفاوت اصیلی مفهوم دوستی و عشق هم همینه
9:55
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دیگه ماختیم دوست بودم با خودمون میگن عشق چشم
9:59
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
های آدمون میبین
10:00
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ولی دوستی
10:01
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
چشمان ادامون باز میکنه ولی با آدم حق پذیرش میده
10:04
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میگه اشکال نداره من میدونم ای رادار داره
10:06
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ولی دوستش دارم
10:07
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ما دوستی رو قبل از اینکه در مورد دیگران تجربه کنیم
10:10
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
باید در مورد خود اون تجربه بکنیم
10:14
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
چه ایرادی داره؟
10:15
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
من محمد شبانالی برگر نمیگم آره ایرادی که
10:18
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
الان من دارم اینه که بعضی وقتا بعضی از انتقادها
10:20
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بسیان عصبی میکن
10:24
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
به معنای توجیه وضعیت موجود نیست
10:26
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
به
10:27
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
به معنی ها اینه که من وقتی این رو اعلام می کنم اولا دارم بخونم یاداوری می کنم که من این مشکل
10:31
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
رو دارم دوبار من به آدم ها این حق رو می دم که به من یاداوری بکنم
10:35
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
این دفعه بعد اگر من یه جایی انتقاد کردید و عصبانی شدم به هم می گیش همون
10:39
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
علیه همون ایرادی که خود گفته بودیا پس فضا باز می شه برای این که این ایراد
10:43
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
من به بحث گذاشته بشه این پنج
10:47
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
صفت بدی رو که از خودتون نوشتید نگاه کنید و فک
10:58
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
جوی رو ایجاد کرد که آدم ها بتونن ایراد ها
11:02
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و نقاط ظرف من رو به بحث بگذارن پارامتر
11:09
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دیگری که میتونه خیلی زیاد بر روی ازدت نفس من
11:13
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
تأثیر مصبت بگذاره مسئولیت
11:18
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
پذیریه ما
11:23
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
آدم ها در حوزه های مختلف باید مسئولیت
11:27
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
وضعیت موجود خودمون رو بپذیریم اولی
11:34
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نکته مسئولیت دستیابی به خواسته ها و آرزو هاست
11:40
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
من میخواستم دکتر شدنم تو این مملکت که نمیشه این همه
11:45
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
سختی این همه دردستر این همه تقلب این همه رقابت تنگاتنگ این همه ظرفیت
11:49
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
محدود رشته ها نزاشتن خب پس
11:53
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دکتر شدنم برای تو جازه خاسته هات نبوده جازه رویاه هات بوده رویاه و خاسته
11:58
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
فرق داره خاسته چیزی که من میدونم بهش میتونم برسم رویاه چیزی که از اول زبا
12:02
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
تقسیم میکنم نمیتونم بهش برسم اجازه
12:06
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دید من همین دکتر
12:11
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ولی این راه دور این سفینه های گرون این پرواز های موردی
12:15
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
این همه آدمی که تو نوبت هن این ناسای خب این رویاست
12:20
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یه خواسته نیست من نمیگم این رو نخواهی ما پزش شدن
12:24
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
حق منه دوستان بهش برسم ولی از اول حساب کنم آیا با
12:28
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
توجه به استعداد من با توجه به امکانات من با
12:32
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
توجه به تمانمندی های من با توجه به محدودیت های من این
12:36
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یک خواسته است یک رویا اگر دریمه به داشت کنار
12:41
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یک عمر میخوای درده درده کنی که من میخواستم به این برسم نشد خب
12:45
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
تو مسئول تصمیح اشتباهت هستی تو این شرایط نمیتونی مگر
12:49
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اینکه اگه بارت اینقدر مهمه بکنم من میرم کشور رو عوض میکنم جام رو عوض میکنم در شرایط
12:53
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دیگر این کار انجام میدم و اگر نمیخوای این کار رو انجام بدی یادت باشه
12:58
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اینها رو تفکیک کنیم
13:01
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
