केवलं दर्शयति
0:01
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Dưỡng sinh cổ nhân mến chào quý vị và các bạn.
0:04
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn có nhận ra một điều rất kỳ lạ không?
0:07
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Có những người lớn tuổi,
0:09
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
7 -80 tuổi rồi mà vẫn rất minh mẫn,
0:11
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tinh thần phấn chấn,
0:12
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ngày nào cũng tươi cười.
0:14
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Mỗi lần ra ngoài,
0:16
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ai cũng khen họ trông còn trẻ.
0:18
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nhưng cũng có những người chỉ mới ngoài 60 tuổi mà đã
0:22
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
già đi như hơn chục năm,
0:23
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
suốt ngày thở dài than vãn,
0:25
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
như thế cả thế giới đều mắc nợ họ.
0:28
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Hai người tuổi tác gần như nhau,
0:30
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
vậy tại sao lại có sự khác biệt lớn đến như vậy?
0:33
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Tôi nói cho bạn biết,
0:35
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đó không phải là do may mắn,
0:37
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cũng không phải do số mệnh,
0:39
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mà là vì trước và sau tuổi 60,
0:41
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
họ đã đưa ra những lựa chọn hoàn toàn khác nhau.
0:44
S… Speaker 2 (Sau tuổi 60)
Hôm nay,
0:46
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tôi muốn nói rõ với mọi người về điều này.
0:49
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Sau tuổi 60,
0:50
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cách sống thực sự khôn ngoan không phải là dựa vào bạn đời lo
0:54
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
liệu mọi việc,
0:55
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cũng không phải ngày nào cũng làm phiền con cái,
0:57
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mà là tự mình làm tốt ba việc.
1:00
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nếu bạn làm tốt ba việc này,
1:03
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nửa đời sau sẽ sống thoải mái,
1:04
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bình yên,
1:05
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thực sự còn sướng hơn cả thần tiên.
1:07
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Còn nếu bạn không làm tốt,
1:10
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thì cho dù có bao nhiêu tiền,
1:11
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
có bao nhiêu con cháu,
1:13
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tuổi già vẫn sẽ sống rất vất vả.
1:15
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đây không phải là lời hù dọa.
1:18
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn chỉ cần quan sát những người lớn tuổi xung quanh là sẽ hiểu.
1:22
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Những người có tuổi già hạnh phúc đều là vì ở giai
1:26
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đoạn này của cuộc đời,
1:27
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
họ đã đưa ra những lựa chọn đúng đắn.
1:29
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Còn những người sống tuổi già không tốt không phải vì họ
1:33
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
không có phúc,
1:34
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mà là vì họ đã bước sai ở thời điểm quan trọng nhất của cuộc đời.
1:38
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Không tử từng nói một câu rất nổi tiếng,
1:41
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Lục thập nhi,
1:43
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nhĩ thuận.
1:45
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nhĩ thuận nghĩa là khi bước sang tuổi 60,
1:47
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nghe điều gì cũng không còn thấy trướng tai,
1:50
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
chuyện gì cũng có thể tiếp nhận,
1:53
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
trong lòng luôn bình ồn và vững vàng.
1:56
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nhưng hãy nhìn những người đã ngoài 60 tuổi xung quanh bạn xem
2:00
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
có bao nhiêu người thực sự làm được điều đó.
2:02
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Rất nhiều người sau tuổi 60 không những không trở nên
2:06
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
khoáng đạt hơn mà ngược lại còn ngày càng cố chấp,
2:09
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ngày càng có nhiều chuyện khiến họ không vừa ý.
2:12
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Tại sao lại như vậy?
2:16
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bởi vì họ đã không chuẩn bị tốt cho bước ngoặt quan trọng của cuộc đời
2:20
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
này. Trong kinh dịch có một đạo lý rất quan trọng gọi
2:24
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
là sự chuyển hóa của âm và dương.
2:26
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Trời đất vạn vật có tiến thì có lùi,
2:29
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
có mở thì có khép,
2:30
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
có lúc phát triển ra bên ngoài thì cũng sẽ có lúc thu mình vào bên trong.
2:34
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Khi còn trẻ,
2:35
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bạn ra ngoài phấn đấu,
2:37
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đó là lúc dương khí đang thịnh,
2:39
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
điều đó hoàn toàn đúng.
2:40
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nhưng khi bước sang tuổi 60,
2:42
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bạn phải bắt đầu biết thu mình lại.
