6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété

Oct 28, 2026 08:22 · 12:21 · French · Whisper Turbo · 1 بلندگوها
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Hello !
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Ok, let's go !
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Alors du coup, on est parti aujourd 'hui sur la leçon numéro 4 où je vais te montrer comment
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tu peux créer du contenu sans anxiété.
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Et oui,
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je suis sûre que tu te dis « bon,
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je ne suis pas concernée ».
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Attends, on va voir ça.
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Est -ce que tu connais ce moment ?
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Ton réel est monté,
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ta légende est écrite,
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ton doigt est au -dessus du bouton partagé et là,
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tu relis.
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Tu changes une virgule,
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tu te demandes si ta voix sonne bizarre,
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si c 'est assez original,
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si ta cousine va se moquer,
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si une consoeur va trouver ça nul.
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Et parfois,
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en fait, tu fermes l 'appli.
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Et le réel,
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il reste dans tes brouillons,
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et pour toujours.
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Si ça t 'arrive,
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tu n 'es pas seule.
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Je suis passée par là,
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moi aussi, et c 'est même un des blocages que je vois le plus souvent chez les
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TP, que je coach,
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que je mentore,
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ou encore que j 'audite.
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Dans cette leçon,
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on dégonfle cette pression.
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Tu n 'as pas à te mettre autant de pression.
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On revient à ce que ton contenu doit vraiment faire.
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On simplifie ta création et je vais t 'offrir un petit outil pour
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le moment fatidique du bouton.
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Les sources de l 'anxiété les plus courantes,
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tu vas forcément te reconnaître dans au moins une que je vais te citer là.
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Vouloir que chaque publication performe.
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De dire qu 'il faut être original en permanence.
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Penser qu 'il faut une vie de voyage parfaite et de photos
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de magazine pour être crédible.
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Avoir peur de se répéter.
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Et le grand classique,
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attention,
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attendre que ce soit assez bien pour publier.
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Le point commun de tout ça,
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tu crées pour impressionner.
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Pour Brenda,
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pour tes consoeurs,
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pour un jury imaginaire.
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Sauf que ce jury -là ne t 'achètera jamais un voyage.
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Jamais.
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Donc ton contenu,
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il a une mission.
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Et une seule.
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Servir tes futurs clients.
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Clarifier ton expertise.
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rassurer quelqu 'un qui hésite,
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montrer ta méthode,
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donner envie de te confier un voyage.
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Un bon contenu peut être tout simple.
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Une réponse à une objection que tu entends tout le temps.
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Un conseil qui aide quelqu 'un à se projeter dans ta destination.
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Une explication de ce que fait vraiment un travel planner.
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Tu n 'as pas besoin d 'être spectaculaire pour être efficace.
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La vitrine qui vend le mieux est rarement la plus extravagante.
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Le plus souvent,
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c 'est celle où le passant comprend tout de suite ce qu 'il va trouver à l 'intérieur.
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Ok,
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on n 'est pas dans l 'esthétique,
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on n 'est pas dans le merveilleux et l 'extravagant.
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Je veux que ce soit simple,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
que ce soit authentique.
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Parce que c 'est ces petites boutiques là au final qui nous font rentrer à l 'intérieur.
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Un flop,
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ça parle de ton contenu,
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mais jamais de toi.
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Donc est -ce qu 'on peut s 'arrêter là -dessus 5 secondes
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? C 'est important.
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Quand un contenu fait un flop,
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il te parle d 'un sujet,
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d 'un format et d 'un timing.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Peut -être que l 'accroche n 'a pas accroché.
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Peut -être que le sujet ne parlait pas à ton audience ce jour -là.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Peut -être que tu as publié à une heure où tout le monde dormait.
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Moi, c 'est mon cas.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
En habitant en Thaïlande,
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je peux te juger que...
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Et encore, j 'ai des surprises.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Il ne dit rien de ta valeur de travel planner.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Rien.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Tu n 'es pas créatrice de contenu.