من مسئول رسیدن به خواسته ها و رویه هم هستم اگر
13:06
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میرسم یعنی درست انتخاب شده و اگر به هر دلیل
13:10
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نمیرسم یعنی من خواسته های قلطی رو در
13:14
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
لیست آرزوها و بیش لیست خودم قرار دادم نمیتونم یک عمر از جهان طلبکار
13:18
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
باشم و طلبکار بمیرم که همیشه
13:24
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نجسته میگه حق من بود تو سنفورد درست بخونم به خدا نه
13:28
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
مثلا این دانشگاه مثلا نمیدونم فلانه زیر پله ای در شبان آباد
13:32
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
صفلا
13:33
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
خب برستن فرد خب ما که را نمیدن آخه تست میگنن
13:37
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
چیمت داره تا فلده خیلی سخته خب اصلا نمیتونی برید گذر به چی آرزوت بوده خوبه
13:42
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
به امانه یه رویامت ره بکنی ولی ازیت میشی هر بار که
13:46
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
این خواسته رو به یاد میاری عزت نفست داره میفته ما مسئول
13:52
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
انتخاب هامون هستیم
13:55
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
کتاب نظریه انتخاب بیلیام گلاسر چوی سهوری قطعا کتاب
13:59
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ارزشمندیه که ارزش خوندن داره و ارزش چند بار خوندن داره گلاسر
14:03
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
خیلی جالب از آنماییه که حتی مخالف درمانهای شیمیایی
14:08
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
برای بیماری های روانیه حتی درمانهای ضده افسوردگی و اینها من
14:12
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نمیخوام بگم حالا شاید به اون حد باید جدی نگاه کرد ولی حرف قشنگی میزنه میگه
14:17
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
افسوردگی یک انتخابه
14:19
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
تو پذیرفتی که افسرده باشی چون حتاب کردی که سودش چقدر
14:23
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
زرهش چقدر چهار تا زره داشته در تا سود داشته بس من افسرده میمونم اگه
14:27
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
احساس کنی که اونورش میچربه بلا فاصله یه بوله میشی برای خود میزنی میره افسرام مفتی میری من
14:35
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
مسئول انتخاب های خودم هستم من مسئول اولویت
14:40
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
های زمانیم هستم چه
14:45
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
کسانی رو در اولویت قرار میدم چه کسانی رو در اولویت قرار نمیدم
14:49
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
من از قدیم این رو میگفتم و بعدها دیدم خیلی جاده تکرار میشه که اگر
14:53
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
کسی به شما اسمس زد تیامک زد و برگشت گفت ببخش من خیلی دوست
14:57
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دارم وقت برای تو ندارم
15:00
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دلم میخواست با حرف بزنم معناش این نیست که اون
15:04
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
آدم برای تو وقت نداره معناش نیست که تو در فهرست اولویت های اون
15:08
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نیستی و احال این وقت تو داره به کسی دیگه اخصاص میده یا به کار دیگه اخصاص میده جمعه
15:12
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
صادقانه ترینه که من بگردم به شما بگم که بخشید من به زنی نزدم راستش
15:16
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
من اولویت هاون که فهرست میکنم نوبت تو نمیشه توش نمیگم اینو سریع هم
15:20
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بگیم ولی حتی دقیق خودم بپذیرم
15:26
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
هی میگم که من آشغ پدر و مادرم هم آشغ درد بزرگ
15:30
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
زندگی میره که وقت نمی کنم بهشون هفته یه با سر بزنم یک بار بپذیر
15:34
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که من اینقدر اولویت های زیادی پیدا کردم ظاهره اینها رو به تهلیست یا به بیرون ریست راندم من
15:40
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
این کارو تعیید نمی کنم ولی در ادامه اما حرف قبلی میگه که پذیرش
15:44
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
رفتار غلطی که من انجام میدم یا پذیرش وضعیت موجود اصلا غلط نیست
15:49
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ویژگی میره غلط هم نمی
15:55
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
من باید مسئولیت خودم رو در رفتار با دیگرم بپذیرم یه
16:03
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
جمعه معروفی وجود داره میگن هر وقتی دیگه نفر به نفر داره ظلم میکنه بدون که
16:08
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دوتا مغصر پیدا کردی پنجاه در اصد اونی که داره ظلم میکنه و پنجاه
16:12
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
در اصد اونی که ظلم رو میپذیره چون اگر اون ظلم رو نیپذیره بود که یه آدم کاری نمیتونست بکنه پس
16:17