2:45
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đó là quy luật tự nhiên của thiên đạo.
2:48
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Thuận theo quy luật ấy thì cuộc sống sẽ thuận lợi.
2:51
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Còn nếu cứ cố chấp chống lại quy luật ấy,
2:55
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cuộc sống sẽ ngày càng khó khăn.
2:57
S… Speaker 3 (Sau tuổi 60)
Được rồi,
2:59
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
hôm nay tôi muốn nói về ba việc này.
3:01
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Không việc nào người khác có thể làm thay bạn,
3:03
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cũng không việc nào có thể chỉ hoãn.
3:06
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nếu hôm nay bạn lắng nghe và ghi nhớ,
3:09
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nửa đời sau sẽ vững vàng,
3:11
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
an ổn.
3:13
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Việc đầu tiên chính là cơ thể của bạn,
3:15
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bạn phải thay đổi cách đối xử với nó.
3:17
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Cổ nhân từng nói một câu rất xác đáng,
3:21
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
người già thì nên làm những việc phù hợp với tuổi già.
3:24
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Ý của câu này là khi đến độ tuổi này,
3:28
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bạn không nên tiếp tục dùng cách sống của thời còn trẻ để đối xử với
3:32
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cơ thể mình.
3:32
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đây chính là sai lầm lớn nhất mà rất nhiều người mắc phải.
3:36
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Họ cho rằng mình vẫn còn khỏe,
3:38
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
vẫn có thể thức khuya,
3:39
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
vẫn có thể uống rượu,
3:40
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
vẫn có thể tùy ý hành hạ cơ thể như lúc còn trẻ.
3:44
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Kết quả là sức khỏe ngày một xa suốt.
3:46
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Những bệnh vật dần biến thành bệnh nặng.
3:49
S… Speaker 3 (Sau tuổi 60)
Đến cuối cùng,
3:50
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ngay cả việc đi lại cũng trở nên khó khăn.
3:53
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn phải hiểu một đạo lý.
3:56
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Cơ thể con người giống như một chiếc xe.
3:58
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn đã sử dụng nó suốt mấy chục năm,
4:01
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
động cơ cũng đã dần hào mòn.
4:03
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn không thể tiếp tục đạp ga như lúc chiếc xe còn mới.
4:06
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn phải thay đổi cách sử dụng.
4:09
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Hãy chậm lại,
4:10
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nhẹ nhàng hơn và đối xử với nó bằng sự trân trọng.
4:14
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nếu bạn dịu dàng với cơ thể,
4:16
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nó sẽ tiếp tục phục vụ bạn.
4:17
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Còn nếu bạn đối xử thô bạo với nó,
4:19
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nó sẽ đình công để cho bạn thấy.
4:21
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đạo lý này rất đơn giản,
4:24
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thế nhưng rất nhiều người lại không muốn chấp nhận.
4:26
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Họ cho rằng mình chưa già,
4:28
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
vẫn còn chịu đựng được.
4:30
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đến ngày thật sự không còn chịu nổi nữa,
4:33
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thì đã quá muộn.
4:35
S… Speaker 4 (Sau tuổi 60)
Trong kinh dịch,
4:36
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
có một quẻ gọi là quẻ di.
4:38
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Di có nghĩa là nuôi dưỡng.
4:42
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Quẻ Di dạy chúng ta rằng dưỡng chính tắc cát,
4:45
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nghĩa là nếu nuôi dưỡng bằng phương pháp đúng đắn thì sẽ gặp điều lạnh,
4:49
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
còn nếu nuôi dưỡng sai cách thì sẽ xảy ra vấn đề.
4:52
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Vậy thế nào là phương pháp đúng đắn?
4:55
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đó là thuận theo nhịp điệu tự nhiên của chính cơ thể mình.
5:00
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn hãy để ý nhé,
5:00
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
những người lớn tuổi sống thọ đều có một điểm chung,
5:03
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đó là cuộc sống rất có quy luật.
5:06
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Mấy giờ thức dậy,
5:08
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mấy giờ ăn cơm,
5:09
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mấy giờ đi ngủ,
5:10
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tất cả đều rất cố định.
5:12
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Họ không phải cố tình ép bản thân sống như vậy,
5:15
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mà là cơ thể đã tự hình thành một nhịp điệu tự nhiên.
5:18
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Họ chỉ đơn giản là thuận theo nhịp điệu ấy mà sống.