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Tu n 'es pas influenceuse.
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Tu ne fais pas de l 'UGC.
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C 'est vraiment quelque chose qui ne fait pas partie intégrante
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de ta passion première qui est de créer des voyages.
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Donc, tu te souviens la chercheuse de Stanford que je t 'ai parlé en leçon 1 ?
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Un échec,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
c 'est une information.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Tu le lis,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
tu ajustes,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
tu continues.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et c 'est exactement pour ça que tu as appris à faire des réels décès.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Tu testes d 'abord,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
tu amplifies ensuite.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Tu appliques déjà cet état d 'esprit.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et sans le savoir.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Moi aujourd 'hui,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
je rate encore des réels décès.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Parfois, je ne sais pas pourquoi.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Parfois,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
j 'ai juste recyclé quelque chose qui avait très bien marché.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et au final,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
en le recyclant,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
ça ne fonctionne plus.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
En fait,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
c 'est une question d 'envie.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
C 'est une question de mood.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
C 'est une question d 'actualité aussi.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Moi, là, tu vois,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
j 'avais posté des réels sur la Thaïlande,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
alors qu 'en France,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
c 'était la merde,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
c 'était les grèves,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
c 'était les émeutes.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Forcément que là,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
mes contenus, ils n 'ont pas impacté forcément autant que ce qu 'ils ont
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pu impacter quand je les ai déjà partagés il y a trois mois.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
En fait, il faut vraiment te dire que c 'est cyclique et qu 'aujourd 'hui,
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ce n 'est pas parce que tu as fait un contenu qui n 'a pas fonctionné que demain ou
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après -demain ou dans deux semaines ou dans un mois,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
tu le republies et là,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
il ne fonctionnera pas.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
C 'est toujours tester Instagram.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et en testant,
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tu vas commencer à voir des cycles,
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des habitudes de contenu,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
des habitudes de like,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
de partage,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
d 'enregistrement.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
L 'important ici,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
c 'est vraiment qu 'à chaque fois que dans ton contenu...
4:50
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
il y ait une notion enregistrable.
4:52
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Il y ait une notion partageable.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et ça,
4:55
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
je n 'ai pas arrêté de le dire dans Glow & Grow.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et c 'est vraiment vrai.
4:58
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
C 'est ça qui fait...
5:00
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
que ton réel pète par la suite et que l 'algo va le montrer à tout le monde.
5:03
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Voilà.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Petite règle qui libère.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Publier à 60%.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Tu décides avec ce que tu sais aujourd 'hui,
5:13
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
tu publies et tu ajustes après,
5:15
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
grâce au retour.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Donc ton contenu,
5:18
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
il a juste besoin d 'exister.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Un réel imparfait,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
publier,
5:22
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
t 'apprends plein de choses.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Un réel parfait,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
rester dans tes brouillons,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
lui, il t 'apprend rien.
5:27
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Donc vraiment...
5:29
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Fonce -le.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Je posterai quand ce sera parfait.
5:33
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Ça,
5:34
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
c 'est la peur d 'être jugé qui se déguise en exigence.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Tu le sais.
5:38
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Tu le sais.
5:40
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et même tu sais quoi ?
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Personne ne regarde ton contenu à la loupe comme toi tu le fais.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Tes voyageurs,
5:47
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
eux, ils cherchent une info,
5:48
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
une émotion,
5:48
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
une réponse.
5:49
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Ils ne comptent pas tes virgules.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Aujourd 'hui,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
tu es ton pire juge.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Dis -toi que personne ne le sera autant pour toi que toi -même.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Donc ça,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
vraiment, rentre -le dans ta tête.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Maintenant, il faut que tu fasses l 'exercice de devenir ta meilleure pote.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Si aujourd 'hui,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
quand tu crées du contenu et que tu le regardes,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
essaye de regarder ça avec un regard comme si c 'était ta meilleure amie qui venait
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
de créer ça.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et donc du coup,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
dis -lui, mais feu meuf,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
vas -y, fonce !