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
حتی در یک رابطه یک طرفه ای که من احساس میکنم طرف مقابل
16:21
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
به من تحمیل کرده و من رو تحت فشار گذاشته حق ندارم
16:25
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
تمام مسئولیت رو گردن دیگری بندازم سحم خودم رو باید بپذیرم من
16:34
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
برای عرضش هایی که دارم برای اولویت
16:39
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
هایی که دارم برای سلسل مراتب عرضش ها و ولیویی که
16:43
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دارم مسئولم دوباره
16:50
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میخوام بهتون مشک بدم یک آغازی
16:55
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بردارید و به فهرست عرضش هایی که برای
16:59
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
شما خانده میشه
17:00
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
گوش بدید و اینها رو یاد داشت کنید
17:07
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
سپس
17:07
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
من خبنات شما عرض می کنم
17:09
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که قرار چه کاری انجام بدیم
17:19
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
آزدی
17:22
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
امنیت
17:34
S… Speaker 5 (4_6050970803887933165)
پیشرفت
17:37
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
آرامش
17:39
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
حیجان
17:41
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
تعدل
17:45
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
سلامتی
17:46
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
منحصر به فرد بودن
17:52
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
قدردان بودن
17:53
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
کار تیمی
17:56
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
جزا بودن
17:59
S… Speaker 5 (4_6050970803887933165)
این
18:03
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
سروت
18:05
S… Speaker 5 (4_6050970803887933165)
ایمان
18:07
S… Speaker 2 (4_6050970803887933165)
قروم
18:10
S… Speaker 5 (4_6050970803887933165)
قدرت
18:13
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
شادی
18:15
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
زندگی خانوادگی
18:19
S… Speaker 2 (4_6050970803887933165)
اشق
18:22
S… Speaker 6 (4_6050970803887933165)
اوسیان
18:26
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
مهربانی
18:28
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
لذت
18:32
S… Speaker 2 (4_6050970803887933165)
امید
18:34
S… Speaker 7 (4_6050970803887933165)
دوستی
18:35
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
کنجکاوی و کشف
18:40
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
خلاقیت
18:42
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
پشتکار
18:44
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
شجاعت و جسارت
18:48
S… Speaker 5 (4_6050970803887933165)
استقلال
18:51
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
تصویر مصبت در ذهن دیگران
18:57
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
اطلاعات و دانش ریسک
19:01
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
کردن تأثیر کذاری روی دیگران
19:06
S… Speaker 1 (4_6050970803887933165)
خیلخواهی رعایت
19:11
S… Speaker 2 (4_6050970803887933165)
او یه کار
19:23
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
خیلی خیلی ساده ازتون میخوام این
19:28
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
فهرستی که انا خدمتون خونده شد اگر ارزش های
19:32
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دیگری و خواسته ها و اولویت های دیگری در
19:36
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
زندگی دارید که انا توی این فهرست نیست بهش اضافه بکنید و
19:41
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
سپس اینها رو به ترتیب مرتب کنید
19:46
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
حتی درقل دهتان اول سنگ کنید مرتب کنید میدونم
19:52
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
انا برمیگید به من میگید که خیلی کار سختی و آخه چجوری اینها من میتونم
19:56
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
کمک بکنم
20:00
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
شما چهارتا داستان تعریف میکنم.
20:01
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
شما هر داستانی که براتون گفتم فایل صوتی
20:05
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
رو متوقف کنید.
20:06
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یه بار به این فهرست نگاه کنید.
20:08
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
کلمات و عرضش ها رو جا به جا کنید.
20:11
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اصلاح کنید.
20:12
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و بعد به داستان دوم گوش بدید.
20:13
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
این داستان ها کمک میکنن.
20:17
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
من راحت تر بتونم عرضش ها رو با هم مقایست کنم.
