IMG_9354
May 06, 2026 16:06
· 1:03
· Ukrainian
· Whisper Turbo
· 1 Wasemaji
Rekodi hiyo yamalizika leo.
Kufugwa kwa ajili ya uhifadhi wa kudumu →
Kuonyesha tu
0:00
S…
Speaker 1 (IMG_9354)
Хочеш витрачати на похід до стоматолога лише 200 доларів на рік? Підходь ближче, я зараз все покажу. Перша порада. Придбай собі класну електричну щітку та полегши своє життя. Або обери м'яку щітку та роби, вимітаючи рухи від ясен до зубів. Не води щіткою туди-сюди, бо це неефективно. Давити сильно не потрібно. Так ти травмуєш ясна та емаль і швидше зносиш щітку. Обов'язково користуйся.
0:26
S…
Speaker 1 (IMG_9354)
Йоршиком або зубною ниткою. Бо жодна щітка не зможе прибрати на лід між зубами. З часом він не обмінно спровокує появу каріесу або запалення ясно. Якщо у тебе є коронки, мости чи імпланти, дуже бажано використовувати ірігатор, щоб вимивати з-під них залишки їжі. І не забувай хоча б раз на день очищувати поверхні язика за допомогою пластикового скріпка. Там теж живуть бактерії. Раз на півроку приходь на професійну гігієну, адже будь-яка профілактика дешевша та...
0:55
S…
Speaker 1 (IMG_9354)
за лікуванням. Підписуйся! В нашому профілі ти знайдеш багато порад та всю правду про стоматологію.
Nakala hii ilitokezwa na AI (utambuaji wa usemi wa kiaya). Inaweza kuwa na makosa Équipe dhidi ya sauti ya awali kwa utumizi wa kuchambua. Sera ya AI
Muhtasari
Bonyeza muhtasari ili kutokeza muhtasari wa AI juu ya nakala hii.
Kutoa muhtasari...
Uliza Maswali Kuhusu Mpito Huu
Uliza jambo lolote kuhusu nakala hii ya kitabu KULEA ile nitakayopata sehemu zinazofaa na majibu.