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et ça, c 'est un message que tu dois te dire à toi -même.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Il faut que tu commences à te soutenir.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et c 'est ce soutien -là qui te rendra vraiment,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
mais let's go,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
je vais tout déchirer,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
quoi. Accepte aussi la répétition.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Tes futurs clients ne voient pas tout ce que tu publies.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et ça,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
c 'est vraiment un point que je veux mettre en avant.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Recycle tes contenus.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Redis ce que tu fais.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
pour qui tu travailles,
6:39
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
comment tu accompagnes.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Tout ça,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
c 'est normal et c 'est même nécessaire.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Reparle de ce petit resto sympa en Italie
6:48
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
que tout le monde a liké il y a deux mois.
6:50
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Reparle de pourquoi tu as dit non à cet hôtel pour ta client que
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
tu as publié à trois semaines.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Les gens qui viennent d 'arriver,
6:57
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
ils ne vont pas scroller tout ton feed pour aller regarder tous tes posts,
7:00
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
etc.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Donc vas -y,
7:02
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
fonce.
7:02
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Si tes contenus,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
ils ont plus de trois semaines,
7:05
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
voire un mois.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Tu peux te permettre de recycler.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Il faut penser au nouveau.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et les anciens,
7:10
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
je suis sûre qu 'ils ont zappé la moitié de tes contenus.
7:13
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Donc au pire,
7:14
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
ça fait une petite piqûre de rappel.
7:15
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et franchement,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
ça peut mettre le pied à l 'étrier de personnes qui pourraient être en période de doute.
7:20
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Donc vas -y,
7:21
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
fonce et recycle.
7:22
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et pour créer sans anxiété,
7:24
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
il faut aussi que tu crées 100 pages blanches.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Donc je vais te donner trois leviers.
7:31
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Pars de vraies questions de tes prospects et de tes clients plutôt
7:35
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
que de ton inspiration du moment.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Pars sur du réel,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
sur des faits,
7:41
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
sur quelque chose qu 'on t 'a déjà demandé.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Parce que ça,
7:44
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
ça veut dire que tout de suite,
7:45
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
ça va intéresser ta cible.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Utilise une trame que tu peux répéter.
7:50
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Par exemple,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
un problème,
7:51
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
une erreur fréquente,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
un conseil concret,
7:54
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
une mise en perspective,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
un seul appel à l 'action.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Et il faut aussi que tu constitues ta réserve anti -stress.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Je veux que tu aies une liste de sujets à traiter,
8:06
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
une banque d 'accroches comme dans le module 3 que je t 'ai donné,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
quelques modèles de légendes,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
des formats que tu réutilises et les jours sans inspiration,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
tu viens me piocher là -dedans.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
C 'est ta réserve,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
c 'est ton garde -manger et il est fait exprès pour t 'éviter ce
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
stress du « oh je sais pas quoi faire ».
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Non, il y a tout devant toi.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
T 'as envie de te faire des cookies,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
tu as tous les ingrédients pour pouvoir te les faire.
8:31
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Donc aujourd 'hui,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
maintenant, c 'est juste je déstresse,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
je ne sais pas quoi poster,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
je vais dans mon garde -manger.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Je suis sûre que tu trouveras des choses.
8:40
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Donc si un visuel te bloque,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
baisse la barre.
8:44
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Un carousel texte,
8:46
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
une story simple,
8:47
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
une face caméra sobre.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Je te jure que ça vaudra tous les essais que tu vas faire à mettre
8:54
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
des logos,
8:55
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
des dessins,
8:57
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
des fonds de couleurs,
8:59
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
etc. Va au plus simple.
9:01
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
En tant qu 'ancienne graphiste,
9:02
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
qui aime toujours le graphisme d 'ailleurs.