20:20
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
داستان اول.
20:23
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
فرض کنید یک مدیر جوانی پول های خودش رو جمع
20:27
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
کرده میخواد ماشین بخره.
20:29
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دوست داشت میگن ببین در شعن توه که بدین ماشین سیاه رنگ سنگین
20:34
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اداری بخری یه چیزی که بالاخره کلاس داشته باشه تو مدیری خودش
20:39
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دوست داره یه ماشین اسپورت البالوی بره بخره هم
20:43
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اولویت های خودش براش مهمه هم داره به شعنش تو سازمان و موقعیت سازمان این رو
20:47
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
فکر میکنم این داستان تو زهنتون باشه؟ باگه
20:52
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دیدید از این لیسته رو که رو کاغذ دید بالا پایین کنید داستان
21:02
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دوم داستان خوبی نیست ول
21:07
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یه فردی رو نمزن بگید که 20 ساله با همسرش زندگی میکنه و الان یک همکار
21:11
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
جدید وارد شرکت شده و یک رابطه آتفی پنهان
21:16
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بینید رو تا در حال شکل گرفتنه هر روز این فرد
21:20
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دوتا تصویر دو ذهنش میاد یه تصویر روزهای نخص زندگی که با سختی
21:24
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و دوشواری با کمک همسرش یه دونه یه دونه مشکلات رو حل میکردن قصد میدادن
21:28
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اجار خونه میدادن و تصویر دوم روزهای
21:33
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
طبخ گذشته
21:36
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و هر روز عذیت میشن و با عذاب میره خونه و ساعت
21:43
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
خوشی که در محل کار در کنار همکار جدیدش داره و هر روز صبح با انرژی
21:47
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و انگیزه برای دیدن اون همکار میره سر کار یه همچین آدم یه تو زنیتون نظر
21:51
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بگیری؟ یک بار دیگه با اون فهرست برگردید
21:55
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و سعی کنید که اون فهرست رو اولویت پندی
21:59
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
کنید شما اگر بخواید به این آدم راه نمایی بدید بر
22:03
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اساس مدل ذهنی و عرضش های خودتون چ
22:11
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
چگونه اون عرضش ها رو اولویت بندی می کندید کمی فکر
22:15
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
کنید تا داستان سوام رو براتون بگم داستان
22:24
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
سوام داستان ساده ایه یک دانشجوی ایرانیی
22:28
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که از یک دانشگاه خیلی معتبر در امریکای شمالی پذیرش گرفته و از توی دیگر هیچ
22:33
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دوست داشتنای اونجا نداره پدر و مادرش هم احساس خوبی
22:37
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نصد و محاجرت اون ندارن دانشجو انا در آستانه تصمیم
22:41
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
گیریه که من بمونم یا برم باز
22:45
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
هم فهرست ع
22:54
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و چهارومین آخرین داستان یک کارمندی که ده سال سابقه
22:58
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
کار داره و تمام سرمایه شده صد میلیون تومن و میخواد بره
23:02
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یه حساب بلند مدت باز کنه که از محل سودشی درامت فری داشته باشه دوستاش
23:07
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بهش میگن که بیا تو بورس سرمایه گذاری کن پول بیشتر به دست میری سود
23:12
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بیشتر براش خیلی جذابه ولی این طرف نبیتونه فکر کنه که من ممکنه سرمایه
23:17
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
همو که حاصل ساعت به ساعت اضافه کاری توی این ده ساله از
23:26
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
از بین سود کم سپرده بلند مدت بانکی
23:30
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و سود زیاد همراه با ریسک سرمایه گذاری در بورس
23:34
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
کدوم رو انتخاب بکنه؟ باز هم به لیستتون
23:38
S… Speaker 2 (4_6050970803887933165)
نگاه کنید؟ میدوید
23:51
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
چه اتفاقی افتاد؟ شاید من ارزش ها رو به خودی خود نتونم
23:56
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
به سادگی طبق بندی بکنم ولی وقتی در قالب داستان و کیس