5:21
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn thuận theo nhịp điệu đó thì cơ thể sẽ cảm thấy dễ chịu.
5:26
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Còn nếu cứ cố tình phá vỡ nó,
5:28
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tối thức khuya,
5:29
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
sáng ngủ bù,
5:30
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Ăn uống lại không đúng giờ thì cơ thể sẽ phản kháng bạn.
5:34
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nhưng tôi muốn nói với mọi người một sự thật mà rất nhiều người không
5:38
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
biết. Sau tuổi 60,
5:40
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thứ thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn không phải là bạn ăn gì,
5:44
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cũng không phải là bạn tập môn thể thao nào.
5:47
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Điều ảnh hưởng lớn nhất chính là cảm xúc của bạn.
5:50
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đồng y có một câu,
5:53
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bách bệnh do khí sinh.
5:55
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Chữ khí ở đây chính là cảm xúc.
5:58
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Mỗi lần nổi giận là một lần làm tổn thương gan,
6:01
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mỗi lần buồn lo là một lần làm tổn thương phổi,
6:04
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mỗi lần sợ hãi là một lần làm tổn thương thận.
6:07
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Khi còn trẻ,
6:09
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nổi nóng xong chỉ cần ngủ một giấc là không sao nữa.
6:12
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nhưng đến độ tuổi này,
6:14
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
chỉ cần nổi giận một lần cũng có thể khiến huyết áp tăng cao,
6:17
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tim đập nhanh và phải mất nhiều ngày mới có thể trở lại bình thường.
6:21
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nghiêm trọng hơn nữa là giấc ngủ sẽ bị ảnh hưởng,
6:25
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
hệ miễn dịch sẽ suy giảm.
6:27
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bệnh nhỏ dần biến thành bệnh lớn,
6:28
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bệnh lớn lại trở thành bệnh nặng.
6:30
S… Speaker 5 (Sau tuổi 60)
Vì vậy,
6:32
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
sau tuổi 60,
6:33
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
muốn dưỡng thân thì việc đầu tiên chính là dưỡng tâm.
6:37
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Người xưa nói,
6:38
S… Speaker 5 (Sau tuổi 60)
hình thần hợp nhất,
6:39
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nghĩa là cơ thể và tinh thần vốn là một thể thống nhất.
6:43
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Trong lòng bạn bình yên thì cơ thể tự nhiên sẽ khỏe
6:47
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mạnh. Nếu trong lòng lúc nào cũng dậy sống,
6:50
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
lo nghĩ đủ điều,
6:51
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thì dù có chăm sóc cơ thể thế nào cũng khó đạt được hiệu quả.
6:56
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Có người hỏi,
6:57
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
vậy tôi nên ăn loại thực phẩm bổ dưỡng nào,
6:59
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nên tập môn thể thao gì?
7:01
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Tôi nói với bạn rằng,
7:03
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
những điều đó đều chỉ là thứ yếu.
7:05
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Điều quan trọng nhất là lòng bạn có thể thật sự
7:09
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tĩnh lặng hay không.
7:10
S… Speaker 6 (Sau tuổi 60)
Đạo gia có câu,
7:12
S… Speaker 2 (Sau tuổi 60)
trí hư cực,
7:13
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thủ tĩnh đốc.
7:14
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đến độ tuổi này,
7:16
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bạn phải học cách khiến tâm mình lắng xuống.
7:19
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Điều đó không có nghĩa là bạn không làm gì cả,
7:22
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mà là phải ngừng những sự tiêu hao không cần thiết.
7:25
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Rất nhiều người khiến bản thân mệt mỏi không phải vì làm quá nhiều việc,
7:29
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mà vì trong lòng lúc nào cũng lo lắng hết chuyện này đến chuyện khác.
7:33
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Lo cho con cái,
7:34
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
lo cho họ hàng,
7:36
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
lo cho hàng xóm,
7:37
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thậm chí lo cả những chuyện vốn chẳng liên quan gì đến mình.
7:41
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn lo lắng nhiều như vậy,
7:43
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thì làm sao cơ thể có thể khỏe mạnh được?
7:46
S… Speaker 3 (Sau tuổi 60)
Vì thế,
7:48
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bước đầu tiên của việc dưỡng thân chính là học cách bớt lo nghĩ.
7:52
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Con cái có số phận của con cái,
7:54
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bạn lo lắng cũng không thể sống thay chúng.
