6ae18f7e6ea1c0.27981074_Créerducontenusansanxiété

Ahotsak

• Speaker 1 0:00

1. 0:00

   Kapitulua 1: Hello ! Ok, let's go ! 303s · Speaker 1

   Hello ! Ok, let's go ! Alors du coup, on est parti aujourd 'hui sur la leçon numéro 4 où je vais te montrer comment tu peux créer du contenu sans anxiété. Et oui, je suis sûre que tu te dis « bon, je ne suis pas concernée ». Attends, on va …

2. 5:03

   Kapitulua 2: Voilà. Petite règle qui libère. 300s · Speaker 1

   Voilà. Petite règle qui libère. Publier à 60%. Tu décides avec ce que tu sais aujourd 'hui, tu publies et tu ajustes après, grâce au retour. Donc ton contenu, il a juste besoin d 'exister. Un réel imparfait, publier, t 'apprends plein de ch…

3. 10:04

   Kapitulua 3: Je vais t 'enregistrer une petite pause guidée de 2 -3 minutes. 136s · Speaker 1

   Je vais t 'enregistrer une petite pause guidée de 2 -3 minutes. Ça va s 'appeler « Avant d 'appuyer sur partager ». Tu vas la trouver juste en dessous d 'ici. Tu l 'écoutes quand ton doigt reste en suspens au -dessus du bouton. Tu respires,…