9:05
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
En graphisme,
9:06
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
on dit « less is more ».
9:08
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Le peu vaut le mieux.
9:09
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Donc,
9:10
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
il faut en priorité que ce soit lisible.
9:13
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Si tu ne te sens pas à l 'aise avec l 'outil graphique,
9:15
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
fais du lisible dans ta charte graphique,
9:19
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
dans tes couleurs.
9:20
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Ça doit juste être lisible.
9:23
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
C 'est le point.
9:26
S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
La clarté bat souvent la belle esthétique.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
On ne fait pas plus simple qu 'IKEA.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
IKEA ne te met pas du bleu,
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du jaune partout dans leur publicité.
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IKEA,
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c 'est l 'objet,
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le texte,
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le prix.
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Ça marche,
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parce qu 'au final,
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toutes les infos dont tu as besoin,
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l 'objet,
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le prix...
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Le nom.
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Voilà,
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tout simplement.
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Donc,
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less is more.
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Arrête de te bloquer pour des visuels.
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Maintenant,
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l 'outil pour les moments fatidiques.
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Parce que je sais qu 'appuyer sur la touche
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partager, parfois ça peut faire une petite angoisse.
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Je vais t 'enregistrer une petite pause guidée de 2 -3 minutes.
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Ça va s 'appeler « Avant d 'appuyer sur partager ».
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Tu vas la trouver juste en dessous d 'ici.
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Tu l 'écoutes quand ton doigt reste en suspens au -dessus du bouton.
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Tu respires,
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tu relâches les épaules et on se pose une seule question.
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À qui ce contenu va rendre service ?
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Et là, tu publies et tu fermes l 'appli.
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Et pour les jours où ça coince vraiment,
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une option fun que moi -même,
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je mets en application.
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Tu crées un alter ego qui publie,
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un surnom,
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un objet que tu mets quand tu filmes,
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un rouge à lèvres,
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une casquette,
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des lunettes ou une phrase que tu te dis avant d 'appuyer.
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Ton alter ego, c'est ta version qui ose.
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Il ne remplace pas ta voix,
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il te prête juste son courage les jours où le tien fait la grâce
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mat. Ok ?
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Donc je ne te demande pas de devenir schizophrène.
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Mais vraiment d 'avoir un petit côté en mode,
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bon allez, je lâche l 'affaire,
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je donne les rênes à Natacha.
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Et Natacha,
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elle est impulsive,
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elle est explosive,
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elle est très à l 'aise,
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etc.
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Mais c 'est juste pour ces moments -là.
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Donc Natacha,
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en fait, on y fait appel 3 -4 minutes par semaine.
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Mais c 'est à ce moment -là qu 'on a besoin d 'elle,
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donc c 'est parfait.
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Ton exercice avant la prochaine leçon,
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ta réserve anti -stress.
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Aujourd 'hui,
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je veux que tu écrives 10 sujets tirés de vraies situations clients.
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Sur le budget,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
sur le timing,
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sur un itinéraire,
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sur le choix de destination,
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sur le fait qu 'il y a trop d 'infos,
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sur les voyages de noces,
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sur les voyages en famille,
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sur le fait de faire du sur -mesure.
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Et pour chacun,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
une ligne.
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Le problème que vit ton voyageur par rapport à cette problématique,
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à cette thématique.
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Cette semaine,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
tu en publies un.
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À 60%.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Avec la pause,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
dans les oreilles,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
si besoin.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Tes 10 sujets s 'étabouaient pour les jours sans
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inspiration.
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
Tu ne dépendras plus de ton humeur pour savoir quoi publier.
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Et dans la prochaine leçon,
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S… Speaker 1 (6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété)
c 'est la dernière de ce module Mindset,
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je vais t 'apprendre à mesurer ton travail sans dépendre de ton humeur.
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Avec un indicateur que presque personne ne regarde alors
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qu 'il décide tout ton énergie.
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Bisous !

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