24:00
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میبینم راحته بتونم این کار رو بکنم
24:03
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یک بار این فهرست رو بچینیم من نمیگم باید در تمام
24:07
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
عمر این فهرست ثابت بمونه ولی دیگه نباید هر
24:11
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
روزم عوض بشه فهرست عرضش
24:16
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ها با افضایش خیلی زیاد تجربه با افضایش سن
24:20
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
با تغییر محیط اجتماعی با تغییر بستر
24:24
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
فرهنگ جامعه تغییر میکنه نه چیزی که هر روز
24:28
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
عوض شه
24:30
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
داشتن این فهرست چند تا خاصیت داره اولا تصمیم گیری
24:34
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
های من سلف کانسیستنت و سازگار میشن تصمیم امروزم
24:38
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
با تصمیم دیروزم میخوره تصمیم دیروزم با تصمیم فردان میخوره دیدید
24:42
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
برزی ها در ده تا جلسه ده تا موضوع میگرن هیچ کنون بایچ کنون جور نیست آدم
24:47
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که واقعا این آدمی که امروز این هفته زد همون آدم
24:51
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
مهربونی که هفته بیش تو جلسه بود این
24:56
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ها سلسل مراتم ارزش های
25:00
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
در غالب ناسازگاری بین رفتارها و تصمیمها مشاهده
25:04
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
می کنیم اجازه
25:08
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
می دید کمی در مورد ابراز سریح خواسته هامون هم صحبت
25:12
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بکنیم با یه قصده شروع
25:16
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
می کنم شما
25:21
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
با دو نفع از دوستانتون با هم می دید همخونه می شید اجاره رو تقسیم
25:25
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
می کنید و قرار می شه که هر شبیه که از دوستان ظرف بشوره شما
25:33
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نوبت خودتون ظرفا رو می شورید دوستتون نوبت خودتون ظرفا رو می شوره و هروقت نوبت
25:37
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نفع ثب
25:41
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یا اینقدر دیر وقت میاد که شما به قطعه این که شام بخوایید مجلوی خودتون زرفارو بشورید یا
25:46
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میاد خودشو به تب و لرز و مریضی میزن آقا من دارم من فقط اگه این پنجتا باش خواب بشورم
25:50
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
مردم شما دوباره این زرفارو میشورید یک بار دوبار
25:54
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دیگه اصلا عادت میشه شما نفر دوم
25:58
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
شما به جای نفر سبم شما نفر دوم شما به جای نفر
26:02
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
سبم و این حلقه هر روز تکرار بشه شما باشید چیگاه میکنید یک
26:08
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
محدوده ای
26:13
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
من برای میگردم میگم خب شعور نداره دیگه نمیفرمه دیگه برش کن حالا پنج تا بشقام هم
26:17
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که چیزی نیست این آدم بلاخره یه روز تو این جامعه حزینه
26:21
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
این تنبری و موج سواریشو پرداخت میکنه بزن حالا چهار تا بشقام
26:25
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
هم ها بشون این افتاده منفعله عملا من کتاه اومدم و اون آدم داره
26:29
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
لذت چون میبره یه افتاده تهاجمی هم
26:33
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
داریم دوست ما امشه اومده نقششو
26:37
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اجرا بکنه خسته و مرده میاد خ
26:47
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یه من خستم یه من سنم نمیشه بلنشو یه
26:51
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
زمین را عقبتر میپرمیام رو پشتش بلنشو این آدم
26:55
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
رو یا به جنازه و مرده تبدیل میکنم یاد باش خوابش اینم یاره بشه
26:59
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
آیا در مرز این دوتا
27:04
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
راه حل میانهی وجود داره؟ آره راه
27:09
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
حل میانه اینه که من امشب ضعف رو میشونم دفعه بعد وقتی
27:16