7:57
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Chuyện ngoài xã hội sẽ có người khác giải quyết,
7:59
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bạn lo lắng cũng chẳng thể thay đổi được.
8:02
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Điều duy nhất bạn có thể thay đổi chính là bản thân mình.
8:05
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Chăm sóc tốt chính mình đã là sự giúp đỡ lớn nhất dành
8:10
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cho tất cả mọi người.
8:11
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Có một cụ già sống hơn 80 tuổi,
8:15
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thuở nhỏ,
8:16
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
da cảnh rất nghèo,
8:17
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
phải nhờ mẹ giặt quần áo thuê để kiếm sống.
8:19
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nhưng cả cuộc đời ông luôn kiên trì với một điều,
8:23
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đó là chăm chỉ.
8:25
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Ông từng làm học việc ở tiệm thuốc,
8:27
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
rồi làm những công việc bình thường suốt mấy chục năm,
8:30
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ngày nào cũng đi sớm về khuya.
8:32
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nhưng ông có một thói quen mà hàng chục năm chưa từng thay
8:36
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đổi. Đó là ngủ sớm,
8:38
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
dậy sớm,
8:39
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ăn uống thanh đạm.
8:40
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Ông thích nhất là ăn khoai lang,
8:42
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
khoai tây và các loại ngũ cốc thô,
8:44
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
không uống rượu,
8:45
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
không hút thuốc.
8:47
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Sở thích lớn nhất của ông là đọc sách và đọc báo.
8:51
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Sau khi đã ngoài 80,
8:52
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ông vẫn có thể tự cai cúc áo,
8:55
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tự lật từng trang sách,
8:56
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
còn có thể đùa dỡn và tranh luận vui vẻ với người bạn đời của mình.
9:00
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Khi người khác hỏi ông bí quyết sống thọ là gì,
9:04
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ông chỉ xua tay rồi nói rằng chẳng có gì đặc biệt cả,
9:08
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
chỉ là luôn làm tốt việc của mình.
9:10
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn xem,
9:12
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bí quyết sống thọ thật sự không phải là ăn những thứ đắt tiền,
9:16
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cũng không phải là tập những môn thể thao cao cấp.
9:19
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Chỉ đơn giản là sống điều độ,
9:21
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ngăn nắp,
9:22
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ngày này qua ngày khác,
9:23
S… Speaker 4 (Sau tuổi 60)
kiên trì,
9:24
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
duy trì những thói quen sinh hoạt tốt.
9:26
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Câu chuyện của cụ ông ấy đã nói với chúng ta một đạo
9:30
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
lý rằng, dưỡng sinh thật ra rất đơn giản,
9:33
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đơn giản đến mức nhiều người không tin,
9:35
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nhưng chính những điều càng đơn giản lại càng có sức mạnh.
9:39
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Còn một điều rất quan trọng nữa,
9:42
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đó là bạn phải biết coi trọng những tín hiệu mà cơ thể gửi đến.
9:47
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Sau tuổi 60,
9:48
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
chỉ cần cơ thể có bất kỳ dấu hiệu khó chịu nào,
9:51
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bạn cũng đừng cố nhịn.
9:53
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đừng cho rằng chỉ là chuyện nhỏ rồi bỏ qua.
9:56
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Cũng đừng vì ngại làm phiền người khác mà cố chịu đựng.
10:00
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đến lúc cần đi khám thì hãy đi khám,
10:03
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cần kiểm tra thì hãy kiểm tra.
10:05
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Rất nhiều căn bệnh nghiêm trọng đều bắt đầu từ những bệnh nhỏ bị
10:09
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
kéo dài.
10:10
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì cơ thể vẫn
10:14
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
có thể tiếp tục khỏe mạnh.
10:15
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Còn nếu cứ cố nhận nhịn rồi kéo dài đến cuối cùng thì có
10:19
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thể sẽ không còn cơ hội quay lại nữa.
10:21
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Con cái dù có hiếu thảo đến đâu cũng không thể thay bạn
10:25
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
chịu đựng nỗi đau trên cơ thể.
10:27
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Người bạn đời dù có chú đáo đến đâu cũng không thể thay bạn gánh chịu
10:31
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
những đau khổ trong lòng.
10:33
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Sau tuổi 60,
10:36
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
có một cơ thể khỏe mạnh mới là điều thực sự quý giá.
10:39
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Có thể tự chăm sóc bản thân mới chính là phẩm giá
10:43
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thật sự của một con người.
10:44
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Hãy thử nghĩ xem,
10:46
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nếu một ngày nào đó bạn không còn đi lại được,
10:49
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ăn cơm phải có người đút,
10:51
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tắm rửa cũng phải nhờ người giúp,
10:53
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thì trong lòng bạn sẽ cảm thấy thế nào?
10:56
S… Speaker 5 (Sau tuổi 60)
Vì vậy,
10:57
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
khi bạn vẫn còn có thể đi lại được,
10:59
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
hãy biết trân trọng cơ thể của mình.
11:01
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đừng đợi đến ngày không còn đi nổi nữa mới hối hận.
11:05
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bắt đầu từ hôm nay,
11:08
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
hãy ăn uống đầy đủ,
11:09
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ngủ nghỉ điêu đổ,
11:11
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thường xuyên đi bộ và tập một vài bài vận động đơn giản.
11:14
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Không cần phải chạy marathon,
11:16
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cũng không cần phải tập những môn thể thao quá nặng.
11:19
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Mỗi ngày chỉ cần đi bộ khoảng nửa tiếng,
11:22
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
uống đủ nước,
11:24
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ăn nhiều rau xanh và hạn chế đồ chiên rán.
11:27
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Chỉ cần bạn kiên trì làm được những việc rất đơn giản này thì cơ thể
11:31
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tự nhiên sẽ đền đáp lại bạn.
11:33
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Hãy nhớ rằng cơ thể chính là vốn liếng
11:37
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
của bạn trong nửa đời sau.
11:38
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Khi vốn liếng ấy không còn,
11:41
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thì dù bạn có bao nhiêu kế hoạch cũng chỉ là lời nói xuông.
11:45
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Việc thứ hai chính là bạn nhất định phải giữ
11:50
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
vững nền tảng tài chính của mình.
11:52
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nói đến chuyện tiền bạc,
11:54
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nhiều người sẽ cảm thấy đây là một chủ đề quá thực tế,
11:57
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nhưng tôi vẫn muốn nói với mọi người một sự thật.
12:00
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Khi con người bước vào tuổi già,
12:02
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nếu trong tay không có tiền thì cảm giác ấy thật sự rất khó
12:06
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
chịu. Điều này không có nghĩa là tiền bạc là vạn năng,
12:10
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mà là không có tiền thì rất nhiều việc sẽ không thể làm được.
12:14
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn thử nghĩ xem,
12:16
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nếu một ngày nào đó bạn muốn ăn một bát mì hoành thánh nhưng
12:21
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
lại phải ngửa tay xin tiền con cái,
12:23
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Thì bạn cảm thấy như thế nào?
12:24
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nếu một ngày nào đó cơ thể không khỏe,
12:28
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
muốn đi khám chuyên khoa nhưng lại sợ tốn nhiều tiền,
12:31
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
liệu bạn có cố nhịn mà không đi khám không?
12:34
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nếu một ngày nào đó bạn muốn mua một
12:38
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bộ quần áo mới nhưng lại phải giải thích với người bạn đời rất lâu mới dám
12:42
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mua, bạn có cảm thấy tụi thân không?
12:44
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Những chuyện này nghe thì có vẻ rất nhỏ,
12:48
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nhưng khi thật sự xảy ra với chính bạn thì mỗi việc đều khiến lòng
12:52
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
người đau đớn.
12:54
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đến tuổi già,
12:54
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ý nghĩa của tiền bạc không nằm ở chỗ có nhiều hay ít,
12:57
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mà nằm ở chỗ có đủ hay không.
12:59
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đủ để bạn sinh hoạt,
13:02
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đủ để bạn yên tâm,
13:03
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đủ để bạn giữ được phẩm giá của mình.
13:06
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn không cần phải là người thật giàu có,
13:09
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nhưng nhất định phải có đủ tiền để bản thân sống một cách thoải mái.
13:12
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Muốn ăn gì thì tự mình có thể mua,
13:15
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
muốn đi đâu thì tự mình có quyền quyết định.
13:18
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn không cần phải nhìn sắc mặt của ai,
13:22
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cũng không cần phải cúi đầu trước bất kỳ ai.
13:25
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Loại tự do này là do tiền bạc mang lại.
13:28
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Trong kinh dịch có một quẻ gọi là quẻ tiết.
13:31
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Tiết có nghĩa là tiết chế.