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که شام میخودیم نوبت منه برم میگنم میگنم فلانی تو که دیشب نشستی امشب ضعفشو
27:20
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
من دیشب به جای تو شستم
27:22
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نه رفتار تهاجمیه نه رفتار منفعلانه یا یه
27:26
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
کار دیگه من ضعف های خودمون دو نفر رو میشورم بشقا با اونو کسیف میذارم
27:30
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
فرشم یا ببین مازی شب خسته بودی منازی خودمون شستیم اون یه دو ضعف های تو بشور بیا
27:34
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بیزن من اینا رفتار هاییه که نه منفعلانه است که بگن این آدم
27:38
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
تو سریخوره نه تهاجمی و اگریسیوه که بگن این آدم دیوانه
27:43
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
است به این نوع رفتار های میانه میگن رفتار
27:47
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
های اسرتیو یا
27:56
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
خیلی سخته که ما بدونیم که این کار رو بلدیم یا نه ولی یه نکتر اول
28:00
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بگم کسانی که این محارت رو ندارن عزت نفسشون کاهش
28:05
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
پیدا میکنه چون برای از این مدت فکر میکنم یا خایجم خب من زرفشور خونه اینام
28:09
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دیگه بلاخره برای از مدتر هرس هم میخوره یه سال دیگه یک
28:13
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
سال این کاری کرده میگه اصلا حق همه اگر واقعا
28:17
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
شعن منی نبود باید همون اول میگفتم ببین این آدمه به خاطر بشتخواب د
28:26
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
من میدونم شما چی میگید انا احتمالا برمیگم ایمان عمد ازا همش که این
28:31
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نیست واقعا من آدمیم که بشتخاب شستم برام مهم نیست چون
28:35
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
عرضش نداشت کنم چون آتا بشتخابه بلش کنم اینجا خیلی سخت
28:39
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میشه که من بفهمم من دارم کتاه میام یا واقعا برام
28:43
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
مهم نیست یه مثال دیگه براتون بزنم شما
28:48
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میرید یه فسفود قضاتون میشه 27 هزار تومن 30
28:52
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
هزار تومن به طرف میرید و وای میسید به طرف با لفخن نگاهتون میکنه
28:58
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
شما میزن فکر میکنید و میگید خیلی ممنون
29:02
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
رامش دوید میشید من به شما
29:06
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میگرم که این ستومان رو میگرفتی نه بابا ستومان عرضشی نداره
29:10
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
این هم کارگر هم بذار حال کنن اگر
29:15
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
واقعا نیتت اینه مشکلی نیست ولی مطمئنی
29:19
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که توجیه نیست مطمئنی اون لحظه احساس کردی حقت خورده شده احساس کردی حقت خورده
29:23
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
شده احساس کردی حقت خورده شده رود نشده بگیرن و داری توضیح میدی یه تست خوب وجود دار
29:34
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اگر با دوستتون رفته بودید و دوستتون سی تومن رو داده بود و
29:38
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
طرف بقیه پول رو نمیداد وای میستدید که اون ستومن رو بگیرید به دوستتون بدید یا
29:42
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نه اگر این کاره میکردید هست معلومه که تو رفتان منفعلانه داری
29:47
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ستومنه اولاد مهمه سؤال
29:52
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
تو داری دوبار در هر شیفت زرف میشوری من
29:56
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میگه اشکال نداره بابا چیزی نیست چهارتا باش خود
30:02
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اگر این دوبار دوبار دوبارها می افتاد گردن دوستت بازم
30:08
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
می گفتی بهش آقا حالا دوتا بوشت خوابی داری می شوی دست در نکنه یا برم می گشتی می
30:12
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
گفتی تو سریخور نباش چه کاریه بحث دوتا بوشت خواب نیست
30:16
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بحث فلسطفه بوشت خواب و بوشت خواب شویه اگر این رو می گفتی معلومه
30:20
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که تا درفتن منفعلانه می کنیم تمرین کنیم که خواسته هامون رو
30:24
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
مطرح کنیم حتی یه جاهایی که برامون خیلی م
30:33
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
در مسائلی که فکر مهمم نیست بگیم رفتم تو صفحه نوم وایی باری سادم یه