13:33
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Quẻ tiết dạy chúng ta rằng làm việc gì cũng phải biết chừng
13:37
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mực, biết tiết chế và biết giữ giới hạn.
13:40
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Tiền bạc cũng vậy.
13:41
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn phải biết cách tiêu,
13:43
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
biết cách tiết kiệm và biết cách giữ gìn.
13:45
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Rất nhiều người lớn tuổi có cuộc sống khổ sở khi về già,
13:49
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
không phải vì lúc còn trẻ họ không kiếm được tiền,
13:52
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mà là vì họ không biết giữ tiền.
13:55
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Có những người cả đời rất hào phóng,
13:57
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
có tiền là giúp người này,
13:59
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
giúp người kia.
14:00
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Lúc còn trẻ thì giúp,
14:02
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đến tuổi trung niên vẫn giúp,
14:04
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
về già rồi vẫn tiếp tục giúp.
14:06
S… Speaker 3 (Sau tuổi 60)
Đến cuối cùng,
14:08
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
người được giúp thì đều sống rất tốt,
14:10
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
còn bản thân họ lại nghèo đến mức trong túi chẳng còn đồng nào.
14:14
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Có người nói giúp đỡ người khác là việc tốt.
14:17
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đúng vậy,
14:19
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
giúp người đương nhiên là việc tốt,
14:21
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nhưng phải biết lượng sức mình.
14:23
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Ngay cả bản thân bạn còn chưa chăm lo tốt,
14:25
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thì lấy gì để giúp người khác?
14:27
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Mạnh Tử từng nói,
14:28
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Lão ngô láo,
14:30
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
dĩ cập nhân chi láo.
14:32
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nhưng bạn cần hiểu rằng phải láo ngô láo trước,
14:35
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
rồi mới dĩ cập nhân chi láo sau.
14:38
S… Speaker 2 (Sau tuổi 60)
Nghĩa là,
14:39
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
trước tiên bạn phải chăm sóc tốt bản thân mình,
14:42
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thì mới có khả năng chăm sóc người khác.
14:44
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nếu vì giúp người mà khiến bản thân rơi vào cảnh không đủ cơm
14:48
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ăn, thì đó không phải là giúp người,
14:51
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mà là tự làm khổ chính mình.
14:53
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Còn có một kiểu người nguy hiểm hơn,
14:55
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đó là những người sau khi nghỉ hưu vẫn muốn đánh cực thêm một lần nữa.
15:01
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Họ cảm thấy mình còn một khoản tiền tiết kiệm,
15:04
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nghe người khác nói ở đâu có một dự án tốt là lập tức động lòng muốn đầu tư.
15:08
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Kết quả là 10 người thì có đến 9 người bị thua lỗ.
15:12
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Tôi đã chứng kiến rất nhiều trường hợp như vậy.
15:15
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Có những người vốn dĩ cuộc sống sau khi nghỉ hưu rất ổn,
15:20
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tiền tiết kiệm cũng đủ dùng.
15:21
S… Speaker 2 (Sau tuổi 60)
Thế nhưng,
15:22
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
sau khi nghe người khác giới thiệu về một sản phẩm tài chính xinh lời
15:27
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
hay một dự án đầu tư hấp dẫn,
15:29
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
họ liền mang tiền đi đầu tư.
15:31
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Cuối cùng mất sạch vốn liếng,
15:33
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đến cả tiền đi khám bệnh cũng không còn,
15:35
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
còn phải ngửa tay xin con cái.
15:37
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn nói xem như vậy có đáng thương hay không?
15:41
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Lão tử từng nói,
15:43
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
chi túc bất nhục,
15:45
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
chi chỉ bất đái.
15:46
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Ý nghĩa là người biết đủ sẽ không phải chịu nhục,
15:50
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
người biết dừng đúng lúc sẽ không gặp nguy hiểm.
15:53
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đến độ tuổi này,
15:54
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
số tiền bạn cần kiếm cũng gần như đã kiếm đủ rồi,
15:57
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
những gì nên có thì cũng đã có.
16:00
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Điều quan trọng nhất bây giờ không phải là làm sao kiếm được nhiều tiền hơn,
16:04
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mà là làm sao giữ được những gì mình đang có.
16:06
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Giữ vững những gì mình đã tích lũy
16:10
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
được, còn quan trọng hơn bất cứ điều gì khác.
16:13
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Tôi khuyên mọi người sau tuổi 60 nên chia tiền của mình
16:17
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
vào 3 mục đích.