30:39
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
رفت هم میاد با نهایت جدیت و جست جلوی من وایی میسه که نوم بگیره من
30:43
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میشه خودم میگم که حالا چه خبره ما کاری نداریم که برش کن نه تمرین کنیم
30:47
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اینجا صفح آخرش نیست تا پنید نفر عقب تره
30:51
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
این تمرین باعث میشه این ماکرو اکشن آروم آروم عادت
30:55
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
کنن که میشود
30:58
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
تو سریخور نبود و میشود دعوان نکرد
31:02
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و خواسته خودم رو سریحا اعلام بکنم آدم هایی که عادت میکنن این
31:06
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اثارتیب نصف رو داشته باشن آروم آروم عزت نفسشون رو افضایش پیدا میکنه
31:10
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
چون چیزی در ناخداغای خودش میگه که تو هم مثل بقیه
31:14
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
آدم ها انسانی و حق داری برای گرفتن
31:18
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
حقت به شکل معقول و معتدل تلاش کنی یه
31:24
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
مقدار تو فرهنگ هایی مثل فرهنگش فرهنمایی از یه سختر هم میشه
31:28
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ما فرهنگ موی فرهنگ کالکتیویستیک و جمگراست احتمالا
31:33
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میدونید که هافستد زمانی که عباد مختلف فرهنگ رو مطرح میکرد
31:37
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بحث فرهنگ های فردگرا و جمگرا رو مطرح کرد در
31:42
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
فرهنگ جمگرا خواسته جم به خواسته فرد اولویت داره
31:46
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
مثالی که من معمولا برای دوستانم میزنم میگن شما اگر
31:50
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بخواید برید یه نونه منتو بخوایید نصانی خانومی برای محتکارش
31:55
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یا یه آقای پیراهنی بخره خیلی جالبه ما تنهایی میریم خرید
31:59
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ولی ست نفر آدم دیگه در مغز ما حاضرند من وقتی میخوام
32:04
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
مانتو رو بخرم باید فکر کنم که خوهرم چی به هم میگه مادرم چی به هم میگه تو کوچه جوونه
32:08
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
سر میدون میخوام به هم چی بگن مدیرم به هم چی بگن یه
32:13
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
مانتوی قرمز رنگ خیلی زیبا رو نگاه میکنم کلی فکر میکنم و نهایتا
32:17
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یک مانتوی مشکی به دست
32:19
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
از مغازه بیرون میام این ویژگی فرهنگ های کالکتویستیک و جمع
32:23
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
گراست که آدم ها مجبورن از حسبیم گیری خواسته های دیگران رو
32:27
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
هم لحاظ کنن من نمیخوام عرضش گذاری بکنم بگم این خوبه یا بده حرف دیگری
32:31
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دارم در فرهنگ هایی از جنس فرهنگ ما
32:35
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
این که شما سریحا خواستتون رو اطرح کنید از دیر بسیاری از آنها جرمه
32:40
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و فرقی با رفتار اگریسی و تحاجمی نداره پس
32:44
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یه مقدار تو این حوضه ماها باید کار بیشتری کنیم شاید اگر من در
32:48
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
امریکا روشتم حرف میزدم یا در شمال اروپا لازم نبود انقدر
32:52
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
روی اصرتیفنس و سراحت و ابراز معقول خواسته
32:56
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ها حرف بزنم ولی اینجا مهمه هر وقت حقتون خورده میشه
33:01
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یا حقتون داده نمیشه و شما مظلومانه
33:06
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
در برابر اون سکوت میکنید نه تنها
33:10
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
حقتون رو از دست میدید که از کیسه عزت نفستون هم
33:14
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
چیزی رو در اون اتاق و روی اون میز به جا میگذارید
33:18
S… Speaker 2 (4_6050970803887933165)
نکته
33:24
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دیگری که دوست دارم در خصوص بهبود عزت نفس برای شما توضیح بدم
33:28
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
زندگی هدفگراست من خدمتون
33:34
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ارز کردم که خاسته و آرزو ما هم فرق داره
33:38
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
خواسته چیزیست که میخواهم و احساس میکنم حق منه و
33:42
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
قابل دستیابیه آرزو چیزیه که دوست دارم داشته باشم
33:47
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اما میدانم که دور از دست رسست یادمون
33:53
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
باشه که آدم ها در زندگی باید خواستهاشون و هدفهاشون مشخص باشه و
33:57
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
فرق رویا و آرزو و خواسته و هدف رو بدونن خیلی
34:02
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
جالبه ما هدف گره یه شغلی رو خیلی خوب میفهمیم یه نفرم میتوی کاری بیم
34:06
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
خب تو برنامه چیه؟
34:07
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میگه من میخوام پنیس تانیجا باشم بیام تا رده مدی فروشی تجربه
34:12
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
فروش در حوضه FMCG رو مثلا داشته باشم و بعدش از اینجا میخوام
34:16
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
برم در یک شرکت بین اومنه ببینید چقدر دقیق ما هدف داریم خانا
34:20
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
همین آنم ازدواج میخواد بکنه میگم تو خواسته از زندگی چیه آرامش
34:25
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
خب خانا این چی قابت بکنی ما دقیقا یعنی چی بشه
34:29
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
شما به آرامش میرسی آرامش آرامش زندگی
34:33
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
به نتنش
34:36
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
بازی وقتا که من این را در برخورد خانمه باقیم ببینم خنم میگیره چون راست هم ببینم
34:40
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
که خانمه به همسرش میگه که من از زندگی با تو هیچ
34:45
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
چی نمیخوام فقط آرامش و قیافه این مرده اینه علامت سوال میشه چون انها نمیدونه
34:49
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ات چی کار کنه انها کادو بخره بده آرامش درست میشه انها بشن خونه سر کار
34:53
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نره آرامش میشه اگه با هم مسافرت برن ترکیه آرامش میشه اگه جواب
34:57
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
اسمت هایی قریبه ند
35:00
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
حرکتی بکنه نمیدونه ما زندگی شخصیمون خیلی وقتای
35:04
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
مشکل رو داریم که هدف گرایی نداریم نه به معنی این که هدف نداریم هدف های مبهم
35:08
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
داریم لغت هایی که قابل تعریف نیست من با
35:12
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
یکی از دوستان عزیزم که در حوضه کپل تراپی کار میکنه و زوج درمانی
35:16
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
کار میکنه
35:18
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
ازش پرسیدم که چه معیاری ما میتونیم برای آرامشتر
35:23
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
محیط خانواد روشت باشیم گفت ببین حکی معیار خود رو تعریف می کنه ولی من یه معیار دارم
35:27
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
من هر روز صبح که تو بست در بلند میشم و خانومم کنارمه یه لحظه ششمان
35:31
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
رو میبندم میگم مهدی دوست تشتی کنون چشت رو باز
35:35
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
میکنی تختت خالی باشه فقط خودت باشی یا خوشحالی از این که
35:39
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
خانومت هم این کنار خابیده هر روزی که احساس میکنم نه خوش
35:45
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نمیگم این میار خوبیه ها میگم این آدم حداقل یه متر داره و هدو
35:49
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
صبح میتونه بفهمه که من امروز این آرامش رو دارم یا ندارم یا باید دارش
35:53
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
تلاش بکنم آدم هایی که میدونن از زندگی چی میخوان
35:57
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و متر و میار دارن طبیعیه که راحت تر بهش میرسن و عزت
36:01
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
نفسش و نفسویش پیدا میکنه به من میگم تو از زندگی چی میخوانی میگم پیشرفت
36:06
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
و خدمت به جامعه و بشریت خب من از کجا بفهم
36:10
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
دارم پیشرفت میکنم ی
36:15
S… Speaker 4 (4_6050970803887933165)
به قاطر هم این موقعیت های اجتماعی هم برستم خودم در ته دلم

Tento přepis byl vytvořen AI (automatické rozpoznávání řeči). Může obsahovat chyby?? ověřit proti původnímu zvuku pro kritické použití. Politika AI

❤️ Máte rádi STT.ai? Řekněte to přátelům!
Shrnutí
Klikněte na Summarise pro generování AI shrnutí tohoto přepisu.
Shrnuji...
Zeptejte se UI na tento transcript
Zeptejte se na cokoliv o tomto přepisu, najdete příslušné sekce a odpověď.
Přepsat další