16:18
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Thứ nhất là dành cho cuộc sống hằng ngày,
16:21
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
để mỗi ngày đều có thể sống thoải mái hơn một chút.
16:24
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Muốn ăn gì thì ăn,
16:26
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đừng quá hạ khắc với bản thân.
16:28
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Thứ hai là dành cho sức khỏe.
16:31
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Cần đi khám thì đi khám,
16:32
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cần kiểm tra thì kiểm tra,
16:35
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
vì đây là khoản tiền đáng chi nhất.
16:37
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Thứ ba là giữ lại một khoản tiền để phòng khi khẩn cấp.
16:41
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Cuộc đời luôn có những điều bất ngờ,
16:44
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bạn không biết khi nào sẽ gặp tình huống đột xuất.
16:46
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Chỉ cần trong tay có một khoản tiền giữ phòng thì lòng bạn sẽ bình
16:50
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tĩnh hơn rất nhiều.
16:51
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Còn những khoản đầu tư hào nhoáng,
16:54
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
những cơ hội nhìn qua có vẻ vô cùng hấp dẫn,
16:57
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thì tốt nhất đừng nên đụng vào.
17:00
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bởi vì ở độ tuổi này,
17:02
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bạn không còn khả năng chấp nhận thất bại nữa.
17:04
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Khi còn trẻ,
17:05
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thua rồi vẫn có thể làm lại từ đầu.
17:08
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nhưng bây giờ nếu thua thì thật sự rất khó
17:12
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
có cơ hội quay lại.
17:13
S… Speaker 6 (Sau tuổi 60)
Ngoài ra,
17:14
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
còn có một điều mà rất nhiều người không để ý.
17:17
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đó là đừng giao toàn bộ tiền bạc của mình cho con cái quản
17:21
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
lý. Có những người lớn tuổi vì quá tin tưởng con
17:25
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cái nên giao hết toàn bộ tiền tiết kiệm cho chúng.
17:29
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Tôi không nói rằng con cái không tốt,
17:31
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nhưng bạn phải hiểu rằng con cái cũng có gia đình riêng và
17:35
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cũng có những áp lực riêng của chúng.
17:37
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nếu bạn giao hết tiền cho con cái,
17:40
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
lỡ một ngày chúng gặp khó khăn thì số tiền của bạn rất có
17:44
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thể cũng không giữ được.
17:45
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đến lúc đó,
17:47
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bạn muốn xin lại thì cũng khó mở lời,
17:49
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mà không xin lại thì chính mình lại không còn tiền để tri tiểu.
17:53
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Làm người vốn đã không dễ,
17:56
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
hạ tất phải khiến bản thân rơi vào hoàn cảnh khó sự như vậy.
18:01
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Vì thế,
18:02
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tiền của mình thì tốt nhất hãy tự mình quản lý.
18:05
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Điều đó không phải là ích kỷ mà là có trách
18:09
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nhiệm. Có trách nhiệm với chính mình,
18:11
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
có trách nhiệm với cuộc sống tuổi già của mình và có trách nhiệm
18:16
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
với phẩm giá của mình.
18:17
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Khi trong tay có tiền,
18:20
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
bạn nói chuyện cũng tự tin hơn.
18:21
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Còn khi không có tiền,
18:23
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
ngay cả một tiếng thở dài cũng phải nhìn sắc mặt người khác.
18:27
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đó là một sự thật rất thực tế.
18:31
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đừng nghĩ rằng chuyện ấy sẽ không xảy ra với mình.
18:34
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nếu hôm nay bạn không chuẩn bị trước,
18:36
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thì đến khi hối hận cũng đã quá muộn.
18:39
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn phải nhớ rằng,
18:41
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đến tuổi già,
18:42
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
vai trò của tiền bạc đã hoàn toàn thay đổi.
18:45
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Khi còn trẻ,
18:47
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tiền là động lực để bạn phấn đấu,
18:49
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
là công cụ để bạn chứng minh bản thân.
18:51
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nhưng sau tuổi 60,
18:54
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tiền chỉ còn một ý nghĩa duy nhất,
18:56
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đó là giúp bạn sống an tâm.
18:58
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn không cần tiền để chứng minh điều gì nữa.
19:02
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Bạn chỉ cần tiền để bảo vệ chính mình.
19:04
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Trong kinh dịch có nói về trung đạo.
19:07
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Trung đạo là gì?
19:08
S… Speaker 2 (Sau tuổi 60)
Chính là không thiên lệch,
19:10
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
không cực đoan,
19:11
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
mọi thứ đều vừa đủ và đúng mực.
19:13
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Tiền bạc cũng như vậy.
19:15
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Không nên có quá nhiều,
19:17
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
vì quá nhiều sẽ dễ chuốc lấy phiền phức.
19:20
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Người này đến vay tiền,
19:21
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
người kia đến rủ đầu tư.
19:23
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nhưng cũng không nên quá ít,
19:25
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
vì quá ít thì ngày nào bạn cũng sống trong lo lắng,
19:29
S… Speaker 2 (Sau tuổi 60)
thấp thỏm,
19:30
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
lòng làm sao có thể bình yên được.
19:33
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Chỉ cần vừa đủ để chi tiêu,
19:35
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
vừa đủ để an tâm,
19:36
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đó mới là trạng thái tốt nhất.
19:38
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Hãy nhìn những người lớn tuổi,
19:41
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
có cuộc sống hạnh phúc,
19:42
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
họ chưa chắc là những người giàu nhất,
19:44
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nhưng chắc chắn là những người có tình hình tài chính ổn định nhất.
19:47
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Họ biết mình có bao nhiêu và cũng biết mình cần bao
19:51
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nhiêu. Họ không vì sĩ diện mà tiêu những khoản tiền không
19:55
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
nên tiêu, cũng không vì quá tiết kiệm mà khiến bản thân phải chịu
19:59
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thiệt thòi.
20:00
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Sự cân bằng ấy chính là trí tuệ cao nhất.
20:03
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Người xưa có câu,
20:05
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
trong tay có lương thực dư,
20:06
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
trong lòng không hoảng hốt.
20:08
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Câu nói này càng về già càng thấm thiết hơn.
20:12
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Trong túi có tiền thì lòng bạn mới yên ổn.
20:16
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Còn nếu trong túi không có tiền thì làm việc gì bạn
20:20
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cũng sẽ lo sợ.
20:21
S… Speaker 5 (Sau tuổi 60)
Vì vậy,
20:22
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
sau tuổi 60,
20:24
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
giữ được túi tiền của mình cũng chính là giữ được phẩm giá của mình.
20:28
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Đó là sự bảo đảm lớn nhất mà bạn có thể dành cho chính bản
20:32
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thân.
20:33
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Việc thứ ba cũng là việc quan trọng nhất,
20:35
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đó chính là tâm thái của bạn.
20:37
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Nếu cơ thể là nền tảng,
20:40
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
tiền bạc là sự bảo đảm,
20:42
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
thì tâm thái chính là linh hồn của cuộc đời.
20:44
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Tâm thái của một người tốt hay không sẽ
20:48
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
quyết định trực tiếp tuổi già của người đó có hạnh phúc hay không.
20:51
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Hãy nhìn những người sống thỏ,
20:55
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
họ chưa chắc là người giàu nhất,
20:57
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cũng chưa chắc là người có sức khỏe tốt nhất.
20:59
S… Speaker 4 (Sau tuổi 60)
Nhưng chắc chắn,
21:01
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
họ là những người có tâm thái tốt nhất.
21:04
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Họ đều có một điểm chung,
21:05
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
đó là nhìn mọi việc rất thoáng và buông bỏ rất nhẹ nhàng.
21:09
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Họ không vì một chuyện nhỏ mà giận dữ suốt nhiều ngày,
21:13
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
cũng không vì một câu nói mà ôm mãi trong lòng.
21:16
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Họ càng không mãi dây dưa với những chuyện đã qua.
21:19
S… Speaker 1 (Sau tuổi 60)
Họ giống như nước,

अस्मिन् ध्वनिमुद्रणे AI (आटोमेटिक स्पीच रिकग्निशन) द्वारा निर्मितः अस्ति । त्रुटिः वर्तते । अतः त्रुटिः वर्तते । अतः त्रुटिः वर्तते । AI नीतिः

❤️ STT.ai लभते? वदतु मित्रेभ्यः!
सारांशः
सम्पादयतु
सम्पादयतु...
ॐ ऐं ह्रीं
यदा यदा कस्यापि विषये प्रश्नः भवति, तदा यन्त्रं तत्संबंधितं भागं सूचयति, तथा उत्तरं प्रदत्तं भवति ।